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なんだこれ😢テコンドー?
コメントありがとうございます。フルコンタクト空手です。冒頭のトレーニングは、フルコンタクト空手界では賛否両論、好き嫌いのあるいわゆる「ケンケンキック」ですが、私は「膝先のスナップをうまく使えるようになる」「軸足と蹴り足の連動がうまくなる」「蹴りの可能性が広がる」などの効果が得られるので、稽古の一部に取り入れています。
なんだこれ😢テコンドー?
コメントありがとうございます。フルコンタクト空手です。冒頭のトレーニングは、フルコンタクト空手界では賛否両論、好き嫌いのあるいわゆる「ケンケンキック」ですが、私は「膝先のスナップをうまく使えるようになる」「軸足と蹴り足の連動がうまくなる」「蹴りの可能性が広がる」などの効果が得られるので、稽古の一部に取り入れています。