Finalement c'est ça l'avantage du jeûne. On met les organes en repos. Mais attention si vous n'avez pas la même machine que Cindy, il faut filtrer les jus avec des espèces de sacs, filtrant très fin. Voir les conseils de Thierry Casasnovas. l'avantage par rapport au jeûne, c'est que c'est quand même plus facile, et plus accessible. Merci de partager ton expérience, j'aime beaucoup ta sincérité
Tu sais autre le fait de perdre du poids je pense juste que cette cure c'est super pour mettre son estomac "en pause" en fait. On a tendance à manger trop gras sans forcement sans rendre compte et parfois le corps a juste besoin de se reposer et ça passe aussi par un repos de l'estomac. Ta vidéo est super ! L'extracteur a l'air génial.
je te découvre « par hasard » en recherchant des recettes paléo! Ce qui est agréable avec ta vidéo c’est que tu nous montre aussi les difficultés et peut nous enlever la culpabilité de pas être parfaite! bravo
Ta vidéo est super intéressante, je comprends complètement ce qui t'as motivé à faire la cure et voir les résultats ca donne vraiment envie ! Bravo pour ta détermination ;)
Vous êtes nombreux à la critiquer sur le fait qu’elle inciterait à faire des cures pour « maigrir » mais vous vous méprenez. La cure a pour principal but de detoxifier le corps , le fait d’avoir perdu des kilos n’est pas l’objectif principal , ça a été un + mais c’est facultatif (certains ne perdront rien). Le titre (-3kg) n’est pas mensonger c’est un fait subjectif. Et durant toute la vidéo elle explique qu’il faut pas faire de cure si l’unique motivation est la perte de poids, le but principal étant l’élimination de toxines et le déballonement. Raison pour laquelle , cette cure n’a durée que 3 jours By the way ;) Merci pour ton experience tres bien filmée ;)
@@Camille.F. c'est grave ça ... Avec le body positive et j'en passe et on en vient même à faire culpabiliser les femmes qui aiment être minces... Ce monde est à vomir. 🤮🤢
Coucou, ça fais longtemps que je te suis et vraiment j’aime trop la personne que tu es et est devenu, ta personnalité ta simplicité dans les voyages etc, t’es vraiment un exemple ( mash’Allah comme on dis chez moi) ❤️
Hello! Personnellement je ne vois pas le mal à detoxifier son corps surtout avec des fruits et des légumes. J'ai déjà pratiqué un régime pommes pendant 3 jours mais il s agissait aussi d aider mon organisme. Tu le fait pour toi et 3 jours de cure de jus de fruits et légumes c'est bien mieux que 3 jours de malbouffe ^^. 👏👏👏
Bonjour! Super sympa cette vidéo : le thème le montage j’ai beaucoup aimé que tu nous parle en direct c’est très sympa! Des bisous et merci pour ton expérience !😘
Bon courage pour les commentaires.... quand les gens comprendront que chaque chose peut être bien pour certains, et mauvaise pour d autre, on aura fait un grand pas. Que ce soit en positif ou en négatif, personne ne devrait dire à qq1 ce qu il doit manger en fonction de son propre avis /sa propre expérience. Bien sur il faut être ouvert à la discussion, mais pour certains c'est des ordes qui sont donnés quoi 😑 j en ai fais une fois une cure. Pour le fun, tester, voir. Me suis sentie hyper bien. J ai voulu recommencer un jour, et pas moyen. Notre corps est largement capable, si on l a pas détraqué par une éducation qui nous correspondait pas en alimentation, si pas de maladies etc etc, de savoir ce qui est bon pour lui.... voilà mon point de vue 🤷♀️😊
TOUT absolument TOUT aujourd'hui est devenu "touchy" ! Pauvres créateurs de contenu qui doivent avoir de ces sueurs froides en publiant la moiiiiindre petite vidéo ! Internet est un moyen de divertissement PUBLIC, exactement comme la Télévision ou un Journal ! PUBLIC veut dire accessible à TOUS et donc malheureusement AUSSI à un public plus jeune ou plus fragile psychologiquement. Il y a une différence entre PARTAGER une information, relater une expérience, et PROMOUVOIR celle ci ! Si partager est devenu "touchy" alors..... Pauvre de NOUS ! Très bonne vidéo! Certainement beaucoup d'heures de montage, alors MERCI pour ce partage...
Vidéo très intéressante et à répondu à certaines de mes questions ! Ça le tente vraiment bien ayant accouchée il y a 6 mois 1/2 j'ai pris beaucoup de poids mon corps n'a jamais été habituée à ce changement soudain.. Mon corps actuellement ne plais pas.. Bref. Je vais sûrement essayé les même jus que tu as fait et je remettrais un commentaire pour décrire Mon expérience !! Merci beaucoup !! 😊❤️
Moi je te remercie vraiment pour cette video, montage dynamique et tu explique clairement tout. Et tu a bien montré que cela aide pour le ballonnements et beaucoup de femmes en souffre ! Se croyant en surpoids sans l'être pour autant. Alors merci ❤️😊😊
@@benedictedaniel5177 on apprend vite à le nettoyer perso j mets un sachet plastique ds le bol qui reçoit les déchets des légumes et fruits pour ne pas avoir à le laver et je le jette ensuite eg le remplace de suite et pour le reste des éléments vite fait sous un jet d'eau pas besoin de mettre du produit vaisselle j laisse sécher et je le remets en place ensuite. Il faut quelques mn mais on s'y fait rapidement.
Merci pour la vidéo. J'ai le mme extracteur offert par ma fifille😃 mais un blem avec le céleri qui encombre lors de la sortie des déchets à cause des fils que j'essaie d'éliminer lors de la coupe. C'est vrai le côlon est vraiment bien nettoyé et je perds autant lorsque j'en fais en continue pd 3jours.
Quel courage! :) Bravo! Je pense qu'un week-end entier serait déjà extrêmement difficile pour moi... Trois jours et en travaillant, je ne sais point! :P Mais tu m'as inspiré, pour la santé, la perte de poids doit être ponctuelle avant de recommencer à manger normalement.
Je ne connaissais pas ! Je crois que j'en aurais besoin. Je vais méditer tous ça mais je pense vraiment que je vais faire aussi une cure de jus 🍉 Merci pour cette découverte 🙂🥰
Coucou Cindy, je ne sais pas ce qui s'est dit ds les commentaires ,je ne les lis jamais ,j'avais vu ds une de tes stories que certaines ont mal comprit ta vidéo, j'ai juste envie de dire que chacun fait ce qu'il veut avec son corps et perso moi j'ai adoré ta vidéo, faut savoir que ces cure de jus c'est pr détoxifier le corps (comme tu l'as bien expliqué) et non pas un régime pr perdre du poids, et il y a pleins de façons différentes pr éliminer ttes ces toxines qu'on a ds notre corps. Bisous Cindy ne changes rien 😘😘
psst! moi c'est le beurre de cacahuètes qui m'intéresse, je l'ai vu dans une autre vidéo, j'aimerais savoir sur quel site on peut l'acheter (marque) merci si réponse.
super merci pour cette vidéo, en rentrant chez moi je vais me faire un jus le matin lorsque je ne vais pas courrir et un le soir pour détoxifier mon foie car comme toi gros souci on me l'a vivement conseillé et tes recettes me plaisent beaucoup, mais moi je vais un garder un repas léger pour le midi merci bisous
Hello Cindy, merci pour ce témoignage très intéressant ! :) je me demandais si tu récupérais les "déchets" rendu par l'extracteur de jus ? Est ce qu'il y a moyen de les utiliser pour faire des recettes ou est ce que c'est perdu ? Le livre dont du parle donne peut-être des astuces à propos ! Merci d'avance 🙂
Oui parfois je récupère mais je ne l’ai pas fait durant la cure car je ne voulais pas me tenter avec des pancakes ou des crackers 😅 mais il y a pleins de recettes à faire avec les fibres ;) j’essaierais d’en partager sur Instagram
Je n en rêvais pas des cures de jus, mais suite à ta vidéo je me suis lancée. Mood un peu down aussi en ce moment, si je peux faire -3kg je dis pas non 😂 mais surtout pour detoxifier effectivement ça devrait faire du bien.... c est le premier jour. Je m appuie sur le livre de Camille CMP et testé la cure 3 jours, c est pas facile. Mais je visualise ma satisfaction et la fierté si j arrive au bout... Merci pour tes conseils, ça aide à tenir 💪💪
Bon courage avec les commentaires moralisateurs, agressifs, voire haineux des auto-proclamé(e)s nutritionnistes ! Qui sont en fait souvent des apprentis, ou pire, de simples stagiaires dans des magasins d'alimentation !! 😅 Moi je trouve que c'est une bonne initiative parce que oui, parfois, le foie a besoin de repos ! Et si tu sens que ça t'a fait du bien c'est le principal ! Je rappelle qu'à la base on n'est pas fait pour manger 7j/7, plusieurs fois par jour ! Alors franchement, les "conseils" des prétendus professionnels de la nutrition ça me fait doucement rire... En tout cas merci pour cette vidéo, très agréable à regarder comme d'habitude, et dont je vais m'empresser de tester certaines recettes !! ❤️
Coucou Cindy ! Je ne commente que très rarement mais vraiment je tenais à te dire à quel point j’adore tes vidéos et à quel point je te remercie pour cela ! C’est un réel bonheur à regarder et à écouter : ta maison de rêve avec ce paysage idyllique, ta voix douce, ton bon goût, tes bons conseils (et Toulouuuse 😻) : je me régale ! J’espère que ça durera encore et encore 💕💕
Très intéressante comme video, par contre est ce que qq un pourrait donner d'autres alternatives moins cher pour acquérir un bon extracteur de jus? ça m'intéresse au delà de faire une cure, mais je suis un peu perdue, j'aimerais un bon rapport qualité/prix. Kuving à l'air super, mais un peu cher pour mon budget, dc si qq un a une recommandation, je suis preneuse... Merci.
Hello ma vel Très intéressant franchement ça me donne envie de le faire vu ke j’ai pris du poids du a mon allaitement mdr j’ai des fringales de fou est ce que tu pense que je peux faire cette cure pendant mon allaitement ??? 😘😘👍👍👍👍
vidéo ultra intéressante ! j'ai regardé les commentaires et apparemment pas mal de personnes trouvent que tu parles de perdre du poids et que du coup c'est un conseil nefaste. Hors perso,à aucun moment j'ai retenu ça. J'ai surtout retenu que le corps avait besoin de faire un rebootage à cause de tous ce qu'on lui met dans le corps. Que cela a un impact sur notre mental. Mais tout cela est positif, quand on voit la racine de l'homme qu'avant il se nourrissait de légumes de fruits etc, ça ne m'étonne pas en fait. Il y a encore des tribus de nos jours qui continuent cela. Je suis contente que tu encourages ta communauté a prendre soin d'eux. Perso je n'ai jamais fait ça, mais ça me donne envie. Après tout ça ne peut pas faire de mal au corps.
La cure de jus c’est un bon moyen comme tu dis de se détoxifier et ça fait toujours du bien au corps👍 par contre les extracteurs sont meilleurs quand ils sont à l’horizontale, privilégié les horizontales ils permettent de préserver le bon des aliments et ne détruit rien, à la verticale on m’a dit que ce n’était pas super voir même à éviter 👍😊
Bravo d'avoir eu le courage de partager ta cure en ligne, c'est pas forcément simple d'en parler à coeur ouvert! Personnellement je fais une cure par an, que je prépare souvent après les fêtes (pour nettoyer le foie et éviter les problèmes de peau) et que j'accompagne de bouillon pour contrer l'aspect "froid" et peu réconfortant d'un jus. J'ai souvent la migraine et les jambes super lourdes pendant les 3 ou 4 jours de jus mais alors c'est un bonheur les semaines d'après! Perdre du poids pendant une cure n'est pas l'objectif mais n'est pas une fin en soin non plus, je trouve ça dommage d'associer la cure à "un régime exceptionnel qui fera perdre 15kg en 15heures" quand je lis certaines remarques. Je crois surtout qu'il ne faut pas oublier qu'un corps ça évolue, ça prend du poids, ça perd du poids et finalement se laisser vivre tant qu'on est bien dans sa peau (et son foie!) c'est quand même l'essentiel 😊
J'ai adoré cette vidéo ! 😍 Ça donne envie d'en faire une (je me sens souvent fatiguée et ventre gonflé aussi) mais je ne peux pas mettre ce prix dans un extracteur de jus 😕 J'imagine que ça ne marche pas avec des smoothies (avec légumes) ?
Attention jus pas illimité.. Tlm n'est pas pareil. Un ami a eu des gros soucis de vésicule biliaire du a trop de jus... Auj il n'a plus le droit à des jus donc tjs petite quantité ou sur une petite période... Abuser des bonnes choses est aussi mauvais qu'abuser des mauvaises choses, tjs avec modération.
C'est clair, c'est de la que vienne la plupart des effet secondaire.... Lol les gens part toujours dans l'excès et il oublie que si il apporte trop le corp le prendra pas et tout repart dans l'urine 😂😂 tu pisse de l'argent a trop boire de jus
Hello ! J'ai trouvé ta vidéo très inspirante, très motivante. Cela fait plusieurs années que ma maman fait des cures de jus, mais moi je n'ai pas encore franchi le pas par peur de ne pas aimer, ne ne pas tenir, de ne pas savoir m'y préparer,... Mais regarder ta vidéo m'a beaucoup motivé, je sens que la prochaine fois qu'elle en refera une, cette fois je l'accompagnerai ! Merci beaucoup pour avoir partagé ton expérience, tes conseils et pleins de petits détails intéressant à savoir. Bravo aussi pour avoir tenu 3 jours sans craquer ! 😉 Continue comme ça, pour ma part, ton contenu m'inspire beaucoup 💖
Superbe vidéo ! Je l'attendait. Je n'ai jamais fait de cure et c'est vrais que de temps en temps cela peut être bénéfique pour un meilleur Transit et un meilleur état d'esprit. Tu est loin d'être nul, se n'ai pas toujours facile d'être tout le temps au top de son inspiration. Est confiance en toi ! Milles bisous 😊
J’aimerais savoir si tu étais constipé du coup pendant ces trois jours ou pas du tout ? Car la cure de jus c’est sans fibres du coup pour laisser notre système digestif au repos donc pas de fibres pas de wc après ..
Perso quand je fais des jus j'évacue bien mieux et plus de constipation bien au contraire. Moins d'inflammation due surtout à 2 comprimés que je suis obligée de prendre le matin pour les douleurs cervicales et tête...
Bjr Après 3 semaines suite a votre vidéo, j'aimerai savoir où vous en êtes ? Avez repris les 3kg ? Votre ventre est il moins ballonné ? Et surtout avez vu us reussi a remanger normalement équilibre sans prendre de poids voire meme en perdant du poids ? Merci.
Bonjour. Après la cure j’ai repris 900gr en une semaine. Aujourd’hui je suis à 62,5kg, mais les vacances n’ont pas aidé à avoir une alimentation bien équilibré. Le ventre est moins ballonné en revanche.
Ah oui formidable un "Naturopathe autodidacte" qui est certainement le plus grand charlatan du youtube français! Vidéo à voir sur cette personne ruclips.net/video/JR7p2Dks77Q/видео.html
@@paulineemilie1304 Déconseillé par qui? Par ceux qu'il dérange comme Big Pharma. Dès lors que l'on formule une critique argumentée et que l'on se pose des questions, on est vite taxé de qualificatifs finissant généralement en "iste" et l'on est vite traité de "gourou" ou de charlatan. Le mieux étant de visionner sans a priori, en gardant un esprit tolérant, critique et ouvert et après, l'on se fait soi-même une opinion bien claire sur la dite-personne.
@@clemencef8704 déconseillé pour toutes les personnes un tant soit peu conscientes quand on sait ce qu'il propose. Tout n'est pas à jeter mais tout n'est pas bon à prendre. Je fais allusion à son groupe Facebook sur lequel des adeptes déposent des messages pour les aider dans les curés ou alimentations et celui d'une femme qui avait un cancer en stade 3 et qui faisait appel à ses propos pour savoir quel type de jus prendre. C'est insensé !
Les jus c la vie, c minimum 1 par jour et si vous perdez du poids c uniquement parce que vous évacuez les stockages, le ventre dégonfle car il se vide simplement
Hello! Petite question qui est peut-être bête, mais pendant la cure de jus on peut utiliser des fruits rouges comme des framboises par exemple ou autre fruit la banane? En tout cas ta vidéo (qui est super;) donne vraiment envie de prendre soin de soit et de se chouchouter!
@@louise1613 6) Les bananes ou les avocats : ces aliments ne contiennent pas de jus, il ne faut donc pas les introduire dans votre extracteur ! (Vous allez obtenir de la purée, mais rien qui se rapproche du jus)
Le ratio recommandé c'est 70 % légumes - 30 % fruits, non ? j'ai l'impression que vos recettes sont plus fruits que légumes. Autre chose : "c'est pas bon de ne rien manger", eh siii c'est bon ! en fait 3 jours c'est trop court pour voir vraiment les effets : vous êtes seulement en phase de détoxination et détoxication, le plus intéressant aurait été les 4 jours suivants, à refaiiire ! Bon courage et merci pour cette video témoignage !! :) Voir le film "gros malade et presque mort" avec Joe Cross, très intéressant sur la cure de jus.
C’est incroyable comme les gens se focalisent uniquement sur les 3kilos perdus , le fait de mincir est de nos jour entrain de devenir un sujet tabou et à l’inverse il y a une mode de promotion et fierté des rondeurs voir de l’obésité (qui rappelons nous est une maladie grave) . Quand une femme mince s’affiche en photo en maillot de bain sur les réseaux sociaux elle a le droit à de nombreuses critique « t’es trop mince » « t’es fake » blabla .. à l’inverse si cette fille s’affiche en maillot de bain avec des rondeurs elle sera en l’occurrence félicité pour son courage , son acceptation etcc .. Je suis pour l’acceptation de son corps , pour les rondeurs , pour la minceur .. je suis cependant contre les extrêmes , les critiques non constructive et les gens qui se permettent de juger l’alimentation ou la façon de vivre de qlq en étant inconscient des attentes et du fonctionnement du corps de l’autre qui peut être complément différent du sien , enfin bref cette vidéo est très bien faite , très bien expliqué , merci beaucoup !
Ça fait déjà plus de 2 ans que je bois 5 à 7L de jus avec mon extracteur chaque semaine et jamais plus je ne briserai cette routine car je sens grave la différence. Bien sur ça marchera beaucoup moins bien pour quelqu'un qui se gave de produits qui génèrent bcp d'inflammation comme la viande, les graisses cuites type fritures, les sucres, les produits laitiers, tabac, alcool, mac do et compagnie mais ça limitera les dégâts. C'est une question d’équilibre, si la balance penche vers l'inflammation le corps s'abîme, si elle penche vers le non inflammatoire le corps se répare. Ptite recette d'une potion magique que j'ai trouvé tout seul par hasard que je tenais à partager: 4 oranges sanguines, 2 grosses carottes + 1 grenade et vous obtiendrez un jus au rouge orangé unique avec un goût incroyable! Mais réalisable qu'en hiver ahah
@@princessse93p92 Hello parceque les sanguines sont disponibles et bien rouges vers février! Pour les bienfaits que je ressens depuis : La qualité du sommeil, le sentiment de retrouver un corps 10 ans plus jeune, qui me fait pas des trucs bizarres. Et puis j'attrape plus tout ce qui traîne, je suis très rarement malade et si c'est le cas ça passe très vite avec des symptômes nettement moins intenses qu'avant. Je précise que j'ai énormément augmenté ma consommation de légumes et fruits crus également, en bio la plupart du temps et que j'ai bien freiné sur le reste.
Après reprendre progressivement la nourriture solide. Et avec des salades. Des salades de fruits. Et de l’ eau. Pour le reste, je ne conseille rien car je suis Vegan. Bon cette expérience a le mérite d’ expliquer. En été, saison des meilleurs fruits et légumes, c’ est plus facile... Je pense.
slt la belle pas mal ta cure, pour moi qui est un transit tres rapide, la cure fruits , legumes n est malheureusement pas possible je passerai ma journee au toilette. cette cure je oense est plus pour les personnes qui ont un transit lent, je pense, si non j ai aime ta video car il y avait une tres bonne energie, au fait j espere que tu n as pas trop chaud car moi a ponferrada il fait une chaleur, en plus je suis en appartement,. au moins tu as la piscine pour te rafrechir.bisous contente de te revoir sur les reseaux, vanessa
J’ai jamais testé ce genre de cure , à voir si on a pas ce genre de machine j’avais regardé le prix pour moi un peu cher on peu pas utilisé d autre machine comme un blinder ? Je suis pas allée au mac do depuis le mois de mars et sa me manque pas . 😊
👏🏻 j’en suis à presque 1 an d’abstinence au mcdo hihi alors qu’avant c’était le rituel du dimanche soir 🙈 il existe des robots de la marque H.Koeing je crois chez Boulanger à moins de 100€, ils sont top !
THE WORLD OF SISTERS 100 e je verrai j essaye de pas penser au mac do même avec le travail que j’ai que le soir je suis fatiguée me donnerai envie lol mais j essaye de préparer des plats 😊 En tous cas je viens découvrir ta chaîne c est sympas les vidéos 🙂
Avec le blender tu vas chauffer les aliment et perdre tout les nutriment... Dans ce cas fait un jeûne de 3 jours a l'eau/café/thé /tisane, sa marche pareil voir mieux et avant et après mange uniquement fruit et legume, le plus cru possible sa aura le même effet et encore plus detox
Finalement c'est ça l'avantage du jeûne. On met les organes en repos. Mais attention si vous n'avez pas la même machine que Cindy, il faut filtrer les jus avec des espèces de sacs, filtrant très fin. Voir les conseils de Thierry Casasnovas. l'avantage par rapport au jeûne, c'est que c'est quand même plus facile, et plus accessible. Merci de partager ton expérience, j'aime beaucoup ta sincérité
Merci pour cette vidéo fraîche et vitaminée ! C'est inspirant! Tout ça avec douceur, sourire et bienveillance. Merci pour ce partage.
Tu sais autre le fait de perdre du poids je pense juste que cette cure c'est super pour mettre son estomac "en pause" en fait. On a tendance à manger trop gras sans forcement sans rendre compte et parfois le corps a juste besoin de se reposer et ça passe aussi par un repos de l'estomac. Ta vidéo est super ! L'extracteur a l'air génial.
je te découvre « par hasard » en recherchant des recettes paléo! Ce qui est agréable avec ta vidéo c’est que tu nous montre aussi les difficultés et peut nous enlever la culpabilité de pas être parfaite! bravo
Ta vidéo est super intéressante, je comprends complètement ce qui t'as motivé à faire la cure et voir les résultats ca donne vraiment envie ! Bravo pour ta détermination ;)
Vous êtes nombreux à la critiquer sur le fait qu’elle inciterait à faire des cures pour « maigrir » mais vous vous méprenez. La cure a pour principal but de detoxifier le corps , le fait d’avoir perdu des kilos n’est pas l’objectif principal , ça a été un + mais c’est facultatif (certains ne perdront rien). Le titre (-3kg) n’est pas mensonger c’est un fait subjectif. Et durant toute la vidéo elle explique qu’il faut pas faire de cure si l’unique motivation est la perte de poids, le but principal étant l’élimination de toxines et le déballonement. Raison pour laquelle , cette cure n’a durée que 3 jours By the way ;) Merci pour ton experience tres bien filmée ;)
Je ne comprends même pas pourquoi on n'a plus le droit de parler de perte de poids... par contre promouvoir le surpoids voire l'obésité, c'est admis.
@@Camille.F. c'est grave ça
... Avec le body positive et j'en passe et on en vient même à faire culpabiliser les femmes qui aiment être minces... Ce monde est à vomir. 🤮🤢
C’est hyper cool de te voir en face cam pour les explications !! C’est assez rare et ça te va bien 😘
Coucou, ça fais longtemps que je te suis et vraiment j’aime trop la personne que tu es et est devenu, ta personnalité ta simplicité dans les voyages etc, t’es vraiment un exemple ( mash’Allah comme on dis chez moi) ❤️
Hello! Personnellement je ne vois pas le mal à detoxifier son corps surtout avec des fruits et des légumes. J'ai déjà pratiqué un régime pommes pendant 3 jours mais il s agissait aussi d aider mon organisme. Tu le fait pour toi et 3 jours de cure de jus de fruits et légumes c'est bien mieux que 3 jours de malbouffe ^^. 👏👏👏
J’ai bcp aimé cette vidéo, très intéressante et donne des idées pour nos jus ! Merci 😊
Bravo d'être arrivée au bout des 3 jours. Très belle vidéo. Merci Cindy
Je trouve ça hyper intéressant d'avoir ton expérience sur cette cure de jus 😊😊 merci beaucoup
Ce format de vidéo est vraiment top ! Agréable à regarder, merci pour cette vidéo 😊
Bonjour! Super sympa cette vidéo : le thème le montage j’ai beaucoup aimé que tu nous parle en direct c’est très sympa!
Des bisous et merci pour ton expérience !😘
Une super idée video, bravo pour ce travail sur toi même 💪
Et fait du bien de ce retrouvé 😊
Super vidéo👌.. très agréable à regarder et ta voix est tellement apaisante 🥰😊
Tres jolie vidéo simple qui, inspirante...Trop bien faite....!
Bon courage pour les commentaires.... quand les gens comprendront que chaque chose peut être bien pour certains, et mauvaise pour d autre, on aura fait un grand pas. Que ce soit en positif ou en négatif, personne ne devrait dire à qq1 ce qu il doit manger en fonction de son propre avis /sa propre expérience. Bien sur il faut être ouvert à la discussion, mais pour certains c'est des ordes qui sont donnés quoi 😑
j en ai fais une fois une cure. Pour le fun, tester, voir. Me suis sentie hyper bien. J ai voulu recommencer un jour, et pas moyen. Notre corps est largement capable, si on l a pas détraqué par une éducation qui nous correspondait pas en alimentation, si pas de maladies etc etc, de savoir ce qui est bon pour lui.... voilà mon point de vue 🤷♀️😊
Et je suis 100% d’accord 😊
Rien qu'au 1er commentaire lu, je vois qu'on n'a plus le droit de parler de perte de poids en 2020... comme si c'était une mauvaise chose...
Bonjour merci beaucoup pour cette vidéo
Bonjour je te trouve au top et peu importe certains commentaires comme on dit chaqun fait ce qu'il lui plaît 😘
Merciii pour ces partages. Que Dieu te bénisse.
C'est exactement ce dont j'avais besoin ! Merci 🥰
J'ai aimé,la vidéo.merci .et beaucoup de courage.les liens pour les extracteur.et pour et blé bocal merci
TOUT absolument TOUT aujourd'hui est devenu "touchy" ! Pauvres créateurs de contenu qui doivent avoir de ces sueurs froides en publiant la moiiiiindre petite vidéo ! Internet est un moyen de divertissement PUBLIC, exactement comme la Télévision ou un Journal ! PUBLIC veut dire accessible à TOUS et donc malheureusement AUSSI à un public plus jeune ou plus fragile psychologiquement. Il y a une différence entre PARTAGER une information, relater une expérience, et PROMOUVOIR celle ci ! Si partager est devenu "touchy" alors..... Pauvre de NOUS ! Très bonne vidéo! Certainement beaucoup d'heures de montage, alors MERCI pour ce partage...
Vidéo très intéressante et à répondu à certaines de mes questions ! Ça le tente vraiment bien ayant accouchée il y a 6 mois 1/2 j'ai pris beaucoup de poids mon corps n'a jamais été habituée à ce changement soudain.. Mon corps actuellement ne plais pas.. Bref. Je vais sûrement essayé les même jus que tu as fait et je remettrais un commentaire pour décrire Mon expérience !! Merci beaucoup !! 😊❤️
Excellente vidéo, merci !
Moi je te remercie vraiment pour cette video, montage dynamique et tu explique clairement tout.
Et tu a bien montré que cela aide pour le ballonnements et beaucoup de femmes en souffre ! Se croyant en surpoids sans l'être pour autant.
Alors merci ❤️😊😊
Je suis une nouvelle abonné marocaine, j'ai adoré votre chaîne et votre vie calme🌷
Je me fais qqs fois des jus et j’adore😍
L’ extracteur kuving’s est génial👍 je l’ai et suis fan
Merci pour cette vidéo🙏
Question pratique : est-ce qu’un extracteur n’est pas trop pénible à nettoyer ? 😅
@@benedictedaniel5177 on apprend vite à le nettoyer perso j mets un sachet plastique ds le bol qui reçoit les déchets des légumes et fruits pour ne pas avoir à le laver et je le jette ensuite eg le remplace de suite et pour le reste des éléments vite fait sous un jet d'eau pas besoin de mettre du produit vaisselle j laisse sécher et je le remets en place ensuite. Il faut quelques mn mais on s'y fait rapidement.
Merci pour la vidéo. J'ai le mme extracteur offert par ma fifille😃 mais un blem avec le céleri qui encombre lors de la sortie des déchets à cause des fils que j'essaie d'éliminer lors de la coupe. C'est vrai le côlon est vraiment bien nettoyé et je perds autant lorsque j'en fais en continue pd 3jours.
Du coup j'ai pensé à terminer par les morceaux de céleri lors de l'extraction.
Super vidéo comme d’habitude tu et très inspirante continue !
Super cette vidéo merci Cindy ! Le format change un peu et est très sympa 😊
😂😂😂😂😂♥️🙏🏼 MDR tu m’as régalé je le vivais avec toi ce jeune detox je connais cette sensation bravo 🎉 merci
Merci encore pour ta vidéo, J'ADORE ! !!
Muchas Gracias por todo, un fuerte abrazo😘
Mais quand on fait une cure de jus, on ne doit rien manger d’autre que du jus ?
Super, moi aussi j'ai commandé le livre de camille cmp je l'attend avec impatience 😍 merci pour cette vidéo 👍🏻
Super vidéo intéressante, ça m'a donné bcp d'idées. Merci
Quel courage! :) Bravo! Je pense qu'un week-end entier serait déjà extrêmement difficile pour moi... Trois jours et en travaillant, je ne sais point! :P Mais tu m'as inspiré, pour la santé, la perte de poids doit être ponctuelle avant de recommencer à manger normalement.
Je ne connaissais pas ! Je crois que j'en aurais besoin. Je vais méditer tous ça mais je pense vraiment que je vais faire aussi une cure de jus 🍉 Merci pour cette découverte 🙂🥰
Coucou Cindy, je ne sais pas ce qui s'est dit ds les commentaires ,je ne les lis jamais ,j'avais vu ds une de tes stories que certaines ont mal comprit ta vidéo, j'ai juste envie de dire que chacun fait ce qu'il veut avec son corps et perso moi j'ai adoré ta vidéo, faut savoir que ces cure de jus c'est pr détoxifier le corps (comme tu l'as bien expliqué) et non pas un régime pr perdre du poids, et il y a pleins de façons différentes pr éliminer ttes ces toxines qu'on a ds notre corps. Bisous Cindy ne changes rien 😘😘
Bonjour madame es que vous pouvez me donner une recette pour améliorer acuité visuelle pour soigner la cataracte et myopie
psst! moi c'est le beurre de cacahuètes qui m'intéresse, je l'ai vu dans une autre vidéo, j'aimerais savoir sur quel site on peut l'acheter (marque) merci si réponse.
super merci pour cette vidéo, en rentrant chez moi je vais me faire un jus le matin lorsque je ne vais pas courrir et un le soir pour détoxifier mon foie car comme toi gros souci on me l'a vivement conseillé et tes recettes me plaisent beaucoup, mais moi je vais un garder un repas léger pour le midi merci bisous
Comment faire la remontée alimentaire on recommence un pt déjeuner par quel aliment?
Et si on a pas les moyens pour un extracteur de jus ?? 😊
Hello Cindy, merci pour ce témoignage très intéressant ! :) je me demandais si tu récupérais les "déchets" rendu par l'extracteur de jus ? Est ce qu'il y a moyen de les utiliser pour faire des recettes ou est ce que c'est perdu ? Le livre dont du parle donne peut-être des astuces à propos ! Merci d'avance 🙂
Oui parfois je récupère mais je ne l’ai pas fait durant la cure car je ne voulais pas me tenter avec des pancakes ou des crackers 😅 mais il y a pleins de recettes à faire avec les fibres ;) j’essaierais d’en partager sur Instagram
Je n en rêvais pas des cures de jus, mais suite à ta vidéo je me suis lancée. Mood un peu down aussi en ce moment, si je peux faire -3kg je dis pas non 😂 mais surtout pour detoxifier effectivement ça devrait faire du bien.... c est le premier jour. Je m appuie sur le livre de Camille CMP et testé la cure 3 jours, c est pas facile. Mais je visualise ma satisfaction et la fierté si j arrive au bout... Merci pour tes conseils, ça aide à tenir 💪💪
Bon courage avec les commentaires moralisateurs, agressifs, voire haineux des auto-proclamé(e)s nutritionnistes ! Qui sont en fait souvent des apprentis, ou pire, de simples stagiaires dans des magasins d'alimentation !! 😅
Moi je trouve que c'est une bonne initiative parce que oui, parfois, le foie a besoin de repos ! Et si tu sens que ça t'a fait du bien c'est le principal !
Je rappelle qu'à la base on n'est pas fait pour manger 7j/7, plusieurs fois par jour ! Alors franchement, les "conseils" des prétendus professionnels de la nutrition ça me fait doucement rire...
En tout cas merci pour cette vidéo, très agréable à regarder comme d'habitude, et dont je vais m'empresser de tester certaines recettes !! ❤️
Tu as tout dis 🙏🏻 Merci 😊
Ta vidéo motive ! Tes vidéos sont top !!
Un cc de l'Algérie tu es magnifique jtdr ma chérie bonne continuation 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
Coucou Cindy ! Je ne commente que très rarement mais vraiment je tenais à te dire à quel point j’adore tes vidéos et à quel point je te remercie pour cela ! C’est un réel bonheur à regarder et à écouter : ta maison de rêve avec ce paysage idyllique, ta voix douce, ton bon goût, tes bons conseils (et Toulouuuse 😻) : je me régale ! J’espère que ça durera encore et encore 💕💕
Merci belle âme pour ton partage ❤
Wooooow okay je me lance 🏃🏽♀️
Très intéressante comme video, par contre est ce que qq un pourrait donner d'autres alternatives moins cher pour acquérir un bon extracteur de jus? ça m'intéresse au delà de faire une cure, mais je suis un peu perdue, j'aimerais un bon rapport qualité/prix. Kuving à l'air super, mais un peu cher pour mon budget, dc si qq un a une recommandation, je suis preneuse... Merci.
Oui il y a la marque H.Koeing chez boulanger. C’est moins de 100€ est vraiment super pour un premier extracteur
@@theworldofsisters Top merci je vais regarder :)
coucou tu utilises quoi pour faire cette cure de jus ? Un extracteur de jus ?
Très intéressant et très motivant . Merci
Est-ce que tu penses qu'on peut faire le jus le matin pour le boire le midi au bureau ? perso je ne travaille pas de la maison donc ...
Hello ma vel
Très intéressant franchement ça me donne envie de le faire vu ke j’ai pris du poids du a mon allaitement mdr j’ai des fringales de fou est ce que tu pense que je peux faire cette cure pendant mon allaitement ??? 😘😘👍👍👍👍
Non je pense que ce n’est pas recommandé mais je ne suis pas médecin, demande l’avis d’un spécialiste ;)
Bonjour, n'ayant pas d'extracteur de jus,est il possible de faire des smoothies ?
Quelques sources seraient les biens venues :)
Ça n'a rien à voir mais tu as une très jolie robe qui te va à ravir! Tu es rayonnante !💓
Peut-on faire cette cure de jus si on a jamais bu de jus au paravant je débute aujourd’hui ?
vidéo ultra intéressante ! j'ai regardé les commentaires et apparemment pas mal de personnes trouvent que tu parles de perdre du poids et que du coup c'est un conseil nefaste. Hors perso,à aucun moment j'ai retenu ça. J'ai surtout retenu que le corps avait besoin de faire un rebootage à cause de tous ce qu'on lui met dans le corps. Que cela a un impact sur notre mental.
Mais tout cela est positif, quand on voit la racine de l'homme qu'avant il se nourrissait de légumes de fruits etc, ça ne m'étonne pas en fait. Il y a encore des tribus de nos jours qui continuent cela.
Je suis contente que tu encourages ta communauté a prendre soin d'eux.
Perso je n'ai jamais fait ça, mais ça me donne envie. Après tout ça ne peut pas faire de mal au corps.
La cure de jus c’est un bon moyen comme tu dis de se détoxifier et ça fait toujours du bien au corps👍 par contre les extracteurs sont meilleurs quand ils sont à l’horizontale, privilégié les horizontales ils permettent de préserver le bon des aliments et ne détruit rien, à la verticale on m’a dit que ce n’était pas super voir même à éviter 👍😊
Oui les horizontales sont parfois mieux mais maintenant les verticaux sont aussi bien, le plus important reste les tours/minute.
Dommage Un bar d'info il n'y a aucune information sur l'extracteur de jus et le livre que tu conseil
J'ai une question est ce que l'on peu boire autant de jus qu'on veux sur la journée ? Ou seulement 1 verre le matin 1 le midi et à le soir ??
Oui autant que tu veux
Bravo d'avoir eu le courage de partager ta cure en ligne, c'est pas forcément simple d'en parler à coeur ouvert! Personnellement je fais une cure par an, que je prépare souvent après les fêtes (pour nettoyer le foie et éviter les problèmes de peau) et que j'accompagne de bouillon pour contrer l'aspect "froid" et peu réconfortant d'un jus. J'ai souvent la migraine et les jambes super lourdes pendant les 3 ou 4 jours de jus mais alors c'est un bonheur les semaines d'après! Perdre du poids pendant une cure n'est pas l'objectif mais n'est pas une fin en soin non plus, je trouve ça dommage d'associer la cure à "un régime exceptionnel qui fera perdre 15kg en 15heures" quand je lis certaines remarques. Je crois surtout qu'il ne faut pas oublier qu'un corps ça évolue, ça prend du poids, ça perd du poids et finalement se laisser vivre tant qu'on est bien dans sa peau (et son foie!) c'est quand même l'essentiel 😊
Tellement intéressant :)
J'ai adoré cette vidéo ! 😍 Ça donne envie d'en faire une (je me sens souvent fatiguée et ventre gonflé aussi) mais je ne peux pas mettre ce prix dans un extracteur de jus 😕 J'imagine que ça ne marche pas avec des smoothies (avec légumes) ?
Il y a la marque H.Koeing qui en propose des bons pour moins de 100€ ;)
@@theworldofsisters ah super merci je vais regarder ça ! 😊
Super cette vidéo!!!! Vraiment je vais y réfléchir! Une petite question: as-tu fais du sport pendant cette cure? Est-ce déconseillé? Merci 😘
Non je n’en ai pas fait. Le yoga est plus conseillé ;)
MERCI TOP UNE CURE D ORANGE C EST TOP AUSSI BISOUS
Attention jus pas illimité.. Tlm n'est pas pareil. Un ami a eu des gros soucis de vésicule biliaire du a trop de jus... Auj il n'a plus le droit à des jus donc tjs petite quantité ou sur une petite période... Abuser des bonnes choses est aussi mauvais qu'abuser des mauvaises choses, tjs avec modération.
C'est clair, c'est de la que vienne la plupart des effet secondaire.... Lol les gens part toujours dans l'excès et il oublie que si il apporte trop le corp le prendra pas et tout repart dans l'urine 😂😂 tu pisse de l'argent a trop boire de jus
Super cette vidéo miss , possible ravoir toute tes recette de jus merci
Oui je vais les noter sous la vidéo
@@theworldofsisters merci bcp
Super vidéo👌🏻👌🏻❤❤❤
Peut on faire nos jus au thermomix ?
Mais pour ceux qui sont déjà maigre il va se passer quoi ?
Top ! Tu peux être fière de toi !
j'aimerais bien tester un jour mais je n'est qu'un blender, est-ce que ça pourrait fonctionner quand même ?
Non car le blender conserve les fibres or le but et de les éliminer 😉
Hello !
J'ai trouvé ta vidéo très inspirante, très motivante. Cela fait plusieurs années que ma maman fait des cures de jus, mais moi je n'ai pas encore franchi le pas par peur de ne pas aimer, ne ne pas tenir, de ne pas savoir m'y préparer,... Mais regarder ta vidéo m'a beaucoup motivé, je sens que la prochaine fois qu'elle en refera une, cette fois je l'accompagnerai !
Merci beaucoup pour avoir partagé ton expérience, tes conseils et pleins de petits détails intéressant à savoir.
Bravo aussi pour avoir tenu 3 jours sans craquer ! 😉
Continue comme ça, pour ma part, ton contenu m'inspire beaucoup 💖
Bravo
Jaime TELLEMENT tes videos ! Tes geniale et tes hyper creative ... tu mas donnes envie de manger sainement et cetait pas gagné 😘😅
Je trouve que tu as eu beaucoup de courage. 😘
Superbe vidéo ! Je l'attendait. Je n'ai jamais fait de cure et c'est vrais que de temps en temps cela peut être bénéfique pour un meilleur Transit et un meilleur état d'esprit.
Tu est loin d'être nul, se n'ai pas toujours facile d'être tout le temps au top de son inspiration. Est confiance en toi !
Milles bisous 😊
Je pense pas que j'essaierai la cure de jus, mais c'était super intéressant !! 🙂👍
J’aimerais savoir si tu étais constipé du coup pendant ces trois jours ou pas du tout ? Car la cure de jus c’est sans fibres du coup pour laisser notre système digestif au repos donc pas de fibres pas de wc après ..
Non RAS à ce niveau ☺️
Perso quand je fais des jus j'évacue bien mieux et plus de constipation bien au contraire. Moins d'inflammation due surtout à 2 comprimés que je suis obligée de prendre le matin pour les douleurs cervicales et tête...
Bjr
Après 3 semaines suite a votre vidéo, j'aimerai savoir où vous en êtes ?
Avez repris les 3kg ?
Votre ventre est il moins ballonné ?
Et surtout avez vu us reussi a remanger normalement équilibre sans prendre de poids voire meme en perdant du poids ?
Merci.
Bonjour. Après la cure j’ai repris 900gr en une semaine. Aujourd’hui je suis à 62,5kg, mais les vacances n’ont pas aidé à avoir une alimentation bien équilibré. Le ventre est moins ballonné en revanche.
@@theworldofsisters
.cets ce que je voulais savoir car mon ventre est ballonnée depuis 1 mois et on dirai que je suis enceinte c horrible.
Coucou de la Réunion ! 🏝🐳🐬🐟vidéo très intéressante 🧑🥰
La chaîne de THIERRY CASASNOVAS est riche d'informations sur les cures de jus et leurs bienfaits pour la santé 🍍🍏
Ah oui formidable un "Naturopathe autodidacte" qui est certainement le plus grand charlatan du youtube français! Vidéo à voir sur cette personne ruclips.net/video/JR7p2Dks77Q/видео.html
Ouais par contre lui je le recommande pas du tout ! Il est même fortement déconseillé.
@@paulineemilie1304 Déconseillé par qui? Par ceux qu'il dérange comme Big Pharma. Dès lors que l'on formule une critique argumentée et que l'on se pose des questions, on est vite taxé de qualificatifs finissant généralement en "iste" et l'on est vite traité de "gourou" ou de charlatan. Le mieux étant de visionner sans a priori, en gardant un esprit tolérant, critique et ouvert et après, l'on se fait soi-même une opinion bien claire sur la dite-personne.
@@clemencef8704 déconseillé pour toutes les personnes un tant soit peu conscientes quand on sait ce qu'il propose. Tout n'est pas à jeter mais tout n'est pas bon à prendre. Je fais allusion à son groupe Facebook sur lequel des adeptes déposent des messages pour les aider dans les curés ou alimentations et celui d'une femme qui avait un cancer en stade 3 et qui faisait appel à ses propos pour savoir quel type de jus prendre.
C'est insensé !
Les jus c la vie, c minimum 1 par jour et si vous perdez du poids c uniquement parce que vous évacuez les stockages, le ventre dégonfle car il se vide simplement
Hello! Petite question qui est peut-être bête, mais pendant la cure de jus on peut utiliser des fruits rouges comme des framboises par exemple ou autre fruit la banane?
En tout cas ta vidéo (qui est super;) donne vraiment envie de prendre soin de soit et de se chouchouter!
Framboise oui, bannane non pas a l'extracteur 😉
@@kunikazu4306 même si on élève la peau?
@@louise1613 oui 😉
@@louise1613 6) Les bananes ou les avocats : ces aliments ne contiennent pas de jus, il ne faut donc pas les introduire dans votre extracteur ! (Vous allez obtenir de la purée, mais rien qui se rapproche du jus)
Le ratio recommandé c'est 70 % légumes - 30 % fruits, non ? j'ai l'impression que vos recettes sont plus fruits que légumes.
Autre chose : "c'est pas bon de ne rien manger", eh siii c'est bon ! en fait 3 jours c'est trop court pour voir vraiment les effets : vous êtes seulement en phase de détoxination et détoxication, le plus intéressant aurait été les 4 jours suivants, à refaiiire ! Bon courage et merci pour cette video témoignage !! :)
Voir le film "gros malade et presque mort" avec Joe Cross, très intéressant sur la cure de jus.
C’est incroyable comme les gens se focalisent uniquement sur les 3kilos perdus , le fait de mincir est de nos jour entrain de devenir un sujet tabou et à l’inverse il y a une mode de promotion et fierté des rondeurs voir de l’obésité (qui rappelons nous est une maladie grave) . Quand une femme mince s’affiche en photo en maillot de bain sur les réseaux sociaux elle a le droit à de nombreuses critique « t’es trop mince » « t’es fake » blabla .. à l’inverse si cette fille s’affiche en maillot de bain avec des rondeurs elle sera en l’occurrence félicité pour son courage , son acceptation etcc .. Je suis pour l’acceptation de son corps , pour les rondeurs , pour la minceur .. je suis cependant contre les extrêmes , les critiques non constructive et les gens qui se permettent de juger l’alimentation ou la façon de vivre de qlq en étant inconscient des attentes et du fonctionnement du corps de l’autre qui peut être complément différent du sien , enfin bref cette vidéo est très bien faite , très bien expliqué , merci beaucoup !
Ça fait déjà plus de 2 ans que je bois 5 à 7L de jus avec mon extracteur chaque semaine et jamais plus je ne briserai cette routine car je sens grave la différence. Bien sur ça marchera beaucoup moins bien pour quelqu'un qui se gave de produits qui génèrent bcp d'inflammation comme la viande, les graisses cuites type fritures, les sucres, les produits laitiers, tabac, alcool, mac do et compagnie mais ça limitera les dégâts. C'est une question d’équilibre, si la balance penche vers l'inflammation le corps s'abîme, si elle penche vers le non inflammatoire le corps se répare.
Ptite recette d'une potion magique que j'ai trouvé tout seul par hasard que je tenais à partager: 4 oranges sanguines, 2 grosses carottes + 1 grenade et vous obtiendrez un jus au rouge orangé unique avec un goût incroyable! Mais réalisable qu'en hiver ahah
Pkoi c réalisable qu'en hiver ?
Quel bienfait ressentez vous depuis les jus ? Merci
@@princessse93p92 Hello parceque les sanguines sont disponibles et bien rouges vers février!
Pour les bienfaits que je ressens depuis : La qualité du sommeil, le sentiment de retrouver un corps 10 ans plus jeune, qui me fait pas des trucs bizarres. Et puis j'attrape plus tout ce qui traîne, je suis très rarement malade et si c'est le cas ça passe très vite avec des symptômes nettement moins intenses qu'avant.
Je précise que j'ai énormément augmenté ma consommation de légumes et fruits crus également, en bio la plupart du temps et que j'ai bien freiné sur le reste.
@@mirageots7181
Merci de m'avoir répondu .
Y’en a ras le cul de
Tomber sur des
Vidéos hors sujet merci RUclips de m’avoir fait connaître cette sublime femme
Bravo je n'ai pas le courage de le faire
Après reprendre progressivement la nourriture solide.
Et avec des salades. Des salades de fruits. Et de l’ eau.
Pour le reste, je ne conseille rien car je suis Vegan.
Bon cette expérience a le mérite d’ expliquer.
En été, saison des meilleurs fruits et légumes, c’ est plus facile... Je pense.
Je déteste le céleri 😭😭😭 mais je vais quand-même tester 😍
slt la belle
pas mal ta cure, pour moi qui est un transit tres rapide, la cure fruits , legumes n est malheureusement pas possible je passerai ma journee au toilette. cette cure
je oense est plus pour les personnes qui ont un transit lent, je pense, si non j ai aime ta video car il y avait une tres bonne energie, au fait j espere que tu n as pas trop chaud car moi a ponferrada il fait une chaleur, en plus je suis en appartement,. au moins tu as la piscine pour te rafrechir.bisous contente de te revoir sur les reseaux, vanessa
Très chaud aussi ici ☺️ en effet j’ai un transit treeees long, c’est pour ça aussi que j’ai souvent le ventre ballonné.
ah！ je comprends , alors cette cure est super pour toi, busous vanessa
J’ai jamais testé ce genre de cure , à voir si on a pas ce genre de machine j’avais regardé le prix pour moi un peu cher on peu pas utilisé d autre machine comme un blinder ?
Je suis pas allée au mac do depuis le mois de mars et sa me manque pas . 😊
👏🏻 j’en suis à presque 1 an d’abstinence au mcdo hihi alors qu’avant c’était le rituel du dimanche soir 🙈 il existe des robots de la marque H.Koeing je crois chez Boulanger à moins de 100€, ils sont top !
THE WORLD OF SISTERS 100 e
je verrai j essaye de pas penser au mac do même avec le travail que j’ai que le soir je suis fatiguée me donnerai envie lol mais j essaye de préparer des plats 😊
En tous cas je viens découvrir ta chaîne c est sympas les vidéos 🙂
Et aussi LES JUS D'ORTIES !!!!!!!
DIVINE PERFECT COOL ÉTERNELLEMENT
Bonjour, merci pour cette vidéo. 🤗 Est-ce qu'il est possible de faire cette cure si on a un blender? J'ai pas d'extrateur de jus hélas. 😭
Une centrifugeuse c est mieux .trop de fibres dans le blender
Avec le blender tu vas chauffer les aliment et perdre tout les nutriment... Dans ce cas fait un jeûne de 3 jours a l'eau/café/thé /tisane, sa marche pareil voir mieux et avant et après mange uniquement fruit et legume, le plus cru possible sa aura le même effet et encore plus detox