🎁 Notre guide gratuit : eatfat2befit.com/guide-gratuit 👉Nous sommes désolés pour la censure que YT fait sur vos commentaires et les nôtres (nous ne pouvons pas répondre). Nous n'avons aucun pouvoir sur cette censure massive... Rejoignez-nous sur le seul réseau social totalement libre : "MeWe" et n'oubliez pas de partager massivement notre série "Portrait Keto". Sans vos partages, la vérité sur le régime cétogène ne sortira pas ! 🙏 Encore une fois : inutile de nous demander des liens ici, NOUS NE POUVONS PAS LES POSTER !!
Je suis une ainée...J',etais déja en régime pauvre en glucides...plus de céréales ,de gluten ,de féculents mais des fruits , une tranche de pain bio par jour ,yogourt de chevre ,fromage , huille d'olive , de coco ,de lin ,d'avocat un peu de noix de brésil et de grenoble pas mal de salades vertes ,légumes cuits et de protéines car j'ai toujours aimé la viande et les oeufs....J'ai arreté les fruits ,du beurre bio sur ma viande et mes légumes que je n'avais plus dans mon frigo....2 repas par jour ,viande plus de beurre , moins de légumes , kéfir , yogourt de brebis ,,oeufs .JE pratique 1 heure d'exercices par jour...1m57 ...57 kl....cholestérol total a 8 , constipation' ,aucune perte de poids . 6 semaines que j'essaie....Vos invités parlent souvent de perte de poids ! de bien etre mental ,de guérison....mais ca fait des années de kÉto....Pourquoi pas des témoignages de personnes de quelques mois a 1 an , eux on plus de mémoire de leur début...J,ai votre livre BONJOUR KÉTO...Je préfere les recettes simples pour une personne car au Québec avoir acces a des produts comme la creme fraiche, graisse d'animal,la cervelle,, ect ....ayoye Je recherche des recettes tres simples et pas compliquées...surtout pour rester en santé...MERCI ULRICH pour votre professionnalisme et votre intégralité 👍👍👍
Bonjour MIMI, et BRAVO à Vous, même s'il vous semble que les résultats tardent....il vous manque peut-être UN INGRÉDIENT ESSENTIEL...LA PATIENCEUUUU !!! Je blague et Vous taquine un brin, mais c'est vrai en fait, si Vous écoutez régulièrement ULRICH, il a relaté plusieurs exemples de personnes qui NE PERDAIENT PAS de poids immédiatement, voire pire, qui PRENAIENT des kilos, en "FAISANT tout bien" pourtant et ce durant des semaines, ou des mois, MAIS ils se sont accrochés ! Vous dîtes avoir démarré il y a 6 semaines so...PLEASE be PATIENT with your body !! Je suis convaincue que ça va le faire bientôt ! Je viens de recevoir les 2 livres de Nelly et Ulrich, j'ai fait livrer BONJOUR KÉTO à ma Filleule en France, et nous lisons trankil et échangeons sur les books AVANT de nous lancer, avec des objectifs différents. Car ULRICH répète aussi très souvent qu'il y a presque autant de régimes cétogènes que...d'humains le pratiquant ! Typiquement (terme adoré d'Ulrich, limite tic de langage LOL!) cela signifie que Vous êtes UNIQUE et devez juste aller à la DÉCOUVERTE de Vous-même, avec PATIENCE et COMPASSION, et procéder aux ajustements necessaires, si besoin ! Croyez en Vous !! Kisskiss de l'OCÉAN INDIEN.
Pour FRÉDÉRIC : le fromage dans ou sur une feuille de salade voire une feuille de chou c'est délicieux ! Je m'étais déjà "inventé" ça il y a longtemps car je trouvais que le BON PAIN se satisfaisait à lui-même ainsi qu'un BON FROMAGE, et les deux ensemble pour moi ça masquait un peu l'un ou l'autre !
1 repas d'accord avec toi Ulrich J'ai fais 1 an de Omad Cela dit Etant désormais en ceto adaptation Je suis passé a 3 repas pour m'adapter plus rapidement ensuite tres certainement je retournerais en Omad Merci pour ces videos pepites.
Témoignage très intéressant (comme d'habitude :)) Habitant le secteur, du bassin je suis très interessée de connaître les coordonnées de l'éleveur de porc ! Merci d'avance :)
Merci Frédéric pour votre témoignage très intéressant .. Ulrich tu dis qu'il n'y a pas de caisson hyperbares en France. Mais si ! il y a des caissons hyperbares à Paris, Marseille et sûrement dans d'autres villes de France. En 2017 mon père à fait des séances , il était diabétique. Je ne suis pas experte en le sujet, mais j'espère parler de la meme chose que toi. 😊
Bonjour j ai commencé le mode de vie cétogène et je vien de faire ma prise de sang et j'ai 3fois le taux de faire que la normale ducoup je sais plus comment faire pour continuer que doit je faire et mon poids ne bouge pas je suis perdu en vous remerciant de votre aide
Bonjour Ulrich vous parlez d'une méthode en 15 minutes par jour pour permettre de conserver sa masse musculaire. Pouvez vous nous en dire plus ? Merci beaucoup
Se sont le HIT sport a haute intensité en gros on alterne des temps au on y va a font et des temps où on y va normal dans un sport quelconque il semblerait que c'est une méthode révolutionnaire Bon courage vous voir pour gymboss
![[AVS] Santé, poids, longévité : tout savoir sur le jeûne intermittent ! - Pr Gabriel Perlemuter](http://i.ytimg.com/vi/GPkkpwdwUxw/mqdefault.jpg)
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Super intéressant ! Merci (encore)...
Je suis une ainée...J',etais déja en régime pauvre en glucides...plus de céréales ,de gluten ,de féculents mais des fruits , une tranche de pain bio par jour ,yogourt de chevre ,fromage , huille d'olive , de coco ,de lin ,d'avocat un peu de noix de brésil et de grenoble pas mal de salades vertes ,légumes cuits et de protéines car j'ai toujours aimé la viande et les oeufs....J'ai arreté les fruits ,du beurre bio sur ma viande et mes légumes que je n'avais plus dans mon frigo....2 repas par jour ,viande plus de beurre , moins de légumes , kéfir , yogourt de brebis ,,oeufs .JE pratique 1 heure d'exercices par jour...1m57 ...57 kl....cholestérol total a 8 , constipation' ,aucune perte de poids . 6 semaines que j'essaie....Vos invités parlent souvent de perte de poids ! de bien etre mental ,de guérison....mais ca fait des années de kÉto....Pourquoi pas des témoignages de personnes de quelques mois a 1 an , eux on plus de mémoire de leur début...J,ai votre livre BONJOUR KÉTO...Je préfere les recettes simples pour une personne car au Québec avoir acces a des produts comme la creme fraiche, graisse d'animal,la cervelle,, ect ....ayoye Je recherche des recettes tres simples et pas compliquées...surtout pour rester en santé...MERCI ULRICH pour votre professionnalisme et votre intégralité 👍👍👍
Bonjour MIMI, et BRAVO à Vous, même s'il vous semble que les résultats tardent....il vous manque peut-être UN INGRÉDIENT ESSENTIEL...LA PATIENCEUUUU !!! Je blague et Vous taquine un brin, mais c'est vrai en fait, si Vous écoutez régulièrement ULRICH, il a relaté plusieurs exemples de personnes qui NE PERDAIENT PAS de poids immédiatement, voire pire, qui PRENAIENT des kilos, en "FAISANT tout bien" pourtant et ce durant des semaines, ou des mois, MAIS ils se sont accrochés ! Vous dîtes avoir démarré il y a 6 semaines so...PLEASE be PATIENT with your body !! Je suis convaincue que ça va le faire bientôt ! Je viens de recevoir les 2 livres de Nelly et Ulrich, j'ai fait livrer BONJOUR KÉTO à ma Filleule en France, et nous lisons trankil et échangeons sur les books AVANT de nous lancer, avec des objectifs différents. Car ULRICH répète aussi très souvent qu'il y a presque autant de régimes cétogènes que...d'humains le pratiquant ! Typiquement (terme adoré d'Ulrich, limite tic de langage LOL!) cela signifie que Vous êtes UNIQUE et devez juste aller à la DÉCOUVERTE de Vous-même, avec PATIENCE et COMPASSION, et procéder aux ajustements necessaires, si besoin ! Croyez en Vous !! Kisskiss de l'OCÉAN INDIEN.
Oui la recette de pain de Nelly, c'est la meilleure recette que j'ai pu manger ! Elle fait vraiment son effet 👍
Pour FRÉDÉRIC : le fromage dans ou sur une feuille de salade voire une feuille de chou c'est délicieux ! Je m'étais déjà "inventé" ça il y a longtemps car je trouvais que le BON PAIN se satisfaisait à lui-même ainsi qu'un BON FROMAGE, et les deux ensemble pour moi ça masquait un peu l'un ou l'autre !
1 repas d'accord avec toi Ulrich
J'ai fais 1 an de Omad
Cela dit
Etant désormais en ceto adaptation
Je suis passé a 3 repas pour m'adapter plus rapidement ensuite tres certainement je retournerais en Omad
Merci pour ces videos pepites.
Témoignage très intéressant (comme d'habitude :)) Habitant le secteur, du bassin je suis très interessée de connaître les coordonnées de l'éleveur de porc ! Merci d'avance :)
Moi aussi pour ma Famille qui réside autour du Bassin (Arcachon, Gujan, La Teste) !
Merci Frédéric pour votre témoignage très intéressant .. Ulrich tu dis qu'il n'y a pas de caisson hyperbares en France. Mais si ! il y a des caissons hyperbares à Paris, Marseille et sûrement dans d'autres villes de France. En 2017 mon père à fait des séances , il était diabétique. Je ne suis pas experte en le sujet, mais j'espère parler de la meme chose que toi. 😊
Toujours aussi passionnant... bon OK Ulrich... pas de repas le soir 😢... c tellement difficile...😅
Bonjour j ai commencé le mode de vie cétogène et je vien de faire ma prise de sang et j'ai 3fois le taux de faire que la normale ducoup je sais plus comment faire pour continuer que doit je faire et mon poids ne bouge pas je suis perdu en vous remerciant de votre aide
Encore plein de bons conseils dans ce témoignage❤❤
Super 👍
Bonjour Ulrich vous parlez d'une méthode en 15 minutes par jour pour permettre de conserver sa masse musculaire. Pouvez vous nous en dire plus ?
Merci beaucoup
Se sont le HIT sport a haute intensité en gros on alterne des temps au on y va a font et des temps où on y va normal dans un sport quelconque il semblerait que c'est une méthode révolutionnaire
Bon courage vous voir pour gymboss
Pour oxygener le cerveau que penser du Bol d'air Jacquier ?
@mimihopaline3873 avec tout le sport qu’ils font le sucre des fruits sont vite éliminés.