Resumo: Os hábitos que tornam as pessoas extraordinárias. O que realmente importa são certos hábitos essenciais. Pessoas com alta performance superam as outras, porque praticam estes hábitos de maneira consistente e consciente. 6 hábitos para resultados extradordinarios. 1 -Habito: Procurar clareza*** 2 - Hábito: Gerar energia e preserva-la*** 3- Habito: encontrar a necessidade*** 4 hábito: aumente sua produtividade*** 5 hábito: exerça a influência.*** 6 hábito: demonstre coragem*** São constituído de 3 partes. 1-gatilho. 2-habito. 3- recompensa. Ex: gatilho ir ao supermercado, hábito: comer chocolate, recompensa: sensação de prazer ao comê-lo A melhor forma de eliminar ou implementar um hábito é associar a um gatilho. Se quer evitar comer chocolate não vá ao supermercado. Se quer fazer exercício, chame alguém etc. Identificar valores, objetivos e determine como alcança-los. Reflita sobre o que lhe traz significado e propósito. Para ter mais clareza você deve trabalhar em 4 campos, principais. 1- Eu: considere quem você quer se tornar. Aja como a pessoa que quer ser. 2- social: pense em como você irá interagir com as pessoa para alcançar os melhores resultados. 3 - habilidades: Compreende os conhecimentos e talentos que precisa desenvolver para atingir os objetivos. 4 - serviço. ***2 - Hábito: Gerar energia e preserva-la*** Atente ao trabalho, saúde, dieta e sono. Aumente suas energias com 3 práticas: 1- liberte as tensões, use período de intervalo para respirar e restabelecer. 2- seja alegre: emoções otimistas que geram energia. Concentre-se no aspecto positivo! Fale de forma positivo e seja grato. 3- otimize a saúde: coma bem, faça exercício e durma de 7-8h por noite. ***3 Habito: encontrar a necessidade*** Motivo pelo qual quer alcançar seu objetivo, esteja absolutamente convencido de que precisa alcançar seu objetivo e ter um bom desempenho. 2 forças são sugeridas pelo autor: Forças internas e forças externas. 1 força interna: ouça sua voz quando ela advertir por um mau ou bom desempenho. Tenha certa obsessão pelo que faz. Tente entrar num estado de flow. 2- forças externas: aceite as expectativas e desenvolva um senso de serviço, dever e responsabilidade. Pode empurrar para ir mais longe de que você iria sozinho. ***4 hábito: aumente sua produtividade*** Em alta performance defina metas e priorize atividades. Não seja multitarefa! Faça pausas para restabelecer para se forçar 100%. Tenha um plano com etapas necessárias e quebre em passos menores para ser visualizador. Alcança-los. Se torne incrivelmente bom nas habilidades chaves que precisa para seus projetos de vida principal. Escolha 5 competências mais importantes e se desenvolva pelos próximos 3 anos. ***5 hábito: exerça a influência.*** Pessoas de alto desempenhos podem grata conexões significativas e duradouras seus pares. Peça ajuda quando precisar. ***6 hábito: demonstre coragem*** A coragem é o que mais se relaciona com alto desempenho do que qualquer outro hábito. Coragem é agir com coração! Viva sua vida de acordo com a coragem, enfrente os desafios, encare o trabalho duro, persista sob dificuldades. Não desperdicie nem mais um dia. Comece agora! Ótimo vídeo!
Nossa André parabéns esse vídeo ficou incrível 👏💚 realmente esse livro proporciona um passo a passo para a pessoa obter sucesso e alta performance. Show!
4 года назад+1
Muito obrigado ProativaMente! Realmente os passos são bem didáticos. Abraço!
Meu deus, muito bom mesmo! obrigada por essa partilha
2 года назад
Fico feliz que gostou Daiana! Se ainda não assistiu, recomendo que veja os seguintes vídeos: - Gráfico do Sucesso: ruclips.net/video/i8ftCMOO5p8/видео.html - Hábitos Atômicos: ruclips.net/video/nHAdwTNL30Q/видео.html
Muito obrigado Giovana! Se ainda não assistiu, recomendo que veja os seguintes vídeos: - Gráfico do Sucesso: ruclips.net/video/i8ftCMOO5p8/видео.html - Hábitos Atômicos: ruclips.net/video/nHAdwTNL30Q/видео.html
Muito obrigado Jacqueline! Seguem mais alguns resumos de livros que recomendo: - Hábitos Atômicos: ruclips.net/video/nHAdwTNL30Q/видео.html - Indistraível: ruclips.net/video/HnEG3eHpdwg/видео.html
Muito obrigado Suryan! Se ainda não assistiu, seguem mais alguns vídeos que recomendo: - Hábitos Atômicos: ruclips.net/video/nHAdwTNL30Q/видео.html - Como Cumprir Suas Metas de Ano Novo: ruclips.net/video/WKRCsoCMXLY/видео.html
Muito obrigado Josenilde! Seguem mais alguns resumos de livros que recomendo: - Hábitos Atômicos: ruclips.net/video/nHAdwTNL30Q/видео.html - Indistraível: ruclips.net/video/HnEG3eHpdwg/видео.html
André topzeiro! Só vídeo TOP! Eu tenho esse livro, esse livro é top. Já tem um do ferramenta dos titãs? Eu li metade do livro até agora, é muito top; Tim ferris é um mago, me alegraria ver vídeos dele aqui. Abraço, Deus abençoe!
4 года назад
Muito obrigado Matheus! Ainda não tenho resumo do Ferramenta dos Titãs, mas realmente é um ótimo livro. Também gosto muito do Tim Ferris, ele é um dos pioneiros em falar sobre "otimização de vida", um assunto que me agrada bastante. Abraço!
Oii Meu querido, se me permite uma idéia(minha opinião), eu achei o vídeo longo demais e muita informação porém com detalhes curto! Vc descreveu 6 hábitos, acredito que daria pra fazer uns três ou quatro vídeos detalhando um ou dois hábitos, trazendo vários exemplos,na minha opinião daria pra meditar e pensar até mais no vídeo do que estar nesse corre corre,enfim é só uma opinião! Ainda assim foi muito bom o vídeo,Tmj☻👊 Seu amigo de sempre: ☻Depressus
4 года назад+3
Obrigado pelo feedback Depressus! Levarei ele em consideração sim meu caro. Sinta-se à vontade para sempre colocar seu ponto de vista. Valeu pela presença constante no canal! Abraço!
A resenha é excelente, mas não consegui deixar de prestar atenção nos "erres" puxados no fim das das palavras. Já peço desculpas, pois não tenho esse "sotaque".😬
Vídeo Excelente, mas livro é bem fraco :/ Apenas repetições de dicas típicas desse gênero. Obrigado pelo resumo, ajudou na minha decisão de não adquirir-lo
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Resumo:
Os hábitos que tornam as pessoas extraordinárias.
O que realmente importa são certos hábitos essenciais.
Pessoas com alta performance superam as outras, porque praticam estes hábitos de maneira consistente e consciente.
6 hábitos para resultados extradordinarios.
1 -Habito: Procurar clareza***
2 - Hábito: Gerar energia e preserva-la***
3- Habito: encontrar a necessidade***
4 hábito: aumente sua produtividade***
5 hábito: exerça a influência.***
6 hábito: demonstre coragem***
São constituído de 3 partes.
1-gatilho.
2-habito.
3- recompensa.
Ex: gatilho ir ao supermercado, hábito: comer chocolate, recompensa: sensação de prazer ao comê-lo
A melhor forma de eliminar ou implementar um hábito é associar a um gatilho. Se quer evitar comer chocolate não vá ao supermercado. Se quer fazer exercício, chame alguém etc.
Identificar valores, objetivos e determine como alcança-los.
Reflita sobre o que lhe traz significado e propósito.
Para ter mais clareza você deve trabalhar em 4 campos, principais.
1- Eu: considere quem você quer se tornar. Aja como a pessoa que quer ser.
2- social: pense em como você irá interagir com as pessoa para alcançar os melhores resultados.
3 - habilidades:
Compreende os conhecimentos e talentos que precisa desenvolver para atingir os objetivos.
4 - serviço.
***2 - Hábito: Gerar energia e preserva-la***
Atente ao trabalho, saúde, dieta e sono.
Aumente suas energias com 3 práticas:
1- liberte as tensões, use período de intervalo para respirar e restabelecer.
2- seja alegre: emoções otimistas que geram energia. Concentre-se no aspecto positivo! Fale de forma positivo e seja grato.
3- otimize a saúde: coma bem, faça exercício e durma de 7-8h por noite.
***3 Habito: encontrar a necessidade***
Motivo pelo qual quer alcançar seu objetivo, esteja absolutamente convencido de que precisa alcançar seu objetivo e ter um bom desempenho.
2 forças são sugeridas pelo autor:
Forças internas e forças externas.
1 força interna: ouça sua voz quando ela advertir por um mau ou bom desempenho. Tenha certa obsessão pelo que faz.
Tente entrar num estado de flow.
2- forças externas: aceite as expectativas e desenvolva um senso de serviço, dever e responsabilidade. Pode empurrar para ir mais longe de que você iria sozinho.
***4 hábito: aumente sua produtividade***
Em alta performance defina metas e priorize atividades. Não seja multitarefa! Faça pausas para restabelecer para se forçar 100%.
Tenha um plano com etapas necessárias e quebre em passos menores para ser visualizador. Alcança-los.
Se torne incrivelmente bom nas habilidades chaves que precisa para seus projetos de vida principal. Escolha 5 competências mais importantes e se desenvolva pelos próximos 3 anos.
***5 hábito: exerça a influência.***
Pessoas de alto desempenhos podem grata conexões significativas e duradouras seus pares.
Peça ajuda quando precisar.
***6 hábito: demonstre coragem***
A coragem é o que mais se relaciona com alto desempenho do que qualquer outro hábito.
Coragem é agir com coração!
Viva sua vida de acordo com a coragem, enfrente os desafios, encare o trabalho duro, persista sob dificuldades.
Não desperdicie nem mais um dia. Comece agora!
Ótimo vídeo!
Obrigado.
vou aplicar
Maravilha!!👊🏾🔥
Sou exactamente assim; no item ajudar o proximo à conseguir seus ideais.Acredito que quando alguem está bem, me sinto feliz
Nossa André parabéns esse vídeo ficou incrível 👏💚 realmente esse livro proporciona um passo a passo para a pessoa obter sucesso e alta performance. Show!
Muito obrigado ProativaMente! Realmente os passos são bem didáticos.
Abraço!
Parabéns pelo canal
Top
Meu deus, muito bom mesmo! obrigada por essa partilha
Fico feliz que gostou Daiana!
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Obrigada pelo vídeo.
🙌🙌🙌🙌
Cara, seu canal é bom demais! Já assisti diversos vídeos e, estou impressionado com a qualidade do seu conteúdo!
É muito gratificante receber um feedback como o seu Rodrigo! Agradeço demais por acompanhar meu trabalho!
Parabéns pelo ótimo trabalho André. Gratidão por compartilhar! ✨
Eu que agradeço por acompanhar Maria!
Ótimo vídeo. Super 👍
Muito obrigado Desconhecido!
Muuto bom!☺🌺
Obrigado por sempre nos acompanhar!
@ por nada! Otimos aprendizados!🌺
Parabéns pelo vídeo ótimo conteúdo!
Valeu Felipe!
Excelente vídeo André!
Valeu Nicolas! 💪
🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
Muitoo bom... parabéns
Muito obrigado Giovana!
Se ainda não assistiu, recomendo que veja os seguintes vídeos:
- Gráfico do Sucesso: ruclips.net/video/i8ftCMOO5p8/видео.html
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Maravilhoso, gratidão! :)
Muito obrigado Jacqueline!
Seguem mais alguns resumos de livros que recomendo:
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- Indistraível: ruclips.net/video/HnEG3eHpdwg/видео.html
Muito bom, André!!!!
Muito obrigado David! 💪
Perfeito! 👍
Muito obrigado Suryan!
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Excelente
Muito obrigado Josenilde!
Seguem mais alguns resumos de livros que recomendo:
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Gratidão
Muito obrigado meu caro!
Parabéns 👏.
Muito obrigado meu caro!
Vídeo extraordinário!!
Muito obrigado Pedro!
Muito bom!
Muito obrigado Rafael!
André topzeiro! Só vídeo TOP!
Eu tenho esse livro, esse livro é top.
Já tem um do ferramenta dos titãs? Eu li metade do livro até agora, é muito top;
Tim ferris é um mago, me alegraria ver vídeos dele aqui.
Abraço, Deus abençoe!
Muito obrigado Matheus!
Ainda não tenho resumo do Ferramenta dos Titãs, mas realmente é um ótimo livro. Também gosto muito do Tim Ferris, ele é um dos pioneiros em falar sobre "otimização de vida", um assunto que me agrada bastante.
Abraço!
Sua narração é tão boa, você trabalha narrando audiolivros?
Obrigado Mariana! Não faço esse trabalho.
Muito toooop
Muito obrigado a b!
Oii Meu querido, se me permite uma idéia(minha opinião), eu achei o vídeo longo demais e muita informação porém com detalhes curto!
Vc descreveu 6 hábitos, acredito que daria pra fazer uns três ou quatro vídeos detalhando um ou dois hábitos, trazendo vários exemplos,na minha opinião daria pra meditar e pensar até mais no vídeo do que estar nesse corre corre,enfim é só uma opinião!
Ainda assim foi muito bom o vídeo,Tmj☻👊
Seu amigo de sempre:
☻Depressus
Obrigado pelo feedback Depressus! Levarei ele em consideração sim meu caro. Sinta-se à vontade para sempre colocar seu ponto de vista.
Valeu pela presença constante no canal!
Abraço!
@
Tmj meu querido☻👊😍
Showww
Muito obrigado Bruno!
A resenha é excelente, mas não consegui deixar de prestar atenção nos "erres" puxados no fim das das palavras.
Já peço desculpas, pois não tenho esse "sotaque".😬
Sem problemas Rafael. Obrigado pelo comentário!
@ , Rafael?
@@junior_teles errei o nome, falha minha Júnior. Abraço!
👏👏👏👏💪💪💪🔒🔓🔓🔓🔓🔓🔓🔓🔓
Vídeo Excelente, mas livro é bem fraco :/
Apenas repetições de dicas típicas desse gênero. Obrigado pelo resumo, ajudou na minha decisão de não adquirir-lo