손목부상 방지를 위한! 올바른 손목보호대 착용 방법!

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편집 - 물구나무맨
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[@dkswhdrb0660]

0.5초 손석구이시군요 꿀팁감사합니당

[@xodk3892]

기초적이지만 정말 필요했던 정보 감사합니다 뒤에 월볼샷 클린 시강 +_+

[@이태훈-u9k6n]

굿!

[@황금올리브-y2h]

감사합니다!

[@ThisVeryLife]

역도용나 클핏용 손목보호대는 좀 길어서 고민입니다 ㅎㅎㅎ
아나콘다 1마리 길이 나오는 것 같아요 ㅋㅋㅋ

[@1RMChannel]

ㅋㅋ 맞습니다 그래서 저는.좀 잘라내고 사용합니다!

[@호돌77]

이런 도구같은건 고중량이나 스피디하게 할때 부상방지로 필요한거죠?
왜 여쭙냐면 저중량이나 적당한 무게로할때 손목이나 다른 관절들도 마찬가지지만
원래의 갖고있는 설계된대로 쓰이면서 단련해야하는거 아닌가 싶기도해서요

[@1RMChannel]

넵넵 기본적으로 신체를 단련해서 해결하면 좋지만 그렇지 못할경우 보조적인 수단이죠!!