EJE INTESTINO-CEREBRO: ¿Qué relación tienen? (Importancia en la Salud) 🦠🧠 Dra. Lola de la Puerta
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- Опубликовано: 8 сен 2024
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La doctora Lola de la Puerta habla sobre la microbiota 🦠 y su impacto en la salud. Destaca la relación entre la microbiota y el cerebro 🧠.
La disbiosis, o desequilibrio en la microbiota, puede causar inflamación 🔥 y afectar la producción de neurotransmisores, influyendo en condiciones emocionales y neurológicas como la ansiedad , la depresión y otras patologías. Existe relación entre la disbiosis intestinal y problemas como el TDAH y el autismo , por lo que sugiere hábitos saludables como una dieta rica en fibra 🌾, alimentos fermentados y polifenoles , junto con ejercicio regular 🏃♀️, para mantener una microbiota saludable.
También habla sobre la importancia de la microbiota y la lactancia materna 🤱 en el desarrollo del ecosistema intestinal de los niños 👶. La lactancia materna aporta oligosacáridos, microbiota estabilizadora como bifidobacterias y lactobacilos, y anticuerpos 🛡️. Es importante llevar a cabo una alimentación variada y completa 🥦🍎 a partir del primer año de vida.
*Este vídeo única y exclusivamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos, recomendaciones o asesoría médicos de ningún tipo y no sustituye el diagnóstico o tratamiento de un profesional. Por tanto, los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento por parte de un especialista. El uso de este vídeo o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario.
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esta mujer es increible . Da gusto escucharla y aprender de ella. Ademas de comprobar qie si que hay medicos nuy valiosos y conprometidos con la salud y no son esclavos del sistema sanitario protocolario y manejado por ya sabemos quienes . Gracias por tan maravillosa charla.
Saludos, me pregunto si el probiótico Pendulum lo puede usar una persona adulta que vive con diabetes tipo 1, insulino dependiente? Gracias si me puede contestar. ❤️
Muy interesante este video...desde Cuba
Que comer para estar saludable
😢Estimada doctora podría decirme cuál es el nombre del suplemento qué contiene akermansia? Por qué en internet encontré varias marcas que lo venden pero no sé si son confiables.
Ay ya, lo ha dicho! Muchas gracias. Soy de México y me es posible conseguirlo 😊😊❤