Miten pidetään huolta vanhemman omasta jaksamisesta?

Vanhemmalla on tärkeä merkitys kasvavan nuoren mielenterveyden tukijana. Videosarjassa tutustutaan murrosikäisen vanhemmuuteen eri näkökulmista Sonja Kailassaaren juontamana.
Tällä videolla keskustellaan vanhemman omasta jaksamisesta. Murrosikäisen vanhemman arki voi olla kuormittavaa. Tämä voi tuntua pelottavalta sekä vanhemmasta että lapsesta. Jaksossa perehdytään siihen, miten omaa jaksamista voi vaalia.
Saitko videosta hyviä vinkkejä? Vastaa kyselyyn: link.webropols...