نصائح لإدارة التشنج المهبلي
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- بعض النصائح لحالة التشنج المهبلي
١-كَبح المَخاوف
أ-تعلَّمي المزيد عن جهازك التناسلي من خلال رسوماتٍ بيانيّة ثمّ باستخدام مرآة
ب-استكشفي فرجكِ ثمّ مهبلكِ بواسطة إصبع مرطَّب واستدلّي على مكوِّناته بواسطة المرآة
ج-تعلَّمي أيضاً كيف تقلِّصي وترخّي عضلات مهبلكِ حول إصبعك
٢-أطيلي فترة المداعبة والتمهيد
أ- بعد مداعبات طويلة ممهدة، أرشدي أصابع زوجكِ المرطّبة كي يُولج إصبعاً واحداً أوّلاً، ثمّ اثنان داخل المِهبل
ب- أثناء الممَّهدات "امتطي" شريكك وتآلفي مع عضوه المُرطَب
٣- لا تترددي في استعمال مواد مرطبة تذوب في الماء، ومن حسناتها أنها
أ-تسَّهل بداية المُمارسة
ب-لا تتسبّب بأيَّ حساسيّة وليس لها آثار جانبيّة
ج-لا تمنع الإخصاب
٤-قومي بالمبادرة
أ- اختاري وضعيةً يكون في مقدورك السيطرة فيها على أمور مثل سرعة الحركات، عمق الإيلاج
ب- عندما تشعرين بأنّكِ جاهزة، اسمحي لمهبلكِ أن يستقبل عضو شريكك بعشقٍ داخله
٥-في حال وجود صعوبة في التطبيق، لا تطيلان في الاستشارة
الصبايا الغير متزوجات لا حدا يجرب ولا حد يرد عليها بلاش تخربوا انفسكم وتندموا سيبوكم من هالخرابيط
يخرب عقلك تدخل صباعها في غشاء البكاره
صالي 40يوم من سويت لعمليه تضيق ماكدر اعمل لجنس شلون ما تدرين
دكتورة بدنا شد عضلات المهبل و الحوض ، شكرا
توجد تمارين خاصة لهذا الشي واذا بدك انا بساعدك
عندي خوف رهيب عند لمس الغشاء لدرجة كبيرة اني ما اريد افكر بيوم الفرح
انا كنت اكثر منك لكن عندما تزوجت ادركت انني كنت مخطئة جدا الالم ليس في الغشاء فض البكارة لن تشعرين به اببببدااااا الالم يكون في ضيق المهبل و لكن مع الوقت بيمر
ابددااااا مو الالم اللي متخيلته ابداً
@@RaziaBenabadji
حبيبتي لطفاا ساعديني ،اكثر من عام متزوجة و مازلت عذراء ، بسبب الالم بالرغم نكون مرتخية ،لكن بمجرد دخول العضو أتألم و نتوقف . تعبت نفسيا .
كيف يتم الامر دون الم الله يوفقك جاوبيني😭
@@AcilPyy الالم و الله مو من الغشاء اذا كان في الم بسيط فطبيعي هالشي لانو لسا المكان ضيق لازم تسترخي و تكوني مترطبة كتيييييير من تحت يعني لازم زوجك يداعبك كتير من قبل من شان انتي تعودي تطلبي و في نفس الوقت العضلات من التحت يكونو ارتخوا و لازم زوجك يدخلو بس شوي شوي و اذا كان في عندك الم فظييييييع يلزمك تشوفي اخصائية نسائية لانو ممكن يكون عندك جرح بسيط و انتي مو عارفي
الله يفرحك على ردك.
على فكرة فيه ترطيب كتير الحمد لله، و الالم مش فظيع .
اكون مرتخية ،لكن لما اعمل طريقة تقليدية و انا نايمة على ظهري و رجلي فوق مارح اكون مرتاحة مية بالمية و عضلاتي تنقبض لا اراديا. مع العلم اتنفس بعمق لكن مفيش فايدة .
مالحل !!
@@RaziaBenabadji
شكراً لك
❤❤❤
شكرا دكتوره ❤️
ممكن نتعرف واتس منى؟
انجبي
شكرا على تعبك معانا
تحياتي للجميع من ابو سراج الدين Z.S.N 🕊️❤️
أنا عندي هاذي العرض ايش اسوي
طيب اذا دخلت اصباعها يمكن تفتح غشاء البكاره
على حسب طريقه دخول الإصبع تواصلي وهفهمك
كيف اتواصل معك دكتورة من فضلك احتاج مساعدتك
ممكن نتعرف على بنت
والله حليتي مشكلتي
شون يعني كدرتي تحلين هذا شي
❤❤
عاشت ايدج دكتورة ❤
دكتوره انه عندي عجز جنسي من تزوجت ماقدرت صار عندي انقباض الم موت بعده انغلق لابد انفصلنا صار عندي احتباس للبول ولا طبيب عرفلي شنو اسوي الله يخليك صارلي عشر سنين مع علم انه عذراء
ارقي نفسك
ارقي نفسك أو اقرئي القران يوميا
بالشفاء العاجل ان شاءالله
عليك بالرقية
ادهني بزيت زيتون مهبل من خارج مع جماع لن تتألمي
😢مم انا نفس حالتك
يييييي يااا خراشي عيييب .. حلقة خاصة بنسوااان ... اسفين ازعجنااكم .. 😂🚑😂
❤❤❤❤❤❤❤
مساء الخير جميل جدا رائع والله استمر ي حبيبتي😍
برافو عليك دكتوره . واي احد عنده سؤال يتفضل وبرد عليه ان شاء الله او يضيف حسابي الذي في قناتي