Las bondades del huevo de la mano de Aitor Sánchez - Saber vivir - RTVE.es

Aitor Sánchez (@Midietacojea) nos descubre en "Saber vivir" todo sobre el huevo: valor nutricional, tamaño, fechas de caducidad, si es mejor lavarlo o no...
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[@elnanigonzalez3743]

Eso está mal. El Huevo es el alimento más completo que existe, sólo carece de Vitamina C. Comparar la proteína de la Carne que es la de más asimilación con la de las Legumbres que es la menos asimilable por los Antinutrientes; lectinas Oxalatos etc...es un error de principiante.