Psychiater erklärt: Das passiert bei einer Angststörung | Hilfe und Aufklärung bei Panikattacken
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- Опубликовано: 21 дек 2023
- Prof. Dr. Markus Steffens ist Chefarzt und Psychiater. In seinem Beruf trifft er immer wieder auf Menschen, die unter Angststörungen leiden. Dabei ist es wichtig, zwischen gesunder und krankhafter Angst zu unterscheiden. Was Prof. Dr. Markus Steffens zunehmend beobachtet: Vor allem bei jüngeren Personen wird die Grenze immer häufiger durchbrochen. Trotzdem gibt es auch Hoffnung: Die meisten Formen von Angststörungen und Panikattacken sind mittlerweile gut behandelbar. Was Betroffene und Angehörige tun können und welche Vermeidungsstrategien es gibt, erzählt er im Talkwerk.
#panikattacken #angststörung #mentalegesundheit
Dieser Beitrag aus der Sendereihe Talkwerk ist eine spendenfinanzierte Produktion von ERF - Der Sinnsender.
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Als ich sehr unter Panikattacken, Angst und Platzstörung litt vor 3 Jahren, fragte ich Jesus im Gebet, wie ich es wieder los werde, weil ich vorher ein gesunder Mensch war und mir es nur aufgrund von Medikamenten( Schilddrüsenmedikamente) sehr sehr schlecht ging ( Medikamentenvergiftung), von etlichen Nebenwirkungen: Begegne der Angst in (mit) Liebe ( ist gottesantwort) seit 1 Jahr kann ich wieder sagen, das ich gesund bin und kann am normalen Leben wieder teilnehmen ❤️😍🙏🏻
Ich habe Panik erlebt. Beim erstenmal war ich fürchterlich erschrocken. Es kam in gößeren,unregelmäßigen Abständen. Jetzt kommt es selten. Seit ich das weiß mit der Panik und dass es wieder weggeht..........wenn es ........inzwischen sehr selten........mal kommt, sag ich oft vor mich hin, ach kenne ich schon, brauche ich nicht und denke schnell an was anderes. Und dann hab ich schnell wieder Ruhe.
Das kenne ich auch zur genüge, ich schau mich dann um und nehme die Natur wahr und das lenkt mich ab und dann komme ich wieder daraus 🙏🙏🙏
Ich bete jeden Tag zu Jesus. Und das bringt mich auch nach und nach runter. Ich weiss alles über meine Angst, und denoch verfalle ich in Panikattacken, on Todesangst. Wer das nicht erlebt hat kann sich das nicht vorstellen.
Ich glaube fest an Jesus, es wird vorbei gehen ❤
Mir helfen nur selbsthilfegruppen und wenn es sehr stark ist die Attacke eine halbe Tablette gegen Ängste und nur unter Aufsicht ich habe sehr viele Therapien gehabt auch eine verhaltenstherapie soweit ich zurückdenken kann habe ich diese panikattacken bin ich total erschöpft selbstverständlich hat mir herrgott immer dabei geholfen jetzt suche ich wieder eine Gruppe in Altona vielleicht kann mir jemand dabei helfen eine zu finden ich wohne in finkenwerder
@RenatePreppner Vielen Dank für dein Vertrauen. Am Besten du sprichst mit deinem Hausarzt oder deiner Therapeutin über eine Selbsthilfegruppe. Die können sich in Altona besser aus als wir 🙂
Es ist so schwierig eine christliche Therapie zu finden. Und eine Therapie ohne Gott finde ich schwierig :(
Ich habe eine Therapie mit einer Atheistin gemacht und sie war gut und erfolgreich. Wahrscheinlich, weil sie grundsätzlich auf eine Bewertung verzichtet hat. Das ist m.E. die Voraussetzung.
@@Aranka-Sarah Das freut nkch sehr für dich. :) Ich finde es schwierig, weil Gott da nicht miteinbezogen wird, man nicht wirklich über Gott reden kann, ein wichtiger Teil muss immer ausgelassen werden. :(
Ich konnte da dennoch auch über Gott reden. Das hält ein guter Therapeut aus. z. B. konnte ich erzählen, dass Gott mich gerade nicht hört. Damals, in einer langen, sehr schwierigen Zeit. Dass ich das zur Sprache bringen konnte, reichte mir. Es muß, vor allen Dingen, menschlich passen. Ist jedenfalls meine Einstellung und Erfahrung. Vlt. Begleitend zu einer Therapie Gespräche mit Pfarrer /Pastor. Oder - in suchen. Nicht aufschieben. Viel Glück.👋🙏