पीठ के निचले हिस्से के दर्द को दूर करने और अपनी सक्रिय जीवनशैली को पुनः प्राप्त करने के लिए व्यायाम
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- Amazing Exercises to Banish Lower Back Pain and Reclaim Your Active Lifestyle!
पीठ के निचले हिस्से के दर्द को दूर करने और अपनी सक्रिय जीवनशैली को पुनः प्राप्त करने के लिए अद्भुत व्यायाम!
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"Embrace a life free from discomfort as you incorporate these amazing exercises for lower back pain relief. Cultivate an active lifestyle with core strengthening, flexibility routines, and holistic wellness tips. Welcome a healthier, more active you!"
Very nice video with valuable information and advise. Thanks ma'am.
Wonderful video
👍🏻
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Namste thank you Mujhe bhi 2 saal se pain hai thik nahi ho
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Mujhe 2 saalo se hai ye lower back pain kya ye sach m thik ho jayega aise 😢
मुझे 6 महीनेसे पीठ के निचले हिस्सेमें दर्द हे । क्या इससे ठीक हो जायेगा?
Aapne local koi physio ko dikhaya Hai?? Ye exercise bahut simple Hai.. try karke dekh sakti Hai.