¿𝐐𝐮𝐢𝐞́𝐧 𝐲 𝐩𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞́ 𝐝𝐞𝐛𝐞𝐫𝐢́𝐚 𝐮𝐬𝐚𝐫 𝐒𝐓𝐑𝐘𝐃? 🔥 Todo lo que tienes que saber ✅

¿𝐐𝐮𝐢𝐞́𝐧 𝐲 𝐩𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞́ 𝐝𝐞𝐛𝐞𝐫𝐢́𝐚 𝐮𝐬𝐚𝐫 𝐒𝐓𝐑𝐘𝐃?
Hola caaaaaaaaampeones!!!!
Hoy vamos a hablar sobre 𝐒𝐓𝐑𝐘𝐃 !!! Después de hablar las semanas anteriores sobre potencia en carrera, hemos trabajado el último mes para traeros las conclusiones del producto más vendido.
¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐝𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐛𝐞𝐫𝐢́𝐚𝐧 𝐞𝐦𝐩𝐞𝐳𝐚𝐫 𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐲 𝐩𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞́❓❓
👉Si quieres conocer las respuestas a esta pregunta, quédate en el video y míralo hasta el final, estoy seguro que te aclarará todas tus dudas y además si te queda alguna sabes que siempre me puedes dejar un comentario y te responderé!!

[@trinidadmartincampos8497]

Hola! Muchas gracias por el vídeo 🤩 Yo en realidad me estoy planteando comprarme uno porque mi garmin fenix 6S pro pierde la señal GPS muy a menudo y me desespera para el entreno por ritmos (no me da bien el ritmo actual y me roba distancia🤣). He leído que la relación ritmo/distancia con el stryd es mucho mejor. Me podrías dar tu opinión? Si es sí, supongo que con la versión wind me sobra para lo que yo quiero no?? Mil gracias!!

[@carlosb6107]

Hola. Soy corredor de asfalto y me estoy preguntando si el stryd me sería útil. Lo primero decirte que yo entreno en Galicia y los desniveles están a la orden del día por la que hacer entrenos de series fuera del anillo del estadio resulta un pco complicado. Por lo que cuentas parece que el stryd facilitaría mucho esos entrenos fuera de pista. Después me surge la duda de su utilidad en competición. Yo soy un corredor que llevo un control de ritmo de carrera bastante exacto aunque siempre algo conservador. No sé si el stryd conseguiría sacar todo mi potencial en la competición de una manera mas segura. Gracias de antemano. Otra apunte, no tengo entrenador desde hace 3 años; yo me planifico los entrenos en base a mi experiencia de 8 años compitiendo; supongo que esto también que aportaría muchos datos para mejorar mis entrenos.💪

[@DSCEntrenamientoPersonal]

Hola !! Muchas gracias por el comentario. Stryd es una herramienta más, sobretodo cuando el entrenaniento realizado previamente con pulso nos ha ayudado pero necesitamos un plus ya sea de motivación o de control. Si planificas tus entrenamientos con pulso y crees que puede aportarte por las razones que damos en el vídeo genial. Pero si todavía no trabajas por pulsaciones creo que previamente sería aconsejable hacerlo. De la misma forma una planificación con entrenador asegurará tu mejora más allá del material que utilices. Mi inversión sería siempre hacia un profesional antes que apostar por material nuevo. Muchas gracias

[@carlosb6107]

DSC Entrenamiento Personal lo primero, gracias por contestar. En cuanto a lo que me has expuesto. Yo entreno por ritmos ( establecidos a traves de prueba de esfuerzo) porque entrenar por fc, con la variabilidad que sufre en función de la hora del día, temperatura exterior, ... creo que no es demasiado acertado y algunos autores así lo constatan. Creo que el stryd me puede ser útil y posiblemente me lance a la aventura de entrenar por potencia correlacionándola con los ritmos. Gracias de nuevo por tu tiempo y por tus explicaciones.