#85 - Dairy good; bad and dangerous

[@FatemehOstad-s7p]

آنقدر شما خوب توضیح میدین که همه شیر فهم می شیم.😂🎉

[@مرتضیصلاحی-خ3ط]

خیلی عالی واقعا این اطلاعات هیچ جا گیر‌نمیاد دمت گرم فرشید جان

[@SomayehChatraei]

بابت همه اطلاعاتی در اختیار ما میزارین خییییلی سپاس گزارم 🙏🏻🤍🤍🤍🙏🏻🤍🤍🤍🙏🏻🤍🤍🤍🙏🏻

[@aerospace5178]

چقدر دعای خیر پشت سرتونه ، کامنت های هر کدوم از ویدیو هاتون رو که میبینم چقدر همه ازتون تشکر و قدردانی کردن، امیدوارم همیشه سلامت، تندرست، شاد و موفق باشین

[@TheFarshid]

خیلی هم با ارزش و به کارم اومده
ممنون از شما

[@afsarypour]

شما بینظیری 🎉ممنون ک اینهمه وقت میگذارین❤

[@zohreh718]

سپاس از اطلاعات بسیار عالی و مفیدی که در اختیار ما میذارید فرشید نازنین ۱🙌🌱🍀🙏👏👏👏👍👍👍🍀🌱💚🍃🙌

[@ensiehizadpanah1735]

خیلی ممنون برای این اطلاعات مفید و ارزنده که با ما به اشتراک میگذارید. سلامت و موفق باشید

[@minooahmadi2159]

فرشید جان کفیر عالیه چیزی بین ماست و شیر و مزه عالی و چقدر سریع غذا رو هضم میکنه

[@fionakarami9124]

سپاس از اطلاع رسانیتان.

[@samanehmusavinasab8777]

ممنونم از تلاشی که درجهت ارتقا فرهنگ عمومی جامعه ایرانی انجام میدین ❤❤❤

[@zani1224]

درود و خسته نباشید ممنونم بابت وقتی که برای ما می‌زارید لطفاً یک ویدیو را در ارتباط با سردی و گرمی بدن بزارید و اینکه آیا از لحاظ علمی منطقی است و ثابت شده است یا فقط مربوط به تب سنتی است

[@Googoolbala]

درود بر شما

[@Samann2000]

ممنونم❤

[@faribam.j.9954]

❤❤❤❤ تشکر

[@Manisard67]

ممنون خیلی عالی بود❤❤👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@hamidehdavaris]

چقدر عالی توضیح دادید❤

[@Parin-x8d]

ممنون🙏

[@mohammadrezaghasemi3983]

سلام استاد باتشکر فراوان از
اطلاعات ومطالب بسیار مفید درود برشما

[@Ana-86-k7n]

آقا فرشید میشه در مورد غذاهای گرمی و سردی هم مطلبی بزارین؟ واقعا نمیدونم اینا منشا علمی دارن با فقط طبق سنت وارد تغذیه ما ایرانیا شدن🙏🏻

[@rashinazari2375]

مثل همیشه بب نظیر بود . ممنون از به اشتراک گذاشتن خالصانه تون .

[@OmidDelavari-9]

سپاس از اطلاعات مفید و ارزشمند دوست عزیز ❤❤❤

[@foroughmehrgolshan4880]

Thanks for sharing your knowledge with us 👏👏👏👏👏🌺🌺🌺🌺🌺🌺🙏🙏

[@AtosaSheyvari]

ممنون واقعا از مطالب فوق العاده و دقیق تون، مدتها سوال من بود مصرف لبنیات و بسیار استفاده کردم، سپاسگزارم

[@jfewyftdutlkjhretopmnn3326]

درود فرشید خان. عالی مثل همیشه. لطفاً ویدیو ای در مورد پروستات و راهکار های کوچک کردنش و مواد غذایی مناسب برای اون بسازید. سپاسگزارم

[@Babak.Abdehagh]

ممنون، پر از نکته های دور نگهدارنده از راهروهای بیمارستان‌ها 🙏☘️👌

[@hossienrezaean486]

full awareness
Thanks my friend

[@iraairaaa9845]

Thanks. so applicational and useful. God bless you.

[@parastooparishanzadeh-wp6ff]

ویدیویی پر از اطلاعات مفید و ارزشمند … من همیشه فکر میکردم خمیر ترش خوب نیست البته میخوردم ولی با احساس گناه حالا دیگه با خیال راحت استفاده میکنم. چقدر توصیه ی بجایی کردید ۱۴:۲۹،
ممنون از زحمات شمافرشید عزیز.

[@abbassotudeh1617]

عالی 🎉🎉

[@Milathakimi]

شیر و لبنیات عالیست یک توطعه بزرگ در حال شکل گیری است در مورد لبنیات طبیعی

[@arvinsh1756]

Really enjoyed it

[@farrokh4931]

ممنون از اطلاعات مفیدتون، پاینده باشید 🙏🙏🌹🌹

[@rezaaskari7535]

thank you

[@zohreaghazade]

Thanks ❤ 👌🏻

[@faas7566]

عالی بود
منتظر بقیه اش می مونم
همیشه سلامت و دل آرام و شاد باشید آقا فرشید عزیز 🦋🌺🦋

[@Shivamansuori]

یکی از بهترین بهترین بهترین بهترین پستهایی که دیدم.درود بیکران برشما❤❤❤❤❤❤

[@armangawram9996]

Hi and thank you very much I love you ❤

[@mikelalberts384]

چقدر نیاز داشتم به این ویدئو. . ممنونم ازت آقا فرشید گل. مربی تغذیه با عشق

[@alipeyvast5281]

Great ❤

[@ghasemmoridi9911]

دلسوزانه و تحقیق و بررسی ❤

[@ghasemmoridi9911]

🙏🌹

[@hillapoor9653]

سپاسگزارم از اطلاعات بسیار مفیدتان

[@alirezahajiali1]

it was very usefull and informative, appriciate your effort.

[@shapourjalilian5005]

درود ، خیلی عالی بود ، خدا قوت استاد محترم و دانا 👌🏽🌺💞

[@xxooax]

سپاس بابت وقت و انرژی ای که میذارید❤

[@irajvakil5599]

درود الهی بر جنابعالیبسیار عالی 👌🌹💚🙏

[@FaribaSalehi-t2i]

عالی و مفید مثل همیشه 🌿🙏🏽

[@gozal1856]

سپاس ویژه❤

[@soheilasaffar4382]

چه اطلاعات مفید وخوبی . ازتون متشکرم

[@simasebtini]

Omg I love this video as always so informative , you answered all my questions, god bless you my dear Farshid joon ❤

[@zohresoly5978]

عالی مختصرومفید 🙏🙏🙏

[@ChireDastElectronicAcademy]

درود بر شما. ممنون از انتشار نتیجه مطالعاتتون

[@FaribaMohamdi]

❤ سپاس

[@Batman-md3yg]

اطلاعات ، نحوه بیان انرژی مثبت... عمه چی عالی ،ممنون از زحماتتون

[@alirezashabanzade6998]

ممنون عالی بود ❤

[@B_bazz]

That was awesome Farshid Jan. Great information. Looking forward dfor the next video 😃🤘👊💪💪💪

[@maryamramezaniyan]

بسیار عالی سپاسگزارم ✨🙏

[@mohammdjmali696]

ممنون از آگاهی که به من میدی❤

[@Sorenadel_90]

درود سپااااس فراوان.بسیار عالی توضیح دادین

[@ShohrehShirani-v7n]

سپاس از شما 🙏🌹

[@mojtabamirzaei1355]

Dorod va Sepas Mehrban , It Was Amazing ☘️🧿👍

[@mojtaba_babaeian5133]

👍 عالی

[@valentendarabedian1783]

Very helpful thank

[@maryamgolpazir]

وااای چقدر این ویدئو و مطالب ش خوووب و مفید بود فرشید جان. ممنونم که اطلاعاتی رو که جای دیگه پیدا نمیشه اینجوری خالصانه و کامل میگی🌹
اگر در مورد طبع سرد هم ویدیو داشته باشی عالی میشه🙏🏻

[@isarz1512]

خیلی کامل وقانع کننده.. عالی به توان 1000

[@روزهایروشن-ت4ف]

بسیار سپاسگزارم

[@Montazeri_Bita]

بی شک بهترینید❤

[@shabnambiranj2155]

من عاشق پنیر لیقوانم،ولی دارم کمش میکنم،ممنون برای اطلاعات کامل

[@MostafaAznaein]

پنیر لیقوان را بخورید نوش جان بهترین پنیر هست

[@MostafaAznaein]

@@shabnambiranj2155 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@mohammadnikpay]

عالی بود ❤❤❤ دمتون گرم

[@mehdiranjbar9968]

مثل همیشه مفید و پرکاربرد

[@yasinkarimzadeh]

ممنون از محتوای ارزشمندی که تولید می کنید

[@matinm9357]

ممنون❤❤❤❤❤❤

[@arminariaee-bs9gu]

سلام خیلی عالی بود مثل همیشه.❤❤❤

[@sararosta9540]

ممنونم از اطلاعات عالی که در اختیارمون می گذارین 🙏 من دوازده ساله هیچ لبنیاتی نمی خورم خیلی هم سالمم 😊 تازه از وقتی با پیج شما آشنا شدم هم فستینگم هم کلی تغییر تو سبک زندگیم ایجاد کردم

[@aliahmadi-ow1mn]

سلام
من روزی به جات ۲ لیتر شیر می خورم روزی

[@sararosta9540]

@@aliahmadi-ow1mn 😂👍

[@mohammadtaghavi9084]

پیر که شدی متوجه اشتباهت میشی

[@Shadow13871]

بشاش تو زندگی که لبنیات نداشته باشه​@@sararosta9540

[@mypaint1]

000 bir de ben seni hiç sevmedim ben de çok önemli olduğunu bilseydiniz bir de 😊 2:39 2:52 bir de ​@@aliahmadi-ow1mn

[@اکرم-ي9ق]

ممنونم از اطلاعات مفید ❤

[@MaryamEntezari-j1u]

❤Thanks فرشید جان

[@m.a9947]

perfect

[@fif1773]

ممنون از اطلاعات عالیتون❤

[@saeidsaeidi4559]

عالی بود عالی تشکر

[@azitajanasa4276]

The video is great tanx a lot for the info❤❤❤❤

[@keyhanebrahimi8156shiraz]

فوق العاده هستین

[@nasrinshamszadeh3170]

متشکر هستم از دانش و اطلاعات درست و کامل شما می‌توانند در مورد جمع شدن کلسیم و کلسترول در رگهای قلب و علت پیدایش آن و چه خوراکی‌هایی باید و نباید خورده شد را اطلاع رسانی کنید از شما بسیار سپاسگزار هستم

[@محمدعادلی-ز6ك]

سلام آقای جلیلیان برای ما بوشهریا ک روزی 10ساعت در نخلستان کار میکنیم ...هوای گرم ..بدنمون خستگی همیشگی داره و درد مفصل.چون از درخت بالا میریم

[@مهتابمصطفیزاده]

سلام ❤ خیلی خوب و عالی گفته هاتون مفید ❤❤❤

[@SodiSayarnia]

سپاس از پادکست های عالی وزحماتتون🎉

[@zahradavanloo9056]

مرسي بابت اطلاعات خوبي كه بهمون منتقل ميكني🤍✨

[@koroshkabir6949]

خیلی عالی. بابت اطلاعات مفید ممنون🙏🏼

[@fatemeekhtiari1248]

بسیار عالی ممنون ❤❤❤

[@fatimaayoobi534]

بسیار عالی تشکر

[@samankhan8]

فرشید جان عالی مثل همیشه✔️.

[@AsrinSharifi]

سلام ودرود
استاد خیلی مفید و کاربردی بود
واقعا ممنون از زحماتتون
خسته نباشین

[@footballquizmojo]

مرسی فرشید جان عالی بود خداقوت ❤

[@SHooKooL_X]

واقعا عالی بود تشکر میکنم

[@merya.j]

بله لطفا در مورد انواع پنیرها و ماستها هم ویدیوش رو بسازید.تشکر

[@MohammadSedigh-bd1zw]

درود
دوست داریم 💚✌️

[@aminbeizavi]

مثل همیشه عالی❤❤

[@rezajoqatai]

Sepas.merci🙋

[@malikasultani7272]

واقعا عالی بود تشکر خیر ببنید 👌🏼🙏🏼

[@Sousan970]

تشکر

[@Camellia1987]

Well done as always 👍

[@siavashirani352]

درود بر خوبان ،سپاس