5 УПРАЖНЕНИЙ / Тренировка на ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ НАВЫКИ / Как поработать одному?
HTML-код
- Опубликовано: 12 июн 2024
- Всем привет! В этом выпуске мы потренируюсь сам, расскажу про индивидуальные навыки и покажу пример тренировки для старших хоккеистов. Эту тренировку можете использовать и Вы в своем тренировочном процессе!
Приятного просмотра!
✔️ IVHOCKEY
Telegram канал - t.me/ivhkyyy
Instagram - / ivhockey
Мой сайт - ivhockey.com
Тайминги:
00:00 - Начинаем
00:57 - Разминка (катание с шайбой)
02:10 - Работа рук + Бросок
04:11 - Катание + Бросок
05:15 - Комплексное (1 вариант)
07:07 - Комплексное (2 вариант)
08:30 - Мини-буллиты от Меттьюса
11:23 - Заключение 
Спорт
Лучший канал по хоккею на ютуб, продолжайте в том же духе. Удачи и спасибо большое
Спасибо!!
Факт!
Согласен, очень крутой канал
Илья приветствую ! Сделай ролик о заточке коньков и профилях. Расскажи какой желоб ты сам точишь , какой у тебя профиль , расскажи почему ты выбрал именно то что выбрал. Многим будет интерессно узнать , какие желоба и профиля делают себе профики если у тебя есть такая информация.
Привет, про себя расскажу конечно) но там ничего особенного)
Единственный хоккейный канал который смотрит ребенок 👍
🏒💪💪
Спасибо! Отличные упражнения и техника!
Илья как всегда КРАСАВЧИК!!! Спасибо за видео!!! Вратарь тоже в поряде)!!! Прикольно будет посмотреть видео про тебя))) Удачи тебе!!!🤝
Спасибо большое дружище!
Как всегда видео топчик, спасибо!) Если не трудно, сними короткое видео, где обьясняешь, как делать вираж на торможении в обе стороны(удобную и не удобную).На большой скорости не могу в вираж уйти, срывает, а стормозом не могу, не получается((
Запросы принял) будет сделано!
@@IVHOCKEY Ждём. Серьёзный финт.
Вратарь замечательный, однако скромняга и это достойно мастера.
Спасибо за проделанную работу, очень интересно!
Спасибо!)
Видосы с каждым разом все качественнее!!
Спасибо) стараемся
Здравствуйте, слежу за вашей работой- пока все нравится.
Все очень ясно и доступно! Спасибо за труд 👍
Спасибо!
Супер, Спасибо.
Отлично, посмотрел все видео на канале.Благодарю, многое можно взять на заметку, продолжайте в том же духе.)
Спасибо!
Будем ждать новые выпуски!
Илья круто👍в простоте самый смак🙂
Спасибо!
Какие Руки, какие ноги, главное хвост))))Спасибо тренер.
Можно видео, как делать вираж через торможение??)
Можно в будущем!)
Классный ролик, сказать больше не чего !)
Спасибо!)
Красавчик!
Теперь придется становиться хоккеистом)
Давно пора
Воротчик красава😂😂✊ Васю скоро заменит в Тампе🤜🤛 реально хорош. Молодец . Класный видос спасибо кайфанули. Кхл реально замерз 😂😂😂🤣
Спасибо!)
Спасибо за видео, как вседа все интересно,полезное видео,всего доброго тебе.
Спасибо!
Илья !! огонь
Спасибо!
Илюха карасвчик, продолжай снимать такие видео, очень полезные навыки даёшь, обращаешь на каждые мелочи. Только инвентат нет нужно как то его будет найти
Инвентарь достаточно придумать самому))
Спасибо!)
Я взрослый хоккеист- мне уже 57лет! Илья координация высший уровень!
Спасибо!)
Отличные упражнения
Спасибо)
Хороший видос Ильюха. Спасибо. Что косячок не вырезали, сильно
Спасибо! Ну проскользнул)
Илья молодчик.
Спасибо за видео 👍Вратаря интересно конечно послушать особенно с точки зрения какие шайбы ловить тяжелее всего, а какие берутся элементарно без напряга.
Принял)
Лучший
Чётко
Илья добрый день. Можешь видео снять велотренажер для хоккеиста, заминка, а так же программы интервальных тренеровок
Привет) запишу идею на будущее спасибо!
@@IVHOCKEY дело в том что и любителям нужны такие трени, ноги хотябы поготовить к нагрузке.
Понимаю
сова прикольная!)))))))))))
Вообще топ)
на 3:45 вара пулю дал😅
Да он может))
отличный матерьял Илья, спасибо!
по проводу индивидуала - вопрос (возможно как введение в рубрику про командную игру ибо пока на канале все про индивидуалтные навыки и позиции): я в этом сезоне начал в команде которую только что сформировали из людей которые мало того что вместе никогда не играли, многие вообще похоже не особо в хоккей игшрали. Это средний дивизион, не для новичков, поэтому мы играем с сыгранными командами, которые вместе играют много лет, и помимо наработынных комбинаций хорошо видят поле и пасуют шайбу. Мы играем в индивидуальный хоккей, распасовки ноль, и защитники и крайние нападающие в основном стараются вобросить шайбу из зоны по борту, поэтому мы в основном играем без шайбы и рассчитываем на индивидуальный "героизм". Как в такой ситуации играть центральному нападающему?
Спасибо за комментарий, будем в следующих видео стараться развивать командные качества!)
В таких условиях бей беги далеко не уедешь, хоккей командная игра как не крути)
Нужно знать позиции, знать как действовать в той или иной ситуации, причем должен знать каждый игрок)
@@IVHOCKEY полностью согласен! Но так как в данном случае контролировать команду нет возможноси, что бы я мог сделать индивидумально чтобы повысить эффективность? Например так как защитники все время выбрасывают шайбу по борту, то наверное центру нет смысла прокатываться по низу как в традиционных брейкаутах и вместо этого стоит оставаться ближе к выходу из зоны?
Тогда есть вероятность обрезать себя) вот не поверишь.. сегодня играл с ребятами один можно сказать, ещё Костя был со мной, мы даже вдвоем ничего сделать не смогли) три шайбы забили, а нам нагрузили пздц) ничего не сделаешь)
@@IVHOCKEY :( ну а как хотя бы побольше шайбу получить что бы хоть с шайбой покататься и позабивать попыпаться? а то за шайбой всю игру гонять тоскливо!
@@S0larW1nd по позиции играй, предлагай себя) если шайба у тебя, пытайся взять игру на себя) Понятное дело не хочется так, но в хоккей одному поиграть не получится) Навыки развивай, будешь лучше остальных, больше будешь с шайбой) Не приятно, конечно, когда тебя уродуют и возят по полю) Уровень пониже и погнал)
Ну ни*кряк*я себе! Упал хот в коем-то веке😄. Такие тренировки на мой взгляд даже иногда полезней чем тренировочные матчи играть.
P.S. Уже писали как-то, но напишу еще раз. Было классно сделать видео с кратким обзоров 12 основных хоккейных элементов, и важности (по возрастанию или убыванию) каждого. То есть степени натренированности их.
Спасибо) да уже есть в планах
9:19😂😅
Привет, а где взять клюшку bro?
В этом месяце инфа будет, пока ни где)
@@IVHOCKEY ну наконец то хоть какие-то сроки известны), новогодний подарок себе сделать хочу)!
Тренер - красава! Что там по клюшке? Что с загибом? У Зарипова с лавки украл? =)))
Загиб Ковальчука)
Народ,подтягиваемся,подписываемся
Харош)
А почему вратарь не пользуется клюшкой когда шайба близко к нему, можно же помешать игроку при буллите
Можно, но можно и промахнуться) я ведь тоже жду)
Что делать любителю, когда навык технических упражнений не получается применить в игре? Продолжать тренироваться(упражения) или больше играть?
Больше играть однозначно и держать его в голове!
Та же проблема. Я перед игрой (обычно тренировочной)) ставлю цель использовать, какой-нибудь элемент или финт улитку или вираж минимум 3 раза за игру. И стараюсь цель выполнить, не могу сказать, что получается всегда легко, но пытаюсь. Так понемногу начинаю использовать больше элементов просто уже без цели.
Вот это очень правильно!)
Мне вот интересно в игре все как-то само по себе идет у меня, правда игровой практики не хватает еще, чтобы раскрепоститься. А вот на тренировках тренер ставит например цилиндры для улиток, с дальнейшим там... И я могу эту улитку как краб сделать, а в конце тренировки игра, там вроде бы все более элеменее, хотя возможно в игре радиус меньше заворачиваю... Думаю тренер правильно в свое время мне сказал - "Ты слишком много думаешь, а надо просто побежать и сделать!". Наверное в этом причина тоже есть, помимо умения!
Причина в том, что ты игровик) есть два типа хоккеистов
А есть тренировочные парни, которые наоборот в игре слабо) если совместить всё, будет хороший спортсмен
@@IVHOCKEY Ну, я которые элементы не умел , я прям их набивал сам в свободное время и в игре их начал делать и по такой системе пытаюсь подтянутся, результат всеравно как бы в игре надо выдать в первую очередь. Иначе фигурное катание)))
Правильно, в игре тренировочной нужно думать о каком либо элементе и его оттачивать)
бро, что у тебя по загибу?
Бро, Ковальчука загиб, 28 завёрнутый)
По крагам тоже вопрос - что за краги?
Новые) от ребят тоже из BRO, прототип)
Клюшки скоро будут уже, едут))
@@IVHOCKEY где можно экипу эти ребят из Бро посмотреть?
@@Treedognayt Пока только у них в офисе) можешь связаться с ребятами через их Инстаграм brohky
@@IVHOCKEY благодарю Вас, сударь! 🤗
Взрослых - я подумал 40+)))
скорее всего я отпишусь от "хоки стига" .. несколько лет в ютьюбе, а такую туфту показывать стал..
я уже лет 5 на коньках, но вижу, что тут могу учиться.. и это не реклама - я из Приднестровья - каток у нас есть, а тренера нет
Спасибо дружище) не готов судить других ребят) но читая хорошие комментарии всегда мотивирует двигаться дальше!)
@@IVHOCKEY не - не сужу его.. просто Стиг начал с упражнений, а сейчас просто развлекает..
Желаю развития твоему каналу!
Спасибо!) Упражнения кончились наверное) за столько лет))
Почему я так хихикала :) когда тренер упал :)))))))
Это всегда весело))
Анастасия, он не упал, а поскользнулся. Это разные вещи