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【体の使い方を最適化】力がいらない片手バックハンドレッスン！【テニス】
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- Опубликовано: 13 авг 2024
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【目次】
0:00 オープニング
1:15 ①左手と左足を使ってボールを打つ
4:27 ②骨盤は回しすぎず斜め上へ
7:10 ③テイクバックは立てる、寝かす、振る
10:09 デモンストレーション&まとめ
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今まで、バックハンドが手打ちになってしまい力も入らない状態でしたが、ビデオを見て、ラケットを立てて、横にしてスイングするようにしたら、とても振れるようになりました。ありがとうござます。
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いろいろ見てるけど最も良いﾎﾟｲﾝﾄを上手く解説してくださったと思います。すばらしい。
とても参考になりました！
片手バックの動画ありがたいです！
よし！週末に試してみます！
最後のおさらいポイント③のところで、グリップエンドがどこを向いているのかに注目しながらスロー再生。
10:16ラケットヘッドがいちばん下がった辺りで、グリップヘッドがボールをドンピシャに狙ってました。
なるほどです。
ともやん、ありがと😊 片手バック神回です😂
左手で引いてるつもりでしたが、そうでないことが分かりました😢 左手と一緒に左足、意識します。
それから③、いつも手首が立ったままって言われている理由が、ともやんの手首を見て、何がいけなかったのか
自分の中でストンと落ちました😊
今度のレッスンの時から、気をつけてやってみます。上手になりたいので❤
いつも楽しく拝見させていただいております。
最近、片手バックに挑戦しているのですが、顔は横向いたままフィニッシュでしょうか？
それとも打った流れで打球方面に動いてもよろしいのでしょうか？
いつも参考にさせていただいております。
片手バックの動画が少ないため今回は嬉しいです。
左腕の力感や骨盤を斜め上は初めて聞いたことなのでさっそく試してみたいです。
その場で寝かすというのもすごくわかりやいですねー。
ボールと面の当たる瞬間のボールに対する何時方向に振っていますでしょうか
お疲れ様です。
バックハンドは片手打ちです。
ここのところ弾道が低くなってしまっていたので、今回の動画はとても参考になりました。
長く楽しむためにも、しっかり練習したいと思います。
解説をありがとうございます。タイミングの合わせ方で、私は見過ぎて食い込まれてしまうことがよくありますが、対策はなにかできますでしょうか。
2024/08/12
へー。硬式では骨盤を回しちゃダメなんだ。
今日の練習で意識してみよう。
😊とてもわかりやすい😮
普段は両手だけど、やりたくなります！！😅
スライスも同じでしょうか？
「MJです」に持っていかれてしまいました^^
グリップ薄いですね。よく打てるなー。手首痛くなりませんか。
手首をやや「背屈」していれば、負担は軽いです。
球出し程度の練習で、こんなにコントロール悪いコーチ初めて見た
本当にコーチ？ 少なくともお金払って教わりたくはない