Wyciszenie z jogą - 📆 Plan Praktyki Jogi na grudzień

Plan Praktyki na grudzień "Wyciszenie z jogą" to szansa na odpoczynek od całorocznego zgiełku. Wykorzystaj ten doskonały czas na wyhamowanie, wyciszenie i dostrojenie się do wolniejszego rytmu natury. Zwróć swoją uwagę do środka, by odnaleźć prawdziwy spokój i radość serca. W tym miesiącu będą dominować sesje jogi i medytacji nastawione na relaks i odbudowanie wewnętrznej świątyni spokoju.
W planie na grudzień czekają na Ciebie:
✨ łagodne sesje jogi
✨ regenerująca yin joga dla powięzi
✨ błogi jogiczny sen - nidra
✨ kojące medytacje
✨ relaksacja
By praktykować z Planem odwiedź naszą stronę i dołącz do nas:
👉 bit.ly/plan_praktyki_jogi 👈
🧘🏼‍♀️ lekcje jogi na wszystkich poziomach zaawansowania
🧘🏼‍♀️ różnorodne style - Vinyasa, Joga Iyengara, Ashtanga, Power Joga, Joga Terapeutyczna, Joga Twarzy, Joga Kręgosłupa i inne
🧘🏼‍♀️ dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku prowadzonej przez Nauczycieli jogi: Magdalenę Bałdys i Kacpra Matuszewskiego
🧘🏼‍♀️dziesiątki specjalnych programów - wyzwań, które pomogą Ci wejść w świat jogi i utrzymać regularną praktykę
Wskakuj z nami na matę!