175.言語化力は人間関係にも関係する

ジャーナリングや手帳術など言語化することは巷で推奨されていますが、それが自分の願望実現や自分を知ることに繋がるだけでなく人との関係においても効果的です。
ノート術用のノートを買ってリードしてもらうのも良いですが、何より肝心なのはやること。ノートにお金なんてかけなくていいから実際に自分が言語化できたと思うところまでやってみることです。
まず自分のことをどれだけ知っているのかを言語化の過程で知ってみましょう。
というお話です。