Primero aumento de la respiración, luego se enderezó mi columna dorsal y mi sorpresa..más agilidad al hacer el movimiento, no resultó fácil hacerlo con el mov. de los ojos en sentido contrario. Resultado mágico. Gracias Lea.
Gracias Lea, soy masoterapeuta, aplico, tecnicas mixtas y combinadas, y estos ejercicios (después de probarlos en mi misma) los doy a mis pacientes como apoyo. Realmente funcionan!!!! Gracias por tu generoso aporte. Gran abrazo desde Argentina
Fue un ejercicio extraordinariamente diferente y raro. Me sentí bien por supuesto pero tuve ganas de llorar y reír al mismo tiempo. Estaba riendo a carcajadas con lágrimas en los ojos y sentí mucho calor en la cara. Gracias
Muy bueno, al hacer el movimiento de mirar a los lados, despues de mirar hacia el lado opuesto de donde iba el cuello, se amplió el rango de movimiento!!!
Hola Lea ,te cuento que en Argentina seguramente en algún momento, abrirás una escuela, por mi parte anhelo ese momento, Gracias por tu sabiduría compartida y por mi parte lo multiplico compartiendo.-
Hola Lea cuando empecé el ejercicio tenia dolor en el cuello me quede sorprendida al terminar los ejercicios ya no lo tenia fue mágico. Gracias te envió un abrazo!!!
Hola Sonia! Que bien que dejes surgir la magia del movimiento en tu ser! Me alegra muchísimo leer tus experiencias y comentarios! Es todo un placer hacerte llegar este tipo de ejercicios! Que tengas un lindo fin de semana! Un abrazo grande!
buenas tardes gracias por dedicar tiempo para compartir tus vídeos tan útiles para la salud. tengo parálisis facial y quisiera saber como recuperar el movimiento facial lo antes posible agradezco tus comentarios
Buena!! me dolia el cuello por que ayer hice un mal movimiento y me sirvio de mucho !! lo hare mas veces , gracias :D me suscribo en tu canal en fb y en tu pag :D
Gracias Lea.... soy masajista y regalo estos ejercicios a mis pacientes a menera de tips para ayudarse con sus limitaciones. Estoy ahora en Buenos Aires, pero mi intención es moverme a Europa este año. Me interesa la formación en Feldenkrais. Contame si sabes de algún lugar donde tomar capicitación en España. Gracias por tu generosidad. Saludos. Jan
super acabo de ser mamá y tengo mucho stress, un poco de ansiedad, he estado con un poco de mareos e incomodidad en la vista al ver cosas muy abarrotadas, de seguro que estos ejercicios me ayudarán para relajarme que seguro la tensión es la razón de mis mareos incómodos, sds
Hola Lea ! Practico tus ejercicios y sí noto una mejoría, no será espectacular pero sí hay un avanze donde era pura tensión. Mis músculos parecieran querer extenderse más allá de lo acostumbrado como si le gustase hacerlo. Gracias por su noble labor y un cálido abrazo desde Lima, Perú ! Eres bellísima !
Hola lea, te cuento q cuabfo hago estoy ejercicios escucho como si se me reventaran unas bolitas en la parte trasera d mi cuello, porque me pasa eso? No se si seguir haciendolos o detenerme. Gracias saludos.
Hola Lea, ante todo muchas gracias por compartir tu conocimiento y experiencia. Explicas de forma clara y amena felicitaciones!! Una consulta, por favor, quería saber si existe algún ejercicio del método Feldenkrais para tratar o aliviar la neuralgia de trigémino (rama ocular) Mi mamá lo padece toma unas medicinas muy fuertes, pero parece que no resultan tan eficaces. Es un dolor muy molesto. Mientras le pasaré estos ejercicios de cuello y ojos. gracias
hola lea ,porque de un momento a otro mi cuello se puso rigido cuando hablaba en publico,ojala me ayude estos ejercicios, dame tu opinion lea muchas gracias
Lea a mi hija le sale una bolita en el cuello desde un accidente de coche y más cuando se estrena, este movimiento le va bien a ella?, gracias un abrazote
al contrario, te comento que gracias a tus vídeos mi postura ha mejorado hasta un 80% desde que inicie y mis hombros se han alineado, felicitaciones , recibe un caluroso saludo querida Lea
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Primero aumento de la respiración, luego se enderezó mi columna dorsal y mi sorpresa..más agilidad al hacer el movimiento, no resultó fácil hacerlo con el mov. de los ojos en sentido contrario. Resultado mágico. Gracias Lea.
Es muy agradable esto.
Mi cuello y ojos se relajaron
Lea, le agradezco, desde muy lejos, que me ofrezca esta mano; para salir de una situación vital estresante.
Un saludo y mis mejores deseos para usted
Gracias Lea, soy masoterapeuta, aplico, tecnicas mixtas y combinadas, y estos ejercicios (después de probarlos en mi misma) los doy a mis pacientes como apoyo. Realmente funcionan!!!! Gracias por tu generoso aporte. Gran abrazo desde Argentina
Muchas gracias me ayuda mucho Dios la bendiga
Con mucho gusto, me alegra que te sea útil. Un abrazo!
HICE EL EJERCICIO MIENTRAS VEIA EL VIDEO Y HE SENTIDO UNA TOTAL RELAJACION EN MI CUELLO Y HOMBROS, QUE LOS TENIA COMO UNA PIEDRA, GRACIASSSS¡¡¡
Fue un ejercicio extraordinariamente diferente y raro. Me sentí bien por supuesto pero tuve ganas de llorar y reír al mismo tiempo. Estaba riendo a carcajadas con lágrimas en los ojos y sentí mucho calor en la cara. Gracias
Muy bueno, al hacer el movimiento de mirar a los lados, despues de mirar hacia el lado opuesto de donde iba el cuello, se amplió el rango de movimiento!!!
Hola Lea ,te cuento que en Argentina seguramente en algún momento, abrirás una escuela, por mi parte anhelo ese momento, Gracias por tu sabiduría compartida y por mi parte lo multiplico compartiendo.-
DIOS LA SIGA BENDICIENDO POR COMPARTIR ESTE CONOCIMIENTO , GRACIAS.
Hola buen día excelente gracias por tus consejos bendiciones
soy activador físico, en centro gerontologico,y me sirven muuucho tus ejercicios, aumento de movilidad en mis alumnos, una FELICITACIÓN
Gracias Paco!
Incluso me duele mucho mi oído y ahorita se me relajo bastante y llevo 2meses con el dolor es usted fantástica grcias
Hola Lea, ha sido una experiencia espectacular, en pocos minutos sentí como mi cuerpo se relajaba y comencé a reír de la felicidad! Muchas gracias 😘
Gracias por practicar conmigo!
Todo lo mejor para ti!
Increíble la atención que hay que tener!!
Me encantó, lo hice contigo y me sentí de maravilla, gracias. Saludos desde Perú.
Lo ise viendo el video ahorita y me siento tan bien gracias 🙏🙏🙏
Hola Lea cuando empecé el ejercicio tenia dolor en el cuello me quede sorprendida al terminar los ejercicios ya no lo tenia fue mágico. Gracias te envió un abrazo!!!
Hola Sonia! Que bien que dejes surgir la magia del movimiento en tu ser! Me alegra muchísimo leer tus experiencias y comentarios! Es todo un placer hacerte llegar este tipo de ejercicios! Que tengas un lindo fin de semana! Un abrazo grande!
Que interesantes estos movimientos
muchas gracias, Lea, cuanto bien nos haces.
Gracias Loli! tu compromiso contigo misma es fundamental. Saludo
Gracias! bendiciones para ti!
hoy domingo desde temprano estoy haciendo y aprendiendo los ejercicios cuando voy a ver a mis padres ya mayores se los enseño.Gracias
Te recomiendo todos los que están en el canal de cuello y ojos. Vamos a considerar tu sugerencia para nuevos videos! Gracias! un abrazo!
Eres excelente, gracias por darnos tanta información con tanto amor.
Mil gracias Lea. Me sirvió mucho para mí cansancio del cuello
Gracias Lea, por compartir tus conocimientos. Abundante bendiciones para ti y èxitos👍❤
LEA MUCHAS GRACIAS, ME ALIVIO MUCHO LA RIGIDEZ DEL CUELLO
buenas tardes gracias por dedicar tiempo para compartir tus vídeos tan útiles para la salud. tengo parálisis facial y quisiera saber como recuperar el movimiento facial lo antes posible agradezco tus comentarios
gracias lea
Es muy interesante este ejercicio. Como los otros, es una pauta diferente frente a las gimnasias tradicionales. Gracias por tu generosidad
Wooow de verdad me ha servido mucho. Tenía dolor por hacer abdominales mal y con esto me duele mucho menos el cuello
Saludos!!! y gracias
+Brandon Hola! qué bueno! ahora que sabes el truquillo a ponerlo siempre en práctica! un saludo
saludos lea y gracias por tu ayuda
Bello y efectivo
Hola !!! Muy bueno como terapia de relación, da un excelente resultado.
Hola!! Lea muy bien tus ejercicios. para paralisis facial k ejercicios para k recupere mas rapido los movim. gracias
hola, me gusto arto el ejercicio, se me relajo la cara y a demas bote mucosidad acumulada en mis amigdalas
, muchas gracias
Buena!! me dolia el cuello por que ayer hice un mal movimiento y me sirvio de mucho !! lo hare mas veces , gracias :D me suscribo en tu canal en fb y en tu pag :D
Excelente gracias!
Excelente
Gracias Lea.... soy masajista y regalo estos ejercicios a mis pacientes a menera de tips para ayudarse con sus limitaciones. Estoy ahora en Buenos Aires, pero mi intención es moverme a Europa este año. Me interesa la formación en Feldenkrais. Contame si sabes de algún lugar donde tomar capicitación en España. Gracias por tu generosidad. Saludos. Jan
Hola Lea me gustaria que compartieras alguna rutina para calmar la tristeza durante el proceso de un duelo
Buena clase
Lea una pregunta tengo un ojo visión disminuida que me afecta a mi lado izquierdo que me sugeris.Muchas gracias
super acabo de ser mamá y tengo mucho stress, un poco de ansiedad, he estado con un poco de mareos e incomodidad en la vista al ver cosas muy abarrotadas, de seguro que estos ejercicios me ayudarán para relajarme que seguro la tensión es la razón de mis mareos incómodos, sds
+Rocio Bermejo Felicidades!! practica y descubre aún más la plenitud que necesitas! un saludo
Hola, tengo amortiguación en el lado izquierdo de mi cara que ejercicios puedo hacer. Gracias
Excelente información.
¿Una persona que tiene glaucoma puede realizar estos ejercicios?
Hola Lea ! Practico tus ejercicios y sí noto una mejoría, no será espectacular pero sí hay un avanze donde era pura tensión. Mis músculos parecieran querer extenderse más allá de lo acostumbrado como si le gustase hacerlo. Gracias por su noble labor y un cálido abrazo desde Lima, Perú ! Eres bellísima !
muchas gracias! un saludo
Lea, me gustaría que hicieras un video para fortalecer los brazos...gracias
lo tendré en cuenta para futuros vídeos! un saludo Miguel!
gracias!!! está buenisimo :D
Cañón riquísimo de entrada lo voy a practicar diario
Hola lea, te cuento q cuabfo hago estoy ejercicios escucho como si se me reventaran unas bolitas en la parte trasera d mi cuello, porque me pasa eso? No se si seguir haciendolos o detenerme. Gracias saludos.
Hola Lea, cuantas repeticiones se debe hacer cada movimiento?... Muchas gracias.
Buenas noches Lea
Estos mobimientos permiten que tengamos sueños lucido?
saludos lea me podrías decir cuál es el mejor ejercicio para la parálisis facial leve por favor
muchas gracias.. Saludos desde Perú ✌
+guillermo Hola! aquí te comparto este vídeo, espero que te ayude en lo que necesitas. Un saludo y gracias
ruclips.net/video/uvsvn1CGSrs/видео.html
Hola Lea, ante todo muchas gracias por compartir tu conocimiento y experiencia. Explicas de forma clara y amena felicitaciones!!
Una consulta, por favor, quería saber si existe algún ejercicio del método Feldenkrais para tratar o aliviar la neuralgia de trigémino (rama ocular) Mi mamá lo padece toma unas medicinas muy fuertes, pero parece que no resultan tan eficaces. Es un dolor muy molesto. Mientras le pasaré estos ejercicios de cuello y ojos. gracias
hola Lea disculpa la molestia pero podrías dar ejercicios para el equilibrio gracias por la atención
+Kaeru Yampingou Hola! en mi canal está como mejorar el equilibrio. Te va a venir muy bien!! un saludo
hola lea ,porque de un momento a otro mi cuello se puso rigido cuando hablaba en publico,ojala me ayude estos ejercicios, dame tu opinion lea muchas gracias
Me gusta.
Lea a mi hija le sale una bolita en el cuello desde un accidente de coche y más cuando se estrena, este movimiento le va bien a ella?, gracias un abrazote
11 años y te ves igualita a hoy dia Lea…wow
Voy empezar porque tengo tinnitus gesticular y no me siento bien debo oxigenar mi cerebro
Porque me trona el cuello cervical
me gusta
gracias! un saludo
Ohh me mareo al principio..:( A q se debe?.. al final me relajo el cuello lista para descansar ricamente.. pero me mareo..:(
+Carolin Hola! tu organismo se está ajustando puede que suceda! un saludo
me dieron como cosquillas en los parpados y la frente
Hola Mery! eso es que circula con fluidez! muy bien! un saludo
al contrario, te comento que gracias a tus vídeos mi postura ha mejorado hasta un 80% desde que inicie y mis hombros se han alineado, felicitaciones , recibe un caluroso saludo querida Lea
gracias Mery!!
Hola!! Lea muy bien tus ejercicios. para paralisis facial k ejercicios para k recupere mas rapido los movim. gracias