Как защитить глаза в цифровую эпоху

В этом видео мы поделимся советами о том, какие факторы современного мира негативно воздействуют на зрение и как защитить глаза от них.
О враче: Лебедева
Маргарита Николаевна
Врач-офтальмолог
Член Европейской Ассоциации офтальмологов
www.mos-clinics.ru/doctors/of...
👍Подпишитесь на наш канал: goo.gl/P2YKSL
🔴 Клиника реабилитации в Хамовниках находится на улице Ефремова рядом со ст.м. Фрунзенская в Москве 🚩 www.mos-clinics.ru
🔵 Диагностика 🔵 Лечение 🔵 Реабилитация:
☑️ после травм
☑️ после заболеваний опорно-двигательного аппарата
☑️ после заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем
☑️ после операций на позвоночнике и суставах
☑️ после перенесенной пневмонии
☑️ после инсульта
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ КЛИНИКИ:
🔴 Общая медицина: неврология, травматология, ортопедия
🔴 Диагностика: УЗИ, МРТ, лабораторная диагностика, функциональная диагностика
🔴 Восстановительная медицина: физиотерапия, мануальная терапия, лечебный массаж, иглорефлексотерапия, гирудотерапия, ВЛОК, ЛФК, реабилитация
🏠 Москва, ул. Ефремова, 12 стр. 2
метро «Фрунзенская», «Спортивная», МЦК Лужники
📞 [phone]
Понедельник - Пятница с 8:00 до 21:00
Суббота - Воскресенье с 9:00 до 20:00
👍 www.mos-clinics.ru
💌 [e-mail]
🔵 Клиника реабилитации в Хамовниках в социальных сетях:
☑️ Facebook / mosclinics
☑️ Instagram mos_clinics...

[@Anna-zr6cu]

Спасибо, очень полезные советы.

[@galinagromova8782]

Советы в данном видео:
1. Чередуйте напряжение с расслаблением
2. Сменяйте бодрствование сном
3. Обращайтесь к окулисту два раза в год.

[@mimimomo5234]

Офтальмолог - сама в очках. Советы не очень

[@user-xy9lg1dp2g]

Офтальмотолог не человек? У любого человека может быть подпорченное зрение которое корректируется очками и др