리뷰 감사합니다. 그런데 1RM님 처럼 역도 경력도 있고, 다른 운동도 많이 해서 '벨트 없이도 복압 유지를 습관적으로 잘 하는 사람'을 기준으로 생각했을 때, 데드, 스쿼트, 밀프 등의 동작 수행시에 벨트를 착용하는 경우와 벨트 없이 하는 경우의 무게 차이가 많이 날 것이라고 생각하시나요? 클라렌스라는 외국 역도선수?는 스쿼트, 데드, 심지어 역도 동작을 할 때도 벨트 없이 그 체중의 한계치라고 할 수 있는 무게를 들더라고요. 1RM님 생각으로는 클라렌스 같은 선수들도 벨트를 착용하고 적응기간도 거치게 되면, 벨트 없이 하는 지금보다 조금이라도 무조건 기록이 올라갈 거라고 예상하시나요?
![[현장영상] '발칵' 뒤집힌 이진우 측 "이 증거는!" 황급히 말렸지만 재판관.. / JTBC News](http://i.ytimg.com/vi/1VYCZdoCHRQ/mqdefault.jpg)
![[현장영상] '발칵' 뒤집힌 이진우 측 "이 증거는!" 황급히 말렸지만 재판관.. / JTBC News](/img/tr.png)
3:23 표정이 킬포인트 ㅋㅋㅋ
스벤데랑 10밀리 둘다 써봤지만 역시.. 레버벨트가 파워리프팅 하는 저에게는 최고인 것 같습니다 ㅋㅋ
리뷰 감사합니다.
그런데 1RM님 처럼 역도 경력도 있고, 다른 운동도 많이 해서 '벨트 없이도 복압 유지를 습관적으로 잘 하는 사람'을 기준으로 생각했을 때, 데드, 스쿼트, 밀프 등의 동작 수행시에 벨트를 착용하는 경우와 벨트 없이 하는 경우의 무게 차이가 많이 날 것이라고 생각하시나요?
클라렌스라는 외국 역도선수?는 스쿼트, 데드, 심지어 역도 동작을 할 때도 벨트 없이 그 체중의 한계치라고 할 수 있는 무게를 들더라고요.
1RM님 생각으로는 클라렌스 같은 선수들도 벨트를 착용하고 적응기간도 거치게 되면, 벨트 없이 하는 지금보다 조금이라도 무조건 기록이 올라갈 거라고 예상하시나요?
본인이 불편함을 느끼고 그 불편함이 벨트를 찼을대 얻어지는 이점보다 크다면 착용안하는것 같습니다만
일반적으로! 일반적으로 대부분 벨트를 찼을때 더 큰 힘을 내는게 보편적이니까 차는게 좋지 않을까요 ㅎㅎ
@@1RMChannel 네 답글 감사합니다
이 리뷰보고 샀는데 저는 파붕이라 저거 잘 쓰고있습니다ㅋㅋ
저두요번에 인저13mm 레버 삿는데 스쾃,데드,ohp,로우 정도에만 사용합니다ㅋㅋ 만족감 굿!
1rm님 안녕하세요. 구독 후, 영상을 보다보니 역도의 매력에 빠졌습니다. 취미로 배워보고 싶은데, 거주지는 서울 동작구 쪽 입니다. 어디서 배울 수 있을까요? 혹시나 알고계신다면 가르쳐주시면 감사하겠습니다.
서울 역도동호회 혹은 신림쪽에 하쿠나마타타 역도관이라는곳이 있으니 알아보시면 도움되실것 같습니다!
이번에 3인치 레버 10mm에서 4인치 프롱 13mm로 넘어갔는데 뭔가 아쉽네여 ㅠㅜ 레버는 강제로 좀 더 조여줄 수 있고 풀기도 용이한데 프롱은 조이는데 한계도 있고 풀 때도 불편합니다. 다만 역도할 땐 프롱이 짱짱, 공감합니다.
ㅎㅎㅎ 13mm 레버도 하나 장만하시는게?!
@@1RMChannel ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 돈만 있으면!
솔찍히 멋도중시하는데 레버의 착용감은
스퀏.데드하기에 어떤가요?
레버와. 일반 리프팅벨트 어떤게난지이유좀
구멍으로조절을 각각하는게훨씬좋겟죠?기능면으로는
좀 더 다방면의 사용이가능한 프롱에 손이 더 많이가긴합니다만! 한가지 사이즈에서의 탈착이 편하다는 장점이 있죠 레버의경우!
5:40 이걸 보완해주는 레버 벨트가 SBD벨트... 가격이 미쳐서 그렇지요... 그래서 SBD사에서는 레버벨트라고 안하고 프롱 벨트라고 한다고 하는거같던데 맞는지 모르겠지만 아무튼 레버벨트는 간지 감성이 엄청나죠 ㅋㅋ
캬~ 4년전 영상이라니^^;
그만큼 시간이ㅜㅜ
벌써 시간이 많이 흘렀네요 ㅎㅎ
말너무잘하신다
스쿼트렉 어디서 사셨는지 알수있을까요?
태인스포먼트 제품입니다!
SBD랑 비교하면 어떨까요??
Sbd는 사용해보지 않아서 잘 모르겠네요 ㅠ
자꾸걸리면 거꾸로 착용하면되지않나요?
?!?! ㅋㅋㅋ 거꾸로 착용할 생각은 안해봤는데 s 사이즈 착용 이전 m 사이즈를 착용해봤을때 레버가 옆구리쪽에 있으니까 그 겹치는 부분에 살짝 뜨는 부분이 굉장히 거슬리더라구요 개인적으로 벨트가 포게지는 부분이 배로 왓을때 이질감이 가장 덜합니다.
브레이크인 하면 갈빗대 장골 안아픈가요?
조금 줄어들긴합니다만 벨트가 부드러워져서라기보단 적응한게 아닌가 싶습니다 ㅎㅎ
개인적으로 저에게는 4인치넓이에 10mm 두께는 확실히 편안하다는 느낌은 아닌듯 합니다.
로그 오하이오는 역도용으로 괜찮나요?
아닌것 같습니다... 파워리프팅용으로는 더할나위 없이 좋지만 3인치 오하이오도 역도동작시 걸립니다 ㅠ
역도벨트나 나일론벨트 추천드립니다.
@@1RMChannel 감사합니다.
언박싱 영상보고 똑같은거 샀는데 전 레버가 헐렁한거 같애요ㅠ 그냥 들고다니면 레버가 잠궈도 계속 풀리네요
착용하고 있지 않을때는 원래 헐렁합니다! ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ
가죽밸트랑 차이가 먼가요?
가죽벨트입니다 다만 고정 방식이 레버냐 프롱이냐 차이 입니다.
레버뒤로해서 차면???
!!!!
?!?! ㅋㅋㅋ 거꾸로 착용할 생각은 안해봤는데 s 사이즈 착용 이전 m 사이즈를 착용해봤을때 레버가 옆구리쪽에 있으니까 그 겹치는 부분에 살짝 뜨는 부분이 굉장히 거슬리더라구요 개인적으로 벨트가 포게지는 부분이 배로 왓을때 이질감이 가장 덜합니다.
안감이 스웨이드인데 냄새는 어떻게 관리하나요?
아직 스웨이드 냄새를 못이겨서 아직도 새벨트 냄새가 납니다 ㅋㅋㅋㅋ
편집 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ