Video tiếp theo của Series này về phương pháp học có thể x3 hiệu quả học tập của bạn đã được đăng: ruclips.net/video/06laskJzovc/видео.html P/s: Video này là một trong những video quan trọng nhất trong Series mà cuối cùng lại đang ít bạn chịu xem nhất 😅.
@@ĐạiNguyễn-g7o Mình thấy vui khi nội dung mình chia sẻ có ích cho bạn. Nhưng mình cũng đang tự hỏi không biết bạn đã trải qua điều gì khi bạn nói như vậy (có thể mình chỉ đang nghĩ nhiều quá thôi). Cảm ơn bạn đã theo dõi video của mình!
Hay quá ! Đúng những gì nó hiện ra trong đầu, suy nghĩ của e (từ rất lâu rồi) ! 😊 Ra tiếp series về PP học này nhé! E học đại học hàng tá môn,lúc đầu học trên lớp thầy cô giảng thì trong đầu như “cái gì cũng biết” nhưng đến lúc ôn tập tổng hợp thì chẳng nhớ gì 😅
Cảm ơn bạn đã theo dõi video. Mình mong là mình có thể giúp bạn hiểu đc phần nào cách não bộ chúng ta hoạt động và sự thật là trí nhớ của chúng ta có thể không đáng tin cậy lắm. Hẹn gặp bạn ở các video tiếp theo!
7:47 mih nghĩ là tới h ăn tối tầm 6 tiếng, nhưng có comment này rooi chắc sẽ Nd vid nhớ tới sáng mai. Vid rất hay và có đầu tư nếu tạo nhiều sự tương tác hơn thì rất tốt 😊
Mình comment để bạn thử tự kiểm chứng lại nè :P cảm ơn bạn đã ủng hộ video. Bạn nói rõ hơn “tạo nhiều sự tương tác hơn” là như thế nào đc k? Mình cũng muốn Kênh có ích hơn cho mọi người.
Chào Hoàng. Mình nhớ Hoàng đã từng comment ở video trước của Series này phải k? Cảm ơn Hoàng đã theo dõi video của mình nha ^^ Các phương pháp sẽ bổ trợ cho nhau nhiều hơn là loại trừ lẫn nhau. Mong là video này có ích cho Hoàng và hẹn gặp Hoàng ở video tiếp theo.
Phương pháp học mình đề cập ở cuối video này mình đã đăng tải tại đây: ruclips.net/video/06laskJzovc/видео.html và ruclips.net/video/I0M7bwb-LSM/видео.html. Bạn có thể theo dõi thêm ^^
Trí nhớ của mình không hoạt động như vậy là sao nhỉ ? Mình có đi chụp MRI não mạch máu và bs nói não mình bình thường. Và mình mất tập trung cho suy nghĩ hơn là ghi nhớ xung quan
Chào bạn. Mình đang không chắc việc bạn nói "Trí nhớ của mình không hoạt động như vậy" là bạn đang muốn nhắc đến phần nào trong video. Nhưng những suy nghĩ vẩn vơ trong đầu là nguyên nhân số một gây mất tập trung như mình đã đề cập ở video. Chúng ta vẫn thường xuyên là những nhà du hành thời gian, liên tục sống cho những hoài niệm trong quá khứ và những dự định trong tương lai. :D
Ký ức bị bóp méo mình thường gặp có cách nào để cái thiện không ạ. Vì đã trải qua nên mình tin vào điều này. Mình nghĩ mình cần ghi âm và ghi hình lại mọi việc để xem lại
Bước đầu tiên (và cũng là quan trọng nhất) để thay đổi bất kỳ việc gì là nhận ra được nó đang ảnh hưởng đến nhận thức hoặc hành vi của chúng ta. Bạn nhận thấy những điều như trong video mình nói đã là bước đầu tiên này rồi. Nó sẽ tránh việc bạn vướng vào những lần tranh luận không cần thiết về "tính đúng đắn" của các ký ức của chúng ta. Đại đa số nguyên nhân của những ký ức bị bóp méo đều đến từ chính cơ chế hoạt động của não bộ của chúng ta nên sẽ rất khó khăn để phòng tránh triệt để. Một vài cách bạn có thể áp dụng, ví dụ: ghi chép, cố gắng hình ảnh hóa những ký ức, đối chiếu và so sánh chúng với những người khác có mặt, tự hỏi bản thân xem những quan điểm của mình có thay đối không,... Nhưng sẽ không có cách nào có thể ngăn chặn tuyệt đối cả. Có một người đàn ông cũng đã thử ghi lại cuộc đời của ông ấy trong vòng 5 năm, bạn có thể search "Morris Villarroel" để tìm hiểu thử. P/s: Đọc cả hai comments của bạn, mình cũng đang tự hỏi không biết bạn có thấy biểu hiện gì bất thường không để bạn phải khắt khe với trí nhớ của mình đến vậy.
Việc trí nhớ của chúng ta bị bóp méo xuất phát từ chính cơ chế hoạt động của bộ não chúng ta nên gần như không thể để tránh tuyệt đối. Nhưng có những người với hội chứng Highly Superior Autobiographical Memory (HSAM) lại có thể nhớ như in những gì từng xảy ra với họ, kể cả những thứ xảy ra hàng chục năm về trước. Nhưng rất nhiều người trong số họ lại chỉ ước có thể quên được như một người bình thường, vì có rất nhiều ký ức đau buồn sẽ ám ảnh họ mãi như chỉ vừa mới xảy ra. Nhiều người trong chúng ta sẽ muốn có một siêu năng lực như vậy, nhưng chúng ta lại quên mất rằng đôi khi việc quên đi bản thân nó cũng cũng là một đặc ân. Chúc bạn sớm có những quan sát khách quan nhất với trí nhớ của mình! Cảm ơn bạn một lần nữa đã theo dõi video.
@@totlenmoingay thế nào là quan sát khách quan đối với tâm trí của bản thân vậy ạ, nói khách quan khi quan sát 2 việc , đối tượng bên ngoài thì được. Còn bên trong tâm trí của bản thân có thể thực hành như thế nào ạ ?
Bạn có thể thử luyện tập Thiền chánh niệm để quan sát chính bản thân mình tốt hơn. Nhưng như mình có nói ở trên, để loại bỏ hoàn toàn những bản sao của ký ức là điều gần như không thể (và bản thân cũng sẽ cực kỳ khó kiểm chứng vì chúng ta vẫn nghĩ mình đang nhớ đúng những gì xảy ra). Có lẽ cần phải có những thước phim như bạn đã nghĩ đến.
@@totlenmoingay anh ơi, trong series này anh có thể làm về 1 bài ảnh hưởng của âm nhạc trong quá trình học bài dc ko ạ, có thể là nhạc nào ảnh hưởng như thế nào, nghe như thế nào thì tối ưu, ..etc . Cảm ơn anh nhiều🩷
Video tiếp theo của Series này về phương pháp học có thể x3 hiệu quả học tập của bạn đã được đăng:
ruclips.net/video/06laskJzovc/видео.html
P/s: Video này là một trong những video quan trọng nhất trong Series mà cuối cùng lại đang ít bạn chịu xem nhất 😅.
thật may mắn nếu tôi tìm được kênh bạn sớm hơn
@@ĐạiNguyễn-g7o Mình thấy vui khi nội dung mình chia sẻ có ích cho bạn. Nhưng mình cũng đang tự hỏi không biết bạn đã trải qua điều gì khi bạn nói như vậy (có thể mình chỉ đang nghĩ nhiều quá thôi).
Cảm ơn bạn đã theo dõi video của mình!
Ad à, tên kênh của ad thật thông sáng❤❤ và thú vị❤❤
@@linhlam8796 cảm ơn bạn đã ghé thăm kênh
Sau khi nghe xong tôi thấy hoài nghi về kỉ niệm của mình🥲
Hay quá ! Đúng những gì nó hiện ra trong đầu, suy nghĩ của e (từ rất lâu rồi) ! 😊 Ra tiếp series về PP học này nhé! E học đại học hàng tá môn,lúc đầu học trên lớp thầy cô giảng thì trong đầu như “cái gì cũng biết” nhưng đến lúc ôn tập tổng hợp thì chẳng nhớ gì 😅
Cảm ơn Em đã ghé thăm và tặng quà ^^ Biết nhiều hơn chúng ta sẽ lại càng ít tin tưởng bản năng của mình hơn.
tôi nghĩ bạn đã cố gắng tra cứu và hiểu rất nhiều rồi phải edit liên kết tạo thành một video thật dễ hiểu dễ liên kết với bài học
Cảm ơn bạn đã theo dõi video. Mình mong là mình có thể giúp bạn hiểu đc phần nào cách não bộ chúng ta hoạt động và sự thật là trí nhớ của chúng ta có thể không đáng tin cậy lắm.
Hẹn gặp bạn ở các video tiếp theo!
video rất chất lượng, có dẫn chứng cũng như ví dụ, giải thích rất dễ hiểu ạ
Cảm ơn bạn đã ghé thăm ^^
7:47 mih nghĩ là tới h ăn tối tầm 6 tiếng, nhưng có comment này rooi chắc sẽ Nd vid nhớ tới sáng mai.
Vid rất hay và có đầu tư nếu tạo nhiều sự tương tác hơn thì rất tốt 😊
Mình comment để bạn thử tự kiểm chứng lại nè :P cảm ơn bạn đã ủng hộ video.
Bạn nói rõ hơn “tạo nhiều sự tương tác hơn” là như thế nào đc k? Mình cũng muốn Kênh có ích hơn cho mọi người.
Tại vì sao mấy kênh kiến thức bổ ích như thế này thì ít người xem còn những kênh lm hại đến trẻ em thì lại đc hưởng úng nhiệt tình nhỉ
Cảm ơn bạn đã ghé thăm!
Hóng video sau lắm ạ, em cũng đang muốn tìm xem phương pháp nào là phù hợp nhất với bản thân
Chào Hoàng. Mình nhớ Hoàng đã từng comment ở video trước của Series này phải k?
Cảm ơn Hoàng đã theo dõi video của mình nha ^^
Các phương pháp sẽ bổ trợ cho nhau nhiều hơn là loại trừ lẫn nhau. Mong là video này có ích cho Hoàng và hẹn gặp Hoàng ở video tiếp theo.
chất lượng kênh rất hay, rất tư duy +1 sub
Cảm ơn bạn đã theo dõi video cùng lời động viên cho 1 kênh RUclips non trẻ.
Hẹn gặp lại bạn ở các video tiếp theo!
zê kênh hay quá đi
Cảm ơn bạn đã theo dõi videos ^^
Series hay quá anh kkk
Cảm ơn sự ủng hộ của bạn ở cả 3 videos của Series đến lúc này. Hẹn gặp bạn ở các video tiếp theo ^^.
ra típ đi ạ tuy ko nhớ lâu nhưng đc cái rõ hơn cách học
Phương pháp học mình đề cập ở cuối video này mình đã đăng tải tại đây: ruclips.net/video/06laskJzovc/видео.html và ruclips.net/video/I0M7bwb-LSM/видео.html. Bạn có thể theo dõi thêm ^^
Quên ngay sau khi xem ....
Tuy không vui vẻ gì nhưng mình cũng không có gì bất ngờ cả ^^
kênh có nhiều triển vọng phết, cố lên bạn nhé
Cảm ơn lời động viên của bạn. Mong gặp bạn ở video tiếp theo.
Chúc bạn ngày tốt lành!
Video của bạn biên tập bằng app gì vậy bạn? Đơn giản và hay.
Mình dùng kết hợp họ phần mềm của Adobe bạn ạ. Mà Adobe hút máu và nặng quá nên mình cũng đang tìm phương án thay thế ^^
Không nhớ lấy gì mà quên 😂😂😂
Cảm ơn bạn đã theo dõi video! Hẹn gặp bạn ở các video tiếp theo ^^.
2 tháng hãy nhắc tôi lại sau tháng để tôi biết rằng tôi quên mau thế nào làm ơn😅
Hôm nay là ngày 23/9/2024 nhaaaaa
@@totlenmoingay oh shit mới 1 ngày tôi quên 10% rồi💀
Bạn xem video này để thấy sau 1 ngày mà quên có 10% thì có thể được coi là "thành tựu" rồi đó nha ^^ ruclips.net/video/06laskJzovc/видео.html
Trí nhớ của mình không hoạt động như vậy là sao nhỉ ? Mình có đi chụp MRI não mạch máu và bs nói não mình bình thường. Và mình mất tập trung cho suy nghĩ hơn là ghi nhớ xung quan
Chào bạn. Mình đang không chắc việc bạn nói "Trí nhớ của mình không hoạt động như vậy" là bạn đang muốn nhắc đến phần nào trong video. Nhưng những suy nghĩ vẩn vơ trong đầu là nguyên nhân số một gây mất tập trung như mình đã đề cập ở video. Chúng ta vẫn thường xuyên là những nhà du hành thời gian, liên tục sống cho những hoài niệm trong quá khứ và những dự định trong tương lai. :D
Ký ức bị bóp méo mình thường gặp có cách nào để cái thiện không ạ. Vì đã trải qua nên mình tin vào điều này. Mình nghĩ mình cần ghi âm và ghi hình lại mọi việc để xem lại
Bước đầu tiên (và cũng là quan trọng nhất) để thay đổi bất kỳ việc gì là nhận ra được nó đang ảnh hưởng đến nhận thức hoặc hành vi của chúng ta. Bạn nhận thấy những điều như trong video mình nói đã là bước đầu tiên này rồi. Nó sẽ tránh việc bạn vướng vào những lần tranh luận không cần thiết về "tính đúng đắn" của các ký ức của chúng ta.
Đại đa số nguyên nhân của những ký ức bị bóp méo đều đến từ chính cơ chế hoạt động của não bộ của chúng ta nên sẽ rất khó khăn để phòng tránh triệt để. Một vài cách bạn có thể áp dụng, ví dụ: ghi chép, cố gắng hình ảnh hóa những ký ức, đối chiếu và so sánh chúng với những người khác có mặt, tự hỏi bản thân xem những quan điểm của mình có thay đối không,... Nhưng sẽ không có cách nào có thể ngăn chặn tuyệt đối cả.
Có một người đàn ông cũng đã thử ghi lại cuộc đời của ông ấy trong vòng 5 năm, bạn có thể search "Morris Villarroel" để tìm hiểu thử.
P/s: Đọc cả hai comments của bạn, mình cũng đang tự hỏi không biết bạn có thấy biểu hiện gì bất thường không để bạn phải khắt khe với trí nhớ của mình đến vậy.
@@totlenmoingay vì mình cần dùng trí nhớ để có bằng chứng hoặc học bài và suy tư về điều m học và ứng dụng á bạn . Nên cần trí nhớ chính xác.
Việc trí nhớ của chúng ta bị bóp méo xuất phát từ chính cơ chế hoạt động của bộ não chúng ta nên gần như không thể để tránh tuyệt đối. Nhưng có những người với hội chứng Highly Superior Autobiographical Memory (HSAM) lại có thể nhớ như in những gì từng xảy ra với họ, kể cả những thứ xảy ra hàng chục năm về trước.
Nhưng rất nhiều người trong số họ lại chỉ ước có thể quên được như một người bình thường, vì có rất nhiều ký ức đau buồn sẽ ám ảnh họ mãi như chỉ vừa mới xảy ra.
Nhiều người trong chúng ta sẽ muốn có một siêu năng lực như vậy, nhưng chúng ta lại quên mất rằng đôi khi việc quên đi bản thân nó cũng cũng là một đặc ân.
Chúc bạn sớm có những quan sát khách quan nhất với trí nhớ của mình!
Cảm ơn bạn một lần nữa đã theo dõi video.
@@totlenmoingay thế nào là quan sát khách quan đối với tâm trí của bản thân vậy ạ, nói khách quan khi quan sát 2 việc , đối tượng bên ngoài thì được. Còn bên trong tâm trí của bản thân có thể thực hành như thế nào ạ ?
Bạn có thể thử luyện tập Thiền chánh niệm để quan sát chính bản thân mình tốt hơn. Nhưng như mình có nói ở trên, để loại bỏ hoàn toàn những bản sao của ký ức là điều gần như không thể (và bản thân cũng sẽ cực kỳ khó kiểm chứng vì chúng ta vẫn nghĩ mình đang nhớ đúng những gì xảy ra). Có lẽ cần phải có những thước phim như bạn đã nghĩ đến.
1 đêm😂
Cho dù mình cũng chưa hiểu ý bạn nhưng vẫn cảm ơn bạn đã theo dõi video :D
@@totlenmoingay Là câu hỏi mà admin hỏi trong video đó ạ;))) bạn sẽ quên mất những j ở trong video trong bao lâu
@@sonnguyenquoctruong6675 haha đúng rồi. Mình cũng suy nghĩ một lát lúc đó mà không ra. Cảm ơn bạn đã thông não ^^
@@totlenmoingay anh ơi, trong series này anh có thể làm về 1 bài ảnh hưởng của âm nhạc trong quá trình học bài dc ko ạ, có thể là nhạc nào ảnh hưởng như thế nào, nghe như thế nào thì tối ưu, ..etc . Cảm ơn anh nhiều🩷
@@sonnguyenquoctruong6675 Cảm ơn Em về một chủ đề Anh có thể làm trong tương lai nha. Anh sẽ cố gắng cover ở một thời điểm phù hợp.
Đơ
Đơ
Đơ
Đơ
@@HảiNguyễn-m7b mình chưa biết phải dịch comment này như thế nào nhưng vẫn cảm ơn bạn đã theo dõi video ^^