東京プロ2週間前の背中フルトレーニング

最後に自重のバックエクステンション、アブローラーをしてトレーニングを終えました。
背中9種目、腹筋1種目の計10種目になります。
減量末期で少し大変ですが、背中のセパレートをより出すために毎年減量末期の背中トレーニングは種目数、ボリュームを増やしています。
[ VANQUISH ] CODE : Shintaro
www.vqfit.com/...
------------------------
僕が飲んでいるサプリメント🟩NATURECAN🟩
naturecan-fitn...
[ Shintaro入力で10％オフになります✨]
------------------------
[Instagramが1番更新してます💭観てね📸
/ shintaro_manago105
------------------------
チャンネル登録してね💻
/ @shintaro0105

[@user-if4tf9pi1x]

ナチュラルですか？とかいまだに聞いてる人いるのが。
IFBBプロとしてその世界で頑張っていくってご本人が決めてるんですから、ナチュラルですか？ユーザーですか？って今更いちいちコメント欄に書くのやめませんか？
素直に応援コメントでもしましょうよ。

[@user-je5gq2ij7w]

ガチでそれ

[@user-zt4uq8wf3k]

それはそうだけどナチュラルならナチュラルの人がここまでなれるってモチベーションにはなります！
もし仮にユーザーならやっぱり使わないとこの体には慣れないと理解ができますよね。

[@user-if4tf9pi1x]

@user-zt4uq8wf3k 仰っている事は理解できますが、大会前の減量末期時期の動画でナチュラルかユーザーかをわざわざコメント欄で聞く必要ってありますか？
私はその神経が理解できません。
大会前の大事な時期をありのままに伝えたいっていうしんたろうさんの視聴者に対するサービス精神は素晴らしいと思いますし、そういう質問自体、ご本人の事を何一つ気遣ってない無神経な質問に感じます。

[@user-ji3sh2lq2z]

ユーザーなのは別にいいけどカネキンみたいに僕はこの食事とか筋トレでこの体を作りましたみたいな詐欺みたいな本だしたり動画で宣伝するのはまじで詐欺でしかないからそう言ったことを言うのは違うとは思う

[@user-zt4uq8wf3k]

@@user-if4tf9pi1x
ここまで知名度や実力がついてる以上、減量に集中しているからナチュラルかユーザーかなんてコメントは気にならないと思います。
ましてやトレーニーの皆からこうなりたいと憧れにされる選手である以上こういった質問は耐えないと思いますし、誰だって気になりますよ。
誹謗中傷ではないので。

[@m235k]

しんたろうとたいしろうがモチベ

[@yterun6695]

うんうん🙂‍↕️

[@user-el4pf8ih8x]

とかずきさんと

[@naruo8006]

同じく

[@いそべえ]

ほんとそれ

[@hiryufit]

今から背中トレだったので助かります！

[@kyusyu777]

大会の結果よりも、なりたい自分を追及してほしいです。
日本一かっこいい！！！ずっと応援しています！

[@user-gx1vb3dv2j]

もう一踏ん張りッ💪
頑張って下さい💪

[@ryoko_0714]

長い動画嬉しいです😊おしゃれだし落ち着きます

[@telbooou]

大会が近いからカップル揃って投稿頻度多くて感謝です！

[@SI-zl7rb]

？

[@user-sx6tq2kt2v]

たいしろうと

[@sato-q9u]

きまぐれクック見てるの可愛すぎで草💪💪💪💪💪👍✨

[@user-fk3pe2rr5h]

チンニング綺麗すぎる！
自分もチンニングを最初にウォームアップで入れるようにしてるけど、むずかしい。
あとチェストサポートのTバーローをモンスター飲んでからやるとゲップ止まらんから、背中トレの日はモンスター飲まないことにしてる😮‍💨😮‍💨

[@user-qw3cp4yq3s]

頑張ってください！

[@user-cy6wn4bm2w]

ほぼパーソナルやん
これを無料で見返せるのはやばい

[@Trim-b7i]

Shintaro, could you make a video about male skin care routine?

[@ZapperTom]

shintaro選手の最近の脚トレ見たいです🦵

[@alexbregman5277]

一個前の動画で脚トレしてた

[@ZapperTom]

してないす…

[@Adam-ti5ch]

@@ZapperTomしてるよ、4分あたり

[@user-yi8eo1nl8c]

1番うれしい🎀🎀

[@beastadvent5012]

胴が長いから背中下部が弱いの？😢
ボリューム付いたらトップに食い込めそう！！

[@poo7703]

きまぐれクックいいよねぇ

[@user-ji3sh2lq2z]

やっぱり減量期は使用量増やして眠れなくなるもんなんですか？

[@user-el4pf8ih8x]

🔥🔥🔥

[@user-sm2cu5mx9y]

なんかトレーニングボリューム増えた？

[@nakira3848]

ろれつが回らなくなってくると調整末期を感じる

[@user-of8nf7zf7v]

ろれつという言葉すら発音できなくなりそうw

[@justcole1999]

Dope content bruhhhh

[@rivinduAdithya-np6vv]

❤🤟

[@RC-ws7sk]

いつもこうやって解説入れてくれたらいいのにね。

[@davidhusseni8773]

HI MY BROTHER . HOW ARE YOU .FORGIVE ME MY BROTHER WHY YOU DON`T SPEAK ENGLISH ? 🤐😍

[@UK-st9uv]

結構軽めで遊んでるんすね。

[@tsufuku5491]

彼女ってだれ？

[@山田兼大]

じゃすとおながです

[@akromawrath7353]

Keep it on! 💪👏👍

[@user-ch2xy7dy1j]

収入源は何だろう❓😒

[@shotaro00-00]

しんたろうさんマジでかっこいいです！応援してます！

[@waibunng9924]

キス 💋

[@user-sk1tm6zn8f]

こだわらないでギアは使ったほうがいいと山本先生が言ってましたよ。

[@user-py3ii1ow1w]

人それぞれで別いいだろ

[@エース-p6d]

ネッチョ

[@user-vq5mk3nc1v]

きっとしんたろうよりデカいプロなんだろう、、、、

[@MansonSan0415]

山本先生のコンテンツは初心者層がターゲットだと思います！
グリップなしでひと月もやれば、コントロールがかなり上達しますわよ
重量を伸ばしていく事と、ディティールを作っていく事は少し道のりが違います。

[@user-oj4bg6yh4f]

合戸さんは、ギアを使えって言ってます。「ギアを使わないってことは重いのをやらないってことだからデカくならないよね」って言ってます。

[@user-ny5eh5wj7u]

100%ナチュラルですか？

[@user-tx1zs9ku7i]

かなり古参だけど、残念ながら違う気がする・・・。

[@user-ns9ix9dd3h]

ナンセンス

[@user-awswdr]

プロにそれ聞いてどうすんの？

[@ふた2529]

お察しください。

[@user-fm4ti8rb8t]

そんなわけ