Te lo juro mi amigo hice este ejercicio al primer lado y todo estaba bien pero cuando me di la vuelta para hacerlo del otro lado empeze a expulsar un montón de flemas que si bien sabía que tenía no querían salir en serio muchas gracias.
Woowwww, mi hija tiene tos crónica desde hace 4 meses y ya está bajo tratamiento pero tiene 5 años y no puede sacar la flema , hicimos este ejercicio sentadas y pudo expulsarla , gracias 🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾
Gracias mil, la noche anterior de ver este video, no pude dormir porque no podia respirar de tanta flema que tenia, y anoche vi este video, e hice lo que dice el video y luego de unos 10min, empece a largar todo el flema que tenia, fue un montón, y gracias a este ejercicio pude dormir toda la noche super bien. Gracias, fue 100% eficaz para mi.
@@fabymarsalek5256 corrigeme porfavor ... acostado inclinado tengo k respirar profundo presionando mi estomago cierto exalando lentajente por la nariz ...
Muchísimas gracias! Es absolutamente necesario difundir estas herramientas que están al alcance de cualquier persona, se pueden evitar agravamientos. 🙏🏻
Con oracion y confianza en Dios se podra ojo dezcubrir algo a quien le sirba pues estaba muy mal con los pulmlnes y comenze s tomar suero oral y comenze a sentir q respirsba mejor ahora hago ejercicios y tomo tambie la medicina pero con el suero me siento mas vivo amen
Muchas gracias, tengo la garganta irritada ya que estuve toda la mañana tosiendo para sacar el catarro y ahora no podía, pero con el primer ejercicio pude sacar gran cantidad de moco❤
En mi casa nos enfermamos todos mi esposa mi hija y yo les mostrare el video al ver los conentarios veo k es efectivo Dios nos ayude y cure atodos los k pasamos x esta enfermedad.🙏🙏🙏
me dijeron q tengo un pulmon inflamado hace 15 dias siento que no respiro bien estoy calmado gracias a Jesucristo,con medicamento y parece q no me alivia ahora con todo esto de la pandemia se hace mas dificil saber cual es el diagnostico xq dicen sacate la prueba resulta q es muy dificil encontrar pruebas, Fe en Cristo Jesús todo va estar mejor cuidense mucho.
Muchas gracias, la posición de lado me ayudo con una molestia que tenía de flema..me subio en la 1ra, fue enseguida ..ya no me suena el pecho..muchas muchas gracias, saludos y suscripto👍🏼💯🇦🇷
MUY ÚTIL MUCHAS GRACIASSS!!! Tengo covid y hace un rato estaba muy asustada porque no podía botar flema y sentía que me ahogaba. Me ayudó mucho el ejercicio.
Como sigues ?? Espero que bien ...... yo , creo que se me desarrollo bronquitis despues de una calentura.. cada dia tengo menos flemas , pero a veces en la mañana amanesco como con una flema trabada y molesta (aun que no molesta mi respiración. Si que es incomoda y el cuerpo busca a votarla a través de la tos ) tomo agua y parece que afloja y me es mas facil expulsar la flema..la verdad tengo miedo a que vaya ser una bronquitis crónica porque años atras fumaba mucho espero todo pase pronto .... te deseo pronta Recuperación .saludos
Increíble me ayudo mucho y me saco de dudas, al estar de lado toci y se me vino demasiada flema y me asuste, hasta que vi este video y mire la primera posición y era similar a la que estaba cuando se me salieron demasiadas flemas, gracias
Pense que hoy hiba a ser otra noche de infierno por no poder respirar pero al parecer si podre dormir jaja ya me descongestione un poco y ya puedo respirar mejor 👏 como tip tomen agua caliente esto me ayudo mucho, muchas gracias por el video 👍
Una pregunta tenías mocos seco en los pulmones porque estoy así ya casi un mes y es una tortura no poder dormir y no respirar estoy haciendo de todo para que eso me salga de ahí pero no quiere me recomienda esto ya te aliviaste
Llevaba 2 días tomando jarabe expectorante...y ya estaba desesperado!!!!😢 Y luego hice lo del vídeo y en pocos minutos empecé a toser y salieron muchas flemas ye sentí mucho mejor!!! Mil gracias!!!
Yo tengo los bronquios inflamados y m desesperaba por que no podía sacar las flemas pegadas, y con este ejercicio m sacó todas las flemas.. Mil bendiciones🙏🏽
A mi me dio omicron y fue leve la tos..pero despues de salir negativo a los 8 dias me bañe y tengo una tos seca que no se me quita intentare estos ejercicios ahorita mismo..gracias..
Estuve por más de 1 año con una tos y se me fue al pecho con unos ronquidos molestos en las noches . Me comencé a colocar un poco de vickvaporu en las fosas nasales por 4 días en las noches para dormir y se me desapareció lo recomiendo 😇😇😇
Oro con gusto por su madrecita, que Dios le de la salud. BENDITO ejercicio, lo voy a hacer , pues ya todo me duele de tanto toser, respiro aire frío y toso y toso y medicinas y jarabes y NADA. Gracias
Gracias por este video, ahora que a alguien que este seria de mi o yo misma y me de un ataque de toz, ya podre compartir como controlarla por medio de la respiración ❤
Muchas gracias por el video, hice el ejercicio y a la segunda respiración me salió, luego descance un poco, y repetí el ejercicio y a la 5ta respiración me volvió a salir. estaba con una tos horrible y gracias a este video me siento un poco mejor❤
Es lo único que me a servido es increíble !! No paraba de botar flemas !!! Era lo único que necesitaba y no sabía que con un simple ejercicio se podía lograr !! Muchísimas gracias
Interesante lo pondré en práctica, ya que me diagnosticaron una bronquitis asmática y me la e pasado tosiendo y botando flemas ya me han mandado medicamentos y si e mejorado un poco los arranques de tos, pero la flema no desaparece hasta me duele un lado de la costilla, lo intentaré primero Dios me ayude mucho.
@@lindermankruzpe5544 lo correcto si se puede es inhalar por la nariz y exalar por la boca,hay veces que hay tanto tapon que por la nariz no se puede,a mi me hace mas efecto si me tapo un agujero de la nariz y respiro con el del bronqui que quiero limpiar,espero que te sirba la explicacion,saludos
@@lindermankruzpe5544 si ami tambien me paso por fumar,dejarlo y luego volver y fue peor todavia,se me llego a ostruir un bronquio,pero con las respiraciones,vaos,infusiones,seme esta pasando
Estimados gracias por el contenido, lo he estudiado bastante, tengo dudas a cerca de cuantas respeticiones y series se realizan con el ejercicio del vaso y pajita??
Como sigues Lilly ??? creo que se me desarrollo bronquitis despues de una calentura.. cada dia tengo menos flemas , pero a veces en la mañana amanesco como con una flema trabada y molesta (aun que no molesta mi respiración. Si que es incomoda y el cuerpo busca a votarla a través de la tos ) tomo agua y parece que afloja y me es mas facil expulsar la flema..la verdad tengo miedo a que vaya ser una bronquitis crónica porque años atras fumaba mucho espero todo pase pronto .... te deseo pronta Recuperación .saludos
Te lo juro mi amigo hice este ejercicio al primer lado y todo estaba bien pero cuando me di la vuelta para hacerlo del otro lado empeze a expulsar un montón de flemas que si bien sabía que tenía no querían salir en serio muchas gracias.
Una oración por mi madre está delicada de salud 🙏COVID
🙏🙏🙏
Que Jehová Le de su sanidad por fe va estar sana Dios la bendiga✋
Dios los bendiga amiga todo estará bien
Idiota por pensar que solo ha de ser covimierda
Recuperacion de inmedianta
Woowwww, mi hija tiene tos crónica desde hace 4 meses y ya está bajo tratamiento pero tiene 5 años y no puede sacar la flema , hicimos este ejercicio sentadas y pudo expulsarla , gracias 🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾
Gracias mil, la noche anterior de ver este video, no pude dormir porque no podia respirar de tanta flema que tenia, y anoche vi este video, e hice lo que dice el video y luego de unos 10min, empece a largar todo el flema que tenia, fue un montón, y gracias a este ejercicio pude dormir toda la noche super bien. Gracias, fue 100% eficaz para mi.
Disculpa solo no entiendo una cosa. Se persona el abdomen metes el aire o cuando lo sacas o los dos
@@karen.a6048 yo la presionaba solo cuando sacaba el aire.
Faby disculpe, usó algún medicamento para despegar la flema de los pulmones?
@@xiomaralemus6692 no, no tome nada, solo hice este ejercicio del video.
@@fabymarsalek5256 corrigeme porfavor ... acostado inclinado tengo k respirar profundo presionando mi estomago cierto exalando lentajente por la nariz ...
Infinitas gracias por el método soy asmático de nacimiento y esto me ha ayudado mucho!
Excelente y efectivo método, muchas gracias, bendiciones
Muchas gracias me suscribo por la ayuda que esto brinda a la humanidad
Muchas gracias es muy efectiva este ejercicio me esta ayudando mucho Dios los cuide y guarde de todo mal saludos y muchas bendiciones
Mi madre tiene crisis asmática y esto le está ayudando mucho. Dios le bendiga siempre ✨
Que bueno, gracias a Dios, que hay quien nos da su tiempo para enseñarnos
Gracias por crear estás herramientas gratuitas para los enfermos, El Señor les abunde🙏
Maravilloso, Bendiciones y millones de gracias por éstos grandes valioso consejos.
Muchísimas gracias! Es absolutamente necesario difundir estas herramientas que están al alcance de cualquier persona, se pueden evitar agravamientos. 🙏🏻
Increíble. Muchas gracias. Anoche por fin después de una semana sin dormir pude hacerlo. Por favor sigan compartiendo sus conocimientos.
Tosia y la flema me hacía burbujas en el pulmón y no me dejaba ni respirar hize esto y una sola vez que tosi sentí el alivio muchas gracias
Un Millón de GRACIAS!!!! Diosito le Bendiga 😊❣️❣️
Muchísimas gracias. Me está ayudando a expulsar la flema. Bendiciones para todos.
Wow es muy efectivo, la noche anterior no pude dormir de tanta tos y flema pero hoy si voy a poder dormir mejor....
Muchas gracias
Gracias!! Llevo tres semanas enferma y esto me está ayudando a sacar las flemas , Dios les bendiga por compartir
Hermano de esta hermosa página Grasias por su consejo y pude dormir bien en la noche Dios los Bendiga
que Dios te bendiga y bendiga a todos los que estén pasandolo mal, ejercicio muy muy efectivo
Gracias yo tengo tos pero gracias a Dios no es covid
@@Jimmyyurem0018 bendiciones, que Dios mantenga a ti y a tus familiares sanos y salvos
@el auténtico mami gracias
Gracias a la ciencia, claro que si
Muchas gracias hermosa
Hace 4 años estoy con estos problemas, y me salvaste de mucho medicamento inutil, mil gracias nuevo sub!
BENDICIONES este ejercicio es genial Dios le pague
Gracias he mejorado mucho con estos ejercicio Dios le bendiga saludos desde República Dominicana
DIOS los bendiga que gran ayuda, muy simple pero muy efectivo
Gracias enormes y bendiciones, despues de 3 dias sin dormir y tosiendo por bronquitis lo logre con tus ejercicios😘😘😘😘😘😘😘😘
Me ayudó muchísimo a aliviar, gracias.
Gracias , gracias lo que ayudan estos ejercicios por Dios.
Gracias! Este es uno de los mejores ejercicios para sacar flemas y respirar mejor. Altamente recomendado!
Muy eficaz!!
Con oracion y confianza en Dios se podra ojo dezcubrir algo a quien le sirba pues estaba muy mal con los pulmlnes y comenze s tomar suero oral y comenze a sentir q respirsba mejor ahora hago ejercicios y tomo tambie la medicina pero con el suero me siento mas vivo amen
Gracias por estos consejos maravillosos me están sirviendo demasiado por favor continúen con más información Gracias
Mil gracias casi la quede sino miraba tu video la quedaba literal mente te agradezco mismo sos un genio gracias y mil gracias ❤❤❤❤
Es simple mente ermoso agradecido con el de arriba yebo mucho tiempo con flemas dios los vendiga
buenisimo yo tengo problemas de flemas y es terrible me ayudo mucho muchas gracias
Te ayudo el vaso con agua?de verdad es bueno yo recien lo voy a poner en practica
Muchas gracias. Estoy empezando fisioterapia y aún no me sale muy ien. Esto me ayuda a entender mejor cómo debo hacer el ejercicio.
Magnifico, ni 5 minutos y me saco la flema que tenia atorada, gracias 🙏
Muchas gracias, tengo la garganta irritada ya que estuve toda la mañana tosiendo para sacar el catarro y ahora no podía, pero con el primer ejercicio pude sacar gran cantidad de moco❤
Mil gracias, estoy con la enfermedad de covid 19, y en el primer ejercicio saqué flemas, bendiciones
Fuerza y ánimo. Dios t bendiga.
Esperamos en Dios que te mejores y quedes sana en el nombre de jesus.
Pronta recuperacion 💪💪ese virus no es mas fuerte que nuestra fé animo
Hola Lourdes, cómo seguiste?
Cómo estás??
Excelente... Yo estoy saliendo de una bronquitis y la flema me tiene loco, con este método estoy mejorando muchisimo! Muchisimo gracias!!!!
Hola si botaste toda la flema ? Yo estoy igual
No tenía ninguna fe y funcionó! Gracias!
Muchas vendiciones doctor dios lo ve ndiga es muy real esto de verda 💯 x💯👏👏👏👏👏
En mi casa nos enfermamos todos mi esposa mi hija y yo les mostrare el video al ver los conentarios veo k es efectivo Dios nos ayude y cure atodos los k pasamos x esta enfermedad.🙏🙏🙏
Amen
Excelentes consejos, sencillos pero muy eficaces ,SALUDOS y muchas gracias.
Dos lo bendiga por dar buenos consejos
Millll gracias puedo respirar sin problema muchas gracias dios los bendiga bendiciones
AMO RUclipsEEY A ESTOS DOCTORES. Me enseñan y salvan cuando me Siento mal de cualquier tipo de cosa
me dijeron q tengo un pulmon inflamado hace 15 dias siento que no respiro bien estoy calmado gracias a Jesucristo,con medicamento y parece q no me alivia ahora con todo esto de la pandemia se hace mas dificil saber cual es el diagnostico xq dicen sacate la prueba resulta q es muy dificil encontrar pruebas, Fe en Cristo Jesús todo va estar mejor cuidense mucho.
Lo sé, es una mierda :(
Estoy casi igual hermano se fuerte y toma agua
Como ha seguido
Por favor escríbeme estoy igual desde sábado..he tenido mejoria rápido
@@floralbapolanco3644 yo en mi caso estoy mejorando con terapia respiratoria con dexametazona y fluimucil
yo estoy asi igual es una mierda los brinquios inflamado y cuando me agito es peor
¡ qué buena explicación!
Muchas felicidades y gracias...❤❤❤❤❤
Muchas gracias, la posición de lado me ayudo con una molestia que tenía de flema..me subio en la 1ra, fue enseguida ..ya no me suena el pecho..muchas muchas gracias, saludos y suscripto👍🏼💯🇦🇷
MUY ÚTIL MUCHAS GRACIASSS!!! Tengo covid y hace un rato estaba muy asustada porque no podía botar flema y sentía que me ahogaba. Me ayudó mucho el ejercicio.
Y cuantos dias.. te dio el covid...
Como sigues ?? Espero que bien ...... yo , creo que se me desarrollo bronquitis despues de una calentura.. cada dia tengo menos flemas , pero a veces en la mañana amanesco como con una flema trabada y molesta (aun que no molesta mi respiración. Si que es incomoda y el cuerpo busca a votarla a través de la tos ) tomo agua y parece que afloja y me es mas facil expulsar la flema..la verdad tengo miedo a que vaya ser una bronquitis crónica porque años atras fumaba mucho
espero todo pase pronto .... te deseo pronta Recuperación .saludos
@@tavo7766 Q hicist para soltar esa flema trabada 😊
Se lo agradezco muchísimo me sirvió mucho ☺️👍☺️
No puedo creer qe funciono de la primer manera!! Estoy super agradecido
Gracias x esta recomendacion que nos hayuda para poder hacer este ejercicio para la salud DIOS bendiga gracias
Increíble me ayudo mucho y me saco de dudas, al estar de lado toci y se me vino demasiada flema y me asuste, hasta que vi este video y mire la primera posición y era similar a la que estaba cuando se me salieron demasiadas flemas, gracias
Hola buenos días, tengo flemas y no las puedo expulsar, me lleno de susto porque no puedo respirar, le tengo pánico, no sé que hacer 😭
@@mariadelpilarerazo4691 animo haz estos ejercicios. Tes calientitos y vaporizaciones
@@gigilm4832Como sería eso de las vaporizaciones? Tengo un resfriado con mucha tos y no puedo expulsar la flema😔, no se que hacer
Me descongestione un poco, muchas gracias, seguiré haciéndolo en compañía de mi familia, exito y que dios los bendiga 💕
Te dio covid?
Muchas gracias fue muy efectivo, me ayudó mucho
Muchas gracias! No pensé que en realidad fuera taaan efectivo!
Vuelvo aquí, me funcionó una vez. Espero que está vez me funcione también!
Pense que hoy hiba a ser otra noche de infierno por no poder respirar pero al parecer si podre dormir jaja ya me descongestione un poco y ya puedo respirar mejor 👏 como tip tomen agua caliente esto me ayudo mucho, muchas gracias por el video 👍
Se exactamente como se siente :(
Una pregunta tenías mocos seco en los pulmones porque estoy así ya casi un mes y es una tortura no poder dormir y no respirar estoy haciendo de todo para que eso me salga de ahí pero no quiere me recomienda esto ya te aliviaste
Llevaba 2 días tomando jarabe expectorante...y ya estaba desesperado!!!!😢
Y luego hice lo del vídeo y en pocos minutos empecé a toser y salieron muchas flemas ye sentí mucho mejor!!!
Mil gracias!!!
buenísimo, gracias por sus explicaciones , muy efectivo
Miles de gracias, el primer ejercicio me sirvió muchísimo para expulsar las flemas que tenía
Yo estoy en estos momentos sufriendo de tos, dolor de garganta lado izquierdo 😩 😭 haber si a mi también me ayuda este video ya no aguanto 😭😭😭
@@Mely_1790 como te fue?
Yo tengo los bronquios inflamados y m desesperaba por que no podía sacar las flemas pegadas, y con este ejercicio m sacó todas las flemas.. Mil bendiciones🙏🏽
Pero más o menos como cuanto
Tiempo
Hola, como sientes que tienes flemas pegadas?
Yo sentía como una pequeña precion en el pecho que no me deja respirar bien el neumólogo me dijo que es flema
Yo estoy en las mismas toso y no salen las flemas, estoy recién realizando el ejército ...
Muchas gracias amigo!! Bendiciones 😇🙏
Me ayudaron un montón estos ejercicios yo que estoy en tratamiento de una hiperactividad bronqueal, recomendado, Dios los bendiga !
Yo tengo lo mismo bro llevo con flema ya como un mes pero nada mas ya te curaste?
@@juanpepe2965 yo llevo 2 meses y no se quita esa flema
@@andymontenegro1147 Yo estoy igual men solo tengo flema
Que es la hiperactividad bronquial?
yo tengo el mismo problema llevo algunos dias pero no tengo flema, quisiera saber si tambien fue asi contigo y si estas bien ahora?
Saludos, ¿por que youtube no me ha recomendado este video antes?,
Felicitaciones ejercicios prácticos.
A mi me dio omicron y fue leve la tos..pero despues de salir negativo a los 8 dias me bañe y tengo una tos seca que no se me quita intentare estos ejercicios ahorita mismo..gracias..
Muchísimas gracias, me ayudo muchisimo, no saben como me estaba ahogando en mocos.
Muchas gracias!!!! muy efectivo el ejercicio
Estuve por más de 1 año con una tos y se me fue al pecho con unos ronquidos molestos en las noches . Me comencé a colocar un poco de vickvaporu en las fosas nasales por 4 días en las noches para dormir y se me desapareció lo recomiendo 😇😇😇
Qué habrá sido, Resequedad ?
Estaba al punto de no poder respirar y todo cerrado hice este ejercicio en mi desesperacion y me ayudó bastante al menos puedo respirar un poco mejor.
>8 q oqo q oqp
Buenas tardes alguien me dice x cuánto tiempo y cuántas veces es lo del vaso con la bombillita?
Gracias bendiciones es muy bueno los ejercicios gracias
Gracias por sus servicios
Muchísimas gracias ha sido de gran ayuda
Buen video al menos a mi me funciono, no tan rapido pero pude dormir algunas horas grxs!
Oro con gusto por su madrecita, que Dios le de la salud.
BENDITO ejercicio, lo voy a hacer , pues ya todo me duele de tanto toser, respiro aire frío y toso y toso y medicinas y jarabes y NADA. Gracias
Gracias por este video, ahora que a alguien que este seria de mi o yo misma y me de un ataque de toz, ya podre compartir como controlarla por medio de la respiración ❤
Que maravilla .....me ayuda mucho....gracias...excelente ejercicio
Hice el ejercicio y de verdad me funcionó muchísimas gracias estaba desesperada por que no había podido dormir por las flemas
Disculpa solo no entiendo se persona el abdomen cuando metes o sacas aire o los dos?
Me podrías decir por favor cual es ese ejercicio ahorita estoy mormada
@@keeela1972 yo hice el de estar acostada
Gracias he tenido problemas pero voy a practicar este ejercicio mil veces gracias
Muchas gracias por el video, hice el ejercicio y a la segunda respiración me salió, luego descance un poco, y repetí el ejercicio y a la 5ta respiración me volvió a salir. estaba con una tos horrible y gracias a este video me siento un poco mejor❤
Es lo único que me a servido es increíble !! No paraba de botar flemas !!! Era lo único que necesitaba y no sabía que con un simple ejercicio se podía lograr !! Muchísimas gracias
Hahahaahah yo lo hice ahorita y a mis 34 años vengo a descubrir esta maravilla de ejercicio😂😂😂 ..super efectivo 😮🎉🎉
Excelentes que haya quien apoye a la humanidad dios les bendiga
Gracias lo estoy realizando me ayudará mucho ahora por este covid para sacar toda la enfermedad
Si te sirvió?
Interesante lo pondré en práctica, ya que me diagnosticaron una bronquitis asmática y me la e pasado tosiendo y botando flemas ya me han mandado medicamentos y si e mejorado un poco los arranques de tos, pero la flema no desaparece hasta me duele un lado de la costilla, lo intentaré primero Dios me ayude mucho.
Gracias!🙏Por fin he podido dormir!
Gracias me ha ayudado
Muy informativo, muchas gracias por compartirlo😁👍
Esto es de gran ayuda , Gracias
Probé varios remedios y este fue el que me funcionó gracias
Qué tenías?
@@dianamarcelaruizgamboa4236 la verdad solo tenia inflamada las amígdalas, un poco de ibuprofeno y listo
Que gran video!!a mi me ayudado mucho,puede salvar vidas,GRACIASS!!
Hey amigo pero se inhala x la nariz y exala x boca o las dos se inhalan y exhalan por boxa
@@lindermankruzpe5544 lo correcto si se puede es inhalar por la nariz y exalar por la boca,hay veces que hay tanto tapon que por la nariz no se puede,a mi me hace mas efecto si me tapo un agujero de la nariz y respiro con el del bronqui que quiero limpiar,espero que te sirba la explicacion,saludos
@@josemmmmotoadicto3852 gracias amigo esque yo tengo como flemas muy adentro Ninel jarabe me quito todas pero es como del cigarro lo q me sucedió
@@lindermankruzpe5544 si ami tambien me paso por fumar,dejarlo y luego volver y fue peor todavia,se me llego a ostruir un bronquio,pero con las respiraciones,vaos,infusiones,seme esta pasando
Muy buenos ejercicios, gracias gracias gracias 😊
Bendiciones. Me ayudó mucho este video cuando tenía COVID. Muchas gracias.
Lo hice y quede super bien... Increíble como un ejercicio tan simple... Trae grandes cambios...
Estimados gracias por el contenido, lo he estudiado bastante, tengo dudas a cerca de cuantas respeticiones y series se realizan con el ejercicio del vaso y pajita??
Super!!! Mii niño de 8 años no podía sacar las flemas y con eso de inmediato las sacó !!😮😯🤗
Gracias Excelente explicación
Gracias are hoy mismo este ejercicio x que tengi muchas flemas.y me duele la espalda pero no las puedo expulsar y no tengo tos gracias DIOS te BENDIGA
Como sigues Lilly ??? creo que se me desarrollo bronquitis despues de una calentura.. cada dia tengo menos flemas , pero a veces en la mañana amanesco como con una flema trabada y molesta (aun que no molesta mi respiración. Si que es incomoda y el cuerpo busca a votarla a través de la tos ) tomo agua y parece que afloja y me es mas facil expulsar la flema..la verdad tengo miedo a que vaya ser una bronquitis crónica porque años atras fumaba mucho
espero todo pase pronto .... te deseo pronta Recuperación .saludos
El único método que me salió la flema, mi sub garantizada
As consultado con un médico o no
Porque yo lo quiero hacer pero tengo miedo
Miedo a que, no te va a hacer daño, a mí me salió disparada sin apenas esfuerzo
No entendí nada 😢
Como tu sub garantizada?
Si funcionaa, no podía dormir x eso y este video me salvo
Muchas gracias me a funcionando bastante