I dolcificanti fanno dimagrire?

Aspartame, xilitolo, eritritolo: tutti dolcificanti che
ti sarà capitato di vedere tra gli ingredienti di alcuni
prodotti al supermercato, soprattutto quelli "light".
Limitare il consumo degli zuccheri è sicuramente
importante per restare in salute, ma questi sostituti
fanno bene e soprattutto aiutano a perdere peso?