Me fascinan este tipo de videos Nan, habemos muchas personas que vivimos solas y esto es ❤ Incluso te vi mientras cocinaba y amé. Definitivamente soy fan de tu contenido.
me diste ganas de vivir sola y de cocinar para mi, en estos momentos me encuentro en mi era de mejorar mis hábitos y ser más independiente de mis padres y justo me pasa eso de la pereza y la ignorancia con varias cosas, no solo la cocina, justo porque estoy viviendo con ellos y por ende, estoy acostumbrada a que preparen de comer. Encontrarme con tu canal es una maravilla, es de mis favoritos, amo que hagas videos como estos siento que influyes con conciencia y sirve para evolucionar y madurar en varios aspectos de nuestra vida, felicidades y mil gracias por compartir, y por tomarte tu tiempo
Nan me encanto tu video ! Que organizada eres !, solo una recomendación, se ha comprobado que el vinagre y el bicarbonato no tienen ningún poder desinfectante, lo recomendable es en el agua poner una tapita de cloro. Lo dejas ahí mínimo 30 minutos y luego enjugas con agua, no queda olor ni sabor y si desinfecta de verdad.
Nooo cualquier cosa menos cloro! Hay mas estudios sobre el cloro como cancerígeno y disruptor endocrino que sobre el vinagre y el bicarbonato, que de hecho si desinfectan pero no usándolos al mismo tiempo porque uno es un ácido y el otro es una base. Cualquiera de los dos funciona porque destruye la membrana celular de las bacterias y demás patógenos que puedan ser peligrosos para nosotros. Si aún así quieres usar algo más fuerte para estar segura el ácido cítrico es el mejor desinfectante natural para alimentos y superficies
yo me volví fan de los meal preap desde q entré a la universidad, es lo mejor para comer bien y mucho más barato para una vegetariana como yo. Amé el vídeo, es realmente un contenido de calidad
Pareces nuestra hermanita que nos guías en cada paso que das. Muchas gracias Nan ❤😊😊 Particularmente no me gusta mucho la comida asiática pero si la peruana. Tu manera de organización es admirable y fantástica, nos llenas de paz. Eres un ejemplo de chica triunfadora en todos los aspectos. Abrazos.
Este video me gustó mucho Nan, que nota más videos así, tu das una paz y tranquilidad, me encantan mucho tus videos, siento que fue muy cortito este videos 😢, me encantó te felicito bella ..💕💖💖🙌👋👋👋
Gracias Nan, me diste muchisimas ideas para hacer en casa. A veces no tengo mucho tiempo para cocinar y creo que guardar todo limpio y listo en la nevera me va a ayudar muchísimo. Mas videos asiii❤❤❤
No sabía cuánto necesitaba este video 😍 Siempre quise hacer los meal prep pero me complicaba mucho, con este video podré empezar y sin excusas, gracias Nan 🌷
Nan yo cocino diario en mi casa y te puedo dar unas recomendaciones: -Puedes guardar los arandanos en el congelador si compras muchos, se conservan por bastante tiempo. -El mix de lechugas que compras aún asi lavalos, yo también los compro y al lavarlas se ve que aun guardan tierra. -No si este consejo es muy obvio pero quiza hayan personas que no sepan pero, deja enfriar bien los alimentos que cocines antes de meterlos a la nevera. -Prueba cocinar tambien con cebolla morada, da muy buen sabor a las comidas. -Te recomiendo visitar Mercatus, es como Asian Market, tienen muchas cositas cheveres. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ame con locura este video, también soy amante de la comida asiática y la hago en mi casa. Creo que veré este video muchas veces como me paso con el de hábitos para activar nuestra energía femenina 🫶🏽🌻
Me encantó mucho el vídeo, queremos más recetas, y yo también hago medio meal prep se podría decir, las carnes las se hacer como estofados y aparte dejo hecho arroz y demás verduras cortadas y listas para alguna otra preparación
Amé el vídeo. Todos me encantan, pero éste resolvió muchas excusas en mi. Gracias 🫂. Compraré la nevera que creí innecesaria por vivir sola, pero útil para comer saludable Saludos! ❤
Nancy me encanto este video, muy poco te escribo, pero hoy me anime, porque realmente quiero inspirarme la cocina y alimentarme mejor! Saludos desde barranquilla 🇨🇴
De verdad que me encanta tu contenido!!! Me inspiras muchísimo. He visto muchos diferentes perfiles y ninguno me agrada como el tuyo, definitivamente me quedo contigo siempre!!! ❤️🩹🫶😌
Nan! Amé este vídeo 🫶🏻 nos podrías decir dónde podemos comprar los recipientes para cada cosita? Jajaja siento que todos te quedan perfecto para cada tipo de comida y hace que se vea todo súper organizado en la nevera ❤️
hola buenos días me pareces súper organizada. quick era ser. así pero estoy enferma y no puedo salir para mercar así de espectacular pero me encanto tu comida tan saludable Gracias bendiciones 😅
Siii yo tambien intento ayudarme con la nevera y el congelador porque preparar todo desde cero es horrible por el tiempo: yo compro la carne y el pollo cada mes la porciono en bolsas ziploc y congelo, solo saco las porciones el dia angerior y las dejo descongelando en la nevera, las verduras tambien las congelo ya arregladas pero crudas, hago un sofrito o guiso cocinado y lo congelo voy sacando lo que necesito. Mi mejor amigo es el congelador desde que descubie que si uno congela las cosas frescas se mantienen asi cuando las voy hacer. Tambien congelo obvio arreglado yuca, ahuyama.
Nan, ¡Super chevere este video! quiero ser asi de ordenada!. Por otro lado, te comento como hago el arroz integral y considero que queda bien, por si lo quieres intentar😬. El arrroz integral requiere 3 de agua por 1 de arroz, primero poner a hervir el agua con un chorro de aceite , yo le pongo cebolla larga tambien en el agua, espero a que hierva para agregar el arroz y la sal y le bajo un poco el fuego .. una vez se evapore el agua y el arroz saque "ojitos" lo pongo a secar a fuego super bajo.
Yo preparo mis proteinas en casa cada dos dias y en la oficina tengo una canastita en un cajon oculto de mi escritorio jajajaja con pepinos, aguacates, limones, sal, pimienta, aceite de ajonjoli tengo ahora , vinagre, aceitunas y atunes jajajaja para las ensaladas las preparo aca, y el atun es para operacion rescate si me quedo hasta tarde o no cocine nada jejejeje, todo el equipo se va almorzare fuera yo me quedo preparo mi ensaladita, caliento mi proteina y me hago mi ensaladita jajajajaja, a veces traigo algunas verduras cocidas del dia y frutas con cascara que se conservan mucho mejor un par de dias
Ame que entres en este mood de cocinarte y escoger lo que comes🫶🏼. Soy del club de preparar comida para dos días te ahorras tiempo dinero y pensar en que preparar jajajaja. Saludos desde Oregon Usa 🙃🙂.
Nan me encantó el video, solo recuerda que no se mezcla vinagre y bicarbonato porque básicamente se cancelan entre sí y no tendrían ninguna función, mejor eliges uno solo de los dos y así son más efectivos cada uno por separado.
Te entendo muy bien, llevo ya más de un año viviendo sola y solía comprar mucho, todo se me echaba a perder. Te recomiendo que las frutas que guardes en tuppers le pongas una toalla de cocina para que absorba la humedad de esas frutas.
Somos tan parecidas. amo la comida asiática y mi mercado se ve muy similar al tuyo. Amo la cultura coreana y si vendieran Gochujang en Bucaramanga amaría usarlo. Dicen que el arroz no se debe guardar porque tiene una bacteria que se reproduce. :(
Me encantó este video, y me encantaría ver más videos así, ahora mi duda es cuanto duran las cosas que picaste, por ej las fresas y la zanahoria? No me animo a hacerlo porque le tengo pánico a la comida descompuesta jajaj (o a que le salgan hongos a las cosas)
Hola Nan, que buenos tips, lo único que quiero comentarte es que en varias partes he visto que el arroz cocinado coge rápidamente una bacteria por lo que sugieren consumirlo cuánto antes.
![[DRAGON BALL LEGENDS REVEALS ＆ STUFF] LEGENDS FESTIVAL 2024 Special Edition Part 1](http://i.ytimg.com/vi/mV5bGIswTtQ/mqdefault.jpg)
Me encantó, voto para que nos hagas mas vídeos asi Nan❤
Ufff amo los meal prep ✨ Definitivamente es la forma más fácil de comer un poco más saludable durante la semana cuando uno está super ocupado 🙌🏼
Me fascinan este tipo de videos Nan, habemos muchas personas que vivimos solas y esto es ❤ Incluso te vi mientras cocinaba y amé. Definitivamente soy fan de tu contenido.
me diste ganas de vivir sola y de cocinar para mi, en estos momentos me encuentro en mi era de mejorar mis hábitos y ser más independiente de mis padres y justo me pasa eso de la pereza y la ignorancia con varias cosas, no solo la cocina, justo porque estoy viviendo con ellos y por ende, estoy acostumbrada a que preparen de comer. Encontrarme con tu canal es una maravilla, es de mis favoritos, amo que hagas videos como estos siento que influyes con conciencia y sirve para evolucionar y madurar en varios aspectos de nuestra vida, felicidades y mil gracias por compartir, y por tomarte tu tiempo
Puedes empezar ofreciéndote a hacer la cena, luego los almuerzos y así vas aprendiendo
Nan me encanto tu video ! Que organizada eres !, solo una recomendación, se ha comprobado que el vinagre y el bicarbonato no tienen ningún poder desinfectante, lo recomendable es en el agua poner una tapita de cloro. Lo dejas ahí mínimo 30 minutos y luego enjugas con agua, no queda olor ni sabor y si desinfecta de verdad.
Eso he escuchado pero mi mente no relaciona el cloro con la Comida jajaja😂
Yo compré Blancox Pro desinfectante de frutas y verduras no tiene ningún olor y es biodegradable 🥰
@@adrianamontana5280 que buen dato!
Nooo cualquier cosa menos cloro! Hay mas estudios sobre el cloro como cancerígeno y disruptor endocrino que sobre el vinagre y el bicarbonato, que de hecho si desinfectan pero no usándolos al mismo tiempo porque uno es un ácido y el otro es una base. Cualquiera de los dos funciona porque destruye la membrana celular de las bacterias y demás patógenos que puedan ser peligrosos para nosotros. Si aún así quieres usar algo más fuerte para estar segura el ácido cítrico es el mejor desinfectante natural para alimentos y superficies
@@adrianamontana5280en dónde lo venden?
Sí, Nancy. Seria increíble que subieras más contenido de este tipo.
Necesitaba este video!! Tengo 21 y me mudé a vivir con mi hermana, estoy empezando a cocinar para ambas y organizar las comidas, gracias Nan!
yo me volví fan de los meal preap desde q entré a la universidad, es lo mejor para comer bien y mucho más barato para una vegetariana como yo.
Amé el vídeo, es realmente un contenido de calidad
Por favor Nan más vídeos como este 😊.
¡Más videos así por favooooor! Nan, tú sí que eres una verdadera influenciadora🩷🩷🩷 muchas gracias por compartir cosas valiosas con nosotras 🫶🏼
Siiii más vídeos de recetas que se puedan hacer súper rápido y lo más importante que estén deli deli 😋✨
Saludos Nan desde México 💖
Amo los videos de meal prep. Siempre los escucho cuando me toca cocinar, a modo de inspiración 😊
Pareces nuestra hermanita que nos guías en cada paso que das. Muchas gracias Nan ❤😊😊
Particularmente no me gusta mucho la comida asiática pero si la peruana. Tu manera de organización es admirable y fantástica, nos llenas de paz. Eres un ejemplo de chica triunfadora en todos los aspectos. Abrazos.
Este video me gustó mucho Nan, que nota más videos así, tu das una paz y tranquilidad, me encantan mucho tus videos, siento que fue muy cortito este videos 😢, me encantó te felicito bella ..💕💖💖🙌👋👋👋
Disfruté muchísimo este vídeo 😍 podrías repetirlo otras semanas con diferente mercado. Gracias!
Amé el video! muchas gracias Nan, me encantaría más videos como este 🤩
Gracias Nan, me diste muchisimas ideas para hacer en casa. A veces no tengo mucho tiempo para cocinar y creo que guardar todo limpio y listo en la nevera me va a ayudar muchísimo. Mas videos asiii❤❤❤
Nan que bueno que hiciste este video, yo hago meal prep y me cuesta encontrar contenido en español
Bella Nan Ahorro, gratitud, look, recetas, hobby, motivación y entre otros temas que llegan como siempre al alma❤❤❤
No sabía cuánto necesitaba este video 😍 Siempre quise hacer los meal prep pero me complicaba mucho, con este video podré empezar y sin excusas, gracias Nan 🌷
Nan yo cocino diario en mi casa y te puedo dar unas recomendaciones:
-Puedes guardar los arandanos en el congelador si compras muchos, se conservan por bastante tiempo.
-El mix de lechugas que compras aún asi lavalos, yo también los compro y al lavarlas se ve que aun guardan tierra.
-No si este consejo es muy obvio pero quiza hayan personas que no sepan pero, deja enfriar bien los alimentos que cocines antes de meterlos a la nevera.
-Prueba cocinar tambien con cebolla morada, da muy buen sabor a las comidas.
-Te recomiendo visitar Mercatus, es como Asian Market, tienen muchas cositas cheveres.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
amé Nancy cocinera!! Ojalá puedas sumar más de este tipo de contneido al canal :D
Igual estoy intentando cocinar Nancy, gracias por compartir
Nancy, gracias por compartir contenido tan valioso 🤗🥳
ufff m encantó la recerta!!! Nan prometo hacerla, más porque AMO la comida asiática
Que video tan relajante! Gracias, Nan. Todo siempre impecable ✨😍 un abrazooooo! Te quiero y gracias por hacer mi día más bonito 🤍🤍🤍🤍🤍
Nan, amé este video, recién decidí comenzar a comer más saludable y no sé que preoararme que no sea solo proteína y lechuga.
Más recetas y vídeos así de este tipo, al igual que uno donde vayas al mercado. ❤
Amooo ❤ que lindo que sigas subiendo estos videos 🎉
Me encantan estos vídeos, gracias Nancy ❤
Gracias Nan!!! ❤
Genial la idea de receta 🤤. Adelantar las comidas de la semana ahorra mucho tiempo.
Excelente video Nan, muchas gracias por las ideas de preparaciones, son muy prácticas
Ameeee este video, más así por favor ❤ Cuando grande quiero ser como tú Nan, eres inspiración
Amo amo amo gracias 💓
Me encantó ❤ me dio una paz y muchas ideas 😊
Amo muchooooooo estos contenidos ❤ gracias por todo lo que haces y enseñas
Ameee el videooo, por favor más videos así
Amo a Nan chefsita
justo el video que necesitaba, gracias Nancy!! Saludos desde Uruguay ;)
Ame con locura este video, también soy amante de la comida asiática y la hago en mi casa. Creo que veré este video muchas veces como me paso con el de hábitos para activar nuestra energía femenina 🫶🏽🌻
Me encantó mucho el vídeo, queremos más recetas, y yo también hago medio meal prep se podría decir, las carnes las se hacer como estofados y aparte dejo hecho arroz y demás verduras cortadas y listas para alguna otra preparación
Amé el vídeo. Todos me encantan, pero éste resolvió muchas excusas en mi. Gracias 🫂. Compraré la nevera que creí innecesaria por vivir sola, pero útil para comer saludable
Saludos!
❤
Definitivamente amo el contenido de esta mujer 💜
Me encantó este video Nan ❤ Y me pareció de lo más útil .. Voy a poner todo en práctica graciasss ✨
Amo este video❤. MAS VIDEOS ASI POR FAVOR❤
Excelente servicio!!!! ❤
Si, porfa más recetas así. Para esta también como otra opción; el huevo en tortilla y lo partes como en julianas a la mezcla y 👌
Hola Bella Nancy, siii yo también hago comida en casa y muy parecido a lo que vos haces 😊 me encantó 💕
Amé! Quisiera más contenido así
Estte video ❤, gracias!
Nancy me encanto este video, muy poco te escribo, pero hoy me anime, porque realmente quiero inspirarme la cocina y alimentarme mejor! Saludos desde barranquilla 🇨🇴
Súper Nan, muchas gracias 🌷Por fa más recetas así nutritivas y fáciles. ¿ en dónde compraste tus sartenes de cocina? Excelente contenido
¡Que buen video Nan! gracias por todos los consejos 👏🏻♥️
amoooooooooooooo!!!! por favor más recetas Nan, es más facil aprender contigo que en muchos canales de recetas =)
Me encantó, quiero más recetas con lo que tienes en casa
Amoooo video nuevo de nancy
🤩🤩🤩
Se ve muy rico Nancy me encantó tu video y lo organizada que eres.
Hola Nan! Yo soy nueva por aquí, últimamente te miro mucho ❤ amo los blogs y los videos de viajes. ❤❤❤
Nan por favor más así 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Me encantó este video Nan, súper útil ❤❤
De verdad que me encanta tu contenido!!! Me inspiras muchísimo.
He visto muchos diferentes perfiles y ninguno me agrada como el tuyo, definitivamente me quedo contigo siempre!!! ❤️🩹🫶😌
Amooooo, esperaba por este vídeo🩷
Nan! Amé este vídeo 🫶🏻 nos podrías decir dónde podemos comprar los recipientes para cada cosita? Jajaja siento que todos te quedan perfecto para cada tipo de comida y hace que se vea todo súper organizado en la nevera ❤️
Super el video. Muestranos más recetas fáciles y saludables
hola buenos días me pareces súper organizada. quick era ser. así pero estoy enferma y no puedo salir para mercar así de espectacular pero me encanto tu comida tan saludable Gracias bendiciones 😅
Me encantó el video!! Por favor mas
Siii yo tambien intento ayudarme con la nevera y el congelador porque preparar todo desde cero es horrible por el tiempo: yo compro la carne y el pollo cada mes la porciono en bolsas ziploc y congelo, solo saco las porciones el dia angerior y las dejo descongelando en la nevera, las verduras tambien las congelo ya arregladas pero crudas, hago un sofrito o guiso cocinado y lo congelo voy sacando lo que necesito. Mi mejor amigo es el congelador desde que descubie que si uno congela las cosas frescas se mantienen asi cuando las voy hacer. Tambien congelo obvio arreglado yuca, ahuyama.
Nan, soy foránea y tu video es perfecto para mi ❤
Me encanto la idea, yo siempre crei que tenia que dejar la comida ya hecha y creo que esta idea me va a funcionar, gracias Nan❤
verte haciendo tu meal prep mientras hago mi meal prep en mi sunday reset 😭💖💖
Nan, ¡Super chevere este video! quiero ser asi de ordenada!. Por otro lado, te comento como hago el arroz integral y considero que queda bien, por si lo quieres intentar😬. El arrroz integral requiere 3 de agua por 1 de arroz, primero poner a hervir el agua con un chorro de aceite , yo le pongo cebolla larga tambien en el agua, espero a que hierva para agregar el arroz y la sal y le bajo un poco el fuego .. una vez se evapore el agua y el arroz saque "ojitos" lo pongo a secar a fuego super bajo.
Adoro estos videos, por favor mas vídeos como este ❤❤❤❤❤
Amo tus videos!🙌🏻💞💖
Amo que ames!!! 🥹🫶
Nan por favor, más videos así!!
mas videos así nancy!!
Dios espere mucho este video ❤❤❤❤
Me encantó el video! También vivo sola y me demoro muchísimo cocinando, me encantaría más ideas así, lo voy a implementar a ver que tal me va 😁
Creo que todos decimos lo mismo! Necesitamos una sección de Nancy cocinando hahaha! ❤❤❤
Te amo Nan!! 💗 necesitaba este video, también suelo pedir mucho comida a domicilio 🤧 gracias por la Inspo! ✨🙇🏽♀️
Me encanto el vídeo Nan, nunca pensé ver un vídeo así en tu canal jejeje y lo ame, ojala puedas hacer más
Me encantoooo ❤️ que organizada eres nan
Excelente video 🥂 por más así 👏🏻
Amaría recetas que se puedan guardar en la nevera 😊
Genial probar otros sabores. Me encantó😊
Yo preparo mis proteinas en casa cada dos dias y en la oficina tengo una canastita en un cajon oculto de mi escritorio jajajaja con pepinos, aguacates, limones, sal, pimienta, aceite de ajonjoli tengo ahora , vinagre, aceitunas y atunes jajajaja para las ensaladas las preparo aca, y el atun es para operacion rescate si me quedo hasta tarde o no cocine nada jejejeje, todo el equipo se va almorzare fuera yo me quedo preparo mi ensaladita, caliento mi proteina y me hago mi ensaladita jajajajaja, a veces traigo algunas verduras cocidas del dia y frutas con cascara que se conservan mucho mejor un par de dias
Amé 🫶🏼🫶🏼🫶🏼
Ame que entres en este mood de cocinarte y escoger lo que comes🫶🏼.
Soy del club de preparar comida para dos días te ahorras tiempo dinero y pensar en que preparar jajajaja. Saludos desde Oregon Usa 🙃🙂.
Amé el vídeo, más vídeos así por favor 😊
Nan me encantó el vídeo, podrías recomendarnos el lugar donde compraste los recipientes porta comida por favor ❤
Nan me encantó el video, solo recuerda que no se mezcla vinagre y bicarbonato porque básicamente se cancelan entre sí y no tendrían ninguna función, mejor eliges uno solo de los dos y así son más efectivos cada uno por separado.
Te entendo muy bien, llevo ya más de un año viviendo sola y solía comprar mucho, todo se me echaba a perder. Te recomiendo que las frutas que guardes en tuppers le pongas una toalla de cocina para que absorba la humedad de esas frutas.
Hola Nan, puedes comprar fideos de arroz son deliciosas y se hacen perfectamente con todos esos ingredientes que estás incluyendo en tus recetas
Somos tan parecidas. amo la comida asiática y mi mercado se ve muy similar al tuyo. Amo la cultura coreana y si vendieran Gochujang en Bucaramanga amaría usarlo. Dicen que el arroz no se debe guardar porque tiene una bacteria que se reproduce. :(
Me encantó este video, y me encantaría ver más videos así, ahora mi duda es cuanto duran las cosas que picaste, por ej las fresas y la zanahoria? No me animo a hacerlo porque le tengo pánico a la comida descompuesta jajaj (o a que le salgan hongos a las cosas)
Amé el video 💕 me encanta tu organización de la comida! Te robo la idea 🤭 Saludos ✨
Nan amo estos videos, más videos de rectas porfaaaaaa
Hola Nan, que buenos tips, lo único que quiero comentarte es que en varias partes he visto que el arroz cocinado coge rápidamente una bacteria por lo que sugieren consumirlo cuánto antes.
¡Me encantó tu video! ❤
amo la nancy cocinera :)
Un plato sencillo pero se veia delicioso! 😊