dr ZAIDUL AKBAR - Cara Membuat Sarapan Sehat JSR

[@AYESHA-vk2uz]

Mksh tipsnya dok.
Makan salad sayur, buah atau kombinasi keduanya ditambah madu, lada hitam, garam dg catatan tanpa menambah mayonaise.
ꦗꦧꦠꦤꦴꦢꦭꦲꦩꦤꦃ

[@dalaldal880]

Tks dr..sangat bermanfaat..semoga kita yg sering nonton tayang dr zaidul Akbar sehat selalu

[@azizahsyifa1700]

Alhamdulillah nyimak dokter

[@rumahsehatal-fatih8078]

Terimakasih buat ilmunya Ust....

[@amalanmuslim2050]

Masyaa Allah... dapat ilmu baru

[@ekokoeswanto5231]

Bahan2 di piring di atas meja apa aja pak/bu?

[@sutarmitailor6519]

Jazakalloh khoir, dokter...yg ingin sy tanyakan Gimana caranya mengatasi perut yg lapar-an, padahal udah makan.

[@abulihyah4090]

Mungkin umur masih muda kalii...

[@jakasemprot8347]

Di tahan aja dulu paling laparnya 30 menitan,,saya jg gitu.. Alhamdulillah badan sehat sebulan ini saya mengikuti pola jsr

[@abulihyah4090]

@@jakasemprot8347 berat badan turun nggak om?.

[@drakor_jdks9794]

Kalau lapar sblum jam makan, diminum in air putih aja sampai rasa laparnya hilang ntar juga ilang lagi rasa lapar nya. Itu sebenarnya sinyal dari otak karna kekurangan cairan

[@sutarmitailor6519]

@@drakor_jdks9794 makasih balasannya

[@joninurjoni4593]

❤☝👍

[@syaifuddiniqbal]

berarti gak karbohidrat ya

[@momemi3058]

Kasih tau dong.. Apa aja yg didalam piring dok? Kalo dikasih tahu nanti saya subscribe dah..

[@citralestari6814]

Sayuran dan buah apa aja dok

[@dallyzain]

dok klo anak kos gmna dok?

[@RUMAHDURIANDANKOIDALTA]

Wah makanan orang mahal
Makanlah sesuai duit anda sekalian ya teman teman 👌

[@novelmeisyajasmine4151]

Ga ada alasan kaya miskin bray. Kalo lo ada keinginan, pasti bisa