00:00 - Интро 01:06 - Начало 01:50 - Что с рукой 10:20 - Фестиваль Панчлайн-2020 16:36 - Предвкушение роаст-баттла Кости и Самвела 21:15 - Поездки из Питера в Москву 28:41 - Знакомство Кости и Самвела и история из коттеджа
Вероятность перелома выше не из-за недостатка кальция (минеральная составляющая кости добавляет плотности, но, как ни странно, увеличивает хрупкость на излом), а из-за недостатка коллагена (белковая составляющая кости, отвечающая за её упругость и связывание минеральной части). Чтобы повысить коллагеновую составляющую (и упругость) костей, надо повысить употребление белка (мясо, яйца, творог и т.д.) и витамина Ц (без которого затрудняется усвоение потреблённого белка и превращение его в собственный белок тканей организма, в том числе и синтез коллагена). Чаще всего, при хаотичном питании - не рассчитанном специально под себя по б/ж/у, - люди недоедают белка, т.к. углеводы тупо вкуснее, дешевле, доступнее и проще готовятся.
Вова явно хочет уничтожить руку так, чтобы поставил по квоте титановый протез, потом докинул на бионическую и всё. Проблем нет. На одну крем от загара, а на другую WD-40 и на самокат. Всё збс будет.)))
Такая тема, что с недавних пор таксисты яндекса постоянно сигналят, хотя я двигаюсь по велодорожке на бульварном. Вообще, они поняли, что эл.самокаты лишают их ссаного таксистского хлеба, а в курьеры они не хотят.
8:05 так наоборот не надо кальция больше. Кальцый как раз и придаёт твёрдости, а следовательно и хрупкости. Надо коллаген увеличивать, то есть кушать белки.
⁴:23 если из за того, что если вы будучи на самокате смотрите назад и теряете управление, то это не ваш вид транспорта, купите палки и занимайтесь скандинавской ходьбой.
00:00 - Интро
01:06 - Начало
01:50 - Что с рукой
10:20 - Фестиваль Панчлайн-2020
16:36 - Предвкушение роаст-баттла Кости и Самвела
21:15 - Поездки из Питера в Москву
28:41 - Знакомство Кости и Самвела и история из коттеджа
Хъххъэжююхююхюхю х юююхююю
Хююхжюхюхююююзюхххххюхюююююююююююю юю
На царь видео топовые роаст батлы, почему у вас не так?
Не ну это сразу лайк!)
Там еще две части, если что, ребята. Просто инет сломался)
знак яиц! ❤️❤️❤️
А, ну ок, а то 30 минут это не серьезно 😅
!оо
Успехов вам парни, не ссорьтесь пожалуйста! Иначе повешусь.
@@Lab9n твоя жизнь, ни чего не стоит. Да?
ЧКГ- стайл: три раза стрим ломался , а в конце ещё и звук пропадал))) Хорошо , что электричество не отключили. Обожаю их.
Бюджет у выпуска, минимум, 60к.
Вероятность перелома выше не из-за недостатка кальция (минеральная составляющая кости добавляет плотности, но, как ни странно, увеличивает хрупкость на излом), а из-за недостатка коллагена (белковая составляющая кости, отвечающая за её упругость и связывание минеральной части). Чтобы повысить коллагеновую составляющую (и упругость) костей, надо повысить употребление белка (мясо, яйца, творог и т.д.) и витамина Ц (без которого затрудняется усвоение потреблённого белка и превращение его в собственный белок тканей организма, в том числе и синтез коллагена). Чаще всего, при хаотичном питании - не рассчитанном специально под себя по б/ж/у, - люди недоедают белка, т.к. углеводы тупо вкуснее, дешевле, доступнее и проще готовятся.
Никто:
Абсолютно никто:
Альтер-эго Кости Широкова: СпАсИбО, чТо СпРоСиЛ
ору))))
Мвахаха!
О, Вова на чкг пришёл
Это будет опять легендарный стрим, причём с Варварой во второй части.
Блин, оказывается когда у Костяна микрофон не работает громче остальных, его плохо слышно 😀
Господи, ну как же лампово! знак яиц!
разделили выпуск на 3 части, чтобы можно было поставить 3 лайка? смело
Широков ван лав знак ииц лучики добра✨✨✨✨✨
знак яиц!
Кроссовер на уровне Мстителей
Пишу Самвеллу, кости становятся хрупкими от избытка кальция, у парнишки, видимо, был избыток, а ему тренер ещё прописал
Вова явно хочет уничтожить руку так, чтобы поставил по квоте титановый протез, потом докинул на бионическую и всё. Проблем нет. На одну крем от загара, а на другую WD-40 и на самокат. Всё збс будет.)))
А будет графика хорошая? Или каляки-маляки эти?
Как у Фанни стафф примерно,но это же очень много времени
Самвел пригласил в гости Вову и Костю, молодец, даёт молодым комикам площадку для развития.
Такая тема, что с недавних пор таксисты яндекса постоянно сигналят, хотя я двигаюсь по велодорожке на бульварном.
Вообще, они поняли, что эл.самокаты лишают их ссаного таксистского хлеба, а в курьеры они не хотят.
А сколько у Вас стоит шеринг самокатов? У нас надо платить еще и за саму посадку, так что в итоге на длинные дистанции такси выходит дешевле.
@@arranged_silence такси и в мск может выходить дешевле, особенно на дальние. Но когда пробки 9 баллов, то провести вечер в такси не хочется.
Вова долго искал, что бы еще сломать, но сломал то, что уже сломано. Ну что за человек!
какой же охуенный дуэт у самвэла и кости.
8:05 так наоборот не надо кальция больше. Кальцый как раз и придаёт твёрдости, а следовательно и хрупкости. Надо коллаген увеличивать, то есть кушать белки.
И холодец
ух как больно было пропускать эфир и чатик! приступаю к записи:(
+
Чкг не выходит, хоть здесь послушаю
Это что Костя и Самвел самые лучшие стримеры 2020 года?
Хороши
с Питерком всегда весело
Роскошно!! Только мало, к величайшему сожалению... а нет, оказ есть продолжение
Вове - скорейшего исцеления!
Конец предплечья, это пястье, там 8 костей, в предплечье 2, я так и не понял какие кости из 10 сломал Вова
Обожаю Костяна и Самвела, спасибо!
у-у-у-у, что ж это за красота-то такая, вот это компания)
О, у меня тоже рука не сгибается. Но я на этом решила остановиться.
Финал очень открытый
Костя, сказал "щас начнётся", когда Самвел начал говорить про "слабые Кости"
Костя лучший ... ну объективно лучший
Каеф) приятно было вас всех видеть
КсантинШирокову МикРаФона)
Сломали Бухарог Лайв
⁴:23 если из за того, что если вы будучи на самокате смотрите назад и теряете управление, то это не ваш вид транспорта, купите палки и занимайтесь скандинавской ходьбой.
Самвел выглядит свежо.
Блин а чо такой короткий подкаст 😧
Там на канале есть еще части
Самвел кальций через таблетки не усваивается нужно кушать творог или яички.
Костя шикарно выглядит сегодня
Вчера
Я как Самвел, играю в Dragon age: origins в 2020
База , приём!
Вова , Вас ждать ?)))
Как всегда кайфово 😍
Так я не понял, Самвел поправил графику Ушакову или плюнул на это?
Бухарог лайв гоу. Теперь можно смотреть сериями по 30 минут. И так смотрю обычно в 2 захода. А тут норм.
Таким и должен быть настоящий нетфликс: Блюрей качество, напряжённый сюжет, идеально прописанные диалоги, Костя, Самвел и сайд-кик на заходах.
Это любовь ❤
Блин что это такое, смотрела во время трансляции старый подкаст с колей
месяц не простой, ага, август, что с тобой не так?
А что с видео?((((
Продолжение ruclips.net/video/EUvL3T4NUto/видео.html
@@Krasniysharigg спасибооо
неделю назад гипс снял... что за год.?
и все???
Продолжение ruclips.net/video/EUvL3T4NUto/видео.html
Вова - человектравма 🙈
Ждём когда-нибудь Давида с Денисом
авто при обгоне может предупредить что обгоняет, и подать сигнал, но никак что бы напугать. обычно.
Уииииии.... чкг ван лав!!!!
как дела у хомяков?
🔥
Костя бох.
Каковы цели русского национализма?
Помимо изменения миграционной политики