Viroze, răceli & Imunitate

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 155

  • @ecaterinamanaila5992
    @ecaterinamanaila5992 Год назад +3

    Îmi vine sa ma rog si o fac la Bunul Dumnezeu pentru ceia ce este doctorul Cezar ; o minune ce sa născut pe pământ pentru noi toti care va ascultam . Mulțumesc din inima pentru ceia ce faceti si ne oferiți fără a cere nimic in schimb . Mulțumesc respectuos .

  • @violetadanila7279
    @violetadanila7279 Год назад +6

    Mulțumesc mult Cezar,ești o mană cerească pentru cine te asculta și îți urmează sfaturile! Mulțumesc din suflet,te urmăresc cu mult drag si interes!

  • @danacostea2101
    @danacostea2101 2 года назад +18

    Foarte corect ce spuneți. Legat de viruși, subiectul discuției de la începutul podcast -ului eu ca și psiholog clinician am ajuns la concluzia că de fapt virușii au fost de când este lumea, poate nu identici cu cei de astăzi, însă cred că organismului uman i-a scăzut imunitatea, rezistența și nu reușește să lupte la fel cum luptam în alte secole. Stresul intensificat de diferiți factori predispozanți, modul nostru de reziliență învățat pe parcursul vieții își spune cuvântul în lupta cu acești viruși. Stresul ne mobilizează pe termen scurt dacă știm să îl gestionăm, adică este necesar să ne stresam dar depinde cat timp pe zi. Daca ne stresam de 10 ori pe zi, glandele noastre vor secreta cortizol în cantități foarte mari și creierul nostru va fi inundat, vom funcționa precum o orchestră fără dirijor și de aici apare și uzura organismului, suprasolicitarea organelor mai ales după o anumită vârstă. Scade imunitatea și normal virusul câștigă teren. De aceea trebuie să învățăm cat mai multe detalii despre cum funcționăm pentru a ști cum să ne apărăm, imunizăm. Suntem la fel toți la figurat însă sistemul nostru imunitar a suferit transformări pe tot parcursul vieții datorită modului fiecăruia de a gestiona anumite situații. Adaptarea corectă la necesitățile corpului tine de cunoașterea noastră. Îți cunoști bine corpul, te tratezi bine și singur. Va povesteam prin toamna că eram sa mor chiar și la Bruxelles unde profesez după ce mi-au făcut toate analizele și nu mi-au găsit nimic, m-au trimis la fizioterapie, cardiologul român să îmi mai facă nu știu ce investiții cu acel aparat de 24 de ore, etc. Factura a fost 1300 de euro în total cu tot cu spitalizarea de câteva ore, ca să mă tratez singură ca și alta dată, am avut nevoie de fier și alte vitamine, analizele pe care ei mi le-au făcut aratau că nu am nimic, deși mie mi se făcea rău pe stradă, oriunde, pe trecerea de pietoni, etc . Făcând Yoga, meditație, rugăciune zilnic, recunosc că le fac, m-am tratat singură, mi-am dat seama că trebuie sa iau anumite vitamine, tincturi, ceaiuri de plante medicinale. Ei m-au trimis la fizioterapie, pai nu avea nici o legătură, mă durea după cap când mi se făcea rău din cauza minusului de nutrienți. În 2021 la fel eram venită în Romania și am făcut pneumonie și apoi cred că a fost COVID deoarece nu mi-a ieșit la test, dar simptomele au fost exact aceleași, mi-a picat părul, nu puteam urca o pantă mică, nu am avut gust vreo trei luni, etc. Sase luni mi-au trebuit să mă recuperez cu vitamine, repaus, tincturi preparate de mine acasă, ceaiuri de plante medicinale etc și medicație luată de mine după o schemă data cu ani în urmă de un medic pneumolog când am avut pneumonie. Prima dată mi-a dat Augmentin fiind o răceală mai ușoară apoi văzând că nu trece mi-a dat Xifia, asta a fost în 2018. Când am avut COVID am leșinat pe stradă, a venit ambulanta, am refuzat spitalizarea, luam doar Augmentin atunci, am mers acasă și mi-am cumpărat de la farmacie Xifia și vitamine. Doamna de la ambulanță m-a întrebat dacă mi-am făcut testul COVID, pentru că îmi scăzuse saturația exact ca în acele cazuri, îl făcusem dar când am văzut că nu îmi mai trecea răceala după vreo 10 zile. Sunasem la un spital privat înainte să merg la consultație, radiografie și mă programaseră după câteva zile, zic cu ăștia mor de mână, era normal fiind perioada pandemiei să nu aibă locuri. Deci consumul nostru de energie este limitat uneori, adică te stresezi zilnic cu toate problemele, mai ales femeile trebuie să aibă grijă, lucrează 8 ore, au familie vin acasă gătesc, copii, etc și consumul este mai mare, stresul. Femeile nu mai sunt ca pe vremuri când stăteau acasă și creșteau copii, organismul ei a fost creat pentru acele vremuri, noi trebuie să învățăm să ne adaptăm, sa ne apărăm de acești viruși corect, sa selectăm informațiile deoarece sunt multe și de proasta calitate.
    Va doresc un An Nou fericit cu împliniri pe toate planurile!! 🥂☺️🍀

    • @marietacristescu6893
      @marietacristescu6893 2 года назад

      La multi ani .Multumesc pentru prezentari ,ne sunt de folos . 👄💓🙏

    • @lidiapetroi5589
      @lidiapetroi5589 2 года назад +1

      La mulți ani sănătoși!
      Mulțumesc mult pentru ce ne ați împărtășit!
      Succes!

  • @paulinachirilov9557
    @paulinachirilov9557 11 месяцев назад +1

    A functional fetitei mele de 33 de ani
    Pentru prima data a ascultat si a facut asa cum a ti zis
    Multumim!

  • @zegamelinda7937
    @zegamelinda7937 Год назад +2

    Esti de o intelepciune incredibila,te respect si ti multumesc ca daruesti aceste informatii😊

  • @MarcelaMoldovanu
    @MarcelaMoldovanu Год назад +2

    Multumesc d-l doctor ,sanatate ,sunteti pt noi ffffff utilVa multumesc!

  • @doinitastan1919
    @doinitastan1919 Год назад +2

    Mulțumesc, domnule doctor

  • @ducutudor9197
    @ducutudor9197 2 года назад +8

    Sunteți o adevărată enciclopedie !!!👍👍👍

  • @mihaicaconstantin4034
    @mihaicaconstantin4034 2 года назад +5

    Ești cel mai inteligent medic, din citi ascult pe yutb

  • @zinaidaistrati5064
    @zinaidaistrati5064 2 года назад +2

    Mulţumim pentru informaţiile care le împărtăşiţi, sânt bine punctate.... În cazul virozelor, măresc doza de vit C. Şi le spun şi altora...., dar ei se uită straniu la mine. Eu sânt sigură, deoarece informaţia e de la dr. Cezar! Multă sănătate.

  • @ufcbox7390
    @ufcbox7390 2 года назад +8

    O seară minunată vă doresc ,aș vrea să le vorbiti oamneilor despre țelină ,sucul de țelină ,și sucul din rădăcină de țelină ,mia schimbat viața această legumă ,mi-a vindecat depresile ,tonusul mintea ,fac foarte mult sport ,mă relaxează îmi simt musculatura mult mai relaxată ,etc ,etc

    • @JC-uh9ro
      @JC-uh9ro 2 года назад

      Bună. Se poate si pt noi reteta? Sau rețetele?

    • @elenalengyel3145
      @elenalengyel3145 2 года назад

      E vorba aici despre apio?

    • @ufcbox7390
      @ufcbox7390 2 года назад +1

      @@JC-uh9ro este foarte simplă rețetă ,dimineața pe stomacul gol o cană 350 ml suc rădăcină țelină și seara la culcare ,și bine înțeles un storcător pentru rădăcinoase ....

    • @ufcbox7390
      @ufcbox7390 2 года назад +2

      @@JC-uh9ro de preferat țelina din surse cât mai bio.

    • @ralucasamson6307
      @ralucasamson6307 2 года назад +1

      Anthony William are o carte doar despre telina.

  • @elenaparagina8689
    @elenaparagina8689 2 года назад +4

    Multumesc .Domnul sa te binecuvanteze

  • @nicoletadraganescu352
    @nicoletadraganescu352 2 года назад +3

    Super materialul . Eu când simt ca ma ia iau cel puțin de doua ori pe zi 2 lingurițe de tinctura de propolis pe zi , ceai de fructe sau ceai hapciu și câte o pastila de vitamina C și miere și ma simt bine chiar din prima zi

  • @mihaicaconstantin4034
    @mihaicaconstantin4034 2 года назад +4

    Slava Domnului că v-a dat talantul asta,

  • @carmenbanu4502
    @carmenbanu4502 Год назад +1

    Felicitări pentru prezentările foarte utile ! Referitor la miere
    este de amintit și mierea de mana care rezista termic și poate fi folosita la ceaiuri . !

  • @TheHaubau
    @TheHaubau 2 года назад +6

    La mulți ani doctor Cezar ! Vă mulțumesc pentru tot ce faceți!

  • @lenutaiacomir8666
    @lenutaiacomir8666 2 года назад +5

    La mulți ani frumoși și sănătoși!!! 🙏

  • @cristinaelenaleureanu3781
    @cristinaelenaleureanu3781 Год назад

    53:54 da doctore funcționează ff bine și pe lângă usturoi, ceapă miere de albine și tot ce ați spus mai e și polenul care e super super mai ales cel crud

  • @nadiagrigore7593
    @nadiagrigore7593 2 года назад +3

    La multi ani si multumesc cu recunostinta pentru toate informatiile!

  • @Mateiutuhacker
    @Mateiutuhacker 2 года назад +1

    Salutari cu multa sănătate multumim pentru informațiile date ascultam cu mult drag

  • @mioarapothora6673
    @mioarapothora6673 2 года назад +3

    Buna dimineata si la multi ani !❤

  • @Diana_5398
    @Diana_5398 2 года назад +3

    Va multumim din suflet pt tot ce ne invatati! Un 2023 binecuvantat!

  • @cristinaelenaleureanu3781
    @cristinaelenaleureanu3781 Год назад

    1:10:23 da aveți dreptate și mult mai mult de 50% pentru mine a funcționat 100% eu de când vă urmăresc și de când pun și in practica chiar dacă uneori mai eșuez viața mea e schimbată doar in bine !
    Vă mulțumesc din suflet pentru tot !❤

  • @marianafloricarus1210
    @marianafloricarus1210 Год назад

    Multumesc doct.CEZAR pt.minunatele sfaturi...va doresc sanatate...d-zeu cu voi...ITALIA FIRENZE

  • @RamonaDinet
    @RamonaDinet 11 месяцев назад

    Doamne ajuta 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @condeiizabela470
    @condeiizabela470 2 года назад +7

    Domnule doctor, toata stima si respectul pentru ce faceti!
    De cand va stim ne-ati schimbat viata in bine.
    Oricum eram atenti la stilul de viata, dar ne-ati "aratat calea".
    Urmarim cu interes materialele dvs si le asteptam pe cele viitoare, mai ales, poate ne ajutati in problema reglarii tiroidei din hipotiroidism.
    Ati vorbit despre vitamina C de provenienta naturala, ne puteti da ceva exemple?
    Multumim, inca o data!

  • @georgetahancu5357
    @georgetahancu5357 2 года назад +2

    Vă urmăresc foarte mult.

  • @victoriamorar5028
    @victoriamorar5028 2 года назад +2

    Mulțumesc pentru tot ce faci pentru noi

  • @elenaserbanoiu8876
    @elenaserbanoiu8876 Год назад

    Va Multumesc din suflet , va urmaresc din Madrid ❤

  • @elisabetadaroczi3906
    @elisabetadaroczi3906 8 месяцев назад

    Mulțumesc. ❤❤❤❤

  • @ElenaMiheș
    @ElenaMiheș 11 месяцев назад

    Te urmăresc pina acum am fost în greva .

  • @elizanastas6703
    @elizanastas6703 2 года назад +1

    Multumesc foarte mult!

  • @raditaiordache5727
    @raditaiordache5727 10 месяцев назад

    Mulțumesc pt rețeta pt răceală și grupa!🤗

    • @DoctorCezar
      @DoctorCezar  10 месяцев назад

      Mulțumesc pentru apreciere! 🙏

  • @elenalengyel3145
    @elenalengyel3145 2 года назад +5

    Multumesc pentru un live de exceptie🙏🥰

  • @sandoralinacostina
    @sandoralinacostina Год назад +1

    Mulțumesc! 😊

  • @gabrielapirscoveanu2170
    @gabrielapirscoveanu2170 2 года назад +2

    Excelente informații, absolut adevărate! Mulțumit foarte, foarte mult! Sunteți Minunat dnule doctor!

  • @meretioana5529
    @meretioana5529 2 года назад +2

    Mulțumesc! Sunt informații foarte utile!

  • @viosgym
    @viosgym 2 года назад +2

    foarte utile informatiile....multumim frumos dle Doctor❤

  • @luciaandries214
    @luciaandries214 2 года назад +2

    Multumim 🙏🙏🙏🙏

  • @mariaturta8666
    @mariaturta8666 2 года назад +2

    Un an cu bine! Iași

  • @doinapadurariu4927
    @doinapadurariu4927 2 года назад +2

    Multumim pentru sfaturi,debia astept si celelalte live uri

    • @nutiarhire172
      @nutiarhire172 2 года назад

      Bună seara doctore la mulți ani și multă sănătate

  • @minodorapollak3827
    @minodorapollak3827 2 года назад +2

    Salutärii din Austria, Dumnezeu sä te binecuvinteze pe tot ceace ne Information.

  • @ducutudor9197
    @ducutudor9197 Год назад

    Salutări din Sibiu !

  • @nutanegoita4859
    @nutanegoita4859 2 года назад +1

    Namaste!🙏😘

  • @lilianarobciuc1808
    @lilianarobciuc1808 2 года назад +2

    Vă mulțumim!
    Sunteți minunat!

  • @tatianaenache67
    @tatianaenache67 2 года назад +1

    La multi ani🤩salutari din italia

  • @cristinaviziru4573
    @cristinaviziru4573 2 года назад +2

    Un an nou fericit!👌❤

  • @merhalserban126
    @merhalserban126 2 года назад +2

    La multi ani!

  • @auricatudor7943
    @auricatudor7943 2 года назад +1

    Multumim din Germania

  • @madalinas2021
    @madalinas2021 2 года назад +1

    Vă mulțumesc!🙏🙏🙏

  • @rodicabachis3114
    @rodicabachis3114 2 года назад +1

    Va urmăresc mereu ,
    Rodica Bachis , Michigan USA

  • @taniastroe8140
    @taniastroe8140 2 года назад +1

    Bună seara! Vă urmăresc din Buzău.

  • @rodicabachis3114
    @rodicabachis3114 2 года назад +1

    Un An Nou Fericit

  • @danadiaconescu9309
    @danadiaconescu9309 Год назад

    Toată stima și respectul nostru din Valencia!

  • @piapuia6827
    @piapuia6827 2 года назад +1

    Mulțumesc frumos pentru toate informațiile oferite !

  • @didinscojocea4857
    @didinscojocea4857 Год назад

    Bună seara!

  • @MrDenisJoshua
    @MrDenisJoshua 2 года назад +1

    La multi ani sanatate si numai bine ... si la cat mai multe videouri di follow-eri :-) (Milano)

  • @remusbranisteanu6920
    @remusbranisteanu6920 2 года назад +1

    Mulțumim!

  • @tatianaburghelea7739
    @tatianaburghelea7739 2 года назад

    Buna sarà va urmaresc dinanzi Iasi

  • @Mateiutuhacker
    @Mateiutuhacker 2 года назад

    Buna seara dle doctor

  • @ioanabarbacaru4798
    @ioanabarbacaru4798 2 года назад +1

    La mult ani Italia Ravenna

  • @ionelmaria268
    @ionelmaria268 2 года назад

    Eu folosesc ceaiuri naturale cu ingwa lamaie miere de albine turmenic si folosesc usturoiu macar o data pe saptamana! Maria München!

  • @georgetahancu5357
    @georgetahancu5357 2 года назад +3

    La mulți ani tot ce vă doriți!

  • @tiumariana9807
    @tiumariana9807 2 года назад

    Va urmăresc din BRAȘOV

  • @catalinaciosu7584
    @catalinaciosu7584 2 года назад

    Va multumesc

  • @giorgianamilitaru1005
    @giorgianamilitaru1005 2 года назад

    Eu te urmaresc din Spania!

  • @mihaelabuturca3862
    @mihaelabuturca3862 2 года назад

    La multi ani și dvs

  • @mariafilip7168
    @mariafilip7168 2 года назад

    Va salut din Austria ,La multi ani si multà sànàtate!

  • @victoriasurdu5701
    @victoriasurdu5701 Год назад

    Buna seara!

  • @monicarosca1867
    @monicarosca1867 2 года назад

    Te urmăresc din Austria

  • @mariamera7586
    @mariamera7586 2 года назад

    La mulți ani! Din Austria vă urmăresc.

  • @cosmalivia5367
    @cosmalivia5367 2 года назад +1

    Remedii tuse va rog.

  • @ionelmaria268
    @ionelmaria268 2 года назад

    Buna seara din Germania orasu Munchen! ♥️♥️🇹🇩

  • @geaninamagirescu526
    @geaninamagirescu526 2 года назад +4

    Am trei zile de gripa, fara raceala, ce ghinion sa vad video-ul abia acum, Dar...ce noroc ca l-am vazut!! Astept cu nerabdare "lectia" despre tiroida, am aflat din septembrie 2022, ca nu-mi fuctioneaza tiroida de 20 de ani 🥺🥺 ( am 53) . Te iubim 😘😘😘

  • @petrurusu8224
    @petrurusu8224 2 года назад

    va rog pentru adenomul de hipofiza sa faceti un video

  • @doinapadurariu4927
    @doinapadurariu4927 2 года назад +2

    Debia astept material despre tiroida,eu am o tiroida cronica si iau pastile de ani de zile,ma intereseaza ceva material despre aceasta

  • @nicoletaraftu5400
    @nicoletaraftu5400 2 года назад +4

    La multi ani! Un an excelent sa aveti! Super util materialul, mai ales ca tocmai ce mi-a debutat timid un fel de raceala. La ce va referiti cand spuneti vitamina C naturala? Cea luata din fructe?

  • @mirelapauna5064
    @mirelapauna5064 2 года назад

    Va salut de la Madrid 🍾🍾🍾

  • @stelianapabat5531
    @stelianapabat5531 2 года назад

    Bună seara !

  • @ivanescuelena4955
    @ivanescuelena4955 2 года назад +1

    Bună dimineata!!!,,,eu ,citesc și pun în practica cea ce ne prezentați dv,,,,ma străduiesc,,,,,,dar va rog sa-mi.spuneti eu am stend la pot lua magneziu,,,ma simt bine când mănânc cum spuneți dv,,,mișcare fac,,,,,,, am făcut toată viata zic eu, am muncit mult ,,,, acum ma plimb cu cățelu,,, mai fac menaj,,,nu pot sta degeaba🤗,,, ,, mai merg la munte,,,,si mi-as dori sa știu dacă pot lua toate aceste vit,,,,,,cu mtumiri ptr cea ce faceți ptr oameni,,,,,vit C și vit D iau,,, de restul,,,dacă am voie🙏

  • @teodorciolte223
    @teodorciolte223 2 года назад +2

    SĂNĂTATE!! Eu fac gimnastică în fiecare dimineață 10 minute în tricou și „DESCULȚ„ indiferent de anotimp Mulți mă desconsideră dar un lucru e sigur : „NU RĂCESC NICIODATĂ ȘI NU FOLOSESC MEDICAMENTE (din farmacii doar din plante )

  • @lanceamstrong2478
    @lanceamstrong2478 2 года назад +1

    Bunà seara

  • @carmenbanu4502
    @carmenbanu4502 Год назад +1

    👏

  • @kovacsbarna9729
    @kovacsbarna9729 11 месяцев назад

    O sa insist si aici cat timp te ascult.
    Fara sport si suplimente post intermitent aprox. 16/8, 2 mese pe zi, si incerc sa mananc si hrana nu numai mancare. 1zi/ saptamana fara mancare. Intr-o saptamana am "reusit" sa nu mananc 47 de ore, cred ca de atunci am avut covid, si febra 39°,tuse, saptamanal. Cred ca am dat peste cap sistemul imunitar. Am gresit undeva, dar unde? Stiu ca e bun postul doar ca am facut eu ceva gresit. Am carenta de fier, acum o zi am facut niste analize. Acuma as vrea sa stiu de la post toate astea? Sau de la post aplicat gresit?

  • @dragoslixandru3880
    @dragoslixandru3880 2 года назад +3

    O completare și sarea nigari ajuta pt absorbția de magneziu.
    Dacă introducem și un aport de enzime după masa, (putem lua Bromelaina) ajuta pe termn lung la reglarea mai multor funcții.
    De făcut este și un periaj limfatic curățarea limfei ușurează mult corpul pentru a putea avea o homeostazie bună.

  • @gheorgheconteanu2865
    @gheorgheconteanu2865 2 года назад

    Buna seara

  • @ionelmaria268
    @ionelmaria268 2 года назад +1

    Caut sa folosesc cat mai des scortusoara si turmenic!

  • @iuliailea8583
    @iuliailea8583 2 года назад +1

    Propolisul natural, de casa ajuta? Contează dacă se consuma cu lichide sau asa simplu ?

  • @marianaurs2675
    @marianaurs2675 2 года назад

    Domnul doctor ce tratament de raceala sa dau la copii.

  • @nicoletanedeaserban
    @nicoletanedeaserban Год назад

    Buna ziua Domnule Doctor am avut o tuse cu expectorație și m-am dus la spital acolo mi-a făcut o ecografie de cord pulmonar mi-a scris 2 opacitati nodulare latero-traheal-dreapta-adenopatii cu semnul întrebării ce înseamnă nu cumva este o pneumonie?

  • @mariacrudu6296
    @mariacrudu6296 Год назад

    Mulțumesc mult pentru tot ceea ce faceți!
    Întrebare,chiar este necesar sa luăm vit d zilnic,in anotimpul rece?

  • @cristinafilipcristina909
    @cristinafilipcristina909 9 месяцев назад

    Bună ziua Aș vrea să vă întreb eu am de trei săptămâni răceala am fost la doctorul de familie m a dat antibiotic și mi a dat sirop dar încă nu m a trecut și tot Am febră Și de câte ori tușesc tușesc foarte urat și un miros foarte ciudat adică îmi vine să vomit de la el și muci foarte urâți😢

  • @madalinatoderas8335
    @madalinatoderas8335 Год назад

    Daca vitamina C nu se recomanda pe termen lung atunci ce suplimente recomandati pentru imunitate scazuta? Multumesc

    • @retetedelicioase6915
      @retetedelicioase6915 2 месяца назад

      Bună!Iti pot recomanda eu un supliment foarte bun 100% natural.Si domnul doctor are un video unde spune despre el.Daca dorești lasă un mesaj 😊

    • @madalinatoderas8335
      @madalinatoderas8335 2 месяца назад

      @@retetedelicioase6915 Da. Te rog. Mulțumesc.

    • @retetedelicioase6915
      @retetedelicioase6915 2 месяца назад

      @@madalinatoderas8335 cum pot lua legătura cu tine ?

    • @retetedelicioase6915
      @retetedelicioase6915 2 месяца назад

      @@madalinatoderas8335 sucul de noni tahitian original.Daca dorești să-l comanzi te pot ajuta.Doar cel original este cel bun.👍

  • @elenarevencu6130
    @elenarevencu6130 2 года назад

    Sunt din basarabia

  • @simonastan9956
    @simonastan9956 2 года назад +1

    Buna seara,am și eu o întrebare,poate creste pulsul când ești răcit?

  • @mihaelabuturca3862
    @mihaelabuturca3862 2 года назад

    Am o întrebare va rog,ficatul doare??

  • @liviugiuroiu3047
    @liviugiuroiu3047 11 месяцев назад

    Am o tuse uscată de câteva zile, și orice&am făcut până acum nu m-a ajutat! Ce mă sfătuiți să fac?

  • @Lorielens
    @Lorielens 2 года назад

    @Dr.Cezar, va rog ,ajutati ma cu o informatie: vit C creste nr ul de trombocite la pers splenectomizate? Inca nu am reusit sa obtin un raspuns clar de la medicii hematologi la care am fost.
    Va multumesc!

  • @marianaurs2675
    @marianaurs2675 2 года назад

    DOMNUL DOCTOR ASI dori un tratament pentru sinuzita sufăr de ani de zile Ma doare Si macxilarul si fruntea.

    • @retetedelicioase6915
      @retetedelicioase6915 2 месяца назад

      @@marianaurs2675 vă pot recomanda un suc 100% naturale dacă sunteți interesată.Eu îl folosesc și este foarte bun

  • @nicolaebilka559
    @nicolaebilka559 2 года назад +1

    Care este cea mai buna vit.c?