Quiche de Camote con Vegetales y Queso

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  • Опубликовано: 13 сен 2024
  • ¡No solo es delicioso además es fácil de preparar, está repleto de proteínas y carbohidratos complejos para mantenerte con energía durante todo el día! Gracias a la corteza de camote, no contiene gluten y tiene menos carbohidratos y calorías que el quiche tradicional.
    Tiempo de preparación: 15 minutos
    Tiempo de cocción: 30 minutos
    Salen de 8 a 10 pedazos
    Ingredientes:
    Para hacer la corteza:
    2 camotes medianos (o 1 extra grande/larga), peladas
    Aceite de oliva extra virgen
    6 huevos
    1/2 taza de queso cottage o yogurt griego natural,bajo en grasa
    1/2 taza de jamón de tu preferencia, cortado en pedacitos
    1/2 taza de pimentón (cualquier color), cortado en pedacitos
    2 onzas de queso feta, ver nota
    1/2 cucharadita colmada de sal
    1/8 cucharadita de pimienta negra
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