Irgendwie schaue ich deine Videos immer beim Essen 😅 Aber ist ja auch gut so, denn bei deinem leckeren Speiseplan wäre es echte Folter, wenn ich nicht selber etwas zu Essen hätte 🤣 Finde das Format einfach grandios und freue mich, dass du ein "altes Format" wieder aufgenommen hast. 🥰 Es ist einfach soooo schön zu sehen mit wie viel Freude und Genuss du an deine Mahlzeiten herangehst. 🧡 Und JA, ich löffel den Schaum von der Milch auch immer.
Ich mag die Too Good To Go Videos am liebsten. Ich wohne auch in Berlin und kann mir bei dir dann immer neue Anregungen hohlen 🤤😊 Aber schon allein weil du so sympatisch bist, schaue ich natürlich auch die Food Diaries an
Ich liebe deine Food Diary's 🧡 gegenüber deine Einstellung zum Thema essen finde ich echt super und einfach vorbildlich 😘 Du bist für mich wirklich Klasse nur!!! Deine Dani
Huhu😊 Ich feiere deine FoodDiaries. Und ich freue mich immer so, welche Freude du am Essen hast und wie liebevoll du deine Mahlzeiten gestaltetst ohne auf etwas zu verzichten 😃 du hast es so verdient. Ich gönne dir von Herzen wirklich nur das Beste 🧡❤ Ich hätte mal eine Frage an dich bzgl. täglicher Geschwichtsschwankungen. Das macht mir doch sehr zu schaffen 😔 klar, rein vom Fakt weiß man ja Darminhalt, Wasserhaushalt etc. Aber welcher Bereich ist normal und kann das echt so extrem sein? 🤔🤔 Würde mich auch über Kommentare und Rückmeldungen von anderen freuen. Möchte keinen triggern oder zu nahe treten, dann bitte Bescheid geben. Liebe Grüße 🧡 💛 🙋♀️
Huhu zurück 🤗 also bezüglich der Schwankungen: bis zu 2 kg am Tag sind absolut normal, und wenn du größer bist als Kim z.b dann kann es auch noch mehr sein😅 ist schon krass , wie sich Wasser einlagern kann bzw welchen Unterschied ein voller Magen macht.
Hey :) Ich kann dir nur sagen, was für mich ganz generell die beste Entscheidung war: Die Waage aus meinem Leben zu verbannen. So lange sich mein Gewicht in einem „gesunden“ Bereich befindet und das kann man auch ohne Waage gut beurteilen, spielt diese Zahl wenn man ehrlich ist keine Rolle. Denn wie du schon sagtest, Schwankungen sind normal und die Waage oft nicht aussagekräftig. Seitdem bin ich viel befreiter und ess sowieso intuitiv und das ist soo viel mehr Lebensqualität als einer bestimmten Zahl zu entsprechen. Alles Gute für dich 💛
@@nike_csp Ganz lieben Dank für deine schnelle und ausführliche Antwort 😊 wirklich lieb von dir, dass du dir Zeit genommen hast. Bin doch immer sehr verunsichert bei diesen extremen Schwankungen 🤔 manchmal steht das auch tagelang. Dann geht es nur hoch, und es tut sich nichts. Dann wieder runter. Liebe Grüße an dich ❤🧡🙋♀️
@@hanna9871 Vielen lieben Dank für deine Antwort und deine Worte 😊❤ ja das wird mir auch immer geraten, die Waage zu verbannen. Oder zumindest nur alle 2 Wochen zu wiegen 🙈 ich weiß, es ist ja nicht die Zahl, die einen Menschen ausmacht. Aber ich hab bei mir selber ein enormes Problem damit. Liebe Grüße an dich und nochmals vielen Dank 😘
@@rebecca9176 Kann verstehen, dass das für dich gerade nicht möglich ist. Oft ist es ja leichter gesagt als getan. Tut mir trotzdem immer weh, wenn ich sehe, wie viele damit ein Problem haben. 🙈 Wünsche dir auf jeden Fall, dass du damit besser zurecht kommst! Liebe Grüße ❤️
Kommt auch bald wieder ein Video was du noch nie gegessen hast? Du musst mal Ragusa probieren, die habe ich dem letzt erst probiert und war geflasht. Es ist Nougat und Caramell vereint 😊😻
ich liebe dieses format!! es hilft mir unglaublich zu sehen, dass es normal ist wenn nicht alles super „clean“ ist🫶🏼🫶🏼 musst du deine bestellungen von kooperationen (z.B. Protein Projekt) eigentlich selber bezahlen? da bin ich schon bisschen neidisch muss ich sagen🥲🤍
Liebe Kim, dankeee, hatte mir so sehr wieder realistische FD mit kcal von dir gewünscht!!! Lieblingsformat!!! Zähl ja keine Kalorien, so kann ich noch was lernen. ❤😘👌
Ich liebe liebe liebe deine "KimKombinationen" an Essen, weil ich auch so ein "skuriller" Esser bin und diese Kombinationen einfach super lecker sind=) Ich feier das sehr. Danke für das tolle Food diary=) Ich löffel auch gerne Schaum, fülle es aber immer in eine Tasse, damit mit Metall der Milchschäumer nicht innen verkratzt und dann irgendwann nur noch anbrennt. Am besten mit so einem Gummi-Teigschaber ausscharben und dann auswaschen, nicht mit so einem metallenen Löffel hinein gehen, ist wie in einer beschichteten Pfanne, zerkratzt dann;) Grüße aus Charlottenburg Sarah
Also ich mag deine Videos sehr, aber ich verstehe nicht warum du die Kalorienangaben dazu schreibst. Die kommen zum Teil absolut nicht hin (den Burger von Burger King hast du mit 500 kcal geschätzt, laut Homepage hat er 1271...). Da du keine Kalorien zählst ist es für dich ja nicht relevant. Und Angaben die so weit neben der Realität liegen helfen ja auch keinem der darauf achtet. Nur gut gemeinter Tipp, ich finde dich viel authentischer wenn du sowas weglässt. Du zählst ja keine Kalorien, warum sich die Mühe machen und die abzuschätzen wenn das für dein Leben (weswegen wir ja alle hier sind ;-)) nicht wichtig ist?
Woher hast du die Kalorienangabe? Kannst du das mal verlinken? Ich habe zwei gefunden, die XXL Version hat knapp 900kcal, die normale hat knapp 600. Ich finde die Kalorienangaben spannend und hilfreich, nimmt vielen sicherlich die Angst, auch mal mehr zu essen
Hast du ein Kalorienziel wegen Sport? Oder einfach so um zum Beispiel binges zu verhindern? Würde mich mal interessieren was du mit den Daten so anfängst
ich finde es schade, dass man bei ahead keine einzelnen riegel bestellen kann. würde die 3 sorten gerne mal probieren, aber selbst im probierpaket sind ja 5stück drin. wenn ich es also nicht mag, liegen die anderen 4 riegel hier rum 🙈
Zeigst du uns nur das Essen oder isst du es auch auf? Hat man noch nie gesehen. Ich frage mich, wie hoch dein Kalorienverbrauch wohl sein muss. Das was du an Kalorien zu dir nimmst kommt auf den Bedarf einer erwachsenen Frau, die regelmäßig Kraftsport macht als Beispiel. Mit deinem Gedehne im Fitnessstudio kommst du nicht mit hin. Das alles müsste eigentlich ansetzen und dennoch bist du Rank und schlank. Für mich ist das absolut nicht realistisch..
Was für ein Quatsch. Esse auch ,,so viel" und bin auch rank und schlank. Bis Mitte zwanzig musste ich über 3000 kcal am Tag essen um ein BMI von gerade mal 19 zu halten. OHNE Sport wohlgemerkt. Also es ist einfach so unglaublich unterschiedlich! Schließe nicht von dir auf andere ;)
Kcal kann man ja durchaus auch mit weniger Muskulatur verbrennen… zudem ist sehr häufig zu beobachten, dass Personen in ihrer ES-Recovery einen relativ großen Erhaltungskalorienbedarf haben. Daher würde ich schließen: nicht unrealistisch, aber abweichend vom Durchschnitt 😉
es gibt Nichts was ich gelernt habe- dieses Essen und dieses Essen.. toll,toll.. ja aber eofür soll dieses „gut“ sein oder zu welchem performance oder Anlass- was optimierts und was bringt s dem gesundem Körper als Vorteile?? Alles nur nach „Psyche“ zu essen die noch in ihrer Krankheit versinkt weil man nie vom Thema wegkommt?? Es gibt ha tauuuuuusende Essenskombinationen die gut tun vor Allem weil man UNMENGEN davon isst- es ist nicht dank der Kombination, es ist dank dem Erlaubnis fast allein dies zu tun- dementsprechend, Menschenleid kommt von der Resistenz und nicht wegen „es liegt da im Supermarkt was Schechtes im Regal“ deshalb reicht es erst dieses Mindset zumüben u nicht gleich was in den Mund zu stecken.. was ja- nun so sei bemerkt- kann bia zum Ende dauern ohne Resultaten bzw. einfach sich Stück weiter immer mehr Arschkarten i d Hand zu drücken- denn ehrliche Frage sei gestellt: WAS hast Du non davon?? und die begeisterten würde ich bitten- wenn ihr schon tolerante und weisere Menschen seid als „wir“ was auch immer ihr uns ganz schubladiert und das ohne Vorurteile die wir ja haben- überlegt wuch gaaaanz gaaanz kurz bevor ihr auf „uns“, die „truth-seekwr“ eigtl. was Sachverhalte sind u nicht blosses Haten wie unterstellt, was hat das Video für Bildungs/Wissensinhalt- oje.. 😞
@@rebecca9176 gab es da nicht schon einmal eine Person die so komisches Wirrwarr unter einem ihrer Videos geschrieben hat? Sollte man ab jetzt vielleicht einfach ignorieren😂
@@rebecca9176 würde gerne ganz ohne schreiben- deshalb gebe ich mir Mühe bei dieser sechsten Sprache die Grammatik ricjtig zu lernen :) dauert halt bissl' ^^
Irgendwie schaue ich deine Videos immer beim Essen 😅 Aber ist ja auch gut so, denn bei deinem leckeren Speiseplan wäre es echte Folter, wenn ich nicht selber etwas zu Essen hätte 🤣
Finde das Format einfach grandios und freue mich, dass du ein "altes Format" wieder aufgenommen hast. 🥰 Es ist einfach soooo schön zu sehen mit wie viel Freude und Genuss du an deine Mahlzeiten herangehst. 🧡
Und JA, ich löffel den Schaum von der Milch auch immer.
Ganz lieben Dank ❤️❤️❤️
Wieder ein mega tolles Video ♥️ Du bist einfach so eine Inspiration für mich und machst mir so viel Mut 🥹❤️
Ganz lieben Dank 😊
Eigentlich kannst du dich ja komplett von deinem Food News, too good to go Ausbeuten und Kooperationen ernähren 😁 sehr praktisch
Ja haha 😂
Ich mag die Too Good To Go Videos am liebsten. Ich wohne auch in Berlin und kann mir bei dir dann immer neue Anregungen hohlen 🤤😊 Aber schon allein weil du so sympatisch bist, schaue ich natürlich auch die Food Diaries an
Aww ganz lieben Dank 😊
Ich liebe deine Food Diary's 🧡 gegenüber deine Einstellung zum Thema essen finde ich echt super und einfach vorbildlich 😘
Du bist für mich wirklich Klasse nur!!!
Deine Dani
Ganz lieben Dank Maus !!
@@justkimbrly ganz lieben Dank an dich zurück!!! ♡
Huhu😊
Ich feiere deine FoodDiaries. Und ich freue mich immer so, welche Freude du am Essen hast und wie liebevoll du deine Mahlzeiten gestaltetst ohne auf etwas zu verzichten 😃 du hast es so verdient.
Ich gönne dir von Herzen wirklich nur das Beste 🧡❤
Ich hätte mal eine Frage an dich bzgl. täglicher Geschwichtsschwankungen. Das macht mir doch sehr zu schaffen 😔 klar, rein vom Fakt weiß man ja Darminhalt, Wasserhaushalt etc.
Aber welcher Bereich ist normal und kann das echt so extrem sein? 🤔🤔
Würde mich auch über Kommentare und Rückmeldungen von anderen freuen.
Möchte keinen triggern oder zu nahe treten, dann bitte Bescheid geben.
Liebe Grüße 🧡 💛 🙋♀️
Huhu zurück 🤗 also bezüglich der Schwankungen: bis zu 2 kg am Tag sind absolut normal, und wenn du größer bist als Kim z.b dann kann es auch noch mehr sein😅 ist schon krass , wie sich Wasser einlagern kann bzw welchen Unterschied ein voller Magen macht.
Hey :) Ich kann dir nur sagen, was für mich ganz generell die beste Entscheidung war: Die Waage aus meinem Leben zu verbannen. So lange sich mein Gewicht in einem „gesunden“ Bereich befindet und das kann man auch ohne Waage gut beurteilen, spielt diese Zahl wenn man ehrlich ist keine Rolle. Denn wie du schon sagtest, Schwankungen sind normal und die Waage oft nicht aussagekräftig. Seitdem bin ich viel befreiter und ess sowieso intuitiv und das ist soo viel mehr Lebensqualität als einer bestimmten Zahl zu entsprechen. Alles Gute für dich 💛
@@nike_csp Ganz lieben Dank für deine schnelle und ausführliche Antwort 😊 wirklich lieb von dir, dass du dir Zeit genommen hast. Bin doch immer sehr verunsichert bei diesen extremen Schwankungen 🤔 manchmal steht das auch tagelang. Dann geht es nur hoch, und es tut sich nichts. Dann wieder runter.
Liebe Grüße an dich ❤🧡🙋♀️
@@hanna9871 Vielen lieben Dank für deine Antwort und deine Worte 😊❤ ja das wird mir auch immer geraten, die Waage zu verbannen. Oder zumindest nur alle 2 Wochen zu wiegen 🙈 ich weiß, es ist ja nicht die Zahl, die einen Menschen ausmacht. Aber ich hab bei mir selber ein enormes Problem damit.
Liebe Grüße an dich und nochmals vielen Dank 😘
@@rebecca9176 Kann verstehen, dass das für dich gerade nicht möglich ist. Oft ist es ja leichter gesagt als getan. Tut mir trotzdem immer weh, wenn ich sehe, wie viele damit ein Problem haben. 🙈 Wünsche dir auf jeden Fall, dass du damit besser zurecht kommst! Liebe Grüße ❤️
gerne auch mit Uhrzeiten 😍 love you
Danke 🙏🏻
Kommt auch bald wieder ein Video was du noch nie gegessen hast? Du musst mal Ragusa probieren, die habe ich dem letzt erst probiert und war geflasht. Es ist Nougat und Caramell vereint 😊😻
Ohja kommt wieder !! Und jaa das hatte ich letztens auch in einem Video 🥰🥰
ich liebe dieses format!! es hilft mir unglaublich zu sehen, dass es normal ist wenn nicht alles super „clean“ ist🫶🏼🫶🏼
musst du deine bestellungen von kooperationen (z.B. Protein Projekt) eigentlich selber bezahlen? da bin ich schon bisschen neidisch muss ich sagen🥲🤍
Jaaa gerne ☺️ und nein zum Glück nicht 🙉❤️
Liebe Kim, dankeee, hatte mir so sehr wieder realistische FD mit kcal von dir gewünscht!!! Lieblingsformat!!!
Zähl ja keine Kalorien, so kann ich noch was lernen. ❤😘👌
Ja gerne ☺️
ich liebe diese Ferrero Cheesecake Küsschen zur Zeit
Uhh das klingt ja mal auch alles so so gut 😊
Ich liebe liebe liebe deine "KimKombinationen" an Essen, weil ich auch so ein "skuriller" Esser bin und diese Kombinationen einfach super lecker sind=) Ich feier das sehr.
Danke für das tolle Food diary=)
Ich löffel auch gerne Schaum, fülle es aber immer in eine Tasse, damit mit Metall der Milchschäumer nicht innen verkratzt und dann irgendwann nur noch anbrennt. Am besten mit so einem Gummi-Teigschaber ausscharben und dann auswaschen, nicht mit so einem metallenen Löffel hinein gehen, ist wie in einer beschichteten Pfanne, zerkratzt dann;)
Grüße aus Charlottenburg Sarah
Hahaha liebe es 😂😂🥰
Ich liebs Alpro Soja Vanillemilch aufzuschäumen - das ist heaven sag ich dir🤤😍
Oh danke 🤩
Kim❤ icn liebe deine Art und deine Videos. Fiebere den upload Tagen immer entgegen. *Umarmung * Deine Sandra
Ganz lieben Dank ❤️❤️❤️
Bei jeder Mahlzeit ich so: Boah geil, ich will auch🥺😍
Haha 😂
Ach lecker, deine balance ist echt gut:)
Danke 🙏🏻
Also ich mag deine Videos sehr, aber ich verstehe nicht warum du die Kalorienangaben dazu schreibst. Die kommen zum Teil absolut nicht hin (den Burger von Burger King hast du mit 500 kcal geschätzt, laut Homepage hat er 1271...). Da du keine Kalorien zählst ist es für dich ja nicht relevant. Und Angaben die so weit neben der Realität liegen helfen ja auch keinem der darauf achtet. Nur gut gemeinter Tipp, ich finde dich viel authentischer wenn du sowas weglässt. Du zählst ja keine Kalorien, warum sich die Mühe machen und die abzuschätzen wenn das für dein Leben (weswegen wir ja alle hier sind ;-)) nicht wichtig ist?
Woher hast du die Kalorienangabe? Kannst du das mal verlinken? Ich habe zwei gefunden, die XXL Version hat knapp 900kcal, die normale hat knapp 600. Ich finde die Kalorienangaben spannend und hilfreich, nimmt vielen sicherlich die Angst, auch mal mehr zu essen
@@paintedpicture575 der Link lässt sich nicht einfügen.. es gibt unter "mehr" einen Reiter Nährwerttabelle
@@svenjasy7299 Welchen Burger hast du denn genommen? Ich finde da keinen, der so viele Kalorien hat 🙈
@@paintedpicture575 sie hat gesagt plant based mac'n'cheese
@@svenjasy7299 Den gibts bei mir auf der Burger King Homepage gar nicht 😅
Hast du ein Kalorienziel wegen Sport? Oder einfach so um zum Beispiel binges zu verhindern? Würde mich mal interessieren was du mit den Daten so anfängst
Sie sagte dass sie die Kalorien nicht zählt sie schätzt sie am Ende bloß für ihre Videos
Ja genau, ist immer so zwischen 2000-3000 Kalorien denke ich, damit halte ich mein Gewicht ❤️
Ich geh morgen in den Urlaub und ich hab meinen Milchaufschäumer eingepackt 😂also ja...du bist nicht allein
Omg ja ich liebe es haha 😂
Das Curry mit den Linsen sieht soso lecker aus😍😍
War es!
Ich liebe deine Food diarys so sehr 🥰ich bekomme immer tolle Inspirationen ❤️dir gute Besserung das es dir schnell wieder besser geht 🙏💓
Ganz lieben Dank ❤️❤️❤️
Danke dir für das tolle food diary ♥️
Gerne ☺️
Ohh deine Hose im thumbnail ist mega schön🥰 woher ist die?
Ganz lieben Dank 😊 Bershka!
Danke dir 🙏🏼
Hattest du schon mal die kebab fries Bei Vincent vegan?😍❤️
Uhh ne !! Aber schaue ich mal 🥰🥰
Die Protein Riegel schauen echt richtig gut aus. Mag die normalen Riegel gar nicht mehr wirklich. Je mehr crunch desto besser.
Ohja Same!!
Ich darf mir deine Videos nicht mehr ansehen wenn ich hunger hab 🤣
Wieso sieht bei dir sogar das einfachste Ofengemüse immer so lecker aus??
Ohja liebe es!!
Ich liebe Milchschaum auch total
Jaa so gut 😊
ich finde es schade, dass man bei ahead keine einzelnen riegel bestellen kann. würde die 3 sorten gerne mal probieren, aber selbst im probierpaket sind ja 5stück drin. wenn ich es also nicht mag, liegen die anderen 4 riegel hier rum 🙈
Ja schade ☹️ aber vielleicht gibts da bald nochmal was!
Hast du ein Rezept mit Mengenangaben für den Kokosbrei ?😍🙈
Nein mische das immer nach Belieben ❤️
@@justkimbrly was genau nutzt du denn für Zutaten ?🥰
Hey Kim:) wie viel bewegst du dich im Alltag ?
Relativ viel, fahre sehr viel Fahrrad ☺️
Das ist doch aber kein ofengemüse oder? Hat das den Ofen von innen gesehen? 🤔😁 sieht eher aus wie normal gekocht
Nee Ofen hahah
Fast alles noch nie gegessen und jetzt solltest auf viele Dinge bekommen.
Zeigst du uns nur das Essen oder isst du es auch auf? Hat man noch nie gesehen.
Ich frage mich, wie hoch dein Kalorienverbrauch wohl sein muss. Das was du an Kalorien zu dir nimmst kommt auf den Bedarf einer erwachsenen Frau, die regelmäßig Kraftsport macht als Beispiel. Mit deinem Gedehne im Fitnessstudio kommst du nicht mit hin. Das alles müsste eigentlich ansetzen und dennoch bist du Rank und schlank. Für mich ist das absolut nicht realistisch..
Wow! Wie übergriffig kann man sein? Du siehst nur einen kleinen Teil ihres Lebens.
Was für ein Quatsch. Esse auch ,,so viel" und bin auch rank und schlank. Bis Mitte zwanzig musste ich über 3000 kcal am Tag essen um ein BMI von gerade mal 19 zu halten. OHNE Sport wohlgemerkt. Also es ist einfach so unglaublich unterschiedlich! Schließe nicht von dir auf andere ;)
@@ursulabauerfeld9391 Gefühlt ist ja mittlerweile alles "übergriffig", er/sie hat doch einfach nur ne ganz normale Frage gestellt?!
Kcal kann man ja durchaus auch mit weniger Muskulatur verbrennen… zudem ist sehr häufig zu beobachten, dass Personen in ihrer ES-Recovery einen relativ großen Erhaltungskalorienbedarf haben.
Daher würde ich schließen: nicht unrealistisch, aber abweichend vom Durchschnitt 😉
@@zonni236 Wie ist es eigentlich so wenn die Natur ein Hater ist. Als ob sowas möglich ist lol
es gibt Nichts was ich gelernt habe- dieses Essen und dieses Essen.. toll,toll.. ja aber eofür soll dieses „gut“ sein oder zu welchem performance oder Anlass- was
optimierts und was bringt s dem gesundem Körper als Vorteile?? Alles nur nach „Psyche“ zu essen die noch in ihrer Krankheit versinkt weil man nie vom Thema wegkommt?? Es gibt ha tauuuuuusende Essenskombinationen die gut tun vor Allem weil man UNMENGEN davon isst- es ist nicht dank der Kombination, es ist dank dem Erlaubnis fast allein dies zu tun- dementsprechend, Menschenleid kommt von der Resistenz und nicht wegen „es liegt da im Supermarkt was Schechtes im
Regal“ deshalb reicht es erst dieses Mindset zumüben u nicht gleich was in den Mund zu stecken.. was ja- nun so sei bemerkt- kann bia zum Ende dauern ohne Resultaten bzw. einfach sich Stück weiter immer mehr Arschkarten i d Hand zu drücken- denn ehrliche Frage sei gestellt: WAS hast Du non davon?? und die begeisterten würde ich bitten- wenn ihr schon tolerante und weisere Menschen seid als „wir“ was auch immer ihr uns ganz schubladiert und das ohne Vorurteile die wir ja haben- überlegt wuch gaaaanz gaaanz kurz bevor ihr auf „uns“, die „truth-seekwr“ eigtl. was Sachverhalte sind u nicht blosses Haten wie unterstellt, was hat das Video für Bildungs/Wissensinhalt- oje.. 😞
Man versteht den Text nicht so recht, weil alles durcheinander ist, und viele Fehler 🤔
@@rebecca9176 gab es da nicht schon einmal eine Person die so komisches Wirrwarr unter einem ihrer Videos geschrieben hat? Sollte man ab jetzt vielleicht einfach ignorieren😂
@@katil.3441 Das hatte ich dann wahrscheinlich nicht gelesen als das schonmal war 😅😅😅
@@rebecca9176 würde gerne ganz ohne schreiben- deshalb gebe ich mir Mühe bei dieser sechsten Sprache die Grammatik ricjtig zu lernen :) dauert halt bissl' ^^
@@katil.3441 ich kommentire zum ersten mal- deshalb bin da schon eliminiert ;)