EMPANADA SALUDABLE de AVENA

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  • Опубликовано: 20 янв 2025
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Комментарии • 64

  • @emijaimes504
    @emijaimes504  4 года назад +9

    Hola!
    No olvides de ver otros de mis videos sobre empanadas saludables:
    ruclips.net/video/XJSPDTDVMJw/видео.html
    ruclips.net/video/VdamEq703-c/видео.html

  • @josenunez218
    @josenunez218 4 года назад +18

    Muy interesante no es frita, si horneada, de esta manera nos alejamos de la grasa. Excelente

    • @emijaimes504
      @emijaimes504  4 года назад +3

      Es una gran alternativa para comer sano y delicioso.

    • @dianacristinajimenezcontre7716
      @dianacristinajimenezcontre7716 Месяц назад

      No sería mejor licuar el Pimentón y algo de agua solo. Y luego unir a la avena (si esta molida)pero en un recipiente así, no se pega en la licuadora.

  • @minervadiaz9317
    @minervadiaz9317 3 года назад +2

    Muy buena receta en lugar de carne para que sea diferente cada día puede ser salchicha , zanahoria, ejote, carne molida, hasta col y habrá empanadas diferentes para cada día ☺️

  • @esthersorayacabrerajaramil2031
    @esthersorayacabrerajaramil2031 3 года назад +1

    Lo he hecho y han salido estupendas

  • @carolinalunadelarosa.3684
    @carolinalunadelarosa.3684 Год назад

    Me encantó tu receta muchas gracias por como ❤🎉

  • @emijaimes504
    @emijaimes504  5 лет назад +9

    No se les vaya a olvidar dejarme en los comentarios que tipo de vídeos quisieran ver en este canal. Dejen sus sugerencias que yo con gusto los voy a complacer.
    Un beso a todos y gracias por su apoyo.😻

    • @marianavalle7714
      @marianavalle7714 3 года назад

      Disculpa no tienes receta de masa saludable para empanadas dulces de coco, camote o piña.

  • @iraidavega9356
    @iraidavega9356 4 года назад +2

    Gracias por esa receta tan saludable, se ven deliciosas.👍👍👍👍👍👍 Un saludo cordial desde Puerto Rico 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

  • @diegocuellar4199
    @diegocuellar4199 4 года назад +1

    Se ven muy ricaas! Las haré

  • @annamichelle_
    @annamichelle_ 11 месяцев назад

    That looks really good 👍🏽

  • @rosapari546
    @rosapari546 4 года назад

    Que rico... Gracias preciosa lo haré hoy se ven deliciosas

  • @melody12.12mel
    @melody12.12mel Год назад

    Hola amiga, si no tengo papel aluminio, la puedo en mantequilla la lata o uso aceite? Porfavor agradecería mucho q me ayudes en esta duda

  • @thaniaconsuegra8992
    @thaniaconsuegra8992 Год назад +4

    No sería más fácil licuar solo el chile y después mezclar con la avena?

  • @miguelmolina2786
    @miguelmolina2786 3 года назад

    De maravilla

  • @cecibeldelpilarpesantestor9613
    @cecibeldelpilarpesantestor9613 4 года назад +1

    Emi, estas empanadas se ven deliciosas!!! Las haré el fin de semana con queso, muchas gracias por compartirla!!🌹

  • @nildazabala6967
    @nildazabala6967 5 лет назад +1

    Fácil y saludables! Me encantó!!!
    Por favor quisiera galletas de avena integral

    • @emijaimes504
      @emijaimes504  5 лет назад +2

      Tengo un vídeo de galletas de avena, está buenísimo.

    • @nildazabala6967
      @nildazabala6967 5 лет назад

      @@emijaimes504 gracias, lo buscaré

  • @genovevarojas6449
    @genovevarojas6449 Год назад +1

    Se podria reemplazar el pimenton fresco por pimenton en polvo?? .. asi se mezclaria mejor con la avena y un poquitin de agua

  • @miguelmolina2786
    @miguelmolina2786 3 года назад

    Buena y saludables

  • @mileidicanamo5749
    @mileidicanamo5749 4 года назад

    Gracias por compartir esta receta se ve muy rica

    • @emijaimes504
      @emijaimes504  4 года назад

      Gracias a ti por ver mí video. Saludos 🥰

  • @meryquevedo6991
    @meryquevedo6991 4 года назад

    que geniaaa!!! excelente receta!!

  • @deliachavez6827
    @deliachavez6827 5 лет назад

    Me encantaria una receta de pan dulce saludable ... Yummiii

  • @krakataugomez7819
    @krakataugomez7819 4 года назад +2

    Muy intereante,como cortas el pollo asi de fino?

    • @emijaimes504
      @emijaimes504  4 года назад +1

      Lo desmenuce con las manos o también a veces lo hago con la batidora de mano a toda velocidad y queda más fino que en video

    • @krakataugomez7819
      @krakataugomez7819 4 года назад

      @@emijaimes504 k habil

  • @deliachavez6827
    @deliachavez6827 5 лет назад

    Riquisimo!!! Muy practico :)

  • @ruthnaomiccarlos7601
    @ruthnaomiccarlos7601 5 лет назад

    Me encantó 😍

  • @noreliahernandez4119
    @noreliahernandez4119 5 лет назад +1

    Delicioso me encanto!

  • @treysiguevara6778
    @treysiguevara6778 4 года назад

    lo puedo hacer en sarten

  • @paolatarnovski4423
    @paolatarnovski4423 4 года назад

    Bella sirve para tapa de tarta ?

    • @emijaimes504
      @emijaimes504  4 года назад +1

      Nunca lo he intentado pero creería que si porque queda durita cuando se hornea. Inténtalo y nos cuentas 🥰

  • @camijsjs2697
    @camijsjs2697 4 года назад

    Hola emi usaste harina de avena intstantania o la cruda???

    • @emijaimes504
      @emijaimes504  4 года назад +1

      La avena normal antes la licue en la licuadora y se hizo la harina 🥰

  • @mariafarrera5353
    @mariafarrera5353 4 года назад

    👍

  • @dianacristinajimenezcontre7716
    @dianacristinajimenezcontre7716 Месяц назад

    Creo que saldrían bien unos bollos de avena .

  • @stephanienefertarimartinez8813
    @stephanienefertarimartinez8813 4 года назад +3

    Se podría sustituir el morrón por Chía?

    • @emijaimes504
      @emijaimes504  4 года назад

      Si si puedes pero agrégale agua para que la masa sea aún más manejable.

  • @nancynava7244
    @nancynava7244 2 года назад

    Hola si me sobran empanadas, cuánto me duran en el refri?

  • @MysticNailsColombia
    @MysticNailsColombia 4 года назад +1

    Lo puedo hacer sin pimentón? Con qué puedo reemplazar el pimentón?

    • @emijaimes504
      @emijaimes504  4 года назад

      Hola! El pimentón aporta sabor pero si lo quieres hacer sin él , lo puedes omitir. Puedes ponerle chía o linaza, para aportar más nutrientes

  • @csnzoto1639
    @csnzoto1639 2 года назад +1

    Para la próxima, abajo pone haceme el favor los ingredientes, así , no obligas a estar viéndote a cada rato o adelantando y atrasando el video Muchos hacen eso para atender a sus futuros suscriptores.
    Sos vos la q necesitas q t vean .

  • @Eldecidueye
    @Eldecidueye 3 года назад

    180 grados celcios?

  • @stephanienefertarimartinez8813
    @stephanienefertarimartinez8813 4 года назад +1

    Cuál es el sabor que agarra la masa?

  • @yennymilagritosacunatenori1945
    @yennymilagritosacunatenori1945 3 года назад

    ¡Y si el relleno fuese queso no es necesario licuar la avena con pimentón verdad?

  • @edinsonbahamondesjara1943
    @edinsonbahamondesjara1943 4 года назад

    Cuántas calorías tiene una empanada de avena de pollo???

    • @emijaimes504
      @emijaimes504  4 года назад

      Sinceramente no sé.
      Saludos.

    • @americasalvador1015
      @americasalvador1015 3 года назад

      Bueno...la avena engorda, lo bueno es que no tiene gluten-- para los afectados- y es una harina no tan agresiva ( efectos que pueden perjudicar), como lo puede ser la de trigo.

    • @emijaimes504
      @emijaimes504  3 года назад +1

      Llegó tres años consumiendo avena todos los días una vez al día y no estoy gorda 😊 lo que sucede es que todo en exceso es perjudicial, los alimentos TODOS se deben consumir con moderación.

    • @americasalvador1015
      @americasalvador1015 3 года назад

      @@emijaimes504 por supuesto....el tema es que se cree que no engorda, pero es una fibra que engorda....

  • @natanaeljimenez5440
    @natanaeljimenez5440 Год назад

    Por qué menor no se pica el pimentón en trozos más pequeños? Y la masa en el papel cuando esta hecha una bola es mejor poner otro papel encima y aplastarlo con un plato o tabla de madera y listo que darle forma con las manos. Me dio mucha ansiedad el video 😅

  • @eguzmanwasi
    @eguzmanwasi 5 лет назад

    es decir es un canal obnivoro