Леночка - просто красавица! Очень доброжелательная и приятная ! Не понимаю тех, кто пытается свою тухлятину перекинуть на приятного,здорового человека!!?
Пользуюсь этим методом уже не первый год,посмотрев ваше видео! Мне помогает,я и всем своим рекомендую! Вот только каждый раз забываю какие точки и захожу опять на вас смотреть 😅 спасибо, реально помогает 🔝
а я до их пор смеюсь с комментария где написано где пальцы в соплях..и я смеялась на протяжении этого видео,я понимаю что это не смешно,но я смеюсь,памагитии
Действительно, работает! Целый день на работе мучилась заложенностью носа. А к концу рабочего дня сделала эти упражнения ( 10 раз понадобилось) и всё прошло, а главное нос стал сухим и ничего не течёт. Спасибо большое!!!!!!!!!
Я тоже зима и осень было здоровая не смотря на то что сидела без печка и помыла посуду с холодной водой. А вот с весна пришла и я уже один день насморк
Спасибо, мне помогло. После первого раза дышать стала одна ноздря. Через 10 минут, другая. А нам продают дорогие капли в нос и они ухудшают, а не улучшают..
Из личных наблюдений: 1) Держите рот закрытым, если не говорите. Т. к. если чем в организме не пользуешься, то оно перестает работать. Открытый рот не дает правильно работать носу. 2) Выдох должен быть долгим, спокойным, тихим, без напряга и только носом. Обращайте внимание на свой выдох!!! 3) При ходьбе: выдох 5 шагов, затем 2 шага пауза, 5 шагов вдох, 2 шага опять пауза. Всё дыхание носом!!! Крайне просто! Делать периодически между делом. Но без фанатизма и напряга. Количество шагов можно увеличить по самочувствию!!! Проверено на себе, надеюсь и Вам поможет. Здоровья и решимости!
У меня была аллергия на всякие растения(и даже на котов) и после этого, у меня был заложен нос и даже нормально спать не мог. Пробовал всякие методы как можно остановить её и этот метод сработал. Дай Вам Бог Здоровья и Силы за такое! Привет из Молдовы!
Ты этот бросай Нафтизин если продолжешь Нафтизин сужает сосуды не только носа шеи и сердца продолжешь и дальше капать сердечно сосудистые проблемы появяться лучше бросай и обратись к Лору
Вот здорово!!!! Пол ночи промучалась, с носом заложенным, капли не помогали, а тут 2 раза потерла правельные места... и нос дышет!!! Спасибо огромное. P.S.никогда не пишу коментарием, но тут просто в восторге!!! 5 часов мучалась, а оказалось пару точек помасожировать, и дело в шляпе👍
ВО ВРЕМЯ НАСМОРКА Я НАЧИНАЯ ОЧЕНЬ СИЛЬНО ЦЕНИТЬ РОТ!)
Лол я всегда через рот дышал
++++
Ну хорошо что уже насморк пропал
Ты его ещё потом в другом смысле ценить будешь:), 0 обид::)
Мне иногда кажется, что насморк существует для того, чтобы ты вспомнил и понастольгировал о такой простой вещи, как нормальное дыхание
@@Quinki1 Аххааахаххаххапхапххххаахахаххахахахахааахахахахаххахахахахаххахаахахаххахаха
теперь сижу радостный все пальцы в соплях
Ой рассмешил спасибо большое! Ахаха.
Смешно!!!!Из них еще лизун можно зделать .Хахахахаха
@@Ольга-к1ю8к фуууу
Ахахахахахаха ска
Пхахпхпхпхп
1:23 начало видео
❤
Спасибо, такие как ты на вес золота
:D :D
Спасибо
спасибо
Благодарю и дай, Бог нам всем здоровья!!! Успехов вам и вашему каналу! Счастье в новом году и исполнения всех желаний!!!
Капец,Японский бог! Работает!Огромное спасибо,мучался пол ночи а тут после повтора отложило.
Китайский бог
Помогает
Сижу в 3 часа ночи смотрю как избавиться от соплёй, спрея нету хахаха
Просто ляж на спину я так делаю и нормально сплю
+
У меня 5
Я тоже только в4:50
,
Сижу в 5:00 а надо вставать в 8:00 заложена ноздря дышать ей не могу что делать не помогает
Каму не помогло ставте лайк
@@matbow_4312
хахаххахаха
@@matbow_4312 слышиш э ты чо мать трогаеш
Тоже раскидался соплями
🤣🤣
@@seewiekim5054 а ты
А мне нравится ощущение,когда у тебя потихоньку начинает дышать нос😂
+++++++
Дада тоже самое
Я думал я один тупой человек
О да)
Молодец и дальше так щитай!
Леночка, я случайно Вас увидела. Сопли текли,как вода,вытерала через мину. Вы меня спасли,прошло через 15 мин. Я вам очень, очень благодарна.👍👍👍🌹💐
Несмотря на бла-бла длиной в половину ролика, оказался самый действенный способ. Спасибо
10 раз массажируем по часовой стрелке, 10 раз против часовой, и давить нужно до боли. Проходили на военных курсах по выживанию! Всем здоровья.
AndryxaSky )))))
Алисочка Love
На здоровье! )
Только одну ноздрю отложило
Спасибо, бро, отложило только 1, но всё равно лучше стало
Спасибо но одна ноздря всеравно заложина
Просто при видя вас, у меня насморк отошел. То есть такой позитивный вы человек.
Без остановки лило из левой ноздри. Сделал эти упражнения и - чудо, поток прекратился.
Теперь уже могу печатать на клаве. Спасибо Елена.
Красивая девушка, и смешная) Спасибо за видео, буду пробовать щас, а то дышать сложно)
Спасибо! Уже второй раз пользуюсь этим методом, действительно помогает! Будьте здоровы!
Я гей
Булат Габдрахманов тоже самое умираю , но от заложенности
@@aiganym_moon вот вот, не вдохнуть не выдохнуть, пиздец
+
Булат Габдрахманов встань на голову , руки на 3 минуты, дыши ртом.. выйди плавно из стойки, и высморкай всё это говно.. будет вам счастья
Тоже самое
Я не ожидала. Помогло, правда насморк весь не прошёл, но дышать стало легче)Спасибо большое вам ☺️
у меня насморк не прошёл 😳 ноо дыхание улучшилось. спасибо большое ☺
Да-да
Да, действительно способ суперский!)))
Ош
У меня прошло полностью вроде, посмотрим что утром будет.
Действительно помогает. Повторял неделю и насморк прошёл. Спасибо!
Можно было средством от насморка за пару дней и прошло бы. А вы неделю по её бреду. 😆
Вы - чудо! Спасибо большое за метод! Помогло♡♡♡♡♡
Спасибо огромное! Наконец пробило нос , дышать было очень тяжело, но сейчас намного лучше!😉
Спасибо вам большое! Мне реально помогло с 1раза!
Это просто магия!
+
Вау, спасибо большое, правда дышать легче стало! 😉Сижу, наслаждаюсь миром, чес слово! 😁
Спасибо, дышать становится легче!
Леночка - просто красавица! Очень доброжелательная и приятная ! Не понимаю тех, кто пытается свою тухлятину перекинуть на приятного,здорового человека!!?
Пользуюсь этим методом уже не первый год,посмотрев ваше видео! Мне помогает,я и всем своим рекомендую! Вот только каждый раз забываю какие точки и захожу опять на вас смотреть 😅 спасибо, реально помогает 🔝
Вы можете гордиться собой, жизнь прожита не зря, мне помогло с острым ринитом! Спасибо Вам!
Кто ещё после этих действий после просмотра читали коменты примерно 10 минут, затем повторили это делать?🤣🤣
Я такая сижу в 2 часа ночи, гуглю "что делать если в 2 часа ночи задыхаешся от насморка" и тут эт видео, оно рили помогло:_>
Спасибо большое. Реально работает. Посоветовала своим друзьям и близким людям.
Ещё раз спасибо.
Спасибо большое Вам. Помогло сразу. Целый день чихала, а за 10 минут свободно дышу. Дай вам бог здороаьч
Спасибо огромное Елена!
Уже всем своим знакомым и родным переслала ваш ролик!
Помогает сразу!♥️
Смотрю в 2022 году) Заложился нос при простуде, посмотрела это видео и всё мигом прошло! Спасибо!
А если не заложен, а просто течёт из носа? Поможет?
а я до их пор смеюсь с комментария где написано где пальцы в соплях..и я смеялась на протяжении этого видео,я понимаю что это не смешно,но я смеюсь,памагитии
Бро уже 2024
удивительное дело, весь день мучаюсь, даже спреи не помогают, а после массажа одну ноздрю отложило!!!! Чудеса!! Спасибо за метод, возьму на вооружение
Действительно, работает! Целый день на работе мучилась заложенностью носа. А к концу рабочего дня сделала эти упражнения ( 10 раз понадобилось) и всё прошло, а главное нос стал сухим и ничего не течёт. Спасибо большое!!!!!!!!!
Спасибо,все хорошо работает и реально помогает вот я посоветую этот способ и ролик своим друзьям!!!!!!!!!!!
Спасибо вам большое!!!! Прошло 3 минуты насморк быстро прошёл! Дай бог здоровья вам💖💖💖
Класс
Елена, благодарю вас за видео))) очень просто и мне помогло сразу)))👍👍👍
Спасибо вам большое!!! Помогло!!! Я такая радая !!! Ещё раз спасибо ❣️❣️❣️💓💖😘😘😘
Благодарю за шикарный рецепт мучилась ночью помогло очень! !!!
БлагоДарю за полезную информацию!!!мне помогло,работает 💯,а я не верила теперь буду всех учить и исцелить таким образом 👏👏👏👏👏
Я когда только лето и весна болею а когда зима и осень нет
У кого жиза лайк👍
Я тоже зима и осень было здоровая не смотря на то что сидела без печка и помыла посуду с холодной водой. А вот с весна пришла и я уже один день насморк
А у меня наоборот ((
+
У меня эти времена года проходят с алергией насморк чихотка боль в глазах покраснение глаз 😪🤧😔
жизаааа
Так рада за тех, кому помогло, а я уже какое видео про заложенность носа все сижу и не могу дышать (((
У меня тоже самое
С плохим иммунитетом это очень сложно сделать,сам сижу и не получается
Надо не смотреть ,а делать🤣😅
Уважаемая если так плохо обратись к врачу ОТОЛАРИНГОЛОГУ "Лору"
У меня сработало)
Спс Лена, пришел на работу весь в синяках, но без соплей!)
Обалдеть, как круто помогает! Один раз только сделала и все, нос дышит! При беременности особенно помогает.
Жара то какая...не верил.офигел.получилось,спасибо
Елена, спасибо, думал очередной развод, текло как с ведра, сделал ваши упражнения 10 минут - насморка нет. Жена в шоке,хотя сразу ржала благадарю.
Спасибо вам большое, не могу уснуть из за насмарка
@V. P BRAWLSTAR спасибо теперь меня оглушыло
@@fanbase666.3 😂
@@fanbase666.3 меня тоже заглушило
Хехе)) У нас сегодня +29)) и море примерно +27! А я сижу с насморком)))) Кондиционеры!
seila1777 мда у меня - 15
vizar -05 -47 ты о чем вообще?)
Якутск
Дмитрий Парамзин хех) Смоленская обл.
Ездили к морю дней 5 назад и все эти дни лежу с насморком и кашлем... Кондиционеры в автобусе!!!
Там где большая влажность, там и насморк и простуды.
ЗДРАВСТВУЙТЕ СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ЗА ЭТО ВИДЕО Я ВЧЕРА ПОПРОБОВАЛА ВАШ СПОСОБ МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГЛО
Я Вас благодарю за такое видео. Я сделала сразу курс 2 раза по 2 подхода. У меня сопли перестали сильно течь и дышать стало лучше, и горло не болит.
У меня вообще на столько забит нос , что воздух не туда не сюда
У меня тоже
Блиин. У меня тоже. Это ужасное чувство когда болеешь ЛЕТОМ. А у нас ужасно жарко. А я каким то образом заболела😶
@@beatricekitsos6813 Жиза, тоже самое
@@ahtoh_9105 Выздоравливай😊❤️ Я уже немного поправилась 😄
@@beatricekitsos6813 Спасибо, ты тоже)
Афигеть ЛАЙК + подписка КАК НЕ ЗНАЮ НО ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!!!
Спасибо! Избавилась от насморка после трёх раз массажа по точкам!
Класс!!!
Спасибо большое смотрю не в первый раз смотрела ещё 1 год назад захожу и вижу лайк поставлен😊
Благодарю!Действительно работает!Ребёнок не мог уснуть из-за заложенности носа...помассировала по точкам...и чудо - носик задышал и дитё заснуло!🙏🙏🙏👍
Прозрачные сопли это жесть. Текут. Высмаркался, через минуту они опять в нрсу((
Как от них избавится помогите плиз
MotorChik Game такая же фигня сморкаюсь через секунду они обратно
Во-во а потом кожу вокруг носа натираешь
Даа, тоже)
вот я с ними месяц уже Стоит помыться и снова текут так задрало!
"Звездочка" мазь, нужно помазать во круг носа и сам нос. Внутри мазать не надо
О боже, спасибо вам огромное, я снова дышу ❤️❤️❤️
Дышать действительно легче после такого массажа,спасибо🌺
Спасибо, мне помогло. После первого раза дышать стала одна ноздря. Через 10 минут, другая. А нам продают дорогие капли в нос и они ухудшают, а не улучшают..
Какая Вы мудрая.Спасибо.Успехов.
"как избавиться от насморка за минуту"
- сделайте упражнения и отдохните, а также повторите через 10 минут
Привет из 2023 года! 👋🏻☺️ Тоже самое происходит и с рецептами: Как заделать «что-то» всего лишь из двух ингредиентов… добавьте это, это, это и это. 😂😅
😂
@@soniaseferis7805 Ага или же в описании написано "как сделать торт за минуту", а в видео говориться "ставим в духовку на 30 минут"
Ахаах,
-после всего этого нужно закапать в нос.
😂😂😂
Начала дышать через нос, болею уже 2 недели, именно насморк. Спасибо за технику🙏
Круто Спасибо .Желаю вам и вашим близким Бараката Всевышнего Аллаһа
Да реально помогает,😲😁🥰 спасибо вам большое,сделала эти упражнения один раз а эффект сразу, стало намного легче дышать, и насмарку стало меньше!😱😲💗💗
Из личных наблюдений:
1) Держите рот закрытым, если не говорите. Т. к. если чем в организме не пользуешься, то оно перестает работать. Открытый рот не дает правильно работать носу.
2) Выдох должен быть долгим, спокойным, тихим, без напряга и только носом. Обращайте внимание на свой выдох!!!
3) При ходьбе: выдох 5 шагов, затем 2 шага пауза, 5 шагов вдох, 2 шага опять пауза. Всё дыхание носом!!! Крайне просто! Делать периодически между делом. Но без фанатизма и напряга. Количество шагов можно увеличить по самочувствию!!!
Проверено на себе, надеюсь и Вам поможет. Здоровья и решимости!
В большинстве случаев это действительно хорошо помогает.
А еще при лечении насморка необходимо как можно чаще проветривать помещение.
Аахаха, зимой самое то
Спасибо! Я тоже начала делать со скепсисом, но это помогло! Дышать стало легче!
У меня была аллергия на всякие растения(и даже на котов) и после этого, у меня был заложен нос и даже нормально спать не мог. Пробовал всякие методы как можно остановить её и этот метод сработал. Дай Вам Бог Здоровья и Силы за такое! Привет из Молдовы!
Спасибо, вы мне вторую жизнь подарили
Китайский значит поддельный
😂 😂 😂 🤣
Ору
И коронавирусный
@@MalevolenceXIII опа, свежий коммент
Корановорууууус
Благодарю 💖💞🌹 мне помогло🤗
Спасибо вам большое, я повторял всё как в видео, и мой нос стал дышать
Мощно! Дай бог вам здоровья
Классно мне с первого раза уже чуть полегчало , буду продолжать 🙂👏🏻👏🏻
У меня одна ноздря дышит а другая нет🤧🤧всегда будьте здоровыми
Господи какая жиза постояно просыпаешся а у тебя теперь другая ноздря не дышит как это бесит
@@garcello8148 у меня также но не всегда, чаще всего это начинается зимой
+
Мне помогло! 9 месяцев без капель и заложенность носа снимает! Спасибо за видео!
Помогает!!! Спасибо, Елена!
Проверено, отвечаю, через неделю насморк прошёл. Способ супер, спасибо.
Спасибо большое , мне очень помогло ❤😊🎉
Дышать стало легче, спасибо за видео!!!
У Наруто не может быть насморка . ( после силы мудреца 6 путей
@@АлександрНиколаев-е1г это тут причем?
@@zloyroma. хз не помню почему так написал 🤷🏻♂️
Я у которой не получилось:
Бегу в магазинчик, в голове: вот так бл***
Вижу тебя, это нафтизиньчик мой! Люблю тебя!♡
Ты этот бросай Нафтизин если продолжешь Нафтизин сужает сосуды не только носа шеи и сердца продолжешь и дальше капать сердечно сосудистые проблемы появяться лучше бросай и обратись к Лору
Я думал она расскажет как пробить забитые каналы А она нас учит с космосом связываться
Ты сделал(ла) мой день😂
А у меня реально остановился насморк...Класс
@@oppoa5s618 Лилось из носа не останавливаясь. После второго раза уже 5 мин без салфетки у носа. Посмотрим, что будет через час.
Класс,я передала все массажи и мне помогло,я думала это миф,я не верила,это какое то чудо
Спасибо тебе огромное Елена , Ты Супер классная Умница Красавица и Доктор ! Подписался !
СРАБОТАЛО!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!
Ночью лежу с забитым носом, повторяю движение, и как магия насморг исчез.
•~•
Почему то не помогает((
Вот сейчас шмыгаю в платок
Киска Лоль да мне тоже не помогает (((((((
Киска Лоль сначаль помассажируй а через 10 мин высморкайся
Мне помогла через минуты
Страшила 15787267990 мне тоже
Страшила 15787267990
Действительно, все сразу заработало, спасибо большое!!
ЧТООО ПИПЕЦ АФИГЕТЬ КАК ЭТО ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ НЕ МОГЛА НОРМАЛЬНО ДЫШАТЬ ОМГ СПАСИБО ВАМ Я ПОДПИШУСЬ)
Я думала какое-то новое будет Но нет помогло дышать сразу легче стало спасибо большое 😁
Спасибо вам большое! 😄У меня не так сильно прошёл насморк но дышать стало легче! Недавно я заболела насморком 😖
Я тоже насморком.Вот нет,чтобы чихать,а именно сопли!
Спасибо.С
о ВТОРОЙ ПОПЫТКИ ПРОШИБЛО.
Вечный гайморит, спасибо, попробовала ваш китайский метод, сразу помогло меня как раз снуп закончился, а вы моё спасение
Благодарю !!! Здоровья вам и всех благ !!!
Просто огромное спасибо прям очень помогает)))
Спасибо Вам Елена за ваш видео ролик.
5дней страдала ,пока не промассировала указанные точки.И ,о чудо!Я сразу начинаю дышать!!!
Дай Вам Бог здоровья!
Лёг спать в 22:00 и проснулся в 3:00 ночи с забитыми ноздрями , спасибо способ рабочий👍🏻
Вот здорово!!!! Пол ночи промучалась, с носом заложенным, капли не помогали, а тут 2 раза потерла правельные места... и нос дышет!!! Спасибо огромное.
P.S.никогда не пишу коментарием, но тут просто в восторге!!! 5 часов мучалась, а оказалось пару точек помасожировать, и дело в шляпе👍
Помогает реально. Только и спасаюсь этим и ещё одно упражнение нашла.
Спасибо.Реально помогает,как будто всё обратно втягивается и не течёт.