Как быстро избавиться от насморка с помощью йоги?
HTML-код
- Опубликовано: 26 сен 2024
- Заложенный нос мешает не только спать, но и вести привычный образ жизни? Не спешите закапывать капли, которые лишь вызывают привыкание! Избавиться от насморка быстро и без побочных эффектов вам помогут асаны йоги! Анита Луценко покажет что нужно делать!
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для RUclips! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне RUclips:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на RUclips в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.
Ремарка - 4е упражнение (капалабхати - быстрые выдохи животом) нужно делать ТОЛЬКО на пустой желудок, нельзя делать людям с повышенным давлением, нельзя при месячных и беременным
12:02+12:33
Вы моё спасение. Спасибо огромное) Заработала медикаментозный ринит (подсела на сосудосуживающие капли), никак не удавалось с них "слезть". Ваш комплекс + добавила более длительный массаж точек, из другого видео. И я спасена)) Задышала. Смогла спать ночью. Делаю утром и вечером. Поразительный и быстрый результат. Уже в первые же сутки стало значительно лучше и дыхание освободилось. Но отмечу, что с йогой и пранаямой знакома уже много лет, возможно, поэтому, так быстро помогло. Тем не менее, ваш простой комплекс стал для меня настоящим открытием. Всего вам доброго) Любви и процветания) Намасте)
избавиться от насморка за 2 минуты видео 15 минут 👌
СТРАХ СЕВЕРА лимфостазаног
Привет
Просто они же говорили сколько.
а поболтать? передача же не можетбыть 2 минуты
Вы же получили полное объяснение целого комплекса! А на это нужно время... будьте здоровы!!!
Анита, спасибо за упражнения! Делать легко и приятно, нос почти сразу начал дышать! Жизнь без лекарств - это моя цель и мечта!
ну так переходите на сыроедение и забудете про все болезни.
Реально работает ?
Реально вегетарианство помогает от всех болезней!!
Завидую тем людям, у которых нету насморка и они не болеют
лучше стало, но одна сторона заложена
+
Минара Амрахова +
+
Минара Амрахова ТОЖЕ!
Минара Амрахова и у меня тоже
Спасибо большое! Сегодня всю ночь не спала, сопли текли из носа Ниагарским водопадом, сейчас сделала все эти упражнения, и вы не представляете, какой эффект! До этого я не могла дышать, а сейчас я дышу даже лучше, чем когда я была здоровой! Раньше вообще не дышала, ну т.е даже на перышко выдохнуть не смогла, оно даже не шевельнулось. А сделала упражнение, высморкалась и даже почувствовала запах чеснока (который у нас по всему дому), ко мне вернулся нюх! Пёрышко, хоть я сжимала его крепко, улетело! Спасибо!
Комплекс реально работает даже у тех, кто кому за... и кто не выполнил слож наклоны. Нос задышал реально через 10 минут! Огромное спасибо! Особенно сейчас в эпоху пандемии.
Очень бестактный тренер. Прогибать спину, не уточнив у человека-фу. И всякие комменты отпускать, типа «заодно похудеете» 🤦🏼♀️ Не слишком этично.
А в целом спасибо! Прежде чем безудержно капать в нос, может сделать пару-тройку асан)
Это просто волшебство какое то.
Случайно попала в ютубе на Ваш канал...
Сделала все вместе с Вами , и о чудо , правая стороа ноздри ожила и начала дышать .
После упражнения все прошло , и даже никакого
И словно никакой проблемы с насморком небыло .
Была ,, заложена ,, правая сторона носа , ........
ВСЕ ПРОШЛО ....
УДИВИТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА ЛЕЧЕНИЯ
БЛАГОДАРЮ.
Теперь буду постоянно смотреть Ваш канал в ютубе..
Огромное спасибо .
у меня тоже одна ноздря осталась забита:(
Polina Chernenko у меня обе
Polina Chernenko, у вас, скорее всего, ноздря заложена, а я так поняла, что эти упражнения подходят только для избавления от слизи.
Polina Chernenko Т Т Т. Т. Т
У вас наверное перегородка носовая кривая!
у меня местами поменялись
Помогает только на одну ноздрю,а другая все еще не дышит...
Держу ваше видео в любимых уже несколько лет. При насморке, если не забываю - нахожу и делаю. На время помогает. Я против лекарственных лечений. Спасибо, у вас и подача такая позитивная! Мира и добра!
Совершенно замечательные рекомендации, включу в свой утренний комплекс упражнений!
Класс! Мне помогает) Не запущенный вариант, конечно)
насморк- это моё проклятие. Надеюсь мне поможет
помогло очень классно супер у меня нос дышит ура!!!!!
спасибо .
Большое спасибо. Насморк мучает несколько недель, а я терпеть не могу эти лекарства. И вот нашла это видео. Я попробвала этот комплекс и мой нос задышал наконец-то. Теперь буду этим комплексом пользоваться регулярно. А всем, кто сомневается делать или нет, то я говорю, что делать! Ещё раз спасибо :))))
большие спасибо я мучился после простуды около 5 дней . насморк ни довал уснуть . мне очень помогло теперь всем вь семьи й друзьям поделюсь спосибо огромное.
+Pavlos Nightwalker Мы рады, что вам помогли наш советы! Не забывайте подписываться на наш канал :-)
да класное видео!!!!(((
да класное видео!!!!(((
да класное видео!!!!(((
Допомогло!
Велике дякую!
Очень за вас рады!
Огромное спасибо!!!Помогло. Всегда мучалась а теперь делаю ети упражнение и все хорошо.
супер. даже аллергический насморк убирает. спасибо большое.
молодцы!!!! спасибо вам за добрату и столько внимание!!!
Спасибо вам действительно стало легче!😊 Вы лучшие!
Огромное спасибо! Это супер! Дай вам всего хорошего! Очень понятно! Супер!
Ура, 🎉 у меня задышал нос, который был заложен 2 дня, спасибо!
Огромное спасибо!! Очень помогло. очень долго мучилась. Еще и на море ехать через 2 дня. СПАСИБО
Как море 🌊 два года назад
не могла справиться с заложенным носом и тут нашла ваше видео а почему бы и нет всё сделала и помогло
спасибо вам большое
Во баба молодец!!!И в правду помогло))))СПАСИБО
Очень понравилось.Спасибо!Просто отдыхаю, мы все счастливы от Вашей передачи
спасибо большое за такой чудесный савет,я просто начала дышать заново,мне очень сильно помогло!!!!!
Спасибо!Спасает от насморка восхитительно ))))
Всё таки украинцы позитивные , весёлые люди
БЛАГОДАРЮ,помогло!МОЛОДЦЫ!
Видно же что в конце она не носом подышала а ртом
Виталий Шкляев ты слепой(ая) видно же она ртом вздохнула нос выдохнула
хорошо действует но всё-таки один нос заложен
Вот именно😂
а еще если перед упражнениями промыть нос раствором морской соли, то вообще клас!
спасибо б.большое помогло очень я удивилась нос дышит сопли не идут ручьём а я могу дышать и ощущать вкус пищи
Массаж реально работает 0_0 Спасибо! :)
все проделал но не помогло
ето как у кого
Тоже не помогло
Будьте аккуратнее, не делайте эти упражнения если нос давно или сильно заложен и при температуре, я начала делать, копиляр в носу лопнул и кровь пошла
спасибо большое у меня теперь нос дышит :)
Делала вместе с инструктором, мне помогло!!! Поставила эти упражнения в закладки и пресс заодно подкачаю. Если хорошо всё выучить, можно уложиться в 4-5 мин.
Очень помогло, спасибо!
Прекрасно!!! После этих упражнений нос за дышал, но подскажите пожалуйста, как часто и когда это делать?
Интересно, попробую при случае, хотя редко болеть стала, как взяла правило себе в течении дня увлажнять слизистую и промывать после общественных мест солевым раствором. Понравился аквамастер хороший объем и хватает надолго, и недорогой в сравнении с аналогами.
На удивление сработало) лайк
Это работает,но левая ноздря никак не хочет дышать.А правая прям как обычно дышит.Спасибо!!!Буду делать каждое утро.
Необычное TV помассируй виски (впадины по бокам головы я думаю ты знаешь) потом меж бровей сильно продавливай , сильно но не до боли , затем где крылья носа есть две впадины , их массируем на протяжении 2-3 минут и все пройдёт)
По крайней мере , мне данная китайская практика очень помогла надеюсь тебе тоже поможет)
Спасибо вам большое за такой совет))))
Анита, спасибо тебе. Желаю счастья и удачи!!!
Спасибо , очень актуально) коротко и информативно , да ещё и с юмором) буду делать!!!
Вообще не помогло наоборот же теперь больше заложен😥😣😩🤧🤒😷
Интересное видео. Кстати, еще из натуральных методов - это капли Эдас-131. Они натуральные по составу. Помогают не мгновенно, как сосудосуживающие, но зато эффект надолго, потому не просто снимают симптомы, а действительно лечат.
Здорово!!!!!!!!! Мне помогло!)💗💗💗💗💗💗💗💗💗
Ура,спасибо Вам большое)))!!!
помогло, спасибо !
Ни вдохнуть не выдохнуть не помогает😢 но рада за тех кому помогло😂❤
Спасибо большое ❤❤❤
Очень хорошо стало
Огромное спасибо! Нос задышал! 👍🤗❤
Спасибо большое!!!! Так просто!!!!Мне помогло!!!!!
прекраснi вправи. Дякую.
у меня больше нету насморка
Хорошо если кому то помогает. Я чего только не пробовала. Не чего кроме капель не помогает.😩
Наташенька уже и одета для упражнений.. заранее готовили. Ну это ладно.
Мне и вправду помогло спасибо у меня был очень заложен нос а теперь немного легче
Мне вопще на все 100% помогло вы самые лучшее спасибо😍😍😍
У меня теперь, когда насморк появляется всегда промываю нос аквамастером на основе морской воды и делаю этот комплекс, он действительно помогает. Получается избавиться от заложенного носа, гораздо быстрее, чем когда пользовалась разными каплями, суживающими сосуды. А главное без лишней химии.
Спосибо мне помогло
Если с насморком проблема то можно быстро избавится от него. Взять соду лучше свежую пол чайной ложки на пол стакана воды теплой и промыть ноздри по очереди. Протереть нос после процедуры а затем взять стрептоцит и за нюхать одной ноздрей, а потом второй .Если насморк хронический то повторять 3 раза в день.За два дня мне помогло хотя был хронический мучилась спасибо интернету и кто выложил этот рецепт.🤣😁
А как Вы промывали нос?
офигеть , спасибо вам большее
Мне очень понравилось!
и помогла сразу
Только упражнение Вирасана нужно делать подготовленным...😀
А у кого не прошло полностью,продолжайте простукивать пазухи носа. Гляньте схему их расположения на лице. И не гладьте. А простукивайте. Горло так же можно вылечить без лекарств,растянув и согрев мышцу. Закрытым ртом водите по деснам языком. В каждую сторону по 15-25 раз
Когда только начинается насморк бегу в аптеку и беру Долфин. Суперсредство для промывания носа, а главное, что при беременности можно использовать
Пока смотрела это видео,умерла от насморка 😂
Зачем снимать таак долго!😕
занимаюсь йогой 2 раза в неделю , но о таких методиках не слышала. Спасибо за информацию! Капли я лично не очень люблю, уж тем более молчу о сосудосуживающих. Я использую натуральное лекарство Орвис рино в таблетках. По 2 таблетки 3 раза в день и любой синусит снимает полностью и не только симптомы , но и саму причину
супер супер я два раза сделала и помогло немножко соплей осталось но боле менее спасибо😀😀😀😀😀😀😀😀😊😀😀😀😀😀
на моё удивление помогло!
Только у меня очищение носа заняло не 2 минуты, а 15 секунд... Хотя заложен нос был сильно и давно, а припораты не помогали....
Кто же так без тренировки можит сделать?
спасибо, насморк сразу прошёл)
Thanks.👍👍👍
Помогло спасибо
Пришла прям в спортивной форме." Совпадение прям"
спасибо за упражнение но как быть если искривление носовой перегородки у меня гайморит двухсторонний но сейчас гноя нет потому что я прошел курс лечения у меня еще вазоматорный ринит и синусит аллергический поможет нет посоветуйте мне пожалуйста
Спасибо большое Сын сразу вылечтлся
Класс😑😑😑 не помогло одна сторона заложена а вторая ели дышет.
мне помогло!!!♥
спасибо очень помогли
Реально стало лучше ,намного нос дышит ,но есть немного не комфорта ,а так рекомендую !
Господи СПасибо помогло нос дышит
СПАСИБО
Это хороший комплекс когда просто насморк и все. А если человек болен, у него голова квадратная, слабость - эти упражнения слишком...
Благлдарю.
Спасибо!!! 🙏🏼
Актёрская игра девки с заложенным носом просто бомба👍🏻
Спасибо реально помогло сначала был забит потом стал дышать спасибо буду вас сномтеть как от этого избавляться
помогло только через час,но все таки спасибо:***
Мне этот метод давно помогает, к врачам не хожу 20лет, мне 69
ДЯКУЮ АНІІІТТААА!!!!
Ну так в "вирасане" ее (неподготовленную) реально могло поломать / благодарю за комплекс
мне очень помогло
у меня сейчас был насморк и он прошел спасибо вам большое завтра еще раз сделаю эти занятия