Усталость и безысходность: как найти скрытые ресурсы и вернуть энергию

Что делать если нет жизненных сил?
Разбор жизненной ситуации Елены по запросу:
"Нет никаких жизненных сил. Есть желание, но нет сил что-то делать.
От этого злюсь на себя и срываюсь от беспомощности и усталости на детях.
Не ощущаю никакой радости, постоянное чувство усталости, раздражительности и безысходности, чувство страха за будущее.
Как выйти из этого состояния, когда не помогла работа с психологом?"
В этом видео делюсь эффективными методами восстановления энергии, которые помогут вернуть мотивацию и жизненную силу.