Питание и велотренировки (часть 2)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 ноя 2024

Комментарии • 26

  • @alexign
    @alexign 2 года назад +3

    Коммент в поддержку канала

  • @elokhinatatyana9153
    @elokhinatatyana9153 2 года назад +2

    Даша, как всегда, очень просто и доходчиво объясняет!) Спасибо большое!!!

    • @livrussia2115
      @livrussia2115  2 года назад

      спасибо! С Дашей легко и приятно учиться, не даром она ведет частные тренировки 😉

  • @holdonL
    @holdonL 2 года назад +1

    спасибо за ролик

    • @livrussia2115
      @livrussia2115  2 года назад

      спасибо вам за просмотр)

  • @ИванГавришев-р1у
    @ИванГавришев-р1у 2 года назад +1

    Девчонки, вы супер! Очень полезное и интересное видео!
    Хочется чуть больше услышать/почитать о процессах в организме (из той же темы, что была в самом конце про потерю солей, например). Ибо это знают профики, а любителям тоже полезно, но если начинать искать самостоятельно, то сразу много информации и не все смогут усвоить))
    Повторюсь - Огромнейшее спасибо авторам!

  • @AnnyMolodec
    @AnnyMolodec 2 года назад

    Даша, спасибо! Мне не зашли батончики совсем - отваливается печень. В первый раз перепугалась - была сильная боль в боку. Путем перебора остановилась на мини-сникерсах и... сыре:) Режу кубиками и трескаю:)

    • @LitviniukDasha
      @LitviniukDasha 2 года назад

      Подбирать подходящее питание - это здравый подход! Кому-то совсем не подходят гели. А на всяких ультра дистанциях разоришься на спортпите, можно на мишках мармеладных ехать, так как едешь медленно и можно пожевать =)

  • @elmagnifico7625
    @elmagnifico7625 2 года назад

    Даёшь ВелоДашу и велопросвет в массы!))

  • @Mikke_30
    @Mikke_30 2 года назад

    Зачем нужны изотоники без углеводов?

    • @LitviniukDasha
      @LitviniukDasha 2 года назад +1

      Для коротких тренировок в жару. Главная цель изотоника - восполнение потерь минералов и солей, выходящих с потом

  • @johnd.3293
    @johnd.3293 2 года назад +1

    Вот бы в колбасе было много углеводов...

  • @ТАТЬЯНАВАЛЕНТИНОВНА-р5и

    Если ответственные заезды-то быстрое усвоение этих гелей нужно-поэтому их и рекламируют.А почему ответственные заезды?Кто согласился-тот и будет отвечать.Не сможешь выполнить-беду на свою голову навлечёшь.А оно тебе надо?А вообще никто никому не должен ничего.Что значит обещания?Это сказал и сделал что сказал.Лучше не обещать никому.Человечество непростая субстанция в плане клятв.Одни обещают, другие не исполняют и прочая бывает ерунда.Не надо никому обещания давать. Живи для себя, катайся для себя, радуйся природе,красоте мира если его видишь.А всё,что с обещаниями да клятвами-это похоже на зависимость,на кабалу похоже.Создавай нормативы для себя и потихоньку выполняй.Так всё и получится.Но не накидывай петлю на свою жизнь обещая кому то что то.

  • @WR-21_X
    @WR-21_X 2 года назад

    Такой вопрос я нашел в магазине сиденье, где на поверхности скрыта черная жидкость, под прочной плёнкой, я поискал на ютубе и в гугле, и ничего не нарыл, что это такое, что вообще за сиденье и для чего оно нужно??

    • @livrussia2115
      @livrussia2115  2 года назад +1

      Вы имеете в виду седло с гелевым наполнителем?

    • @WR-21_X
      @WR-21_X 2 года назад

      @@livrussia2115 Как с вами связаться, что бы показать фото, я не могу сказать точно, но таких в магазине GIANT 2 штуки и на верхнем слое есть прозрачная пленка сквозь неё видна чёрная вязкая жидкость.

    • @livrussia2115
      @livrussia2115  2 года назад +1

      @@WR-21_X напишите в Инстаграм или в вк, ссылки в описании канала

  • @КостяБлохин-ф5ш
    @КостяБлохин-ф5ш 2 года назад

    вы шоссеры, по посёлочным, гусеничным дорогам ездили?), когда 30км тебя трясёт, и это ещё не конец)

    • @LitviniukDasha
      @LitviniukDasha 2 года назад

      ездили

    • @КостяБлохин-ф5ш
      @КостяБлохин-ф5ш 2 года назад

      @@LitviniukDasha так себе удовольствие, да?)

    • @LitviniukDasha
      @LitviniukDasha 2 года назад

      @@КостяБлохин-ф5ш абсолютно так себе😀

    • @КостяБлохин-ф5ш
      @КостяБлохин-ф5ш 2 года назад

      @@LitviniukDasha есть одно желание, от слепней уехать, 30-ку набираешь, и гусеничка, и слепни тебя догоняют)

  • @СтСтв-щ1г
    @СтСтв-щ1г 5 месяцев назад

    Пока организм молодой всякую дрыбедень ,, можно,, есть, побочка скажется только в долгосрочной перспективе. Вообще сам не употребляю эти химикаты, а вы как хотите.