Видео

200 оборотов на 2 ноги на топталках без проблем достигаются, не понимаю, что там может не получится. Вот 240+ на обе это реально высокая спортивная скорость

Очень сильно похоже что все это специально, сначала нам создают проблему ввиде узкого и жёсткого седла а потом продают решение проблемы ввиде памперсов и прочих велошортов,вместо того чтобы сразу сделать нормальное седло, но тогда производители несмогут на вас заработать деньги. Лучше купить нормальное широкое мягкое седло и пусть оно выглядит некрасиво зато ваша жопа скажет вам спасибо.

Спасибо, все четко и по делу! Не мог найти гайд по установке педалей шестигранником, одна болтовня.

Спасибо огромное! Очень полезное видео!!!

При всем богатстве выборе - лучший гайд по смене педалей на всем ютубе. Странно почему так мало лайков.

Когда появились лямки стали похоже на то всем борцы одеваются.. например гоекоримская борьба

Минимальный 110

13:05 Каким образом свежий воздух снаружи попадёт внутрь свежеобразовавшегося прокола? Давление внутри шины больше атмосферного. Если воздух снаружи может проникнуть внутрь шины, то зачем нам герметик, если колесо уже спущено?

Ещё добавить, что это велики от Джаинт просто исключетельно женская линейка.

Офигенный видос! Но момент затяжки педалей довольно большой, обычно рекомендуют 35-40Нм. Если закрутить слабо, педаль может начать люфтить и резьба быстро умрёт.

Плохо сделано Видео.

Умница, красавица, Очень толковое видео. Спасибо.

Ведущая - умничка! :)

Я всю жизнь на велосипеде . В юности получил необходимую базу , когда занимался шоссейными вело гонками . Эта база осталась на всю жизнь , и можно было бы сказать , что я профессионал . Но я все равно , время от времени поглядываю на цепь , прежде чем переключаться .

Боженька своей рукой ткнул мне на это видео😅 пересмотрела стописят видео, но эта девушка просто невероятная) один раз посмотрела и всё поняла! Спасибо, милая моя❤

Мои основные падения были когда я выстегивался одной ногой и стоял опираясь на неё. Потом баланс немного в другую сторону заваливается случайно и привет, надо быстро упереться другой ногой а она встегнута) люди просто смотрят и не понимают что происходит, чувак падает на месте

Дабавлю свои 5 копеек: при педалирование не нужно так сильно опускать носок вниз, так как при этом сильнее задействована икроножная мышца, которая является слабой. Также круговое педалирование тренируют не на смарт станке, а на роллерном. Так как на роллерном, если давить с неравномерным усилием, велосипед будет ехать рывками и это будет заметно.

Классная девчока, спртсменка и тренер в рекомендациях! Всё супер! 25 лет ездил на топталках, но до этого сам дошёл, покупаю контакты, гибриды, ибо сомневаюсь!)

Всё понятно без лишней воды. Спасибо!

Луууучший видео урок из всего ютуба!!!!

Хорошие орешки

Почему не предупредили что низкий каданс убивает колени?) нормальный такой стимул включить передачу полегче и крутить быстрее)

😂😂😂😂😂😂😂😂😽😽😽

Девушка, вам ещё очень много нужно узнать о велосипедных колёсах, коль вы решили нести знания в массы. И очень много воды...Для большинства простых обывателей эта информация не нужна. Это субьективное мнение веломеханика и велосипедиста)

Как скучно и монотонно

Спасибо красавица

Умножаете количество звёзд спереди на количество звёзд сзади... Дальше смотреть нет смысла...

Спасибо, всё понятно тётя

На рост 170 м, S велосипед подойдет ?

Для приличия упал уже раз пять 😂

та какие пару раз, я стоко колени с подросткового возраста не сбивал, как с того времени как перешел на контакты)

Машина большая, заднее колесо в принципе можно было и не снимать

интересно изложено, но есть ошибка. при проколе колеса свежий воздух никак не может проникнуть в колесо и взаимодействовать с герметиком, т.к. в колесе избыточное давление (давление больше атмосферного), воздух может взаимодействовать с герметиком по причине его выдавливания из камеры/ покрышки через прокол.

Я блин когда на легкой передаче езжу, у меня настолько быстро ноги крутят педали, что мне кажется что они у меня улетят на орбиту. Я боюсь что кручу слишком быстро, поэтому езжу на тяжелой передаче и мне норм. Не спортсмен.

Главное выстегнуться ДО остановки, а не после) Вот и вся техника. Лучше лишний раз выстегнуться и если надо встегнуться обратно, чем не выстегнуться и упасть, даже на около нулевой скорости. Падать не умеют 95% граждан)

чтобы она не говорила ни в коем случае не толкайте педаль вперёд и не тяните назад. Движение ног должны быть сугубо вверх и вниз иначе ваши колени пострадают

Благодарю за науку 👍

Пока организм молодой всякую дрыбедень ,, можно,, есть, побочка скажется только в долгосрочной перспективе. Вообще сам не употребляю эти химикаты, а вы как хотите.

мои седалещные бугры не прощупались)))😁Спасибо за информацию, приятно смотреть и слушать.

Почему не говорите что нельзя переключатель одновременно и левый и правый,и важный момент все говорят что нужно переключать только в движении,но не уточняют,что именно когда крутишь педали ,а не просто едешь, многие новички подумаю неправильно

Просто берите парафин

2ые что за шорты? Типа шорты и там сразу отдельно подшортники такие?

В интересное кроется живём ))) любители резъясняют что такое круговое педалирование, причем разъясняют так как поняли сами )))

Спасибо

Бестолковый обзор. Ничего не сказано про материалы из которых сделано, про сам памперс-подкладку, они бывают разные, про буквенное и цифровое обозначение этих памперсов, преимущества и тд. Короче одна вода.

Вы можете сделать видео , показать сначала спортсмена с каденсом 50, потом 70, потом 90 и т.д чтобы можно было зрительно рассмотреть как этовыглядит со стороны. Это было бы очень полезно.

Красивая ❤

Солнышко, все четко, только можно еще объяснить народу какие именно мышцы и когда работают. Квадры, икроножные и др.

Здравствуйте! Благодарю за видео. Очень полезно и информативно. Скажите пожалуйста, помогут ли велотрусы/велошорты предотвратить натирание? После покатушек очень сильное раздражение(

100 мм ходов это прям средние хода а не высокие!