Bài tập tăng sự linh hoạt cho vùng hông chậu.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 июн 2024
  • Hello everyone, I'm Ngoc Son, a Chiropractor!
    Chào các bạn mình là Ngọc Sơn trị liệu cơ xương khớp.
    Đ/c : 279 Khuất Duy Tiến - Tầng 2
    SĐT: 0961 86 6868
    * Nhắn tin trực tiếp Zalo với Sơn nhé !
    Zalo: 0961 86 6868
    Instagram: / drson1991
    Xin chân thành cảm ơn !
    #chiropractic #nanchinhcotsong #xuhuong #thoatvidiadem #thoaihoacotsong #cracking #gulung #tetaychan #moivaigay #asmr #fyp #daulung #tacdongcotsong #vatlytrilieu #thethao #chanthuong #nga #cungco #dauco #tangco #nanxuong #bexuong #xuongkhop #d

Комментарии • 56

  • @VereskV
    @VereskV 5 дней назад +7

    Как же вовремя! Защемило седалищный нерв. Сейчас потяну потихоньку! Спасибо! ❤

  • @user-cd1cs2ow6k
    @user-cd1cs2ow6k 2 дня назад +3

    Дай Бог вам здоровья. Несколько дней мучаюсь от тянущей боли именно в этих местах. Вроде бы полегчало.❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-pb6eg3nb2o
    @user-pb6eg3nb2o 3 дня назад +1

    Благодарю Вас очень нужные ролики!

  • @vishnuanilkumar6707
    @vishnuanilkumar6707 4 дня назад +2

    Sir can you suggest pain relief stretch for costochondritis?❤

  • @rehemakyarimpa3412
    @rehemakyarimpa3412 3 дня назад +1

    Thanks a lot. Please can you show us an exercise for legs.❤

  • @googl5567
    @googl5567 4 дня назад +1

    Здравствуйте
    Ещё по русски бы переводили что написано
    Док. вы крутой мужик жму вам руки 🤝
    Жаль в россии нет таких спецов и чтоб заботились о людях, у нас как не придёшь ку небудь ворчать начинают:Он пришёл чё надо?! Аж противно обращаться.
    А у вас все по другому, я бы к вам каждый день ходил, новерно 😄
    Спасибо вам, смотрю с удовольствием ваши ролики 🤓

    • @user-cg7rq1eb6w
      @user-cg7rq1eb6w 4 дня назад

      Упражнения вам помогала я не русский

    • @googl5567
      @googl5567 4 дня назад

      @@user-cg7rq1eb6w я знаю вы не русский, упражнение помогают ваши, ещё раз спасибо

    • @user-gp3fi2xb1y
      @user-gp3fi2xb1y 3 дня назад

      В России есть такой специалист - Бубновский. Его центры оздоровительные почти по всем российским городам. Я сама прошла через такой центр - очень помогло!!!!

    • @googl5567
      @googl5567 3 дня назад

      @@user-gp3fi2xb1y где? В каком городе?

  • @user-ie3op9xf3y
    @user-ie3op9xf3y 3 часа назад

    Благодарю, благодарю, благодарю, уважаемый доктор. Жаль не знаю Вашего имени.

  • @ETC0070
    @ETC0070 День назад

    You are amazing sir
    Love from India 🎉

  • @user-pt5hq5yl4p
    @user-pt5hq5yl4p 2 дня назад

    ❤Спасибо доктор очень хороший упражнение ро у меня не получается ещё по другому покажите👍👍💋💋❤🥰🥰🙏🙏🙏

  • @Amazejazz
    @Amazejazz 21 час назад

    Hi, thank you for the exersize. But! You show a right leg problem, and make the exersize with the left leg! Is it a right thought? Do we make it with both?

  • @mohan1795
    @mohan1795 2 дня назад +1

    is it useful for #right leg?🤔

  • @bachytdautova4602
    @bachytdautova4602 4 дня назад +1

    доктор вы чудо ❤❤❤❤❤

  • @kalpanakalpana2744
    @kalpanakalpana2744 7 часов назад

    Sir super sir.... U r great sir... I just finished my bat therapy... But that is waste sir.... Ur technical is clear and super

  • @user-hj1my5od2x
    @user-hj1my5od2x 4 дня назад +1

    Sevgiler saygılar doktor bey ❤❤❤

  • @user-ze4sl1ux5o
    @user-ze4sl1ux5o 3 дня назад

    مزيدا من تألق أخي ❤

  • @MikeHuckleberry88
    @MikeHuckleberry88 День назад

    Thank you thank you thank you!

  • @emineakaln3286
    @emineakaln3286 4 дня назад

    Sizi takip ediyorum. Çok güzel hareketler yapıyorsunuz. Türkiye den sevgiler

  • @moussadiallo5945
    @moussadiallo5945 19 часов назад

    I need an exercice for my neck please

  • @Hemlata_Kumawat
    @Hemlata_Kumawat День назад

    I have problem in my neck in left side and middle finger of my left hand together because of sleeping on pillow one day and it still pains little when I turn my neck to left
    What should I do? 😢

  • @AchimJaga-ii7lf
    @AchimJaga-ii7lf 3 дня назад

    Vielen Dank

  • @sevdasaymadi8856
    @sevdasaymadi8856 3 дня назад

    Hocam çok teşekkür ediyorum herşey gönlünüzce olsun 👈🙏🙏🙏♥️🧿

  • @user-ps3jj4ly6y
    @user-ps3jj4ly6y 2 дня назад

    Merci iiiiiiiii ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @bozzzmega9740
    @bozzzmega9740 2 дня назад

    Bro ur Genius

  • @user-th4jm8jg4x
    @user-th4jm8jg4x 2 дня назад

    매우 줗아요.
    감사 합니다

  • @edvaldomarcelo4376
    @edvaldomarcelo4376 2 дня назад

    Gostei da dicas.

  • @SladeW-nf3wc
    @SladeW-nf3wc 2 дня назад

    You da best

  • @user-uv1ky2ov8i
    @user-uv1ky2ov8i 3 дня назад

    👍👍👍👍👍❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @user-ze4sl1ux5o
    @user-ze4sl1ux5o 3 дня назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-ss2uy8sp3p
    @user-ss2uy8sp3p 3 дня назад

    Спасибо
    Благодарю

  • @user-hl6eq5jf5h
    @user-hl6eq5jf5h 3 дня назад

    Благодарю ❤❤❤

  • @endahprasetyowati64
    @endahprasetyowati64 3 дня назад

    Aku suka melakukan gerakan ini. Sebab termasuk dlm gerakan dasar yoga flow

  • @aleksanderurbanowicz4653
    @aleksanderurbanowicz4653 2 дня назад

    Dziękuję ❤

  • @lyudmilarahmanova9635
    @lyudmilarahmanova9635 4 дня назад

    Благодарю!

  • @silverbullet1960
    @silverbullet1960 День назад

    Sciatica ❤

  • @srinivasaraobbb783
    @srinivasaraobbb783 День назад

    Nice 🎊👍🤝

  • @kunasekaranv2690
    @kunasekaranv2690 14 часов назад

    Sie my prablam L5 S1sir please

  • @aleksanderurbanowicz4653
    @aleksanderurbanowicz4653 2 дня назад

    Jak po zastosowaniutego odrazu nie boli ale jak na długo

  • @rainandsky6304
    @rainandsky6304 4 дня назад

    🌹❤️💖

  • @user-xu6wm9bb6g
    @user-xu6wm9bb6g 5 дней назад

    👍❤️❤️❤️

  • @SoniaAnickYao
    @SoniaAnickYao 4 дня назад

    ❤️👍

  • @user-sx2en7qo7j
    @user-sx2en7qo7j 4 дня назад

  • @user-tm4iz6hv5r
    @user-tm4iz6hv5r 5 дней назад

    👍👍

  • @user-cg7rq1eb6w
    @user-cg7rq1eb6w 4 дня назад

    Упражнения сколько минут отвечайте пошолуста

  • @CggeEet
    @CggeEet 2 дня назад

    ❤❤

  • @SusannaVenturini-ee5os
    @SusannaVenturini-ee5os День назад

    👍👏

  • @akashoraon7918
    @akashoraon7918 5 дней назад

    Smile 😊 👌

  • @user-mv4gm5np3r
    @user-mv4gm5np3r 2 дня назад

    Grade 😊

  • @ChingizBekmuratov
    @ChingizBekmuratov День назад

    👍

  • @zinglu569
    @zinglu569 2 дня назад

    醬換後腰背不蘇糊啦😅