【不眠や疲労感がある人必見】自律神経失調症になってしまう人の特徴
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- Опубликовано: 15 окт 2024
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自律神経失調症になってしまう人の共通する特徴について解説します。
皆さんが見落としているアノことが原因です。日常生活の中で無意識に潜む原因をお教えします。
心も体も疲れ果てている人人は是非この動画を最後までご覧ください。
目次
0:24 自律神経失調症になってしまう原因
3:14 改善方法：生活の中でできること
3:50 改善方法：セルフケア
6:53 まとめ
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小塚高文 / TAKA先生
名古屋市緑区有松・鍼灸TAKA院長
鍼鍼灸師・按摩指圧マッサージ師。
月間500人以上が訪れる予約が取れない人気鍼灸院を経営。パニック障害・不安を専門に扱う。うつ病が最も多いフランスに亘り、うつ病や不眠症で悩むフランス人を1回の施術で劇的に改善させてきた。
1988年名古屋市生まれ。銀行員だった25歳の時、10万人に1人の難病指定錐体ジストロフィーを両目に発症し失職。
治療法がない中、偶然出会った鍼灸治療により希望を取り戻す。この経験から、自身の難病のように、病院では『治療法がない』、もしくは『原因不明』や『異常なし』と言われ、途方に暮れている方の力になりたいと思い、治療家の道を志す。10年以上パニック障害で苦しんでいた方は3ヶ月で改善、病院で治療困難と言われた方は1ヶ月で改善、また薬漬けの方が1ヶ月で脱薬に成功するなど、短期間で絶対的な効果が出たと喜びの声が多数寄せられている。
#自立神経失調症 #自立神経の乱れ #鍼灸TAKA
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冬の時期に自律神経が乱れやすい人の特徴｜めまい、パニック障がい、耳鳴り
ruclips.net/video/0vD-RT84jH4/видео.html
以前から、歯ぎしりが、激しく、食いしばりも、激しく、朝の目覚めから、両顎が、痛く、鎖骨に、かけて、筋肉痛の様な痛みが、あったので、早速、動画観ながら、やってみました。まずは、ナイトルーティンに、してみます。先生、ありがとうございます。
中村さま、コメントありがとうございます。
鎖骨下に痛みがあるとのことですが、恐らく腕を使うことが日常多いのではないのでしょうか？
腕の疲れは鎖骨下に疲労が溜まっていき、鎖骨の動きが悪くなると首の筋肉が硬くなるので顎が痛くなり食いしばりも増えます。
年末年始で同じような悩みの方が増えてるので今度動画でセルフケアを紹介したいと思います。
@@taka_shinkyu メッセージ、ありがとうございます。家事や仕事で、腕を、酷使していたので、教えていただき、凄く納得できました。また、動画で勉強&セルフケアさせていただきたいです。
中村裕子さん、お返事遅くなりすみません。コメントが埋もれてしまっていました。
動画の要望やご不明あればいつでもコメントくださいね(^^)
歯軋りがあるからと歯科でマウスピース作り就寝中に使用してます。
自律神経失調症の改善にはいいのでしょうか。
とても良い質問です！
実はマウスピースなど歯科で作ってもらうものは、歯軋りから歯を守るものです。
なので、本質的に歯軋りをなくすわけでなく、アゴの筋肉の緊張が増えることに変わりありません。
とはいえ、歯を守ることは大切ですので、マウスピース自体は今現在必要と思ってください。
それとは別にアゴの筋肉を緩めることが必要です。その手段として鍼灸や整体を検討されると良いでしょう。
ご丁寧にありがとうございます。
追加で相談あれば遠慮なくどうぞ(^^)