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Grande bro👍🏻😊
con la mia dieta per massa ho 250g di pasta
Posso dire che ti invidio 🥲
Io ho iniziato da poco piu di un mese ed ho le stesse calorie giornaliere da raggiungere, e ti dico che mi sembrano gia tante perché non mangiavo cosi tanto, i miglioramenti dopo quanto si vedono?
Non c’è un tempo preciso, è molto soggettiva la cosa… tu continua sempre a spingere al massimo e vedrai che i risultati arrivano!!!🔥
ti consiglio i fare posing a fine i ogni video così pian piano si vedono miglioramenti
Ci sta!!!🔥
Che qualità
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Posso dire che ti invidio 🥲
Io ho iniziato da poco piu di un mese ed ho le stesse calorie giornaliere da raggiungere, e ti dico che mi sembrano gia tante perché non mangiavo cosi tanto, i miglioramenti dopo quanto si vedono?
Non c’è un tempo preciso, è molto soggettiva la cosa… tu continua sempre a spingere al massimo e vedrai che i risultati arrivano!!!🔥
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