@@jad6400 ليه كده طيب هوا انتا كده محترم ولا ده رد محترم بدل متكون فخور بابن وطنك العربي وتكون مبسوط بلانجاز اللي حققه لينا كعرب ده يكون ردك ده دليل علي تربيتك المحترمه فعلا الله يسمحك ياعم
الصراحة تحليلاتك منطقية و حيادية ، و الأهم أن الواحد يسمعها من بطل مثلك والله معلومات تسوى ذهب، أتمنى من بطلنا رامي يشاهد الفيديو، الأبطال تساعد بعض ، *خير مثالين للعزيمة والصبر* كل التوفيق لأبطالنا رامي و درة، إن شاء الله نراكما معا يوما ما.
فيديو فهمني كتييير والله .... بجد يا درة انا متابعك من زمان جدا و مش عارف ازاي في مصر مش عارفينك مع كل البطولات الي انت واخدها و المجهود الي بتعمله ده ...ربنا معاك ويوفقك وكمل زي ما انت اكيد هتبقي احسن و احسن ..... احلي واحد بحب اسمعلك فديوهاتك
مشكل رامي انو مابيعرفش يعمل بوز، رامي عندو عضلات اكبر و اضخم لاكن مابيعرفش يبينها لما بشوفو يجيني احساس انو محتشم .. الامريكان محترفين في البوز و الرقص يعطيهم حيوية اكتر في التعامل مع المنصة. و حظ اوفر ل رامي. تحية من المغرب
كابتن محمود اني حمزه من العراق امانه اني احبك واعرف انته تعبت هواي حته وحلت الى ماوصلت اليه وشكرا ع الفديوات الي تقدمهه وشكرا على هذا الفديو وياريت اتكثر من هاي الفديوات المقارنه لان انحبهه بتعليقك وشكرا
ياكابتن محمود تقييمك بيعجبنى قوى بس ارجو تقييمك لشون رودن لانى شايفه افضل جسم بعد ارنولد عضلات جسمه متناسقه ومالوش كرش وطوله كويس حتى طريقة عرضه بتعجبنى 🌹
مشكلة رامي النضوج يعني العضلة لم تصل لمرحلة التشريح .. يعني لما تشوف تشريح العضلة باين على الجلد يعني لايوجد فراغ بين الجلد والعضلة او العضلة وصلت لاقصى حد لدرجة انك تشوف تشريحها من تحت الجلد لما تشوف هذا النضوج العضلي عند رامي بهذا الوقت يكون رامي كامل ولايهزم
ههههههه اتوقعت التعليقات تكون بهاد الشكل انا شفت بعمري كباتن بس ولا مره مشيت ورا حد بس من يوم مبلشت اتابعك والله بالفعل انك فنان بكفي انك واضح وصريح وحاب اشكرك من يوم ما بلشت فكرت تدمير العضله بدل المجاميع وانا زدت بكل شيء حجم و بور و قوة شكرا كابتن
انت لميت الكلام بجد يا درة ناس كتير مش بتبص للتحكيم ولا العيوب قد م بيبوصو علي انه مصري و لازم اي امريكي هو ال first ربنا معاك في شغلك و حياتك و يوفقك في البطولة اللي جاية مستنينك تنزل بلدك حتي لو زيارة و تعمل meeting event
من أحسن الفيديوهات، لا أقول ثقافة و إنما احترافية عالية من الكابتن دره، منكم نستفيد يا كابتن، يعطيك العافيه لو سمحت تكلم عن ياتس دوريان Dorian Yates, سلام .
يا كوتش " الفول المدمس " كويس كوجبه فطار أو وجبه بعد الجيم هنا في مصر __ من ناحية كمية البروتين الى بيديها و انه مفيهوش دهون وكده ؟؟ انا بطبخه من غير زيت ، بس يدوبك على قد البهارات مع بيضتين وخلاص ... ؟؟؟؟؟؟ ياريت تكلمنا عنه
معظم ال بيخسروا قدام فيل هيث كل مرة بيبقي بسبب الرجل والخلفية وممكن المعظم بيكون أفضل من فيل من فوق بس دي دايما الحتت ال بتمييزوا وبتخليه مكتسح (الرجل والخلفية).. هل محدش بياخد باله من كدا ولا بيبقوا واخدين بالهم بس مش عارفين يوصلوا لليفل بتاع فيل ف الرجل والخلفية !!
فيديو جامد جدا موضوعى تعليمى من حد متخصص و معلومات بخصوص التحكيم انا اول مرة اعرفها بصراحة اعمل فيديوهات كتير يا درة و اتكلم معانا كتير لان بصراحة الواحد ما بيشبعش منك
هناك عوامل جينية وراثية تؤثر على التقسيم العضلي فهناك من لديه عضلات أكبر في بعض انحاء جسمه وهذا راجع لعوامل جينية و وراثية يرثها عن أبيه أو أحد أجداده بالإضافة الى نظام التمرين والتغدية وطريقة تعاطي المنشطات والمكملات الغذائية والإشراف الطبي و أشياء أخرى ...... حيث تؤثر هذه العوامل على النتيجة النهائية بنسبة 50% لكن تبقى طريقة العرض أو الإستعراض في المسرح لها نسبة 50% المتبقية التي يلعب عليها الحكام في إتخاذ قرارتهم النهائية في مستر أولمبيا
yeah i totally agree that many ppl think it's about how big their bone structure is or how huge they're , it is important but still it's more about how smooth muscles appear and how tight , love the content of the channel by the way , keep it up plz
فيديو ممتاز ... الى ان قلت بطنهم منفوخة بسبب الكاربوهيدرات !!! يعني احترم عقول متابعينك يا كابتن انت انسان محترم و معروف فبلاش التمويه و استغفال المشاهدين ... حضرتك عارف انو بسبب هرمون النمو و كثرة استعمال الانسولين ... فيديو ممتاز و تحليل رائع ... مع كامل احترامي لحضرتك .
حقيقى انا بتابع حلقاتك وبستفيد جدا بس ليا طلبين لو تكرمت الاول عايزك تهتم بالمبتدئين شوية مثل توجيهم وهكذا _الطلب الثانى يا ريت لو تبطل الالفاظ الخارجة لان هذه الالفاظ لا تليق ابدا ببطل زيك ولك جزيل الشكر. احمد محمود
بفضل الله رامي رجع وعملها "مستر أوليمبيا".. وعقبالك يا كابتن..
ابن مصر فخر العرب والحمدلله 🇪🇬❤️💪✌️
@@adeldola6808 فخر أيري
@@jad6400
ليه كده طيب هوا انتا كده محترم ولا ده رد محترم بدل متكون فخور بابن وطنك العربي وتكون مبسوط بلانجاز اللي حققه لينا كعرب ده يكون ردك ده دليل علي تربيتك المحترمه فعلا الله يسمحك ياعم
@@adeldola6808
سيبك منه تلاقيه مجوسى غلاوى و بصورم
بدو 5 سنين حتى يوصل لمستوى بيغ رامي وأكثر إذا استمر على المنشطات والتمرين
مين بيتفرج بعد ما رامي جاب مستر اولمبيا للمرة الثانية ماشاء الله 🤩
والتانيه
انا 😂
والثالثه قادمة ان شالله
@@Abdo_Mohamadyللاسف الشديد خسر أمام الإيراني هادي شوبان
اجمل ما في المصرين انهم صريحين وشجعان وشخصيتهم قوية ودمهم خفيف عشان كدة احسن ناس في الدنيا
غير عنوان الفيديو ليه فيل هيث بيخسر لرامي 🌝
الله يوفقك ياكابتن ..فعلا انت مبدع ..لانك صاحب عزيمة واصرار..وماشاء الله مثقف ..اخوك من العراق....استمر يابطل
كلامك صحيح وفي محله بس على الله رامي ينتبه ويركز في ٢٠٢٠
مترشحش اصلا لول
ادعولو يا جدعان عشان الكرورنا يخف منها
@@AhmedSalah-wr1jw لول جدا
@@AhmedSalah-wr1jw خد دعوة و كسبها لول لول لول :D :D
مين بيتفرج بعد مستر اولمبيا 2022
الدرة انت من اللعيبة اللي وصلت لمستوي حلو جدا ربنا يوفقك و يبعد عنك الاصابات انت علي فكرة مشهور فشخ فى مصر زي بيج رامي انت فخر مصر و العرب 💗💗💗
Mamdouh Fitness habeby
Durrah IFBB Pro 😘😘
الصراحة تحليلاتك منطقية و حيادية ،
و الأهم أن الواحد يسمعها من بطل مثلك والله معلومات تسوى ذهب،
أتمنى من بطلنا رامي يشاهد الفيديو،
الأبطال تساعد بعض ،
*خير مثالين للعزيمة والصبر*
كل التوفيق لأبطالنا رامي و درة،
إن شاء الله نراكما معا يوما ما.
rabbena yekremak
فيديو فهمني كتييير والله .... بجد يا درة انا متابعك من زمان جدا و مش عارف ازاي في مصر مش عارفينك مع كل البطولات الي انت واخدها و المجهود الي بتعمله ده ...ربنا معاك ويوفقك وكمل زي ما انت اكيد هتبقي احسن و احسن ..... احلي واحد بحب اسمعلك فديوهاتك
تحليل منطقي يا كابتن ويعطيك العافيه .. برائي المتواضع لو بيغ رامي يرمي 10 كيلو من وزنه ويركز عالسمانات ويعتمد تمرين الايسوليشن وورم اوت ويبعد عن الكتله العضليه الاوفر ... وقتها حنشوف شي جميل من رامي .. ديتيلز مع كثافه وبالانس،عضلي .. نقدر نقول انه يبقى مستر اولمبيا ... بس،بالوضع اللي هو ماشي عليه صعب جدا .. واتوقع هالسنه 2018 يكون اوت اوف توب 3 بعودة رودن وتطور ونكلر .. وشكرا ..
يا كوتش نزللنا فيديو عن رأيك بجسم ارنولد الي معي يحط لايك
Abdullah Syria جسم ارنولد ما يحتاج شهادة المدرب والكابتن محمود الدرة مع احترامي😘😘
ممكن يا محترمين تشتركو في قناتي لو اعزبكن شكرن الكن
ارنولد عندو الجسم فوق نمرة واحد لكن الارجل كالدجاجة كما قال عنه فيل هيث chicken legs
Faraj .Z.Awdah شنو الموضوع يعني تقصد ارنولد مايحتاج شهادة الدره
free man. لو كان ارنولد الان في شبابه هل كان فيل يستطيع نعته بهذا الوصف ؟ فيل هيث.شخص سخيف.
مشكل رامي انو مابيعرفش يعمل بوز، رامي عندو عضلات اكبر و اضخم لاكن مابيعرفش يبينها لما بشوفو يجيني احساس انو محتشم .. الامريكان محترفين في البوز و الرقص يعطيهم حيوية اكتر في التعامل مع المنصة. و حظ اوفر ل رامي. تحية من المغرب
الي نفسو بيج رامي ياخد مستر اولومبيا 2018 لايك
احمد مصطفي ان شاء الله بتعته
الدرة يستحقها
صعبه عليه هالسنه وهو نازل في مستوى مش كويس .. اذا اخد تالت يبقى كويس .. اتوقع اوت اوف توب 4 .. وبالتوفيق لبيغ رامي ولازم يضحي بالكثافه العضليه ويركز عالديتلز .. ويطور السمانات ... وشكرا
انا في 2019 بس ماخذو 😏
من 2019
لم يشارك اصلا
تحليل واقعي و ممتع
نتمنى لرامي big Rami حظ احسن في 2019
now he's the 2020 M.r olympia 💯
الدره انت فخر مصر 🇪🇬 وفخر العرب كله
ربنا يوفقك يا رب
أكبر تحية من المغرب 💪💪
forever
Diiima maroc a batal
من بعد روني كولمان وكتلر
اقفل الكتاب
كثر من هذي الفيديوهات يا كاابتييين
روني و كتلر و ارلوند مع عدم نسيان البطل العربي سمير بنوت اجسام خرافية لن تتكرر....... واتمنى فوز رامي على فيل في هذه السنة انشاء الله
السلام عليكم، بالنسبة لنفخان البطن بسبب ال growth hormone GH الي بياخذوه يكبر الأمعاء فيعطي منظر النفخ
يا اخي انت عباره عن كتله ايجابيه والموتفيشن .
تحيه حاررره من العراق لبطل الابطال كابتن دره . . .
كابتن محمود اني حمزه من العراق امانه اني احبك واعرف انته تعبت هواي حته وحلت الى ماوصلت اليه وشكرا ع الفديوات الي تقدمهه وشكرا على هذا الفديو وياريت اتكثر من هاي الفديوات المقارنه لان انحبهه بتعليقك وشكرا
والله يا كوتش انت زي العسل وانا بفرح اووي لما بتنزل فيديوز وياريبت كل يوم تنزلنا فييوهات
شايفك يا ابن المعلمة ، يا سيد الكپاتن ، إيه الحلاوة دي .. أخوك من المغرب
ياكابتن محمود تقييمك بيعجبنى قوى
بس ارجو تقييمك لشون رودن لانى شايفه افضل جسم بعد ارنولد
عضلات جسمه متناسقه ومالوش كرش وطوله كويس حتى طريقة عرضه بتعجبنى 🌹
مين بيتفرج بعد ما رامي جاب التانيه😁
بدون مبالغة انت حتكسر الدنيا والله..
محبك من العراق… اخي في الله ربي يحفظك
لا احا 💪💪💪😂😂 ... يا كوتش براحتك
ضحك فشخ :D
هموت😂😂😂
يا درة انت فعلا ستايل و معلم كبير اوي و كلنا بنستفيد منك و اتمني اشوفك مستر اوليمبيا قريب جدا
ان شاء الله بإذن الله انتا ورامي تكونو أفضل ٢لاعيبة كمال أجسام في التاريخ وتشرفو مصر والعالم العربي
الدرة تعجبني صراحتك ياوحش . راجل بمعنى الكلمة
مين بيتفرج بعد لما الحمدلله كسب البطولة مرتين 😉😎
مشكلة رامي النضوج يعني العضلة لم تصل لمرحلة التشريح .. يعني لما تشوف تشريح العضلة باين على الجلد يعني لايوجد فراغ بين الجلد والعضلة او العضلة وصلت لاقصى حد لدرجة انك تشوف تشريحها من تحت الجلد لما تشوف هذا النضوج العضلي عند رامي بهذا الوقت يكون رامي كامل ولايهزم
ههههههه اتوقعت التعليقات تكون بهاد الشكل انا شفت بعمري كباتن بس ولا مره مشيت ورا حد بس من يوم مبلشت اتابعك والله بالفعل انك فنان بكفي انك واضح وصريح وحاب اشكرك من يوم ما بلشت فكرت تدمير العضله بدل المجاميع وانا زدت بكل شيء حجم و بور و قوة شكرا كابتن
انت لميت الكلام بجد يا درة
ناس كتير مش بتبص للتحكيم ولا العيوب قد م بيبوصو علي انه مصري و لازم اي امريكي هو ال first
ربنا معاك في شغلك و حياتك
و يوفقك في البطولة اللي جاية
مستنينك تنزل بلدك حتي لو زيارة و تعمل meeting event
فيديوهات اول بأول بتزود عدد المتابعين للقناة في وقت اقل
استمر احنا بنستني فيديوهاتك عشان كلامك بيفرق معانا جداً
كابتن درة العظيم
خليتني أدمنت فيديوهاتك
بالتوفيق يا بطل و دايما للاحسن و الاعلي و ربنا يكفيك شر الإصابة
الله عليك يا كابتن فقرات تحفه استمر ❤️😍
فديو ليك في البطوله وحلل نفسك
اكبر تحية من تونس . درة انت معلم. انت الاسطورة القادمة انشاء الله .
أروع قنات في اليوتيوب شكرا جزيلا كبتن الدرة 💐💐💪
يا درة المرجو تنزيل فيديوهات من هذا النوع "التعليق يعني"و شكرا على المجهود
من أحسن الفيديوهات، لا أقول ثقافة و إنما احترافية عالية من الكابتن دره، منكم نستفيد يا كابتن، يعطيك العافيه لو سمحت تكلم عن ياتس دوريان Dorian Yates, سلام .
تحليل في المستوى... محترف بأتم معنى الكلمة....
إنشاء الله بيغ رامي مستر أولمبيا٢٠٢٠ ربنا يديك الصحة يا درة
اه يا محمود الدرة بصراحة انا معجب فيك كثير و بعتبرك قدوتي الاولي في الحياة
متابعك من الجزائر 😗
اقسم بالله انت مثلي الأعلي في كمال الأجسام والكفاح في الحياه رساله من طالب طب مصري وأمله يحترف في اللعبة وسافر برا ✌️
ربنا يوفقك انت وبيج رامي وعطيه شعبان وتبقوا ابطال العالم وتشرفوا مصر👏🏻
صدقت يا ديه بصراحه مهما تفرجت على روني كولمن وجاي كتلر مستحيل تشبع من جمال وابداع تناسق وتنشيف
كان تنافس تبداعي عضلات متشرحه وكبيره صدقت
بحب الفقره بتاعت كل يوم دي جميله اوي استمر يا كوتش
من يقول ان رامي نظلم ليس له علاقة بعالم كمال الأجسام رامي بمجرد وصله إلى مرتبة الثانية هو تقدم من سنة إلى أخرى إنجاز إعجاز
اجمل قناة bodybuilding والله علي اليوتيوب 😍😍😍
من اجمل الفيديوهات اللى نزلت على القناة بجد
ربنا يوفقك
انا بحبك اوى ياكوتش ربنا معاك ومصر كلها معاك
أنت بطل بكل المقايس .أتمنى لك التوفيق من كل قلبى حبيبى كابتن درة
تصدقون وانا اشوف المقارنه بين بيغ رامي وفيل هيث تخيلت لو درره يقارنهم بروني كولمن و ١٠ ثواني وجت المقارنه 😂😂😂 فيديو ممتع يا كوتش وبالتوفيق بالبطول
ياااااااااه 3 فديوهات وراا بعض ايووه كدا ادره عاشش وحش قدوتنا
الصراحة اني جانت اعتقد رامي انظلم ضدهيث ولكن من خلال تحليلك الرائع غير تفكيري شكرا اخوكم من العراق
احسن تحية من الجزائر
بس اتمنى تعمل فيديو على طريقة اللعب والاكل لشهر رمضان
كابتن دره ممكن تعمل فيديو عن فليكس ويلر وشون راى علشان دول احسن كمال الاجسام ف العالم
دورا انتا زي العسل اقسم بلله ونا بستفيد منك جداا ❤️
شرح جميل ورووووعة كالعادة♡♡♡♡
يا كوتش " الفول المدمس " كويس كوجبه فطار أو وجبه بعد الجيم هنا في مصر __ من ناحية كمية البروتين الى بيديها و انه مفيهوش دهون وكده ؟؟ انا بطبخه من غير زيت ، بس يدوبك على قد البهارات مع بيضتين وخلاص ... ؟؟؟؟؟؟ ياريت تكلمنا عنه
معظم ال بيخسروا قدام فيل هيث كل مرة بيبقي بسبب الرجل والخلفية وممكن المعظم بيكون أفضل من فيل من فوق بس دي دايما الحتت ال بتمييزوا وبتخليه مكتسح (الرجل والخلفية).. هل محدش بياخد باله من كدا ولا بيبقوا واخدين بالهم بس مش عارفين يوصلوا لليفل بتاع فيل ف الرجل والخلفية !!
حلو النظام دا اعمل عن الفيزيك ياريت .
ذهبت الى منزل رونالد كولمن فهو انسان راااائع وخلووووق فهو يسكن في مدينة ارلينتون بولاية تكساس .
تحليل جدا راقي ورائع من مدرب وبطل كمال اجسام مثلك
2020 بيج رامي لي فرحان يضغط على لايك اخوكم من الجزائر 🇩🇿
اقوي وأجمل مستوي لكتلر
بالنسبه للفرف بين فيل ورامي كلامك كله ممتاز
انا بقول باختصار فرق في نضاره العضله كانه واحد واخد شمس وداهن زيت والثاني لا
فيديو جامد جدا موضوعى تعليمى من حد متخصص و معلومات بخصوص التحكيم انا اول مرة اعرفها بصراحة
اعمل فيديوهات كتير يا درة و اتكلم معانا كتير لان بصراحة الواحد ما بيشبعش منك
بعيدا عن التحيز والتعصب لشخص معين انا بحب رامي جدا ولكن فعلا كان نفسي اعرف بموضوعيه خسر ليه وهيث ليه اسطوره وقد كفيت ووفيت يا دره تسلم عالشرح ده
ابداع يا كابتن محمود ابداع .تحليل جميل و ممتع .
عاش يا دره انا كتبت عنك ف موضوع التعبير كان عن الرياضه و الاخلاق 💪🏼😂 كتبت عنك انت و رامي ادعيلي بقا #ثانويه 💔
برنس يبنى والله.....الواحد فعلا بيستفيد منك.....ياريت تخش على ارنولد وتقولنا ليه هو اسطورة وبيقولو مجابتوش ولادة
أعمل فيديو جديد بقى واعكس الايه
فديو عن شهر رمضان واستغلال الصيام للتنشيف شكرا الك
عقبال منشوفك ف مستر اولومبيا يااارب
الفيديو دة جامد عايزيين نفهم اكتر بيحكمو ازاى فالفئات التانية
هناك عوامل جينية وراثية تؤثر على التقسيم العضلي فهناك من لديه عضلات أكبر في بعض انحاء جسمه وهذا راجع لعوامل جينية و وراثية يرثها عن أبيه أو أحد أجداده بالإضافة الى نظام التمرين والتغدية وطريقة تعاطي المنشطات والمكملات الغذائية والإشراف الطبي و أشياء أخرى ...... حيث تؤثر هذه العوامل على النتيجة النهائية بنسبة 50% لكن تبقى طريقة العرض أو الإستعراض في المسرح لها نسبة 50% المتبقية التي يلعب عليها الحكام في إتخاذ قرارتهم النهائية في مستر أولمبيا
متى بطولتك يا بطل؟
وان شاء الله تحقق المراكز الاولى
8:47
يـا لهوييي 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
اححححححح
مين الي زعل علي الراجل التالت دا 🤣🤣🤣
انا حسيته ملوش اي تلاتين لازمه لماذا نحن هناااا😂😂😂😂
@@Johnberd394 😂😂😂
شكرا يا كابتن على هذه المعلومات والله يوفقك
جابها مرتين يا دره🔝
yeah i totally agree that many ppl think it's about how big their bone structure is or how huge they're , it is important but still it's more about how smooth muscles appear and how tight , love the content of the channel by the way , keep it up plz
كنت مستني الحلقه دي من زمان اوى
شكرًا للكويت لإنشاء هذا البطل
بيا راكي ربح مستر اولمبيا 2020 اخوك من الجزائر جاي من المستقبل
عاش درة اتوقعلك مستقبل في كمال الاجسام وانت افضل من لجان التحكيم انفسهم
من اجمل حلقاتك يا كوتش .. بجد ربنا يوفقك
Hahaha I can literally replay this 08:48 all the day .. it's funny .. big up captin
والله عندك حق يادرة عمرنا مش ه نشوف الأجسام دي تاني
كوتش عياز فيديو عن muscle imbalances و كيفيه الكل فى رمضان
سبب حجم البطن هوه هرمون الكروث الذي يسبب تضخم الاحشاء بشكل ملحوض
استفدنا كتير منك هدا الفديو لكن غي اخير ضحكتني عندك حق فرق شاسع مابين كمال اجسام زمان وكمال الاجسام حاليا شكرا
فيديو ممتاز ... الى ان قلت بطنهم منفوخة بسبب الكاربوهيدرات !!! يعني احترم عقول متابعينك يا كابتن انت انسان محترم و معروف فبلاش التمويه و استغفال المشاهدين ... حضرتك عارف انو بسبب هرمون النمو و كثرة استعمال الانسولين ... فيديو ممتاز و تحليل رائع ... مع كامل احترامي لحضرتك .
أحسنت وأجدت يا كابتن .... اللعبة أفلت على كدة ولن يأتي مثل روني او كتلر مع اطيب التمنيات لرامي
حقيقى انا بتابع حلقاتك وبستفيد جدا بس ليا طلبين لو تكرمت الاول عايزك تهتم بالمبتدئين شوية مثل توجيهم وهكذا _الطلب الثانى يا ريت لو تبطل الالفاظ الخارجة لان هذه الالفاظ لا تليق ابدا ببطل زيك ولك جزيل الشكر. احمد محمود
هههههه وحش يا عملاق
الحمدالله ما حطوك بلتحكيم😂 اذا من هلق بدك تشتم بس معك حق 😂😅
متابعك من لبنان يا وحش ✌✌
رامي لديه افضلية في الحجم اما في العمق و التشريح العضلي فمستواه اقل من فيل لا ادري هل يقدر على التحسن من هاته الناحية ام ان الامر عائد الى الجينات