Kefir! Contra-Indicações e Cuidados
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- Опубликовано: 2 окт 2024
- Descubra como livrar-se dos problemas digestivos e intestinais com o Protocolo Lemos, sem precisar de uma lista infinita de medicamentos: lp.planetainte... Kefir! Contra-Indicações e Cuidados
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As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta como profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recentes até a data.
De acordo com o Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Medica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
De acordo com o Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Medica § 1º "E", não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.
![8 Benefícios do Kefir - Para Que Serve, Como Tomar, Fazer e Cuidar [+Receitas]](http://i.ytimg.com/vi/CIV82H9_2Dk/mqdefault.jpg)
Eu e minha família fazemos uso do Kefir de leite há muitos anos,...Kefir de leite fermentado por: 12 horas solta intestino, fermentado por 24hrs p/ intestino regular, fermentado por 36hrs a 48hrs prende o intestino,mas já fica mais ácido... Faço iogurte,iogurte grego, patê tipo "creamcheese", queijo, creme tipo requeijão,com o soro faço líquido tipo"Yakult"(fica igual🤭)
Como faz tudo isso?
Como faz o yakult?
@@Nelli.também quero saber rs
Como vc faz isso tudo
Eu tenho kefir e uso também como coalhada com cuscuz😄😄 com frutas, com farinha , com mel etc. É uma delícia!!
Dr. Fernando parabéns pelo excelente trabalho e disposição em compartilhar informações e conhecimentos tão importantes.
Por gentileza faça um vídeo sobre a KOMBUCHA. Os prós e contras. Será de grande ajuda.
Deus o abençoe.
8
Sim doutor querido, seria de grande importância um video seu sobre kombucha. Faço uso, me sinto bem, porém com um pé atrás 🙏
Você é um médico fantástico, não há outro, você é o melhor do Mundo. Muito feliz por DEUS me proporcionar esse encontro com o doutor. Fique com Deus e ele o abençoe grandemente. Um abraço do tamanho do MUNDO.
Obrigada Dr.Fernando Lemos pela sua preocupação, obrigada, nem sei como lhe agradecer.QUE A MÃO PODEROSA DO ALTÍSSIMO, PROTEJA VOCÊ E TODOS DA SUA FAMÍLIA..OBRIGADA..
O vídeo começa a partir do tempo abaixo
4:12 o que é kefir de leite
4:40 o que é kefir de água
5:08 cuidados no uso (quantidade para utilizar)
6:02 consumo em exagero e consequências
7:00 contra-indicações 1
7:47 contra-indicações 2
8:05 contra-indicações 3
10:08 contra-indicações 4
11:16 contra-indicações 5
12:18 intolerância ao kefir
13:35 contaminação de kefir
15:00 como manipular o kefir (higienização)
16:10 como fermentar
16:40 detalhe sobre a temperatura
17:07 como armazenar
17:57 como identificar se estragou
Resumo para facilitar quem anda na correria
Gratidão 🙏🏼
Tooop amigão, valeeeu💪
😮
Vc é um amigo amigo. Obrigado amigo
Que Deus o abençoe, obrigada ❤
Eu acredito que haja muita informação para desviar nossa atenção para os remédios ou produtos industrializados e não para o que é natural. Eu também uso Kefir e estou bem.
Amo seu trabalho Dr Fernando Lemos. Aqui é onde me sinto segura!!Só gratidão! Deus abençoe!
Esse vídeo me ajudou demais. Faço uso do kefir há mais de 7 anos e venho percebendo ultimamente excesso de gases, distinção abdominal e dor na barriga. E isso sempre algumas horas depois que consumo. Desconfiei que fosse o kefir, pesquisei no RUclips e encontrei esse vídeo.
Muito obrigada, doutor!
Qual Kefir você utiliza?
É porque tá deixando fermentar horas demais. Pesquise. Não fique por uma opinião. Infelizmente muitos médicos não gostam de tratamentos naturais.
Eu tbm tive esse problema mas percebi que era pq estava deixando fermentar demais agora deixo 12 horas e tomo apenas 100ml com Danone
Tenho inflamação intestinal,tomo Mesalasina 500ml,oito comprimidos ao dia,posse usar kefir?
@@LisboooaSim é verdade na Pandemia a gente viu que médicos tem um formação técnica e pouco sabem de método científico, entretanto, esse médico embora tenha uma cara de bravo foi bem lúcido e apontou muita coisa legal principalmente sobre a contaminação dos grãos e faz sentido a gente trata o Kefir como algo um "pet mágico" e esquece que é apenas um cultura de bactérias e que por isso deveríamos deveríamos tomar muito cuidado ao manipular e ao adquirir.
Sem falar que em algumas pessoas o leite puro já dá gases quanto mais ele fermentado.
Parabéns Dr Lemos o senhor é maravilhoso em ajudar tantas pessoas com seu conhecimento
Dr. Eu faço um.batido de kéfir 200ml morangos e linhaça bato no liquidificador e tomo 1 x ao día ( pela manha).
Nunca mais fiquei doente e o intestino e um relogio!!🥰🥰🥰
Eu conheço o Keffir aqui no Brasil desde 1995. Em Curitiba. Uso com o leite de côco que eu faço o leite em casa. Tomo 200g em jejum. Ótimo!!!!! Dessa vez descordei de vc. Mas sempre vejo você Dr.
Quanta humildade Doutor😊
Eu comecei fazer o uso do kefir depois que tive uma candidiase de repetição por quase 4 anos, agora já não sinto mais nada.. Kefir é saúde, Kefir é vida.
Você usou como? Só o iogurte de Kefir? Tenho o mesmo problema candidíase de repetição a quase 4 anos e nada sara, agora ainda estou grávida aí tenho com mais frequência.
@@danielamartinsdeoliveira296 Oi Daniela td bem? Então Daniela, o principal é cortar os carboidratos e principalmente o açúcar da sua alimentação. Eu costumo bater o Kefir com linhaça... laranja e outras frutas que for da sua preferência! Eu tomo no café da manhã, e no almoço costumo comer mais verduras,legumes e saladas. Evita o máximo de açúcar possível!! Eu tbm comprei o Lactobacillus Plus Flor de Iris,foi ótimo pra mim.. Talvez você esteja com a imunidade baixa como eu estava, e se você fizer uso de antconcepicional tbm pode ser um dos causadores do problema! Espero ter ajudado em alguma coisa. Na gravidez acho que pode ser mais comum, eu tbm tive.😘
@@poli1590 não uso anticoncepcional, e já fiz dieta de carboidratos por quase 3 meses e não resolveu, fiz o uso de imunoterapia com vacina por mais de um ano e nada resolveu, estou querendo usar o Kefir pra ver se ajuda. Esse lactobacillus é um remédio? Vou tentar usar.
@@danielamartinsdeoliveira296 O Kefir é ótimo, o Lactobacillus Plus flor de Iris é um remédio natural.. Não sei se você pode está fazendo o uso,devido a sua gravidez.. seu médico vai te orientar melhor.. o Kefir é contra indicação, qualquer pessoa pode fazer o uso.. mas não em excesso tá bom. Espero que fique bem, e que tenha bons resultados com o Kefir. 😘
@@poli1590 obrigada
Eu uso kefir há muitos anos e minha família também. Meu irmão foi curado do fígado e olhe que já estava desenganado. Já vi pessoas em estado deplorável de saúde se recuperem e de muitos problemas. Espetacular o Kefir. Só Deus mesmo para criar um probiótico maravilhoso. E já existe há muitos anos no Brasil. Conheci no ano de 1996 . Há quase trinta anos através de um sacerdote espanhol que trouxe para distribuir durante na missa..amei nunca mais parei. Kefir é vida. Kefir é saúde.
Boa noite Mariana, mas qual problema seu irmão tinha? Wu tenho gordura no fígado, e também comecei a fazer uso di Keffir, ele tomou o de leite?
@@selmadelfino7501 Ele tinha pedra na visicola , hérnia no estômago, icterícia enfim muitas coisas. Ele tinha muitas dores . Tomou o Kefir de água e hoje pode comer de tudo.
@@marianaprado5943 que bom, graças a Deus!
😅kefir é usado no Brasil há ddécadas
@@marianaprado5943 onde vc conseguiu ele ? vc pode me doar via correios ?
Eu uso Kefir a muitos anos
Dr Fernando Obrigada pela explicação clara e transparente. Sou brasileira e moro a 20 anos na Inglaterra e fui criada com o kefir, gostaria de lhe comunicar que o Kefir não é novo no Brasil como o dr afirmou ( 5 a 6 anos) estou com 53 anos e tomei o leite do kefir desde criança.
Quando você comentou já fazia em torno de 9 à 10 anos o uso do Kefir, pois esse vídeo já faz 10 anos.
@@fiorelee5226 onde vc viu que este vídeo tem 10 anos ?
E ela qui dizer que o kefir ja existe a muitos anos ...que ela usa deste criança ou seja bem mais que 6 anos ...
Verdade eu uso a mais de 30 anos 🥰
@@fiorelee5226 perdeu de ficar calada!!!kkkk
@@eldafernandes6917 minha mãe já cultivou Kefir de leite e combuchá qndo eu era criança.estou c 43.
Tomo Kefir de água há 15 anos seguidos. Tenho 62 anos com saúde perfeita e ótima imunidade.
quanto tempo depois de pronto pode ser consumido ?
Eliana, boa noite. Como conseguir esse.kefir de água. Sou intolerante a lactose. Vc tem alguma dica pra mim. Pois tenho tb sindrome do intestino irritável e tomo probiotico manipulado e gostaria de usar kefir. Obrigada
@@marciacristina3721como
Maria Conceição tbm tenho intolerância a lactose e uso o do leite mesmo pq a bactéria tira toda a lactose
Onde consigo o Kefir de água?
Parabéns Dr., vídeo extremamente esclarecedor!
Uso Kefir a muitos anos e sinto muito bem tinha o intestino preso agora regularizou, quando vou viajar congelo ele num pote bem fechado.
Gostei muito do vídeo, muito esclarecedor, comecei a usar o Kefir essa semana,sem saber,estou consumindo exatamente essa quantidade que o senhor falou , muito obrigada pelas informações ,bom dia
A diferença entre o remédio e o veneno e a dose .
Verdade é igual a salsinha.e quase um veneno.
@@veralucia-km1lw não quero mais
@@veralucia-km1lw como assim? Porque?
Porque vc acha veneno. Eu tomo Kefir de água
Perfeito
Interessante esse vídeo, eu estava com crise alérgica e percebi que ficou pior, pq estava tomando esses remédios e tomando o Kefir. Então dei uma parada com o Kefir até melhorar.
Obrigada dr.pela informação,amo seus vídeos, nunca usei Kefir ,tenho 65 anos com muita saúde graças a Deus 🙏🏻
Eu comecei usar kefir de leite depois que fui diagnosticada com bactérias no estômago H pylori e fiz uso do kefir de leite por 8 meses e repeti a endoscopia e graças a Deus não tenho mais as bactérias H pylori então eu recomendo o uso de kefir com certeza
Foi o kefir comprado ou feito
@@AlcioneMaike eu ganhei uma porção do kefir e comecei cultivar ele e comecei usar todos os dias de manhã por 8 meses até fazer a endoscopia novamente aí eu já não tinha mais nada de H pylori
Onde encontrar o Kefir??
Ganhei uma muda vou começar estou com H.Pylori tomando três antibióticos que estão destruindo minhas bactérias boas 😢😢
@@jessikatiktok3633kefir n se compra, se ganha a muda ou vc msm faz o seu.
Curei uma gastrite desgraçada com ele. Minha mãe a queda de cabelo E minha bisavó , as rugas!!! Com o KEFIR DE LEITE. Apesar de termos intolerância a lactose.
Como assim?
@@filike3 Começamos a consumir só iogurte e fazer o queijo dele tb. Tiramos o leite puro que usávamos em praticamente em 80% da nossa alimentação.
@@filike3 Usamos tb o iogurte com mel, no cabelo E na pele. Uma mudança significativa ocorreu .
@@BARBIES10 Sério? Sua mãe teve cura da queda de cabelo? Como ela usou? Me ajude por favor.
@@ClaudiaSantos-gp8ko Ela começou a tomar o iogurte/ kefir e passar nos cabelos misturado com mel. (Antes de lavar, com os cabelos secos ela massageia com essa misturinha, deixa o tempo que tiver disponível, depois lava normalmente). Ela faz tb com óleo de côco para cabelo.
A principio achei que o Dr ia meter o cassete no kefir,mas depois de ver o vídeo pude compreender que não foi uma critica. Mas é uma serie de orientações. Muito bom as orientações.
Atenção, Leandro. Nem todas as informações estão corretas. Informe-se melhor.
Amo o kefir ❤
Verdade
Meteu mm o pau no Kefir , ele é contra até de chás naturais , qta besteira está falando , deve estar ganhando mt pouco da indústria farmacêutica .
@@helenisilva8277 deixa de ser imbecil . Ele falou bem, só orientou a forma correta de usar e sempre falou para evitar o uso de remédios.
Isso é mau caratismo da sua parte.
Eu sou intolerante a lactose e estou avaliando a possibilidade de consumir probióticos. Agradeço demais as suas orientações.
A melhor opçao é o kefir de agua.
Pesquise rejuvelac de grãos, é mais simples
Eu passei a usar o kefir após desenvolver a síndrome do intestino irritável e sinto uma melhora incrível. Já utilizo há 4 anos.
Qual kefir você usa? Compra pronto em supermercados?
@@liduinamatos9606 Utilizo o Kefir do leite. Não compra em supermercado. É por meio de doação.
Probióticos Brasil
11 95948-0124 (Whatsapp)
Sério, eu tenho isso😮
Olá , como vc fez mim ajuda estou sonfrendo da síndrome do intestino irritado
Moro em Campo Grande/MS e faço doação em mãos! E ainda ensino a cuidar e dou receitas no meu canal! Kefir é vida!!!!!!
Q pena que moro longe. Queria muito
@@lenilzapissinatti3551 Onde você mora pode ter grupos de doações! Coloque assim na busca do facebook: Kefir + a cidade onde mora e dá enter ( Depois é só entrar no grupo e solicitar) Bjs
@@CuidesecomElzaReis obrigado
@@CuidesecomElzaReis moro em Rondônia
@@lenilzapissinatti3551 Em Rondônia tem! Já encontrei pelo Facebook! Não sei se posso colocar o link aqui ! Faça daquela forma que jajá terá seu kefir! Bjs
Minha vida melhorou muito com kefir. Sempre tive problemas para evacuar, sempre tive distensão abdominal, vivia inchada, sem ânimo, sempre ansiosa comendo muito, após tomar o kefir não sinto fome o tempo todo, me alimento nas horas certas e tenho muita disposição.
Onde se encontra o kefir pra comprar?
Dr. Fernando, quem tem doença Celíaca pode usar? Pois tem que repôr as bactérias.
@@nilzapinheiro8103 comprei o meu Kefir pelo mercado livre. o meu Kefir e de água com açúcar mascavo. Acho melhor que o do leite.😉
@@nilzapinheiro8103não se compra, é doado. Tente conseguir alguém que doe na sua cidade.
aryane,onde vc comprou ?
Obrigada Dr Fernando pelas orientações. 💖
Sugestão de consumo: inicialmente ingerir 100ml de kefir por 7 dias, depois 170ml por mais 7 dias. Após esses últimos 7dias, passar a consumir 200ml. Não ultrapassar 200ml/dia, pois pode causar distensão abdominal por excesso de gases.
Olá Dani, gratidão 😘💗👏👏
Tomo 500 mls por fracionados. Em jejum, vitamina a tarde e antes de dormir! Minha gastrite curou! Meu intestino normalizou, minhas dores por tendinite melhoraram... E, olhem, tomo a um mês só!!
Bom dia! Gostaria de saber se quem tem intolerância à lactose pode tomar o kefir de leite? Pois eu não estou conseguindo o de água.
@@rosatostes3872 pode sim, o kefir se reproduz através da lactose do leite
@@dayaneguedesmakeup586 obrigado pela resposta! Deus abençoe sempre sua vida. Bjs!
CONHEÇO MUITAS PESSOAS PESSOAS QUE SE CURARAM DE VÁRIAS DOENÇAS USANDO KEFIR É SIMPLESMENTE ÓTIMO
EU USO Á 15 ANOS ,QUASE SEM PARAR, E SEMPRE ME SENTI MUITO BEM!!!!
Deus te abençoe 🙏🙏🙏
Excelente médico. Parabéns pela explicação e orientações . 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eu tomo kefir há mais de 15 anos. Ganhei a muda de um medico. Tenho o maior cuidado com eles, os meus bebezinhos. Recentemente, comecei a colocar leite tipo A2, que tem a caseina A2, nao inflamatoria. Uma coisa que o doutor esqueceu de comentar, a peneira nao pode ser de metal, precisa tbm ser de naylon ou plastico.
Bom dia como concigo o kefir por favor ❤
Onde encontrar esse leite A2?
@@giseleiabilene7561 leite A2 já tem em alguns supermercados em embalagem de caixinha. Vem escrito leite A2. Leite de cabra, de búfala e de camelo tbm são outras fontes desse tipo de leite.
@@roselainemartins8289 há muitos anos conseguia-se gratuitamente. Precisaria pesquisar na internet quem doa mudas. Mas precisa ser alguém bem cuidadoso e criterioso. Pois Kefir exige cuidados especiais para não haver contaminação. Converse bastante com a pessoa que fornece as mudas. Se ela não for detalhista nas explicações que vc terá de ter no cuidado com eles, procure outra pessoa.
Kefir necessita de cuidados assim como um animal de estimação e uma planta.
No meu caso, acabou com os gases e abdomem distendido. Tomo 250ml de manhã e 250ml a noite. Minha imunidade estava no pé, crises de rinite constantes e fazendo sinusite recorrente. O kefir mandou a rinite pro espaço e ajudou demais a levantar a imunidade. Minha experiência é contrária a tudo que o Dr disse.
A minha também
no meu caso foi ao contrario da sua experiência, crises fortes de rinite, coceira na pele, diarréia, distensão abdominal, prisão de ventre, coriza
Foi o que ele disse, alguns terão efeito colateral não todos.
@@cibelleguimaraes5335k
Nem tudo é bom pr todos ,eu não posso tomar passo mal ,concordo com o Doutor 100%
Ou seja: não é só porque o kefir é saudável que você precisa tomar 2L por dia kkkkkkk
Tomo 1 copo de 300 ml todos os dias e tô me sentindo otima
Com certeza !
Agora sei pq minha barriga está grande,ñ q tomo 2 litros ,mas meio litro ia facinho facinho...
A partir de hj fico nos 200 mls, minha barriga voltará ao normal???
@@veracrema1158 Acredito que sim Vera, porque o kefir está sempre em fermentação. O excesso dele pode ter causado inchaço mesmo
Isso mesmo, a diferença entre o veneno e o remédio é a dose
GOSTARIA DE APRENDER☆
*O MELHOR PARA SAÚDE.*
Excelentes informes. ganhou meu Lake, inscrição e sininho. "Deus é grande" Jó,36:26.
Tinha sinusite de repetição e intestino preso. Dois anos tomando kefir. Amo!
Kefir de agua ou de leite?
@@marcelocuadros1625 os dois são bons .Basicamente a maior diferença está nas cepas que cada um irá fornecer, os cultivados em água tem menos cepas do que os cultivados em leite. Os cultivados em água devem ser adicionados de açúcar mascavo para fermentação...
Obrigada por tudo dr Fernando 💞👍🌟🌟
Como vc conseguiu o Kefir e como vc faz tb ?estou com gastrite e refruxo estou tomando remedio do gastroclinico mais não esta resolvendo sindo ainda colicas e ouvi dizer q é bom ...me explica por favor....
@@elizeteantoniadasilveirasi1854 para gastrite vc precisa consultar seu médico primeiro pq ele é bem ácido. Consegui com Meu antigo dentista.
Bem, vamos fazer as devidas correções?
É natural que os médicos não conheçam detalhes dos Processos Fermentativos, uma vez, que não faz parte de suas práticas profissionais. Como meu Mestrado foi nessa área, tenho conhecimento de causa para as afirmações que farei a seguir:
Processos Fermentativos são aqueles em que são envolvidos micróbios (bactérias ou fungos), na ausência de oxigênio, a partir de um açúcar (ou outra matéria prima), para se chegar a um produto final. Dentre os Processos Fermentativos, os mais conhecidos do público em geral são:
- Fermentação láctica - o produto final é o ácido lático, e os micróbios, normalmente são bactérias, os lactobacillos.
Ex: iogurtes, kefir de leite, etc...
Nos exemplos acima, a bactéria se "alimenta" do açúcar do leite, a lactose, e, no final do processo, elimina o ácido lático para o meio onde ela está, provocando o sabor azedo característico.
- Fermentação alcoólica - o produto final é o álcool etílico ou etanol, presente nos perfumes, produtos de limpeza, combustível de automóveis, bebidas alcoólicas e kefir de água. O micróbio é uma levedura (fungo), Saccharomyces cerevisiae, mais conhecido como fermento de pão.
A levedura utiliza a sacarose (ou pode ser a glicose) presente nos diversos tipos de açúcar disponíveis ao consumidor - mascavo, demerara, cristal, refinado - e elimina para o meio onde ela está, o álcool etílico.
Veja que, uma cerveja tem um teor alcoólico de 4 a 5%, e o vinho e a sidra, de 10 a 11%. Mais do que isso, o *álcool é tóxico para a própria célula que o produz,* ou seja, é tóxico para a levedura! Estes níveis alcoólicos são controlados pelas indústrias de bebidas; em casa, esse controle é impossível. E, ainda que os níveis alcoólicos fossem realmente de 2% no kefir de água, isto é 20% do teor que é tóxico para a levedura! Não é pouca coisa, não! O valor numérico pode ser pequeno, mas o percentual é grande! Isso significa dizer que o estrago é enorme!
Sem contar que qualquer *molécula de álcool* dentro do nosso organismo *é tóxica* e é levada ao fígado para ser degradada. Lá, é levada a acetaldeído, que também é tóxico; o acetaldeído é convertido a ácidos graxos que ficam depositados em pontos dispersos no fígado. Isso poderia levar à um quadro de esteatose hepática, ou fígado gorduroso, que poderia levar à morte, não fosse a atuação imediata do colesterol LDL (que os médicos chamam erroneamente de "colesterol ruim" - como pode ser ruim, se ele te livrou de morte?) levando esses pontos de ácidos graxos e depositando nas artérias. Em seguida, o HDL (chamado "colesterol bom"), retira a gordura das artérias e devolve para o fígado, agora como uma massa uniforme para ser degradada ou acumulada.
Sem contar que o álcool é responsável por desorganização molecular da dupla membrana plasmática de seres superiores, por conta da polarização da extremidade da molécula, levando essas células à morte.
- Fermentação acética - o produto final é o ácido acético, mais conhecido como vinagre, e são utilizadas bactérias do grupo Acetobacter.
Essas bactérias utilizam o álcool produzido na fermentação alcóolica e liberam para o meio em que estão o ácido acético, conhecido como vinagre.
Portanto, o melhor para ser utilizado é o kefir de leite, e não o de água, por conta da produção de álcool etílico deste último.
Obrigada pelas informações! Meu kefir é de leite. Quer dizer então, q bebida alcoólica mesmo em pouca quantidade não deve ser ingerida? De forma alguma?
Primeira vez que leio um comentário desse tamanho 😂😂
Eu tenho os dois, utilizo o de água só pra beber e o Kefir de leite faço iogurte, pudim que é uma delícia.
@Evellyn Vinhas Qdo não tenho leite puro, utilizo para fazer o kefir leite de caixinha mesmo!
uso de água a 1 ano
Obrigada Doutor pelas explicacoes ;tenho gastrite e intolerencia a lactose .
Antes eu tinha muitas dores de barriga. tomo kefir a 2 anos e o problema foi resolvido.
Começa em 5:05
Obrigada
Obrigada. Já tava estressada
Obrigada
Gratidão
MUITO obrigado!
Minha experiência com keffir é a melhor possível. Minha saúde melhorou muito depois que comecei tomar o iogurte. Melhorou minha disposição, alergia e intestino. Tomo todos os dias ou de manhã ou a noite. 😘
Vc faz vitamina ou bebe puro?
Como vc usa no iogurte?
Eu tomo coloco banana, as vezes com morango.
@@Lummy7 eu tomo puro.
Oii,vc pode me doar ?
Eu tomo detlazacorte a 7 anos, comecei a tomar essa semana o de água, posso continuar?o que eu uso é de 6 ml,
Para mim, o melhor probiótico, o melhor Kefir, é a goiaba bem madura, tão madura que se deixar pro outro dia fora da geladeira, ela apodrece!!! Mas por mais madura que esteja, suporta 8 dias na geladeira. Eu como um quarto as 9hs da manhã e um quarto 3,5 da tarde. Tomo um Activia no meio do almoço e uma pequena fatia de mamão após o almoço. Não cura; mas se usar todo dia, se livra da disbiose de vez. Se interessar, tenho muito a dizer. Tenho 67 anos. Constipação intestinal desde os 25 anos e gastrite, com alta sensibilidade desde os 18 anos. Estou livre dos problemas intestinais, com este protocolo: goiaba super madura, Activia e mamão. Assisto todos os seus vídeos, foi assistindo os seus vídeos, que criei esse protocolo que serve pra mim, não sei prós outros. Saúde e paz Dr Fernando Lemos. A paz do Sr.
VI UM DEPOIMENTO DE UM SENHOR DE 100 ANOS NA INTERNET QUE SUA SAÚDE ERA 100%SIMPLESMENTE FAZIA USO DO KEFIR A VIDA INTEIRA
Eu sou fã do Dr ..e muito..mas toda pessoa que eu conheci que usou Kefir ..se deu bem , um até se livrou do câncer no intestino
Eu faço um requeijão de Kefir de leite, que pra meu organismo é maravilhoso.
que delícia, divide a receita com a gente!!!
Só peço a Deus que lhe conserve por muitos anos Dr...pra nos passar tanta sabedoria...fico encantada ouvindo o sr falar..passaria o dia todo lhe ouvindo. Parabéns pelos seus videos maravilhosos com todo este conteúdo...e muito obrigada e que Deus lhe abençoe hoje e sempre!😍😍
Boa tarde Dr. Fernando, sou sua admiradora e admiradora do seu trabalho, agradeço de coração por compartilhar sua sabedoria e experiência médica conosco, amo ouvir seus vídeos, são de muita relevância em minha vida, aprendi tanta coisa valiosa com vc, sou muito grata por vc existir, que Deus abençoe grandemente sua vida e de sua família
Sempre que ou ouço algum vídeo falando de algum produto eu logo vou saber sua opinião a respeito, e só assim depois levo ou não em consideração, obrigada por tudo, que Deus permita que vc continue nos passando tantas informações tão valiosas, gratidão sempre
Mas uma inscrita, Dr. Vc é maravilhoso, tenho Kefir mas não tinha todo esse conhecimento!
Abraço!
Tive gastrite e sindrome do intestino irritavel comecei a tomar kefir, parou com esse problema hoje nao tenho dores e nem abdomem inchado
Qual Kefir vou tomou ?
De água ou leite ?
tomo kefir de leite
Boa Noite Dr Fernando Lemos.!! Abraços
Ah eu tomei Kefir por mês porque eu sofria da candidíase e nada Saravá e depois que eu comecei a tomar o Kefir graças a Deus tem dois anos eu não tanto mais isso problema com a candidíase.
@Clara Thalia ola, kefir é ótmo para sarar a candidiase, mas tbm é bom cuidar da alimentação,.
Tive infecção urinária o ano inteiro após fazer uso do kefir nunca mais tive
Vc tem doença autoimune?
Que legal!! Estou com problemas de foliculite e não tenho condições de comprar o remédio todo mês porque é muito caro. Comecei a consumir o Kefir há uma semana e já estou vendo resultados.
Esses médicos só querem ganhar DINHEIRO, daí ficam propagando informações contraditórias!
Eu tiro do armário depois de 24h e deixo o kefir terminar a fermentação na geladeira pra desacelerar o processo 😬. Faz muito tempo, nunca me fez mal e eles tem a mesma aparência de sempre.
Se fosse algum remédio químico,com certeza os elogios seriam repletos.Mas como é natural.......
Graça cardoso verdadee
Vdd. Se for natural eles acham logo um defeito e contra indicações.
Fato disse tudo Graça
Exatamente
Agora o probiotico bom é o de 140 reais na farmácia ne? Haja graça....
Tenho muita azia muita mesmo estou com bactéria no estômago e úlcera ,todo dia ficou mal com anciã e refluxo,gostaria muito de tomar,onde consigo sou de gramado RS.por favor alguém me responde
Eu, meu filho e minhas gatas somos intolerantes Tomamos por 3 dias, não tivemos condições de continuar.
Muitos gases, intestino preso, dores de cabeças terríveis, muco, rinite, tudo de ruim. E os sintomas são tão fortes que não tem como esperar mais para ver se melhora, pq senão temos que recorrer a remédios alopáticos ou pronto-socorro mesmo.
Tentamos o Kefir de côco por 5 dias, idem, todos os mesmos sintomas horríveis.
Minhas gatas tb tiveram os mesmos sintomas, muco, lacrimejamento, gases, coceiras, com a diferença que ao invés de prender o intestino, causou diarréia contínua.
Nunca mais tento, infelizmente, foi um trauma aqui.
Esses são os sintomas de limpeza mesmo. E provavelmente você está deixando o kefir fermentar pouco. Mudar a flora intestinal, limpar o intestino e etc, é um processo doloroso mesmo, não é da agua pro vinho.
Sempre tive problemas intestinais, e buscando algo natural, conheci o kefir, onde vendem a idéia de ser algo milagroso para a saúde intestinal, etc. Tomei por alguns dias e o resultado foi desastroso. Inflamação intestinal absurda, gases, dores, constipação alternada com diarréia, e um ataque de dores reumáticas tão intenso que fiquei hospitalizado por 3 dias. Acredito sim que pode ser bom para a maioria talvez, mas definitivamente não é para todos e pede se cautela.
Talvez voce nao tenha manipulado corretamente.
Amo kefir, aqui em casa era uma briga, principalmente na forma de iogurte grego, mais logo depois que eu consumia me dava queimação no estômago, dor pelo corpo como se estivesse febril e logo depois um suador no rosto e no pescoço, também tive que parar com o kefir.😥
Exato aí vai falar vão falar que é pq tá limpando etc nems sabem e ficam falando
Não se esqueçam que se for de leite, tem que ser leite integral não o desnatado. O kefir se alimenta da lactose do leite.
mas o desnatado continua tendo lactose, o que muda é a gordura
Faço uso do Kefir diariamente, á três anos eu tinha muita azia , hoje não tenho mais , Kefir é vida .
Ola pessoal, onde compro o Kefir? Sou de Osasco ou Jundiaí ou Itupeva, sou dessas três cidades rsrs. Se alguém puder me ajudar obg
Ele não está proibindo, mas informando sobre os excessos
Muitos não entendem.
@@lourenatimba8005 Pessimo video, so disse coisa que nao acontece, fake
@@eueminhapessoa aceitam comentários. Sim. O vídeo não mostra nenhum conhecimento do que diz
Verdade tem gente que até se matam por se alto medicar tem seres humanos doido que se .mandarem comer cocô eles comem queria saber se alguém me doa a mudinha de kefir sou do Rio de Janeiro me mandem online gostaria muito 🙏 🤗😘
@@davidgoes154 Tadinho!Quem deve ter todo conhecimento é vc então, q Deus nos livre dele kkkkkk o médico só falou a verdade, este médico é a competência em pessoa tem todo conhecimento pra falar do produto, é o melhor médico em sua especialidade q eu conheço, falo pq já passei por várias, mas infelizmente moro muito distante pra fazer tratamento com ele
Muito boa suas orientações! Como farmaceutico e amante de fermentações sei da importancia e dos critérios a serem tomados! Porem o excesso e a facilidade ao acesso as informações colocam em risco a saúde de muitas pessoas! Bom senso e critério nunca são demais! É um médico proctologista que nos orienta ! Parabéns pelo video.
Nunca tive acesso as informações tão importantes obrigada Dr.
Preciosicimo conteúdo, amei, gratidão
Tive sempre problemas estomacal, quase tudo m faz mal,depois q comecei a usar Kevin,meu estômago, melhorou muito
Eu tomo o de água para refluxo,qual você tomou
A maioria dos médicos não são a favor de uso de alimentos que curam, preferem desmentir para que as pessoas fiquem comprando remédios, kefir e utilizado a séculos e uma dádiva.
Não viaja, maluco. Você não tem condições nem de entender uma fala tão clara quanto a do médico e ainda assim sai dizendo asneiras. Em momento algum ele proíbe o uso do Kefir, apenas alerta e não indica para alguns grupos de pessoas.
Marcos desculpa, mas você está totalmente enganado. Médicos só não querem que você fique acreditando em tudo que é remédio caseiro e escolha nem se consultar por isso.
O médico estudo 8 anos pra poder abrir a boca pra falar algo, e vem uma pessoa dessas pra falar que ta mentindo. Valha-me Deus 🙄
@@emilyferreira9344 Estudou sim e comete erros e injustiças igual a um ser humano, tem muito médico que trabalha lado a lado com os laboratórios para ficar rico, fora aqueles que enchem a pessoa de remédio sem tratar a causa do problema. médico não e Deus
quem tá viajando e vc, vai pesquisar um pouco sobre Kefir. Maluco e vc de acreditar em tudo que um médico fala.
O kefir existe aqui no Brasil há anos. Eu mesma,muito criança ainda, na minha casa, era incumbida de preparar o kefir no leite.
Vou fazer 60 anos, fui criada tomando kefir como toda a minha família.
Até hoje todos nós, da família, temos o germem do leite, ou seja o kefir. Desde aquela época minha família cultiva o kefir.
Me ensina como fazer o kefir. Não conheço
Como vou conseguir isca estou predizendo muito
Precisando
Vdd... tenho 41 anos e desde criança minha mãe fazia pra nós com morangos...a família toda tomava😍🥰😋😋😋
Me ensina fazer por favor
Quem tem intolerância a lactose, pode fazer uso do kefir?
Eu posso usar kefir por resto da minha vida doutor por favor fala pra mim por favor responder pra mim doutor?
Eu vou usar KEFIR , a vida inteira , com fé em Deus !!!
Obrigado beijos
Quando comecei a tomar Kefir senti enxaqueca mas depois só alegria...
Eu sentia minha garganta doer e travava mal conseguia falar, fiz o exam e particula e descobrir que eu estava com Hipotiroidismo o unico tratamento que eu fis foi com os tibicos tenho novos exame pra provar a minha cura.
Hipotiroidismo não tem cura, tem tratamento com hormônios
O que é Tíbicos
Olá Dr: Fernando Lemos
Gosto muito dos seus videos,,vc explica muito bm.
Nesse videos vc tirou algumas dúvidas.
É verdade qie o kefir morre sim,polis uma x o meu morreu ficou cheiro de podre 🤢e meio esverdeado como vc disse
Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos conosco.
Deus o abencoe grandemente😊
E será que o kefir ajuda no controle de diabetes??? Por favor ALGUÉM pode me ajudar c essa informação
Agradeço
Sim
No meu caso não sou intolerante, porém, faço uso de corticoide inalatorio, uso Kefir diariamente, gosto de usar com frutas, granola, chia, não consigo tomar sem adoçar, então,uso mel.Mantenho sempre bem limpo e minha fermentação é a de 24 horas, para manter o intestino no seu funcionamento normal, quando deixo 12 horas ele solta o intestino. Faço exercios de musculação e ele faz parte fundamental da minha dieta. Minha imunidde melhorou, minha pele está com aparencia mais saudável, meus cabelos caem 90% a menos, tambem foi excelente na perda de peso, pois reulou muito certinho meu intestino. PARA MIM FOI TUDO DE BOM. Obrigado pelo vídeo Dr.👏
Pra quem tem que regula o intestino deixa 24h
Minha irmã usa Rinosoro, acho que é esse o nome e está usando Kefir também.
Interessante essa observação que vc trouxe aqui no seu comentário, sobre tempo de fermentação. Eu, como tenho o intestino mais preso, posso iniciar minha ingestão com a fermentação de 12 horas, então, e depois passar para a de 24 horas. Muito obrigada por trazer essa informação, Daniela! 😘
Nós temos Kefir há uns 35 anos .
Lavo com uma peneira de plástico e mantenho em um pote de plástico com tampa de rosca, e agora????
Está lindo !Acho que não vou mudar....😂Eles devem ter se tornado anaeróbicos kkk
😂😂😂😂😂😂😂
Pode por favor , consigo fazer em casa ou onde comprar preciso muito tenho problema grave de azia bactéria
Dr eu tenho Vitiligo poderia tomar kefir de água
Tudo em excesso faz mal, portanto devagar e sempre. Mas só escuto falar bem.
Doutor sou chef de cozinha aqui nos EUA, a melhor maneira de fazer kefir é com leite de coco. Nao vai te dar gases.
Oi Jadson, bacana, moro nos EU tambem, em Seattle, pergunta, depois q fermentar por 24h com o leite de coco, eu vou coar e por na geladeira, certo? Mas eu tenho que coar e lavar o Kefir antes de colocar mais leite? E no de coco tambem adiciona acucar? Grata!
Como é o preparo?
Nossa Jason. Q legal! Existe possibilidade de transformar o kefir de leite comum para leite de coco?
Ou algum leite vegetal
Em casa tomamos 50 ml por dia cada e nunca mais tivemos gripe 👏👏
Kefir de leite?
Eu ainda não consegui melhorar a minha, saúde.
Eu tomo de 200ml à 500ml por dia. Nunca tive problemas. ( kefir de agua)
Dr. Fernando, desculpe-me franqueza, mas quem assiste este seu vídeo sobre o KEFIR jamais vai consumí-lo pois vc passou o tempo todo falando sobre restrições e aspectos negativos e perigosos do mesmo e praticamente nada sobre os benefícios do mesmo.
Tem o kefir industrializado em cápsulas, da empresa Biologicus, fundada pelo médico Dr. Djalma Marques.
Sensacional. Pena que o analfabetismo funcional é muito grande no Brasil e por isso a maioria dos comentários não entenderam que as informações do médico foram pra agregar e tão somente.
Isso que pensei, até assisti o vídeo novamente, mas ele simplesmente faz alguns alertas com relação a higiene e tal. Penso que essas pessoas não assistiram o vídeo, só pode.
pra quem nao esta desperto assim como voce esse video caiu como uma luva...
Tive uma infecção no olho que o oftalmologista disse que era endógeno (de dentro do corpo p fora). Entrei na diarréia e outras infecções . Estava usando Kefir de água e deixava muito tempo fermentando
Com certeza ele estragou e eu bebi contraindo muitas bactérias ruins .
Kefir é ótimo mas tem q tomar cuidado principalmente com a fermentação excessiva .
De água tem que colocar açúcar só água não pode
Sou do RJ alguém me indica onde compro ??
Há vinte anos atrás eu dava aula em uma academia de burguês Aki na cidade, e apareceu este "milagre" Kefir. As pessoas que malhavam estavam queimando gordura mais rápido, pegando uma definição linda. Tomavam ele em jejum, faziam o preparo de 24 hrs.(lembrando que ele doce não se toma a água). Na época era tudo novidade era 10 dólares a colher. Foi um período bem curto para as vendas das colheres , depois doavam pois a multiplicação ocorre rápido kkkkk
Minha esposa usa a uns 12 anos contínuo. Eu depois da litotripsia não consigo beber, é como se travasse meu rim no mesmo instante da ingestão, coisa de louco kkkkk
Para todas as famílias que doei o kefir, só agradece, pois melhorarao ,de rinite, sinusite, humor, infecção urinária, estão dormido melhor e até o apetite. Estou muito feliz por ter ajudado. Kefir é saúde. Usam gente...Usam
Olá. Você pode mandar? Obrigado.
De onde vc é
Preciso muito onde eu encontro e como fazer??
Vc pode me doar
Olá. Como faço para pegar o kefir, ou comprar?
Eu bebo 2l por dia (natural ou iogurte ou vitamina) de leite de 🐄 vaca da fazenda, e não tenho problemas de gazes ou outras coisas. Isso há mais de 10 anos.
Ao acordar 4h da manhã e 3h da tarde.
Percebo que pessoas que foram criados com leite de caixinha tem dificuldade em ingerir leite de verdade.
2l por dia??? vixxxz
você ferve o leite ou usa ele cru mesmo?
Mas qtas pessoas têm essa facilidade de tomar leite direto da vaca?
Obrigada Dr Fernando precisava desses esclarecimentos 👏👏👏
Tomo Kefir de água, já tava conversando com meu marido pra ele tomar também.. mas ele é transplantado e usa corticoide todo dia.. obrigada pelo vídeo doutor 👍
Como faz?
Kefir ajuda a fazer um coco bonito
Kkkkkk verdade, grandao
Kkkkkkk
kkkkk
Falo isso p meu filho kkk, ele tem o intestino preso, ele adora iogurte de Keffir
Priscila FN , mas soltou?
Eu faço doações de probióticos, mas tive a responsabilidade de me informar com um especialista para orientar melhor. Obrigada, Dr. Fernando! Acompanho tudo.
Eu gostaria muito de ganhar uma muda do Kefir como faço
Aí eu quero rsrs nunca comi mais já vir tantos benefícios
De que cidade vc é?
Você mora em que cidade ?
Olá bom dia,vc faz doação de probióticos? Como fazer para receber doação?.Desde já agradeço.
Qual a receita p fazer kefir preciso muuuito
Doutor Fernando excelente suas explicações bem esclarecedor, as vezes esquecemos que o que dá certo pra um nem sempre dá certo para outro e que tudo nesta vida em excesso faz mal. . . Mais uma vez obrigada
Dr Fernando, ah 2 anos passei por uma amputação e nunca cicatrizou, e não tenho diabete já fiz vários exames e não deu nada. Tem uns 10 dias comecei a tomar kefir e começou a molhar muito o curativo e sangrou um pouco. Será que deu alguma reação na ferida?
Único vídeo que orienta com seriedade e conhecimento sobre uso do kefir. Graças a Deus ví esse vídeo, se eu fosse pela orientação das dezenas de vídeos que existem teria comprometido mais ainda minha saúde. Muito obrigada doutor, que Deus o ilumine sempre. Sucesso.
Adorei esse vídeo é bem esclarecedor.
Eu faço uso às vezes, mas penso em desistir porque me sinto inchada. Obrigada Doutor.
Eu gosto muito de Kefir pois eu substituo por leite