Tag 9 - Die Macht, wahre Erfüllung und Erfolg zu finden Zentraler Gedanke: Ich bin am erfolgreichsten, wenn ich meinen Selbstwert spüre. Sanskrit Mantra: Heute geht es um wahre Selbstermächtigung, um "Empowerment", und zwar bei der Arbeit oder dem, was wir als wichtigste "Aufgabe" in unserem Leben betrachten (z. B. die Erziehung unserer Kinder). Von klein auf wurde uns beigebracht, dass der Beruf, den wir als Erwachsene ausüben, einen großen Teil unserer Identität, unseres Selbstwerts und unserer Macht ausmacht. Aber Selbstwert und Macht, die auf äußeren Umständen beruhen, werden immer von sich ändernden Faktoren abhängen, die außerhalb unserer Kontrolle liegen. Das ist kein echtes Selbstwertgefühl und keine wirkliche Machtfülle. In der heutigen Meditation lernen wir, dass wir, wenn wir unser Bewusstsein erweitern und im gegenwärtigen Moment leben, unseren Wert, unsere Kraft und unseren inneren Sinn entdecken. Diese Verbindung mit der Macht des Universums gibt uns die Kraft und die Führung, um in unserer aktuellen Arbeit erfolgreich zu sein, was auch immer das sein mag. Dies ist ein Selbstwertgefühl und eine Ermächtigung, die uns niemand und auch keine veränderte Situation nehmen kann. “Wenn du zurückblicken musst, tu es mit Vergebung. Wenn du nach vorne schauen musst, tu es unter Gebet. Das Klügste, was du tun kannst, ist jedoch, in der Gegenwart präsent zu sein. Mit Dankbarkeit.” -Maya Angelou 1. Frage Zähle die drei Dinge in deinem Leben auf, die dir neben der Arbeit den größten Sinn und Zweck geben. Vielleicht sind es das Elternsein, Glaube, eine ehrenamtliche Arbeit oder Unterstützung für den Freundes- und Familienkreis. 2. Frage Schreibe nun frei über deine Vision eines wirklich erfolgreichen Lebens. Das kann eine bestimmte Arbeit oder das Erreichen eines bestimmten Ziels sein. Oder auch eine Aussage wie "Wahrer Erfolg ist für mich zu lieben und geliebt zu werden". 3. Frage Denk an deine Antwort auf Frage 2 und überlege, wie du dich selbst befähigen könntest, diese Vision Wirklichkeit werden zu lassen. Wenn deine Erfolgsvision zum Beispiel "lieben und geliebt werden" lautet, könntest du dich vielleicht darauf konzentrieren, deine Liebe von deinem derzeitigen Familien- und Freundeskreis auf eine größere Gemeinschaft oder andere Bedürftige auszuweiten.
Tag 9 - Die Macht, wahre Erfüllung und Erfolg zu finden
Zentraler Gedanke: Ich bin am erfolgreichsten, wenn ich meinen Selbstwert spüre.
Sanskrit Mantra:
Heute geht es um wahre Selbstermächtigung, um "Empowerment", und zwar bei der Arbeit oder dem, was wir als wichtigste "Aufgabe" in unserem Leben betrachten (z. B. die Erziehung unserer Kinder). Von klein auf wurde uns beigebracht, dass der Beruf, den wir als Erwachsene ausüben, einen großen Teil unserer Identität, unseres Selbstwerts und unserer Macht ausmacht. Aber Selbstwert und Macht, die auf äußeren Umständen beruhen, werden immer von sich ändernden Faktoren abhängen, die außerhalb unserer Kontrolle liegen. Das ist kein echtes Selbstwertgefühl und keine wirkliche Machtfülle.
In der heutigen Meditation lernen wir, dass wir, wenn wir unser Bewusstsein erweitern und im gegenwärtigen Moment leben, unseren Wert, unsere Kraft und unseren inneren Sinn entdecken. Diese Verbindung mit der Macht des Universums gibt uns die Kraft und die Führung, um in unserer aktuellen Arbeit erfolgreich zu sein, was auch immer das sein mag. Dies ist ein Selbstwertgefühl und eine Ermächtigung, die uns niemand und auch keine veränderte Situation nehmen kann.
“Wenn du zurückblicken musst, tu es mit Vergebung. Wenn du nach vorne schauen musst, tu es unter Gebet. Das Klügste, was du tun kannst, ist jedoch, in der Gegenwart präsent zu sein. Mit Dankbarkeit.”
-Maya Angelou
1. Frage
Zähle die drei Dinge in deinem Leben auf, die dir neben der Arbeit den größten Sinn und Zweck geben. Vielleicht sind es das Elternsein, Glaube, eine ehrenamtliche Arbeit oder Unterstützung für den Freundes- und Familienkreis.
2. Frage
Schreibe nun frei über deine Vision eines wirklich erfolgreichen Lebens. Das kann eine bestimmte Arbeit oder das Erreichen eines bestimmten Ziels sein. Oder auch eine Aussage wie "Wahrer Erfolg ist für mich zu lieben und geliebt zu werden".
3. Frage
Denk an deine Antwort auf Frage 2 und überlege, wie du dich selbst befähigen könntest, diese Vision Wirklichkeit werden zu lassen. Wenn deine Erfolgsvision zum Beispiel "lieben und geliebt werden" lautet, könntest du dich vielleicht darauf konzentrieren, deine Liebe von deinem derzeitigen Familien- und Freundeskreis auf eine größere Gemeinschaft oder andere Bedürftige auszuweiten.