Можно ли сахар заменить мёдом? Развеиваем миф о пользе меда 🍯
HTML-код
- Опубликовано: 15 апр 2020
- Как избавиться от сахарной зависимости: инструкция 🛑 online.drberg.ru/sahar
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Можно заменить сахар медом? Если использовать мед вместо сахара, это польза или вред? Сегодня поговорим о том, стоит ли заменять сахар медом.
В меде фруктозы больше. Есть разные подсластители и заменители сахара. При этом сахар и углеводы не одно и то же.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
Мед для иммунитета полезен. Можно иногда давать мед детям, например, чай с медом. Польза меда в его антиоксидантах, некоторых витаминах и фитонутриентах. Свойства меда разнообразны: он может помочь людям с аллергиями, уменьшить риск осложнений при диабете потому что витамины защищают клетки, но мед - не альтернатива сахара.
Можно ли мед при диабете? Многие говорят, что мед лучше сахара, что мед можно при диабете, мед не повышает сахар в крови, потому что в нем много фруктозы, а гликемический индекс фруктозы - 19, это очень низко.
Проблема в том, что вся фруктоза идет напрямую в печень. Все остальные клетки могут усваивать глюкозу, но усваивать фруктозу приходится печени. И фруктоза очень вредна печени и создает инсулинорезистентность. Это приводит к жирной печени. Поэтому мед - не лучший заменитель сахара.
Потребление сахара приводит к постоянному высокому инсулину. Это является причиной инсулинорезистентности. Симптомы инсулинорезистентности проявляются в том, что человека начинает тянуть на углеводы и сахар. Что поднимает уровень инсулина? Всплески инсулина вызывают сахар, белок, а также гормон эстроген и гормон кортизол. Сахар истощает запасы калия, запасы кальция, запасы витаминов группы Б. При низком уровне калия в организме растет относительный уровень натрия. Как избавиться от тяги к сладкому? Вам нужно больше калия. Необходимо есть много овощей, чтобы восполнять нехватку калия, повысить уровень калия в организме. Когда у вас тяга к сладкому - вы не сжигаете жир. Если вы пытаетесь сбросить вес и вас тянет на сладкое, то вы сжигаете собственный сахар.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Is Honey a Better Subs...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#мёд #мёдПользаИлиВред #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Часто ли вы употребляете мед вместо сахара?
Человек, доктор Берг!
Хотела посмотреть какие продукты можно употреблять при Кето диете и ...... Просят денег.... А как тогда быть, если их нет...🤷🤔
Плакала Ваша Кето диета, придётся СВОЕЙ 😏 диетой заняться, как мама учила и жила почти до 94 годочков😢
Огромное ♥️ БлагаДарю за Ваши советы!
Всем, всем Крепкого Здоровья, Любви и Добра🌹
Живите!
Любите!
Творите!
0-3 чайных ложки меда в сутки, сахар, мороженное, сладкие кондитерские изделия не употребляю около года.
@@user-hq2km3nf5h у Берга куча видео про кето,в т.ч. про продукты,про какие деньги идет речь? Уже успели похудеть на многие кг , посмотрите видео,они доступны всем!
Всегда...
Нп кето не употребляю но хотелось бы что скажите? Жду
Кому мед вреден - мне тащите.
Он не вреден, он вреден для КЕТОза.
Прости дорогой, все съел до того как прочел твое сообщение)
Ну ты и Винни Пух)))
умора
😁😁
Моя дочь болеет диабетом первого типа. Уже много лет. Мёд поднимает сахар в крови очень быстро. Когда мы лежали с ней в больнице то возле кровати доктор велел держать мёд. На случай , если резко упадёт сахар . Поэтому для диабетиков , «со стажем», как правило советы не нужны . А тем , кто здоров, хочу сказать что все хорошо в меру, в том числе и мёд. Всем желаю крепкого здоровья.
Пергу с пыльцой принемайте она меннее сладкая
@@user-yz3ms4zd6vо перга какая же вкуснятина я бы только её и ел
Если каждый день есть одна чайная ложка мёда то это вредно?
НЕ ВСЕ В МЕРУ ХОРОШО, НЕ НАДО ТАК ГОВОРИТЬ
@@user-co6uy3nf4qсогласна на все 100!! Доктор тоже об этом говорит
Чем больше будешь слушать докторов ,тем больше будешь болеть иначе говоря чем больше слушаем о болезнях тем больше находим их у себя...
Логично
НЕ СЛУШАЙ
Тоже верно
Всеравно лучше выбрать мёд чем сахар
Нет
смотря какой сахар если белый с хлоркой то да но есть натуральные
ЕСТЬ МОЖНО ВСЁ ,НО В МЕРУ . ПЕЧЕНЬ НЕ ЗАЖИРЕЕТ ОТ ПАРЫ ЧАЙНЫХ ЛОЖЕК МЁДА
Самый правильный коментарий
Можно еще пить пиво, чтобы титьки были огромные.
Если врачи будут рекомендовать мед ,они останутся без работы
а ты я вижу в теме)))
тсссс)))
мёд вреден))))
категорично-фанатичное отношение у любому вопросу всегда приносит больше вреда чем хотелось бы
все правильно.. все зависит от дозы.. поэтому есть люди кто и мед и яблоки кушают всю жизнь и рис и многое такое которое на этом канале не приветствуется.. кушать можно и даже алкоголь не убьет, и ложка меда не убьет - все зависит от количества.. а доктор просто объясняет механизм возникновения распространенных заболевний и от чего это зависит.. он не запрещает! каждый сам решает что делать но уже будет знать что и почему... но я уже давно с ним согласен что люди как раз и делают все что не рекомендуется.. едят далеко не то что полезно, переедают, и не просто переедают а просто заливают в себя сахар и запихивают с утра до вечера мучное.. я сам такой был..
Очень хороший доктор, но в некоторых случаях не могу согласиться с ним
Нижний Инхело потому что он не доктор и даже не врач,а просто специалист по диетам,сам сижу на кето,но недавно узнал,что он даже не врач. Не знаю теперь можно ли ему верить.
@Семен Пенопластов Ты прав, спасибо за совет и информацию.
@@user-mi9dt2wp7w как это не врач? Он мануальный терапевт по специальности.
Правильно в некоторых случаях с ним многие не согласятся , чувствуется его личное мнение а не опыт в некоторых направлениях.
@@kheishkho4485 полностью следовать за одним человеком нельзя, ведь каждый человек индивидуален и должен сам всё на себе испытать, пробовать. Тогда можно будет сказать, можно ли именно нам этот продукт или лучше убрать из рациона. Я например др. Берга смотрю для того, чтобы узнать больше информации о фунцим организма и её взаимодействии с продуктами, он это умеет круто объяснять. Мир вам и благополучия вашему дому!
Не знаю как доктор а я ем экологически чистый мед с Горного Алтая. Да у меня жирная печень но это явно не от меда. Да и здоровым тоже умирать не хочется. Так что спасибо за совет я лучше медку пойду поем вместо сахара с чайком.
Из-за одной чайной ложки мёда в день с утра печени не хера не будет
Печени не будет а тебе будет!сахар с утра= диабет❤️
Сначала докажи что мед натуральный, а не высраный пчелами сахар
@@Andrey-wn5fe фитонутриенты
В 70-е годы больному болезнью Боткина разрешали в качестве передачи в инфекционку только мед, лимоны и отвар трав для печени.
@@dlinka не говорите ерунды .что бы не ела корова дает только молоко .также и с пчелами .главное чтобы после в банку не намешали .
Мед очень полезен,а еще это лекарство,если это настоящий мед,конечно
чем он полезен)) пучок петрушки в разы полезен чем банка мёда
Если вы в день 10 раз пьете чай и каждый раз с мёдом, то естественно это будет вредно! 😆
Мёд - если он настоящий, супер-лекарство! Это вне сомнений!
Две-три ч.л. в день вредно?
Никакое это не лекарство мед👎
Нет@@qwertyuseradmin
У меня дед 96 прожил ,до 80лет ездил на ижачке -2, А как он любил сладкое,в чай 3-4 ч.ложечки сахара ,плюс пряник или 🍬, мёд не любил ,ел и мясо,не мог представить себе трапезу без мяса,и выпить любил.Как то так
@@Aleksey503 песдун🤡
Мёд нам точно нужен, только в умеренном количестве и ,конечно, качественный. Советую познакомиться с пасечником на прямую.
ПАСЕЧНИК ВРАЧ ИЛИ УЧЕННЫЙ? ЕМУ ОТКУДА ЗНАТЬ О ПОЛЬЗЕ МЕДА?
@@user-co6uy3nf4q Познакомиться с пасечником напрямую для покупки натурального мёда, я полагаю🙂
@@user-co6uy3nf4qа ты эксперт или просто поверил кому то?
Тысячу лет люди питаются медом и живы здоровы.
Я мед очень люблю, и никогда от него не откажусь. Это моя радость в жизни.
Я мёд как то много не могу съесть 1 чай лож иногда, но всё равно каждый год покупаю мёд у хороших знакомых пасечников и прополис люблю,один только запах мёда это что то 😊 👍👍👍ПОДНИМАЕТ НАСТРОЕНИЕ .
Кому-то радость в жизни сигарета , кому то водочка, а вот вам повезло , 🍯 мёд)))
@@d.Toto7мне радость в жизни приносит мое правильное питание, рыба та же, горький шоколад и так далее. Мед, конечно, я не беру, ибо у меня и так куча суперпроудктов полезных для мозга и просто полезных
Слова типичного наркомана 😂
Мед очень полезен особенно с чёрным тмином на тощак утром и перед сном! Природа и насекомые взаимосвязаны! Если человек погубит растение то и насекомые перестанут приносить пользы! Вся это земля как один организм вот только микробы это люди!
Лучший комментарий , который я прочел за последнее время. Земля-единый здоровый организм, а люди на ней это её болезнь, которая распространяется с невероятной скоростью. Но думаю , что земля скоро чихнет, пока она только набирает в себя воздух чтобы это сделать.
Натощак это вредно, поднимает сильно уровень сахара в крови
@@andreycity4998Мы как бактерии на земле, как бактерии в нас. Только есть хорошие бактерии на земле, под именем : некоторые люди, и наоборот . В нашем организме такая же ситуация
проблема в том что пчёлы это эволюция а человек нет) поэтому это всё вредно
Неоднозначный ответ, нельзя мед потому что ЭКОЛОГИЯ не очень. Ну может она в Америке не очень?
Нельзя потому что мед не натуральный или с сахаром. Ну допустим . А как на счёт натурального меда???
Яйца, молоко, мясо может быть фермерским а 🍯 не может быть? Что-то доктор Берг загнул..
Многие к сожалению слушают доктора но не анализируют в науке много споров вокруг еды уже 100 раз яйца были то вредны то полезна ровно как и молоко. Не забывайте одну важную вещь сейчас время бизнеса и заработок сейчас в основном на разрушение прошлого откинуть традиции, откинуть питание, откинуть честь достоинство и т.п. и всё это заменить тем, что скажет доктор, депутат, президент и человек в костюме. Грамотный пиар критиковать то, что на протяжении нескольких тысячелетий приносило людям пользу. Уже некоторые "специалисты" пишут, что если девушка имеет связи до брака то это помогает ей в жизни и т.п. поэтому всё проверяйте и подвергайте сомнению.
Пища к размышлению врачи которые занимают разработкой вакцины от коронавируса не могут придти к единому мнению стоит ли укреплять иммунитет т.к. сильный иммунитет просто вместе с вирусом уничтожит организм, а слабый просто загнётся от бессилия. Поэтому слушая всех "специалистов" можно быстро пополнить больницы ну и карманы таких "специалистов".!
@@Ellinas_pateras "критиковать то, что на протяжении нескольких тысячелетий приносило людям пользу."
Мир за последние 100 лет сильно перевернулся. В том числе и качество пищи. В том числе и экология.
Доктор делает акцент на химической структуре мёда. На том, что его усвоение для организма трудно и поэтому заменять мёдом сахар не рекомендует. Мёдом сахар. Речь не об одной чайной ложке. Ведь многие на радостях, что мёд не сахар, начинают есть его килограммами. И вред естественно от полезного меда аналогичен сахару и булкам.
@@dominion2707 официальная медицина и все эти институты питания работают на бизнес проекты к сожалению мало достойных диетологов которые говорят правду. Но я имел опыт общения с одним доктором он сказал хорошую фразу когда я спросил его о вреде/пользе яиц. Он сказал: всё индивидуально одного эти яйца в гроб загонят, а у другого будет польза от их потребления при норм дозе. Во всем должна быть мера. Это самое главное иначе мёд станет твоим ядом.
@@Ellinas_pateras "официальная медицина и все эти институты питания работают на бизнес проекты"
→ Наверняка.
"Во всем должна быть мера."
→ Ну это универсальный ответ)
Такие комментаторы нам не нужны, а пчёлы и мёд - это жизнь !!!
Короче... это не правильные пчёлы, и делают они не правильный мёд (Пух). Ешьте люди эритрит... будете здоровы!
MrАндрей5 скажи это моей бабушке которая всю жизнь в деревне мёд ела и могу поспорить что сейчас мужики слабее наших бабушек. Эритрит Сергеевич ваше 2-е имя..химия а не мужики
MrАндрей5 как может мёд, созданный природой быть неправильным?
Жиза! 🤣🤣🤣👍
@@salima9321 Он неправильный для нас, по скольку предназначен он для пчел
@@JoseDiaz-we4bj Чушь не говорите, мёд предназначени для людей, а не для пчёл.
Я раньше болел часто, а при регулярном употреблении 10 гр мёда перестал болеть вообще! Особенно хорошо добавлять мёд и лимон в термос при занятии спортом.
Красавчик
Видимо принимать те же витамины что есть в меде не пробовали 😂
@@user-qr6hv7du1o Вы имеете ввиду синтетические, те что нам в аптеках впаривают?)) Сами их и пробуйте!))
@@ismailovaangelika4720а что с ними не так?
@@qwertyuseradminс синтетическими витаминами что не так?😂 От них мозг отказывает... Вот например как у тебя
У вас просто меда нормального нет Весь пастеризованный. Без меда не представляю жизни. Надо просто правильный мед покупать. Зимой , например ,только закристализованный.
Если в тех же количествах сахарного песка, который употребляет моя супруга, она будет кушать и мёд... Я думаю, вес у неё от этого меньше не станет. Каллорийность-то не изменится. Те же углеводы, что там, что там.
Угу, от мёда один вред, а от сахорозаменителей неоспоримая польза... Вот только несколько моих знакомых язвы желудка вылечили принимая натощак по утрам по чайной ложке мёда. Что-то ни одного пасечника не видел жирного (а уж среди них я вырос) или страдающего печеночными коликами, и живут они в среднем гораздо дольше обычного человека.
все зависит от генетики.отец худой и здоровый 83года всю жизнь пасечник а свёкор тоже пасечник 82 года толстый. мы дети выросли на меде с печенью все в порядке 23 года в сша живем. своим детям мёд давали с рождения пустышку макали в мёд хаха здесь до года давать детям ЗАПРЕЩЕНО МЁД
Не понимаю всех негативных комментариев. Хотите есть мед, ешьте, но писать кучу "умного" бреда, зачем? Лишь бы выразить свое "ценное" мнение не вникая в суть поставленного вопроса. Я тоже считаю мед полезным, особенно учитывая что у меня папа пчеловод, но......блиииин. Здесь ни слова не говорилось о том что нужно есть эритрит вместо меда, что в ОБЩЕМ мед вреден и т.д. Люди вы умеете читать хотя бы название ролика? "Можно ли сахар заменить мёдом?" Вот главная тема вопроса, не про полезные качества меда, не про его лечебные свойства и т.д, а можно ли медом заменить сахар при диабете и как я понимаю, так как канал в основном о Кето, можно ли заменить сахар медом при кето питании и ответ - нет. Что сложного?
Умница. Наконец - то, разумный отзыв здравомыслящего человека.Полностью согласна с Вами.
Вы точно всё сказали
Грубо... Но четко.
чётко и понятно ....сп ..
Умница
Можете сделать видио про творог и молочные продукты.
Он уже говорил что тем кто на кето диете,тоесть безуглеводной, надо понимать что молоко и творог это углеводы,а сыры твёрдых сортов это белки.
А где вы нашли в росии молочную продукцию ?
@@user-ex6kf7pj9c А разве все люди должны сидеть на кето диете? Вопрос был вообще про молоко и творог.
Я три месяца в году летом жил в деревне летом в школе.пиьался в основном молоком с фермы у коров с грязными титьками и ягодами.на молоке можно жить коровьем+фермерский кот со мной согласен
Молоко и молочные продукты у Берга, наверняка, тоже будут вредны!!!!
Ничем кроме как голодом ,я не смогла вылечить ожирение печени .И полностью избавилась от лямблий
как голодали?
@@natasha_georgieva 21 один день на воде .Это такой кайф ,когда ты после 10 лет боли в печени ,просто перестаешь чувствовать ,где находится этот орган .Но было оч сложно ,хроникам надо подходить оч взвешенно ,что бы не навредить
И сколько месяцев или лет уже здоровы?
Я за два года ,два раз голодала по 21 день .И потому что мне после голодания становится все лучше ,я хочу опять голодать .Но разумом понимаешь ,что нельзя .Думаю буду практиковать двухдневные голодания в неделю .Желаю и вам ,принимать лекарства ,путь в никуда .Пока защлакован ничего не поможет
@@user-um6ju6vn8s пост в месяц рамадан и два поста в неделю. Понедельник и четверг. И живи спокойно
ПЧЁЛЫ ОТ СОЗДАТЕЛЯ !!! МЁД ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ ПРОДУКТ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ !!!
Он создал пчёл для того, чтобы они помогали растениям и цветам! А не для того, чтобы ты отбирала у них их еду - их мёд, которым они и сами питаются, и для детей своих запасают в ульях!
@@playground8862 да,но пчеловоды закармливают пчелы, после того,как забрали мед.Я один раз оставила мед ,то другие пчелы вынесли мед из улья и моя семья пчёл не смогла защититься и погибла.Но это проблема тоже пчеловодов одни накормят,другие дадут возможность своим пчелом красть .Один уль закармливается 1 месяц каждый день ок 10 кг сахара у нас август.У меня в сентябре уль был готов к зимовке.Потом профилактика болезний и зимой смотришь как едят ,и если очень холодно добавляешь тесто-мёдную лепёшку.
@@kasiam.180 конечно, - пчёлам приходится жрать этот мерзкий сахар, после того как у них заберут их естественную для них пищу - их мёд. Если Вас посадить в клетку и вместо нормальной человеческой еды - давать свиные помои, то и Вы будете вынуждены их лакать из грязного корыта, иначе просто умрёте от голода, и ребёнка Вашего тоже будете вынуждены кормить этими же помоями, чтобы он хоть как-то жил и рос дальше. Вот и пчёлам деваться некуда, так как люди отбирают их естественную еду.
И Ваш пример про то, что другие пчёлы забрали мёд как раз это и подтверждает - почему-то те чужие пчёлы не стали забирать в других ульях сахар, а забрали то, что им действительно требуется.
Варщики меда из сахара и муки очень помогают пчелам.
Витамины - тазиками тоже вредны!)
Думаю утренний кофе с ложечкой меда все же полезней, чем с сахаром.
С карамельным сиропом и карицей ,молоком-вещ
Мёд при нагревании теряет почти все полезные качества
Витамины портят печень
@@TheEmmochkaдаже те, что вырабатываются организмом человека ?
Все хорошо в меру ) много меда тоже вредно
А мало - еще хуже
@@edkosmos7286 😀👍
Так говорят пчелы им делиться с медведем неохото
Я ваш глаз тогда скушаю и собак ловить пойду и мышьяк употреблю))))))))
Мёд нужно употреблять в не как пищу ,а как лекарство! не более столовой ложки в день взрослому человеку!
расскажи это пасечникам
@@user-pj4pz5wz1m я пасечник. Пасека относительно недавно. С кровью было всë норм. Года два назад начал шкалить холестерин. Долго не мог понять, пока Берг мне пояснил за мëд.
«…Из брюшков пчел исходит питье разных цветов, которое приносит людям исцеление. Воистину, в этом - знамение для людей размышляющих» (Сура «Ан-Нахль», аяты 69).
Пророк Мухаммад да благословит его Аллах и приветствует, призывал: «Будьте особенно внимательны к двум лекарствам: мёду и Корану». Хадис от Ибн Мас‘уда; св. х. Ибн Маджа (№ 3452) и аль-Хакима
Очень интересно что там такое написано. Все таки антиоксиданты важны.
Мухаммад не говорил, что мёд нужно есть ложками? А просто быть внимательным к мёду, это лекарство.
@@user-og7xl6ne3t все в норму
@@user-og7xl6ne3t в меру все полезно.
@@user-og7xl6ne3t каждая вещь имеет свою меру. Пророк Мухаммад, мир ему и благословение, призывал придерживаться во всех делах середины и не впадать в две крайности.
Любишь медок люби и холодок! Говорили пчёлы, вытаскивая медведя зимой из берлоги🤣🤣🤣
😂
У меня сейчас из своего рациона ничего не останется из-за таких вот видео. Я уже похудел до 54 кг при росте 171 см, каждый раз убирая вредные продукты из питания. А раньше весил 65 кг.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о том, что можно есть на кето-диете
ruclips.net/video/83xwj72myEM/видео.html,
ruclips.net/video/t7ahK9fPvXM/видео.html,
ruclips.net/video/BwFz4A5I_fE/видео.html.
Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu?.
Служба поддержки канала
Если мед без термообработки, то он не вреден печени. Многое зависит от того, подвергался ли мед нагреванию, если да, то это почти как сахар.
Ну ясень пень если его лопать черпаками и добавлять в горячий чай по 2 а то и более раз то пользы ноль . А вот если добавлять его в водичку тепленькую чайную ложечку и выпивать до еды или после еды то будет норм .Но это только относится к натуральному меду .
Пожалуйста ,сделайте видео про молочку, коров и коз. Творог , сыворотка и молозиво.
Тоже окажется вредным
У него есть такое видео...
Ничего нельзя.
@@user-vv6qq2nk3bВ натуральном молоке много омега 3 жирных кислот, нужно учитывать противопоказания, а также, желательно, жирность продуктов. Если они натуральные, то почему бы и нет? Я где то видел видео что доктор добавляет сливки в кофе по утрам, конечно же, органические. Поэтому можете на здоровье брать молочку, ГЛАВНОЕ - натуральное. Лучше всего это йогурт натуральный там больше пользы, можно и молоко, но там меньше всего из молочных продуктов - пользы. Вам мой совет, если вы живёте в стране, где много фальсификата на молочку и не имеете возможность брать натуральную с уверенностью, то как я не рискуете. Я живу в стране где молочку много фальсифицируют, поэтому не рискую ее брать. Кальция много и в зелени и в других продуктов, но не во всех. Зелень ем 2 раза в неделю, могу вместо авокадо есть чаще
Мёд не подходит для Кето, но и Кето подходит не всем, в диетах и рационах все очень индивидуально, нет в мире панацеи от всех недугов
Что будет если я съела арахисовую пасту с доб.мёда то есть в составе он есть. Я вышла из кето? Съела 2 ст ложки утром.
@@user-mj2gi7uh7d ничего страшного
@@user-mj2gi7uh7d вышли да, возвращайтесь, это нормально
Кето - образ жизни, а не диета. 🙄
Хорошо, что не люблю я мёд. Месяц уже без сладкого и мучного . Кето диета . Браво доктору Бергу !!! И сайту кот.отправили мне видео про кето диету-- 👌🏼 . Теперь без лекарств сахар-- 9.3-9.8 , ещё через месяц посмотрим . Огромная ,бесконечная благодарность Вам!!
Кето диета вредная,отеки и опухоли вызывает,а мед полезный,только натуральный и в меру
Как раз таки , отёков меньше стало. При простуде употребляла мёд ,после сахар зашкаливал, больше не ем(и так не любила) . Специями(особенно корицей, имбирём) лимоном лечусь - помогает.
Фрукты любила-- ограничиваю себя . При жировом гипатозе не нужно оказывается употреблять ,где содержится фруктоза , в том числе и мед . У кого нет проблем с сахаром , печенью и ,кто не на кето диете, можно конечно.
В кето диете - всё, что я люблю и ем😋 с интервальным голоданием не получается пока" два раза только кушать" , а три раза.... без перекусов конечно🤷♀️ щас и гимнастикой заняла сь. Не знаю мне помогают советы д. Берга , строго соблюдаю вроде и всем советую к нему прислушаться . Всем здоровья, мира и добра !
На начальном этапе в любой диете надо сначала победить друзей-провокаторов, которым такая диета не выгодна.
Не верю я в то, что мёд может быть вредным. Это же природный продукт. Как можно сравнить мёд и сахар, не понимаю..
Верить и знать это разные вещи.
@@AlAit2022 в голове это не укладывается. А знают ли они действительно, вот в чём вопрос. А может специально говорят, что бы люди им не лечились, а были клиентами аптек... Всё может быть
Яд змеи тоже природный продукт )
Всё съедобное натуральное хорошо для здоровья если принимать в меру
@@user-fv5lf4vo6u тоже мне сравнение. Яд предназначен для убийства жертвы. Где вы видите связь с мёдом?
Здравствуйте доктор можите сделать видео про повышенный пролактин. Мне очень нужно.
Благодарю за информацию
Спасибо!Что фруктозу перерабатывает только печень не знала❗Для меня это важно❗С рождения страдаю аллергией на сладкое.Хотя пытаюсь ограничивать.Вот моё решение проблемы:исключить сладкую ыруктозу,допустить глюкозу(ограниченно)👍👍👍
Спасибо большое.
Почему доктор не сказал про фермент который есть в меде. Качество меда проверяется по наличию и количеству диастазы. Мед ведь считается легко усваиваемым продуктом именно из-за этого фермента. Мед нельзя нагревать выше 40 градусов. Или доктор не в теме или перевод неправильный. Первый раз поставил диз на этом канале. Мед конечно полезен и это факт.
Сейчас всё что полезно человеку ложью обесценивают, потому что люди для них скот, рабы, а то что вредно преподносят как манну небесную - желают что бы люди питались ГМО и пальмовым маслом и говорили спасибо.
@@user-Dmitriy_ и бесконечное продвижение БАДов.
Я тоже считаю мёд полезным ,хотя научно объяснить не могу
@@user-mm5tf9gz2p а фишка в том что он тоже не может объяснить. Где данные исследований, где имена тех кто проводил тесты , замеры.
Просто его речи.. Или он сам ставил опыты?? Хорошо а доказательства тогда где?
Конешно мед натуральный полезен, ферменты из него убивают вирусы и бактерии.
Спасибо за информацию
Спасибо большое вам доктор
В семидесятых кто болел желтухой-инфекционный гепатит , болезнь Боткина, тем врачи рекомендовали мед, говорили печень любит сладкое. Они что ошибались ?
Хотелось бы видео на счёт сиропов, таких как финиковый и вообще существуют ли полезные сиропы? Спасибо
Net - ne sushchestvujut. No mjod poleznij, jesli vishe 40⁰ ne gretj i bratj iz prirodi, gde chisto
сироп топинабура
Все, что содержит сахар, вредно. Ядовито. Сироп всегда содержит сахар. Любой.
@@olgae.7383Фрукты и ягоды содержат сахар, тоже вредно?😂
У меня свой мед с мордовии, очень полезный и ем постоянно его, бабулька в деревне всю жизнь 85 лет ест и не болеет, так что мед натуральный нужно есть
Нет , спасибо. У меня в моем рационе правильного питания и так много полезных и ОЧЕНЬ, продуктов. Вот дадите мне деньги на мед, буду кушать. А так заменяю его ягода, фруктами, горьким шоколадом
Ем медок по желанию,в среднем в месяц поедаю 4 литра,по литру на неделю, чувствую себя превосходно жиром не заплывший, из нагрузки только утром минут 40.
Мёд в основном попадает в смеси вода,сок лимона и медок, с ягодами.
Я бы сказал по собственному опыту, слушайте организм, он лучше всех знает чего и когда ему хочется.
Послушал организм, пошел жрать булки. Друзья довольны теперь. Приглашают пойти пить пиво, говорят полезно.
Организм алкашей знает, что им нужен ящик водки
Мой организм не хочет одну чайную ложку мёда в день, он хочет всю банку за день
Какой же организм умный
Смотрю его видео. Со всем согласен, кроме мёда. О Польше мёда даже сказано в Коране
О пользе*
Доктор, что есть тогда можно? Я уже потерялась...всё вредно!!
Голодать до конца жизни
Есть можно и нужно все, но в меру. И лучше со своего сада и грядки.
Доктор предлагает кето-питание и интервпльное голодание. У него куча видео где он рассказывает что есть. Ешьте жиры ( да-да, то что все долгое время считали ядом) и капусту ( ну и другие не крахмальные овощи)и будет вам счатье). Перешла на кето благодаря видео доктора пару месяцев назад. Самочувствие- превосходное. Оказывается можно не зависеть от еды и не чувствовать голода. Это Круть!
«И внушил Господь твой пчеле: “ Устраивай себе жилища в горах, в деревьях и в людских постройках. Питайся всеми плодами, летай смиренно по путям, устроенным твоим Господом. ”Из внутренностей их питье выходит сладкое различных цветов. В нем есть исцеление и польза для людей . И в этом, поистине, есть знамения для тех людей, которые размышляют» (Сура “Пчелы”, 16:68-69).
просто не всем людям требуется размышлять
данному доктору вот тоже
Я безумно обожаю мед, ем каждый день, и даже не один раз, но я знаю что это плохо...просто уже в привычку вошло, но полностью я отказываться от меда не буду, может быть, буду снижать его потребление. Особенно люблю добавлять мед в чай вместо сахара, да, потаму что сахар это...ну не то чтобы вкусно, а именно с медом уже другой вкус, другая сладость. К тому же он дорогой, поэтому, буду по любому снижать
Я беру пыльцу, там много клетчатки и белка, и вкус не сладкий, добавляю ее к настоящему 100% шоколаду с какао маслом
вопрос , а что кроме фруктозы и глюкозы больше ничего в меде нет что ли?
200 raznih aktivnih veshchestv jestj i objazateljno nado kushatj pri chom ne vishe 40⁰ gretim. Poetomu v ulijah nado pokupatj
Есть книга доктора Джарвиса про мед и яблочный уксус. Интересно довольно. Считаю, что все полезно в меру при здоровом организме. И без лишнего веса. Даже и тогда нужна умеренность, чтобы все это сохранить.
Название: Мёд и другие естественные продукты
Благодарю за ответ
С мёдом он чёт погорячился.
Как же я без меда
По чайной ложке пару раз в день будет полезно, но не по пол банки как Винни -Пух =)
Вывод: -пейте воду! Будете здоровы
И туалетная бумага не понадобится и холодильник можно отключить 😂, выгодно и экономно😂
А вы что, не пьете достаточное количество воды? Тогда вам ни какие полезные продукты не помогут. Я совмещаю полезные продукты с достаточным количеством воды и немного зелёного чая в пакетиках
Приехал к знакомому в Петербург. У него 5 литровая бутыль стояла. Домашнего,Сибирского. И вот прошло 2 месяца ,как её уже нет с моей помощью :/
К слову у мёда целый багаж нутриентов и минералов. А в сахаре что? Как можно сравнивать?
Там и фосфор ,калий,магний ,кальций ,натрий. Это я сказал доминирующие в своём количестве элементы, не говоря о других уже. Он в любом случае приносит пользу. Лучше мёд наворачивать ложками нежели магазинную переработанную дрянь.
Можно,к примеру сделать так: раздробить грецкий орех ,мёд,щепотка куркумы,щепотка чёрного перца. И сколько пользы от данного блюда? Неимоверно. Дело лишь в воображении и в полученных знаниях .
здРАвствуйте Dr.Berg! А как быть с каштановым мёдом? это сорт мёда очень горкий
Здравствуйте, в интернете же есть уйма полезной и не очень, информации можно и поискать. А если лишь полагаться на одного доктора, который говорит не про все общее правильное питание, а про похудение и КЕТОЗ, то вы скоро можете все исключить из рациона. У меня он правильный, и я не на кето
Ооочень люблю мед с грецкими орехами и зеленым чаем!!! Ммм... но настоящий мед вне зоны доступа... к тем кто продает его доверия нет !
Если есть 1 л мёда во время голодания. Как это будет влиять на организм?
Отрицательно будет влиять, во время голодания допустима только вода.
Это уже не голодание, а диета.
Редко ем мёд,но в данный момент у меня аллергия и сейчас я пойду и куплю себе мёд ,ведь в видео сказано ,он помогает при аллергии и проверю на себе ,действительно ли помогает
Аллергия в данный момент, а вообще её как бы нет?)))
Мёд это сильный аллерген
Полезны ли тогда другие продукты производимые пчелами: пыльца,маточное молочко,перга?
Все очень полезно . Просто доктор хорошо не знаком с этими продуктами ,поэтому так говорит
А другой доктор говорит что медовая вода растворяет камни в желчном .Хотелось бы услышать мнение др. Берга по этому поводу .
Возьми камень и залей медовой водой.....бери секундомер и засекай время за которое это случится....
@@gladiator777superstar Ой спасибо так и сделаю .Какой умный мужчина ээээ..гдк я найду камень из желчного и где найду желчь человека чтобы смешивать с медовой водой ?
@@gladiator777superstar этот шедевр сделал мой день, браво! 😂
Я вот чем больше слушаю этого доктора,тем больше офигеваю. По началу тоже казалось что нормальный. Теперь вижу что становится похоже на параноидальную секту. Всё есть яд и всё есть лекарство.
Он от своей диеты похож на Кощея уже
Нет, он нормальный мужчина, не люблю жирных людей.
Да это правда,сейчас вместо о меда нет,поэтому он стал и не полезен,но все таки он лучше чем сахар,его много не сьеш,а десертную ложку в день он не навредит спасибо
А можно прям немного мёда как маринад? Мне так нравится в маринад для томатов мёд добавлять.
Одна столовая ложка меда натурального с утра это как раз то, что нужно. Я знаю, что полный отказ от глюкозы и фруктозы опасен. Никто ж не говорит о том, что мед нужно наяривать ложками целый день. Но меня лично без ложки меда или сахара в сутки просто мотает, да и заснуть тяжело. Слушаем советы, но и себя слушаем тоже. Мы все одинаковы, но и все разные...
Что вы думаете о масле черного тмина ? Спасибо.
@@user-sj5yi7yh1o спасибо
Хороший продукт,но при аутоимунных заболеваниях нельзя.У меня от него аллергия пятнами пошла по телу и во рту распухало.
Руслан Исаев почему не до еды? А после? Все рекомендуют употреблять до еды
Есть аудио книга о Чёрном тмине немецкого врача Петер Шляйхера (шлейхера) на ютубе ,там все рецепты и рекомендации .
Спасибо доктор ❤
Спасибо!
Первый раз слышу что в сахаре фруктоза.
у меня мёд с гор Иссык-Кулья от проверенного пасечника, я больше чайной ложки его съесть не могу, так он горло дерёт, я уверен, чайная ложка такого в день не будет вредной, за другой мёд не ручаюсь
Токтогульский мёд очень хорош🍯
Да, першит в горле почему-то, тоже заметил
Интересное мнение специалиста. Есть над чем подумать.
Спасибочки
Жру 🍯 мед банками... чай без сахара пью
Раньше считала, что можно заменить сахар медом. А сейчас ем 1 ч. ложку в день
Главное, что едите.
СПАСИБО ВАМ
А при псориазе мёд можно,и что можно,что нельзя.
Всевышний Аллах сказал в Коране более 1400 лет назад: "А потом питайся всевозможными плодами и следуй по путям твоего Господа, которые доступны тебе». Из брюшков пчёл исходит питье разных цветов, которое приносит людям исцеление. Воистину, в этом - знамение для людей размышляющих." 16 сура 69 аят
Этого от доктора не ожидал
Моему отцу 85 и он пасечник с огромным стажем. До 80 лет ничем не болел, даже карточки в больнице не было . И бац, микроинсульт. Всю жизнь любит сладкое и даже сейчас его не ограничивает. Энергии у него хоть отбавляй. В свои годы обрабатывает сам вручную огород 20 соток.Вот ему сладкое только даёт энергию, без него нет сил.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вред сахара
ruclips.net/video/cajk4y8fpeM/видео.html,
ruclips.net/video/4R68eQvsqRQ/видео.html,
ruclips.net/video/1K2PVJMlJa4/видео.html,
ruclips.net/video/IwQmjE9hlpE/видео.html,
ruclips.net/video/XnMy7O2AVdc/видео.html.
Служба поддержки канала
Микроинсульт - это плохо, вы выясняли уже причину?
Ну вот может и дожил до 80 лет, потому что ел НАСТОЯЩИЙ МЕД то естб чистый сахар вместо грязного рафинированного, где серная кислота, хлорка и нагрев до высоких температурах
Полностью согласна с тем, что нам мед не нужен! Нужно беречь пчелок для того, чтобы они опыляли растения 🐝
Очень люблю мёд заправленный чесноком лимоном и имбирём.До кето ела каждый день две три чайных ложки. Спрашивала доктора , он посоветовал лучше от мёда отказаться .Сахар в чистом виде не ем лет 15 , теперь, на кето и мёд не ем.
А нам мед нужен. (Пчелы) :D
Меня от 1 чайной ложки меда мутит и голова кружится сильно. Поэтому уже более 20 лет его не ем.
Недавно заметила такой же эффект от сладкого винограда.
Думаю, это высокая инсулинорезистентность так проявляется,
хотя анализ на индекс инсулинорезистентности HOMA ещё не сдавала. Или может быть это аллергия?
@@airiei
Конечно, потому что мёд - это высококалорийный продукт.
И чем больше вы его съедите, том больше у вас энергии будет от мёда (если у вас нет аллергии на мёд или если нет высокой инсулинорезистентности).
Здравствуйте уважаемый доктор Берг! Мои дети очень любят ест мел, землю, и глину, можно ли давать 2 годовалому ребёнку пищевой мел? если ли польза в этом?
Ахаха смешно, я покупал мед и полностью отказался от сахара, стал лучше себя чувствовать, и силовые показатели выросли (я посещаю спорт зал)
Не помню когда последний раз ела сахар, но утро без ложечки меда не удался)
100% лучше уж ложечка меда чем кусок теста с сахаром!
@@gladiator777superstarдля вас - конечно. Вы даже не поняли, что доктор рассказал, так что вам- нормально.
Спасибо большое
А я то думала что мёд полезнее чем сахар потому что все говорят это спасибочки
Моя бабушка ела каждый день по две-три ложки меда, дожила до 94 лет, в больнице была всего два раза, когда детей рожала. Так что не надо ля-ля.
Маруся Sky согласна , я пчеловод
Моя тоже дожила до 94, но мед не ела) видимо не все так однозначно)
Семен Пенопластов мы зарабатываем как раз не на меде. Продажа пчел и polination almonds. Мы живем во Флориде Всего вам доброго🐝
Моя бабушка мёд не кушала, прожила 93 года, услугами врачей пользовалась только последние 3 года своей жизни.
А может если бы его не ела, то дожила бы до 124?
ГОСПОДИ ДОКТОР БЕРГ ЧТО У ВАС МОЖНО СМОТРЮ ВАС ДАВНО НИЧЕГО НЕЛЬЗА КРОМЕ КАПУСТЫ
Жирное мясо, рыбу, яйца можно
😂😂😂
А как на счёт детей? Есть какое-то противопоказания, даже если нет аллергии?
Если нет аллергии, то можно.
Это удивительно, но совсем недавно я размышляя над подобным вопросом пришел к такому же выводу!
Мед и продукты пчёл необходимы человеку, нельзя даже сравнивать его с сахаром, доктор не совсем точно выразился, сравнив мед и сахар по проценту глюкозы, конечно есть мед килограммами нельзя, но то что он -лекарство от многих болезней и содержит массу полезных веществ нужно помнить!
А вы больше доктора знаете?
У меня Гэрб. Отказался от сахара, но иногда ем фруктозу. Фрукты и мёд. Мёд я всегда добавляю заместо сахара в кофе и чай. Норм или стоит убрать мёд? Если да, то предложите, пожалуйста альтернативы
Здравствуйте👋, мёд и фрукты НЕ рекомендуются, так как содержат много фруктозы.
Посмотрите видео Доктора Берга про сахарозаменители
ruclips.net/video/_DbVp28LylM/видео.html ,
ruclips.net/video/o_6dxEeG_KM/видео.html .
Служба поддержки канала
📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉
online.drberg.ru/free? .
Будьте здоровы🙏
Служба поддержки канала
Все, что даёт природа, можно, полезно, если в меру. Но это при условии, что нет проблем со здоровьем и нет противопоказания.
Я люблю мёд. Особенно свежий.))