alamka ma ba bka susunod makasunog kyo ng bahay dpat pag nag luluto ka binabantay bantayan mo bka bigla nlng kyo paalisin ni tatay ang swerte nyo maayos yan bording house nyo ingat ka wag mo iiwan pag naluluto ka😢😢😢
Kaya pinapasok ng langgam ang kanin mo kasi walang takip miss jian dapat e safe mo ang kanin at malayo sa mainit na lugar yan ang cause ng pagpanis ng kanin
Wag lage sitaw jian,kasi mataas din sa uric acid,kung lagi kaya ganyan ,sila ng ocra talong,pwede ibang gulay naman ,tulad klabasa kalubay ,alogbate,or saluyot ,
Alam MO masarap yang sitaw adobo suka at toyo Lang igisa MO Lang sa bawang OK wga kayo kain (ngkain NG sardines it's not good too much of everything is dangerous better eggs it's a good source if protein and zinc which is good for the brain since your studying mind that!
Jian kna btaw sitaw o batong rich kaau sa uric!!!mao naa sakita imo tuhod! Ako karon mas grabe ang sakit sa mga tuhod 24/7 walai pahulay..Tguwang nman sab.Ikaw ang bata mo pa kaya wag masyadong kain ng sitaw.Very much ok ang alugbati kc fibrous plant yan..
alamka ma ba bka susunod makasunog kyo ng bahay dpat pag nag luluto ka binabantay bantayan mo bka bigla nlng kyo paalisin ni tatay ang swerte nyo maayos yan bording house nyo ingat ka wag mo iiwan pag naluluto ka😢😢😢
Nakaka gout yang sitaw kc may botu.
Hello jian good evening
Hello Jian kapag nagluluto ka huwag mong iwanan baka magkasunog dimo namamalayan kuryente pa mandin mag ingat ka lagi at God bless us all.
Hindi naman nakikinig yan nang mga advices sa mga followers n'ya eh🤦♀️
Masarap iyan jian ang alogbate
Gimingaw ko ni Lea dae. Maytag makita namo sya balik oy.
Ok lng iyan jian magaganda makapagtapos ka sa pag aaral mo
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Madarap kya yang gulay na kinakain mo..❤
Kaya pinapasok ng langgam ang kanin mo kasi walang takip miss jian dapat e safe mo ang kanin at malayo sa mainit na lugar yan ang cause ng pagpanis ng kanin
Gamit ka ng sandok o syanse pag nagluluto wag kutsara para di ka matatalamsikan
Hello jian. Ingat sa pagluluto 😊
For safety Jian ayaw bayae nka on imu giluto delikado kaayo na… carefull judka …
Mag bawas k po s delata Pag lagi po dilata Isa din po yna n mataas ang uric acid
Yes proven Ang suka pero kaunti lng ilagay .
dahan dahan sa salt jian masama to much salt gout ang aabutin mo ...
Alisin mo ang buto ng mga gulay na kinakain mo gaya ng sitaw ,kamatis at iwasan yung may buto na gulay ,iwas din sa maalat
Wag lage sitaw jian,kasi mataas din sa uric acid,kung lagi kaya ganyan ,sila ng ocra talong,pwede ibang gulay naman ,tulad klabasa kalubay ,alogbate,or saluyot ,
Alam MO masarap yang sitaw adobo suka at toyo Lang igisa MO Lang sa bawang OK wga kayo kain (ngkain NG sardines it's not good too much of everything is dangerous better eggs it's a good source if protein and zinc which is good for the brain since your studying mind that!
Pwd kakapalit qnag wire para rice coiker ug kqng imo initqn tubig dalq nq didto para makapqlit ka
Parat2 jud k nakabantay ko daghan kaau asin imo gitimpla! Hahahaha..ginagmay ra asin ug vitsen jian
Talagang sakit ang mga tuhod dahil sa beans… they cause gout
Jian kna btaw sitaw o batong rich kaau sa uric!!!mao naa sakita imo tuhod! Ako karon mas grabe ang sakit sa mga tuhod 24/7 walai pahulay..Tguwang nman sab.Ikaw ang bata mo pa kaya wag masyadong kain ng sitaw.Very much ok ang alugbati kc fibrous plant yan..