ARCJÓGA A CSODASZÉP BŐRÉRT: ANTI-AGING GYAKORLATOK 😇🙏 | LILULAND

Stressz, helytelen testtartás, kattogó állkapocs... Arcjóga sorozatunk következő részében az esztétika mellett az egészség, és a jó közérzet is szerepet kap. Koós Viki arcjóga-torna tréner olyan gyakorlatokat mutat be, amik azáltal, hogy segítenek az ellazulásban, a ráncokat is kisimíthatják. A feladatsorok bemutatása közben azt is elárulja, hogy vajon a dupla tokát el lehet -e tüntetni csupán az arcjóga segítségével. Figyelem - az egyik gyakorlathoz kivételesen segédeszközre is szükséged lesz: egy darab betűtésztára.
► SITE: www.liluland.hu
► FACEBBOK: bit.ly/Liluland_FB
► INSTAGRAM: @liluland_hu

[@kundera6038]

Jaj de zseniális videó!
Viki nagyon energikus személyiség és szuggesztív. Nagyon élveztem.
Egyébként az éneklés is nagyon jó arctorna. Nem a dúdolásra gondolok. Hanem a szép, artikulált, képzett éneklésre. 😊

[@tereziapinter7365]

Köszönöm

[@blanzsnyusz]

jaj nagyon jó, imádtam!

[@agneskadar7129]

Kōszōnōm!

[@agnesa8516]

Nagyon szepen koszonom, kovetem az arcjoga videok sorozatat. 55 eves vagyok, sajnos fiatal koromban nem voltak nepszeruek a facefit gyakorlatok. Ezek a tippek segitenek megelozni a rancokat. Kedves Viki, van otleted a petyhudt arcizmok (gondolok itt az also allkapocsra) feszesebbe tetelere is? Kivancsian varom valaszod, amit elore is koszonok.

[@lilulandshop]

Kedves Agnesa! Valóban, 45 év felett az arc és az arcizmok láthatóan elkezdenek megereszkedni. Ajánlom, hogy akár minden nap, de legalább hetente háromszor végezd el az „Ajakgyakorlatok” és az „Anti-aging” epizódok feladatait. Szép napot, Viki

[@agnesa8516]

@@lilulandshop köszönöm szépen és kíváncsian várom az újabb videót. ❤️

[@szabolcskrizsan4032]

Egy gyakorlatál hány ismétlés kell? Mert gondolom kell...
Köszönöm