стрип 10 мин /3 элемента в копилку /волна в пол, работа суставов, сильные ноги

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии •

  • @tatianaroskina1242
    @tatianaroskina1242 2 года назад +3

    Спасибо вам огромное ))) с вами заниматься одно удовольствие и спасибо большое за ваши бесплатные уроки

  • @Ichpochmacc
    @Ichpochmacc 2 года назад +2

    Ваууу спасибо вам❤ как всегда прекрасно выглядите

  • @beybars0077
    @beybars0077 2 года назад

    Восхищаюсь вами!❤🔥🔥🔥 Спасибо вам огромное! Столько пользы вы несёте!!!👍🏻💕❤🔥 Это очень ценно!💐💐💐💕❤

  • @billwalker1520
    @billwalker1520 2 года назад

    как мне нравятся Ваши видео, просто шикарная! Учусь открывать свою женственность с Вами ❤️❤️❤️

  • @Eva-nz4tp
    @Eva-nz4tp 2 года назад

    Вы лучшая ❤️❤️❤️

  • @Алиса-л5с6й
    @Алиса-л5с6й 2 года назад

    Спасибо огромное ❤️

  • @Ichpochmacc
    @Ichpochmacc 2 года назад

    Выполнила тренировку и...... это просто восторг!!!!😍😍😍😍
    Движения такие женственные и нежные. Я кайфанула. Благодарю. ❤.

  • @ҐаннаБезнос
    @ҐаннаБезнос 2 года назад

    Красотка 🧡🙃

  • @ОксанаБот
    @ОксанаБот 2 года назад

    Супер разминка спасибо)

  • @minimalistdanse
    @minimalistdanse 2 года назад

    на вашем канале есть интересные видео 💯 Есть ли у вас какие-либо обучающие программы для укрепления основных мышц брюшного пресса. Ваши мышцы живота потрясающие. Спасибо.

    • @Dance_online_with_Lena
      @Dance_online_with_Lena  2 года назад

      Благодарю! На канале в основном Танцы . Силовой тренировкой практически не занимаюсь 🦦 все танцы

  • @miss_legend
    @miss_legend 2 года назад

    Сколько раз в неделю вы занимаетесь?

    • @Dance_online_with_Lena
      @Dance_online_with_Lena  2 года назад

      Выходной- воскресенье
      Остальные дни что-то обычно есть