Турах Турахгүйн Тухайд/Яагаад мөн Хэрхэн 10 кг хассан тухай

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 фев 2025
  • Эрүүл биеэ голж өөлөх, турах яагаад буруу гэдгийг эхний хэсэгт, харин ямар тохиолдолд турах шийдвэр гаргах нь зөв бэ гэдгийг хоёр дахь хэсэгт ярингаа сүүлийн дөрвөн сард 10 кг хассан тухай та нарынхаа хүсэлтээр хуваалцлаа.
    Дурдагдсан Netflix баримтат кино:
    Miss Representation
    www.netflix.co...
    Бид юу иднэ, тархи тийм Amazon Prime
    www.amazon.de/...
    Herbalife Coach Instagram:
    ...
    Чихэрээ таная сургалтын багш, шим тэжээл судлаач Instagram:
    ...
    Энэ бол аль нэг бараа бүтээгдэхүүн, сургалт группыг сурталчлах санаа агуулаагүй гагцхүү өөрөө хэрэглэн, мөрдөөд илэрсэн үр дүнг хуваалцсан хувийн туршлага өгүүлсэн бичлэг шүү.
    💕
    How I lost 10kg in last four months.
    First part of the video is about why you should never consider weight loss. Be grateful for your body whichever form it has. Healthy and fully functioning body is a bless.
    If you compare yourself with others and aspire to reach the socially deformed norms,the solution is not weight loss. Instead work on your personal development and building self-confidence.
    Documentary I mentioned in this video are:
    -The Miss representation on Netflix
    -Unser Gehirn ist was es isst on Amazon Prime
    Second part of the video is about why I decided to lose weight. The decision I made has nothing to do with external factors. Instead, it is your very own decision to change the situation you don’t like.
    Chansy with Love&Respect 💕

Комментарии • 32

  • @ariuntuyaariuka620
    @ariuntuyaariuka620 3 года назад +2

    Амжилтад хүрэхийг хүсвэл сайн багшийг ол гэж саяхан уншсан юм. Сайн багшаа олсон юм шиг л мэдрэмжийг үзэх болгондоо авч байгаа. Баярлалаа. 🥰

  • @mergenazzaya6712
    @mergenazzaya6712 2 года назад

    waaaaw. bvr setgeleee unaj vheh gd bsiin. yamar azaar uuriin chin bichlegiig vzweee. bi yag neg araasaa tvlhvvlj bj yawdag hvnii neg bnaaa.

  • @OdukaOduna
    @OdukaOduna 2 месяца назад

    ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @Aagii1985
    @Aagii1985 4 года назад +3

    Чин сэтгэлээсээ инээгээд ярьж байгаа нь үнэхээр сэтгэл булаам шүү 😍 Би бас бага хүүхдээ төрүүлэхдээ яаралтай кесаров хагалгаар төрсөн. Тэгж төрөхөд эхний хоёр сар бол маш их ядарч сульддаг юм байна лээ. Хөхний сүү хүртэл татраад тэгэхээр нь сүү оруулах гэж байна гээд гурилан бүтээгдэхүүн сайн идсэн. Тэгээд л жирэмсэн байхдаа таргалаагүй байж төрснийхөө дараа бондойсон доо. Хүүхдээ ой гарантайд нь ажилдаа ороод аяндаа жин хасаад эхэлсэн боловч дахиад бие давхар болсоон. 2 хүүтэй хүн чинь охин гэж горьдоод бөөн баяр болсон гэхдээ дархан бэр болж байгаа 😜 Одоо төрөөд замбараатай, цэгцтэй байна л гэж бодож байгаа. Намайг төрсөн хүүхэд маань нилээн хэдэн сартай байхад дахиад маматай болсон юм уу гэж асууж байсөөн. Би тухайн үед өөрийгөө үзэсгэлэнтэй байна гэж бодсон явж байсан гээч ккк.
    За тэгээд дараагийн бичвэр таны минь гоо сайхны ширээ гэж ойлголоо 😁 Гоо сайхны ширээ гэдэг гүнжийн ширээ, эрдэнэсийн сав гэжугаа 😝

    • @chansysdesk
      @chansysdesk  4 года назад +2

      Сүү оруулна гээд л гурилан юм идээд байдаг байсан буруу юм байна лээ☺️
      Өөрийгөө үзэсгэлэнтэй гэж бодож явахад нь хүн олон юм ярьвал гурван шүүлтүүрээ хийгээд л яваад байгаарай💕 Баяр хүргэе, нөхөр хүү нараараа хүрээлүүлсэн өөрөө гүнж байна шдээ чи☺️

    • @Aagii1985
      @Aagii1985 4 года назад

      @@chansysdesk баярлалаа 😍 тэгнэ ээ 😎 хөөрхөндөө бундан шүү 💜

  • @Oyulan88
    @Oyulan88 4 года назад +1

    Баярлалаа маш их хэрэгтэй мэдээлэл авч таниас үргэлж суралцдаг шүү улам их амжилт хүсье

  • @deegiigumuda7922
    @deegiigumuda7922 4 года назад +1

    Wow, tandaa mash ih bayrlalaa ❤️ zondoo heregtei medeelel awlaa. Ih ch zuil bodloo. ☺️

  • @Tula2003
    @Tula2003 4 года назад +2

    Цэгцтэй, даацтай мэдээлэл өглөө, баярлалаа.

  • @muugiimuugii2592
    @muugiimuugii2592 3 года назад

    Hi dear goy medeelel bna. Netflix bga kinoni ner ni yu bilee. Bayrlalaa

  • @Ste11-4
    @Ste11-4 4 года назад +3

    woow bayrlalaa ymar goy review ve 🥰🥰🥰 Hamgiin gol n uuruu tuushtai tevcheertei baij uhamsartaigaar oilgoj uurchlugduj chadsan chamdaa bayar hurgie! Urgelj uurtuu itgeltei goo uzesgelentei gereltej amidaraarai 😘😘😘 Coach n baih ner turiin hereg baisan shvv 🙏🙏🙏

    • @chansysdesk
      @chansysdesk  4 года назад +2

      😘😘😘🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @zolzayakhashbayar4312
      @zolzayakhashbayar4312 4 года назад +1

      Хөөрхөн,сэтгэлээсээ ханддаг

  • @bookaholicmom3
    @bookaholicmom3 4 года назад +1

    Мааааааш их баярлалаа🙏🙏🙏Аажуу анхны төрөлт,хийсвэр гээд адил зүйлс байна шүү...Үнэхээр өвдсөн үедээ л эрүүл биеийнхээ үнэ цэнийг мэдэрч хайрладаг юм бна лээ.Эрүүл мэндийн шалтгаанаар турах зайлшгүй шаардлага байгаа ч тууштай байж чадахгүй байгаа надад ТАШУУР болсон бичлэг байлаа.Өнөөдрөөс хичээнээ Үр дүнгээ хуваалцанаа😜💕💕💕

    • @chansysdesk
      @chansysdesk  4 года назад +1

      Гурил гоймон будаа сахараа л хасчих эхний ээлжинд☺️ гоё болдог шүү

    • @bookaholicmom3
      @bookaholicmom3 4 года назад

      Curious Heart Chansy Тэгнээ😊

    • @bookaholicmom3
      @bookaholicmom3 4 года назад +1

      @@chansysdesk Ийм сайхан бичлэг хийсэнд дахин талархая. 10.09-10.18ны хооронд
      ❌гурил
      ❌төмс
      ❌будаа
      ❌гоймон
      ❌чихэр хориглоод -2,6кг😊.
      Үнэхээр сайхан байна,зүгээр л бие хөнгөрөөд олон гоё мэдрэмжүүд авч байна.Хүссэн жиндээ хүрээд илүү тодорхой хэлнээ🙏🙏🙏

  • @amartaivan8205
    @amartaivan8205 4 года назад +1

    Mash goe emegtei shv, ooroos chin urgelj vlger duurial avdag, nyambai emegteileg estoi goe emegtei 🥰

  • @_hannah_8685
    @_hannah_8685 3 года назад

    Ymar huchirheg emegtei veee❤️

  • @sainaakhulan1088
    @sainaakhulan1088 4 года назад +3

    Mundag emegtei.Chamaar baharhaj bn.Bi chamaas egch ch gesen surah yum ih baina.Ugluu bosood chamaig sonsood udurjin bodood kkk

  • @bthappy
    @bthappy 3 года назад

    Bayrlalaa 😍 chancy

  • @byambaadbattur9211
    @byambaadbattur9211 4 года назад

    Маш их баярлалаа яг цагаа олж үзлээ. Хожуу анхны төрөлт болохоор элдийн юманд санаа зовж байгаа. Бас 47-60кг болчихоод хоног тоолон сууж байна даа. Баярлалаа.

  • @sunbiyoushinee9131
    @sunbiyoushinee9131 4 года назад +1

    Баярлалаа

  • @muugiimuugii2592
    @muugiimuugii2592 3 года назад

    Hi dear goy medeelel ablaa. Netflix bga 2 kino ner ni yu be? Bayrlalaa

  • @bayarjargale7011
    @bayarjargale7011 4 года назад

    маш их баярлалаа

  • @EnhtuyaHorloo
    @EnhtuyaHorloo Год назад

    2 киноны нэр оруулж болох уу

    • @chansysdesk
      @chansysdesk  Год назад

      Videon доор дэлгэрэнгүй хэсэгт (more. Description box) киноны нэр линктэйгээ байгаа: 1. MissRepresentation 2. Бидний идэж буй зүйлс тархинд нөлөөлөх нь 💕

  • @bookaholicmom3
    @bookaholicmom3 4 года назад

    💙💙💙

  • @erdenekhorloo
    @erdenekhorloo 4 года назад

    🧚‍♀️