No puedo dejar a mi PAREJA TOXICA: ¿QUÉ TENGO QUE HACER?

¡Hola, estupenda!
Hoy nos hace mucha ilusión volver a compartir un episodio con Marta, psicóloga de nuestro equipo online, para hablar de un tema que hoy escuchamos cada vez más seguido: las relaciones tóxicas.
Pero…¿qué es realmente una relación tóxica?
Junto a Marta hablaremos sobre qué es estar en una relación tóxica, cómo de salir de ello y algunas de las consecuencias que pueden traernos experimentar algo así.
🎙 En este podcast hablamos de:
00:00 - Bienvenida
01:47 -¿Qué es una relación tóxica?
06:59 -¿Cómo podemos salir de una relación tóxica?
10:27 -¿Puede haber toxicidad dentro de una relación sana?
14:04- No siempre se está preparada para salir de una relación tóxica
17:3- Contacto cero, ¿funciona?
22:20 - Las recaídas en las #relacionestóxicas
25:03 -¿De qué forma puede afectarnos el haber estado en una relación tóxica?
28:50- Despedida
🔎 Si quieres leer un poquito más sobre cómo salir de una relación tóxica, puedes hacerlo aquí 👉🏻somosestupendas.com/como-sali...
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Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
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💌 [e-mail]
#bienestar #autoayuda #psicología #saludmental #relaciones #pareja #relacionestoxicas

[@oliviaspinell6890]

Un excelente tema, un excelente abordaje de la temática, un recorrido minucioso que pone sobre la mesa el camino a transitar. Gracias "Somos Estupendas" por todos los regalos que nos hacen a esta comunidad ❤🎉😊 FELICITACIONES!!!

[@somos.estupendas]

¡Muchas gracias por tus palabras, bella, y por estar aquí! 💕

[@carlaponsa1310]

Madre mía, este vídeo explica al dedillo mi última relación, y estoy en fase de contacto 0 después de seis meses desde la ruptura. Gracias por poner las palabras❤

[@somos.estupendas]

Muchísimas gracias a ti por compartirlo, bella. Sentimos que estés pasando por este proceso. ❤️‍🩹 ¡Un abrazo! 🌷

[@patriNZ4]

Y con hij@s pequeñ@s como haces tener contacto 0 para curarnos emocionalmente?

[@terrenosturisticosdiquelaf2296]

Hola!!! Buenísimas herramientas!! Como es el IG DE Marta

[@somos.estupendas]

Muchas gracias, nos alegra mucho que te haya gustado💞 Sintiéndolo mucho, no podemos compartir información privada de las psicólogas de nuestro equipo🫶🏼 Si podemos ayudarte en algo más, estamos aquí para ti🌷