안녕하세요, 262WAVE 입니다. 이번편은 올림픽공원에서 30km 빌드업 훈련을 하고 왔습니다. 마스터즈 최상위권의 여러 선수들과 함께 했는데요, 그 훈련 과정을 지금 바로 영상으로 만나보시죠! 🏃♂참가선수: 김보건 김성하 김지호 남평수 박용준 오승민 정석근 ⬇ 영상속에 나왔던 요헤미티는 여기서 구경하기⬇ [KIXI x YOHEMITE] 캠페인 오늘부터 6일간 키씨(@kixi.wellness)에서 요헤미티를 최대 45% 할인된 파격적인 조건으로 만나볼 수 있습니다! 📌 일정: 9월 27일부터 10월2일까지 (6일 한정!) 📌 혜택: 최대 45% 할인 + 요헤미티 바틀 증정 캠페인 바로가기 : bit.ly/4e6F5Fi 키씨 인스타그램: / kixi.wellness 추가로 이번 요헤미티 기획전을 시작으로 스포츠/웰니스 관련 기획전을 매주 연다고하니 관심있으신 분들은 @kixi.wellness 팔로우하고 역대급 혜택들 놓치지 마세요! #kixi #키씨 #요헤미티
![Cody Johnson - I'm Gonna Love You (with Carrie Underwood) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/yy9PuYMU29g/mqdefault.jpg)
![[김형준을 만나다] 오은영 만난 후 새 직장 출근 중.. 쿠팡 새벽배송 뛰던 태사자 리더, 놀라운 최신 근황](/img/1.gif)
안녕하세요, 262WAVE 입니다.
이번편은 올림픽공원에서 30km 빌드업 훈련을 하고 왔습니다.
마스터즈 최상위권의 여러 선수들과 함께 했는데요,
그 훈련 과정을 지금 바로 영상으로 만나보시죠!
🏃♂참가선수: 김보건 김성하 김지호 남평수 박용준 오승민 정석근
⬇ 영상속에 나왔던 요헤미티는 여기서 구경하기⬇
[KIXI x YOHEMITE] 캠페인
오늘부터 6일간 키씨(@kixi.wellness)에서 요헤미티를 최대 45% 할인된 파격적인 조건으로 만나볼 수 있습니다!
📌 일정: 9월 27일부터 10월2일까지 (6일 한정!)
📌 혜택: 최대 45% 할인 + 요헤미티 바틀 증정
캠페인 바로가기 : bit.ly/4e6F5Fi
키씨 인스타그램: / kixi.wellness
추가로 이번 요헤미티 기획전을 시작으로 스포츠/웰니스 관련 기획전을 매주 연다고하니 관심있으신 분들은 @kixi.wellness 팔로우하고 역대급 혜택들 놓치지 마세요!
#kixi #키씨 #요헤미티
구매완~
구매완~
그냥 민소매남자들 뛰는건데 이게 뭐라고 이렇게 멋지고재밋냐
그냥 남자들이 아님 ㅋㅋㅋ
러닝 안했음 허경환인데. 러닝 빡시게해서 황민관이;;
일주일에 2회 영상
더이상 양보못합니다
동감
저세상 팟이구만 ㅋㅋㅋ
요헤미티....❤최고....❤
요헤미티에서 제품 지원해주신 보람이 있으시겠어요 ㅎㅎ 👍
제품광고도 오시길 기원하겠습니다
오신기하다.. 마스터즈 최강자들은 vo2max 어디까지 나오나 컨텐츠 제안할라고 했는데 다음편이네!!?! 개꿀
숟가락 얹자면 가민워치 수치도 알려주고 제대로 측정 가능한 시설에서도 한두명 측정해서 보통 어느정도 다르게 나오는지까지 보여주면 너무 좋을 것 같습니다 ㅋㅋ
63예상해 봅니다.
김지호 저런 은퇴한지 얼마안된 엘리트선수가 규정상 문제 없더라도 마스터즈로 춘마 나오는게 맞나.. 일반인들 사이에 왕노릇하고 관심얻고 싶은걸로 밖에 안보임..마스터즈라 하더라도 결국 전 엘리트 출신들끼리 싸움이지
마스터즈와 엘리트 간 장벽이 낮을수록 마스터즈 실력이 늡니다. 이런거 불쾌해하는건 문화적 특성같네요. 재래시장 보호법처럼요.
@@goforit1010 논점흐리지마세요. 엘리트 부분 출전 하지말라고 한적없습니다 장벽이 여기서 왜나와요. 최X식을 비롯 엘리트로 빛 못바랄거같으니깐 마스터즈로와서 '갓반인'인척 상휩쓸며 인스타에 자랑질하는게 싫은거에요.
와 정말대단하시네요
(아직안봄)
춘천 트레일에서 민관님 실제로 봤는데 화면보다 더 슬림하고 까마시더라구요 누가봐도 러너였습니다 ㅋㅋㅋ 실제론 민관님보다 훨 잘생기셨더군요!😊
30km 3:44/km ........리스펙
일반러너들은 꿈도 못꿀 페이스
정섹근빡근감독님 현역들이랑 같이 뛰시네요 ㄷㄷㄷ
마지막에 형석선수랑 섹근빡근 감독님 머리크기 차이 실화냐
혹시 나중에 컨테츠로 컨턴츠라기는좀그렇고 봉사하는걸 해주셨으면 체력도 조으시고 충분한 능력이있으시기에 시각장애인분들 마라톤 파트너로 도와드리면 참조을것같네요
안뛰어 왔습니다.
크아 너무 재밌게 봤습니다@!!@ 다들 정말 대단하셔요! jtbc남은 기간까지 모두 파이팅입니다!
아, 그리고 요헤미티 스포츠패키지 한정판도 구매 완료입니다!
와 프로 선수의 깔끔한 빌드업 페이스는 대단하네요..ㄷㄷ
정석근 님 최고❤❤
천상계 형님들 화이팅 스톤형❤❤
금요일 스톤은 못참지 ㅎㅎ
다음편 너무기대되요~
이번편도 잘봤어요~😊
러닝양말 만들어주세요 ㅠㅠㅠ
좋은게 안보이네요
톤민관님 개그콘서트는 아예 안나오시는건가요?
형석님 궁금한 게 있는데요 3km 기록 얼마나 나오시나요?
35키로 lsd하면 도움될까요 30까지만 할까요
삽고수들……………..❤
확실히 스톤 뛰는 영상이 맛있다 훈련영상 더 많이다오
김보건선수 원형석선수 정석근선수 3이 공동우승
어벤져스네요 완전!
와 천상계 러닝 ㅋ 눈호강합니다
멋져요~~~ 페이스 살벌하네...
떳다 내 야동
와 쌌다
일빠 선댓후감상
멤버 미쳤다.. 💗
너무 잘생겼어요 팬입니다
빛나는 멤버들✨
가을에 기록 세우는게 더 어려운거였군요. 여름에 정말 열심히 뛰셨으니 꼭 229 달성하셨으면 좋겠어요. 스톤님 응원합니다😊
3:45로 뛰어도 진짜 팔치기도 간결하고 나는 인터벌 페이스인데 ㅜㅜ 팔도 오도방정을 떠는데 넘힘들어서
경이로운속도다..4분20초의벽 진짜안뚫리던데...
방구석에서 이리 편하게 마스터즈 상위권 러너들을 보다니 ❤ 우럭...🐟
진짜 멋지네요! 영상 감탄하면서 봤습니다!! 262 wave 화이팅입니다!!
와 진짜 너무 본받고싶은 폼이자 속도,체력입니다...
스톤님 너무 항상 잘 보고 있어요~
같이 한번 뛰고싶은데 너무 멀다ㅠㅠ
제주도 좀 오셔요~같이 뛰게!!!!❤
262 웨이브는 러닝 정보 나누는 단톡방 같은건 없나요?
따로 운영하지 않고있습니다!
다들, 엄청난 페이스를 간결하게 잘 뛰시네요. 멋집니다 👍
아 멋있다 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
가고싶었는데에엑
너무 아쉽 ㅜ ㅜ
인싸 다 출연하셨군요 ㅎ
가을이날씨가좋은데 왜 pb가 어려운걸까요?
이런 콘텐츠 너무 좋습니다 목표기록 꼭 이뤄내실듯 :)
덕분에 세일할때 좋은제품 잘 샀습니다
감사합니다 😊
다들 멋있으시네요 스톤님은 존잘이시네..,
미드풋아니라 너무편하다 힐링~~~
응 미드풋~포어풋이야ㅋㅋㅋ
요헤미티 구매완료 추천인 까지 ㅎ
영상 화질이 점점 좋아진다 🫡🫡
겁나머싯다 광고같네용
평균페이스 대단합니다👍
전 도쿄플리를 잊지 않고 있습니다.
다들 엄청나십니다아🙌
젤 바로 구매했습니다
나도 저옆에서고싶다
오 업로드 빠릅니다 좋아요 좋아!!
와 너무 소름이다. 대박이네요
근데 스톤님 살이 많이 빠지셨어요?? 코로나여파인가요?? ㅠㅠ 몸관리 잘하세요~~
얼굴이 주먹만해지셨어요😢
살을 빼야 229 가능합니다
얼굴 살좀 쩌야 할것같은데
멋있다 크으으으 ❤❤
일단 구매 후 영상시청할게요~~
석근이형!!!!!!!!
229응원합니다
와 진짜 너무 멋지다 ..
루이가 더 멋짐..
ㅈㄴ멋지다!
스톤~ 229 파이팅🔥
빨리 다음편 !!!!
드디어ㅠ광고를 받았구만ㅋㅋㅋ
주문 주문~
다들 진짜 잘 뛰시네요 대단해요
엘리트 2시간15분대.. ㅎㄷㄷ... 엄청난차이구나
요즘 선수는 일반인수준이다 -금영조
이러다 스톤님 국가대표 되는거 아닙니까.....?
0:17 😞
👍👍👍👍
오늘의 명언: 견뎌내 이것도 훈련이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
신유빈보다 스톤이 귀여우면 개추 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
?
솔직히 신유빈이 더 귀엽습니다. 비추 누릅니다.
???
?
이거 악플맞져...
항상 영상 잘보고있는 런린이입니다! 10km이상 장거리 뛰다보면 팔이랑 어깨가 저릴때가 있습니다. 이럴때 에너지젤을 보충해주면 도움이 될까요? 항상 영상 잘보고있습니다! 감사합니다😊
점점 운동하시다보면 좋아지실거에요!
정석근 감독님 최고입니다!
심박수 215이하 카본화 단속하러 왔습니다.
???: 영안실로 들어가는거야~
요헤미티 전해질 태블릿은 당이 없어서 전 오히려 안먹게 돼요. 당분 보충 안해주면 근손실이 온다고 합니다. 이온음료에 괜히 당이 많은게 아닙니다. 다 필요한거임.
기호에 따라서!
두 개 역할이 다른데 뭔소릴하는건지
전 날 로딩, 당일 포도당 캔디, 여러 방법이 있네요
이온음료 당 섭취가 섭취량에 비해 그리 크지 않은데
어떤 이온음료가 당이 그리 많은지 궁금하네요
급수는 당이 아니라 전해질이 무엇보다 중요하다고 생각이 드네요
👉다음주 스톤님의 vo2max는?
74!
약팔이 상업 광고 채널이 되버렸네. 많이 아쉬워요.
포스가 어마어마 하시네.....