為義大利家人做道乾煸苦瓜，老公伊曼嘖嘖稱讚，這味道真上頭，香的很！

[@annk2799]

苦瓜跟鸡蛋一起炒放一点盐就好吃了😊。

[@意大利乡村的晓晓妈]

👍

[@張佩莉-w4e]

炒苦瓜要放點糖，還有大蒜，炒蛋加在裡面，糖可以解苦，（苦盡甘來）

[@amandaczz6453]

好可愛❤的鳥窩喔！😅

[@意大利乡村的晓晓妈]

😂

[@terrywin8619]

一般是苦瓜炒蛋, 涼拌苦瓜, 也好吃

[@Jieeheng]

桌子上放的土豆，馬鈴薯好像發芽了，最好別吃😅😅

[@terrywin8619]

苦瓜是半生瓜, 難得50歲前, 喜歡吃

[@ZhangMeixia]

苦瓜用刀斜切片块焯水后炒鸡蛋等不苦的

[@elizachan2932]

蒜頭豆豉燜苦瓜，加點糖使苦味減少，加肉或者魚來煮都好吃，有人亦都叫涼瓜，因為先苦後甘，就像做人一樣 。建議不要出水去苦味，因為苦瓜的療效就在其苦味，不苦就不好吃了。苦瓜黃豆咸酸菜，加多肉的排骨，甚至有些少肥肉更好，喜歡的可以加一些冰糖，來煲一大煲湯，是一款廣東潮州人好愛煮的湯，有湯及餸吃，在夏天好解暑熱及開胃。（ 我也好喜歡這款湯水 ）在RUclips 有教學，可以參考一下。

[@亮郭-i7w]

❤❤❤❤❤❤

[@jianhuacheung7533]

苦瓜籽一定要完成熟后才能用哦！

[@katherinezp]

好久没来，达达长大了好多

[@winniechang822]

請問樹皮為什麼是好東西？有什麼作用嗎？

[@意大利乡村的晓晓妈]

后面有讲哈